膝の痛い人が読む本 2019年04月05日発売号

エイ出版社
膝痛は、腰痛と並んで発症率の高い障害です。理由はとてもシンプルで、ほかの部位と比較して、とにかく負荷がかかる部位だから。体のゆがんだ動きを矯正し、地面からの衝撃を緩和する役割を担う膝は、日常生活に...
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  • 917円(税込)

    2019年04月05日発売号
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膝の痛い人が読む本の商品詳細

膝に優しい、松葉杖・T字杖の正しい使いかたもチェック!!
膝痛は、腰痛と並んで発症率の高い障害です。理由はとてもシンプルで、ほかの部位と比較して、とにかく負荷がかかる部位だから。体のゆがんだ動きを矯正し、地面からの衝撃を緩和する役割を担う膝は、日常生活において休むことなく酷使されているため、障害の発生リスクが高いのは当たり前、と言えるでしょう。本書では、いつまでも元気に歩き続けたい人や、膝痛に悩む人たちに、膝と膝痛にまつわる知識を幅広く解説します。膝の痛くなるしくみ、疾患、治療法のほか、ロコモティブシンドロームと膝痛との関連性、膝の疾患予防・改善エクササイズなど、幅広い角度から紹介。膝痛に関する疑問をスッキリ解決できること、間違いなしです!

膝の痛い人が読む本 2019年04月05日発売号 の目次

膝痛は、腰痛と並んで発症率の高い障害です。理由はとてもシンプルで、ほかの部位と比較して、とにかく負荷がかかる部位だから。体のゆがんだ動きを矯正し、地面からの衝撃を緩和する役割を担う膝は、日常生活において休むことなく酷使されているため、障害の発生リスクが高いのは当たり前、と言えるでしょう。

本書では、いつまでも元気に歩き続けたい人や、膝痛に悩む人たちに、膝と膝痛にまつわる知識を幅広く解説します。膝の痛くなるしくみ、疾患、治療法のほか、ロコモティブシンドロームと膝痛との関連性、膝の疾患予防・改善エクササイズなど、幅広い角度から紹介。膝痛に関する疑問をスッキリ解決できること、間違いなしです!



表紙
目次
はじめに
第1章 膝痛が多い原因は膝のしくみにある!
医者のこぼれ話
第2章 膝が痛くなる代表的なケガと病気
膝のケガ
膝の病気
膝の慢性障害
そのほかの異常
医者のこぼれ話
第3章 膝痛の治療と役立つ知識
検査
投薬
処置と手術
役立つ知識
医者のこぼれ話
第4章 膝痛予防・改善のための動きと運動
膝痛・ロコモ予防・改善エクササイズ
正しい松葉杖の使いかた
正しいT字杖の使いかた
医者のこぼれ話
第5章 膝が悪いと寿命が縮む!?
医者のこぼれ話
第6章 膝が痛い人のためのQ&A
あとがき

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