からころ

わたしの気分転換（69）
～自分自身を演出して人生という舞台に立とう～
演出家　宮本亞門さん
各界でご活躍されている方々に、ご自身の気分転換法をうかがう巻頭インタビュー。
今回のゲストは、演出家の宮本亞門さんです。


よくわかる医療最前線（77）
～認知症の最新治療～
「正しい疾病情報」を伝えるページ。
今回は、認知症の最新治療について解説します。

息ぬきマンガ
「病院とわたし（77）」
花くまゆうさくさんによる息ぬきマンガ。高カカオチョコにはまった主人公が……。


からころなんでも相談室（65）
～せきの対処法～
せきのメカニズムや対処法について、河野雄太先生（東京医科大学病院呼吸器内科医局長）に解説していただきました。


宮子あずささんの本音エッセー　きのうよりちょっとラクに過ごすコツ（26）
～〈小さな悪事〉をどこまで見逃すか～
患者さんの不健康な習慣〈小さな悪事〉の効果と、周囲の受け止め方についてアドバイスをいただきました。


セルフメディケーション講座（28）
～尿トラブルの改善法～
尿トラブルの原因や対処法について、富永孝治さん（日本薬剤師会常務理事）にうかがいました。


うららかピープル（75）
～依存症からの回復がゴールではない。生きる喜びを知ってほしい～
自身もギャンブル依存症を経験した田中紀子さん（公益社団法人ギャンブル依存症問題を考える会代表）に、克服した道のりについてうかがいました。



e健康ショップ　からころセレクション
季節のおすすめ商品や、毎日の暮らしを豊かにしてくれる便利アイテムを紹介するコーナー。今号のメイン商品は粉末タイプのビフィズス菌の「ビフィズス菌末BB536」です。


健康レッスン1・2・3（26）　
～脚のむくみを解消する生活習慣～
脚のむくみの原因と対処法について、杉本和久さん（ピップ株式会社マーケティング本部）にうかがいました。


秋山正子さんのポジティブ介護術(23)　
～介護食の用意を楽にする3つのポイント……～
「暮らしの保健室」室長の秋山正子さんに、介護食の準備のコツについてうかがいました。


管理栄養士がつくる！　からころ元気食堂（54）
～具材を煮込んで！　むくみ解消メニュー～
むくみを解消する煮込み＆鍋メニューです。監修は、管理栄養士で料理研究家の牧野直子さんです。


からころ通信
読者からのお手紙を紹介する「おたよりひろば」、病気や健康にまつわる川柳を募集する「からころ川柳」など、さまざまなコーナーからなる読者ページです。


巻末ポエム
高橋順子「そらのいろ」(77)
奥付、次号予告
詩人・高橋順子さんの詩を掲載しています。今号は「通じないキカイ」。イラストレーターは、平野瑞恵さんです。