その靴、大丈夫? ちゃんと履けてる?
カラダにいい、理想のシューズは、
あなたの潜在能力を引き出してくれます!
ウォーキング、ランニングのフィットネスシーンに留まらず、
通勤、週末を含めて、シューズにお世話になる我々の日常。
でも、ちゃんと靴の構造を理解して、自分に合った最適のシューズを選べていますか?
人生100年時代、健康であり続けるためのポイントは足元にありと、
シューズのこと、そして足のことを学ぼう、理解しようという特集です。
特集前半は、「歩く」がメインテーマ。
まずは、正しい履き方や脱ぎ方、
スニーカーとは一線を画すウォーキングシューズの構造を学んで、
STANDARD、FLAT、ROCKERといったカテゴリー別に、
最新シューズをカタログ形式で紹介していきます。
そして、歩くことのカラダへのメリット、カラダにいい歩き方、
「足」の骨の仕組み、理想の足アーチ構造を保つエクササイズへと続いていきます。
さらには、革靴のウンチク、インソールを選ぶポイント、
むくみ、タコ、魚の目、水虫などのフットケア対策も。
後半は、「走る」がテーマ。
テクノロジーがてんこ盛りなのに、価格がお手軽なシューズゾーン、
「デイリートレーナー」と呼ばれるランニングシューズを深堀りして紹介。
ナイスランに導いてくれるイヤホンやタイツ、ソックスなども展開しています。
歩くシーンも走るシーンも、理想のシューズに出会えれば、
あなたの潜在的な能力が確実にアップ。カラダも快適に、毎日が楽しくなってきます!
Tarzan(ターザン)
2024年10/24号 (発売日2024年10月10日)
の目次
-
紙版
-
デジタル版
- 紙版
- デジタル版
- 紙版
- デジタル版
※『筋肉吟遊詩人・岩本 照 裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
その靴、大丈夫? ちゃんと履けてる?
カラダにいい、理想のシューズは、
あなたの潜在能力を引き出してくれます!
ウォーキング、ランニングのフィットネスシーンに留まらず、
通勤、週末を含めて、シューズにお世話になる我々の日常。
でも、ちゃんと靴の構造を理解して、自分に合った最適のシューズを選べていますか?
人生100年時代、健康であり続けるためのポイントは足元にありと、
シューズのこと、そして足のことを学ぼう、理解しようという特集です。
表紙
目次
Tarzan Trend Tracker HOT ITEM♯1
Tarzan Trend Tracker HOT ITEM♯2
Tarzan Trend Tracker WORLD FITNESS NEWS
快適に歩く&走るシューズBOOK
その靴、ちゃんと履けてますか?
シューズの違いを知って、うまく使い分けよう!
好みで選ぼう! ウォーキングシューズカタログ
歩くといいこと、そしてカラダにいい歩き方。
あえて不安定。 健康的な歩きに導く、「足」の不思議、教えます!
知って履けばありがたみ倍増! 革靴のウンチク。
インソールも奥深い!
「歩く」を鍛える「フィットネスウォーキング」はじめよう!
もっと快適に歩くための心得。 悩み解決! 今日からできるフットケア。
さあ走ろう! いま買いたいランニングシューズとギア。
いまデイリートレーナーを買う7つの理由。
Tarzan Running Shoes Shop
ナイスランに必要なのは、音楽と暖かさ。
最新シューズトピックス
ケガなく長く履くための6箇条
Here Comes Tarzan! MiMz(ブレイクダンサー)
TARZAN TRAILS 梁川~四方津トレイル。
ツレヅレハナコの 100文字カラダめし ブロッコリーとツナのパスタ
JUNGLE GYM 『ターザン』も観戦! 小児がん支援・ゴールドリボンナイター 2024……etc.
We Love ジェーン! vol.29 稲村亜美
マッスルマップワールド 世界各国スポーツ自慢 カナダ
裏表紙
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
その靴、大丈夫? ちゃんと履けてる?
カラダにいい、理想のシューズは、
あなたの潜在能力を引き出してくれます!
ウォーキング、ランニングのフィットネスシーンに留まらず、
通勤、週末を含めて、シューズにお世話になる我々の日常。
でも、ちゃんと靴の構造を理解して、自分に合った最適のシューズを選べていますか?
人生100年時代、健康であり続けるためのポイントは足元にありと、
シューズのこと、そして足のことを学ぼう、理解しようという特集です。
表紙
目次
Tarzan Trend Tracker HOT ITEM♯1
Tarzan Trend Tracker HOT ITEM♯2
Tarzan Trend Tracker WORLD FITNESS NEWS
快適に歩く&走るシューズBOOK
その靴、ちゃんと履けてますか?
シューズの違いを知って、うまく使い分けよう!
好みで選ぼう! ウォーキングシューズカタログ
歩くといいこと、そしてカラダにいい歩き方。
あえて不安定。 健康的な歩きに導く、「足」の不思議、教えます!
知って履けばありがたみ倍増! 革靴のウンチク。
インソールも奥深い!
「歩く」を鍛える「フィットネスウォーキング」はじめよう!
もっと快適に歩くための心得。 悩み解決! 今日からできるフットケア。
さあ走ろう! いま買いたいランニングシューズとギア。
いまデイリートレーナーを買う7つの理由。
Tarzan Running Shoes Shop
ナイスランに必要なのは、音楽と暖かさ。
最新シューズトピックス
ケガなく長く履くための6箇条
Here Comes Tarzan! MiMz(ブレイクダンサー)
TARZAN TRAILS 梁川~四方津トレイル。
ツレヅレハナコの 100文字カラダめし ブロッコリーとツナのパスタ
JUNGLE GYM 『ターザン』も観戦! 小児がん支援・ゴールドリボンナイター 2024……etc.
We Love ジェーン! vol.29 稲村亜美
マッスルマップワールド 世界各国スポーツ自慢 カナダ
裏表紙
Tarzan(ターザン) 2024年10月10日発売号掲載の次号予告
世界で一番分かりやすい
ピラティスの教科書
ピラティスの教科書
Tarzan(ターザン)の内容
- 出版社:マガジンハウス
- 発行間隔:月2回刊
- 発売日:第2,4木曜日
快適なんてカンタンだ、とダイエット、体力向上、健康維持・・・ カラダづくりの教本!
男性を中心ターゲットにした健康情報系のライフスタイル誌。カラダづくりの教本。カラダ作りにはカラダのために知っておかなければならないことがたくさんあります。【過去の特集】「だから、内臓も鍛える!」「あの人のカラダ作りが知りたい!」「タフなカラダは肉と野菜が作る!」「もうちょっと引き締めて、無敵なカラダ!」「実証しよう、体脂肪は1か月でこう減っていく!」「男も女も筋トレで、確実に痩せる!」「腹を凹ます100の方法」「正しい糖質制限ダイエット」
Tarzan(ターザン)の目次配信サービス
Tarzan(ターザン)最新号の情報がメルマガで届く♪ メールアドレスを入力して登録(解除)ボタンを押してください。
※登録は無料です
※登録・解除は、各雑誌の商品ページからお願いします。/~\Fujisan.co.jpで既に定期購読をなさっているお客様は、マイページからも登録・解除及び宛先メールアドレスの変更手続きが可能です。
※登録は無料です
※登録・解除は、各雑誌の商品ページからお願いします。/~\Fujisan.co.jpで既に定期購読をなさっているお客様は、マイページからも登録・解除及び宛先メールアドレスの変更手続きが可能です。
以下のプライバシーポリシーに同意の上、登録して下さい。
おすすめの購読プラン
Tarzan(ターザン)の無料記事
-
人はなぜ、ダイエットに失敗するのか?
Tarzan(ターザン) 2025年1月23日号 No.894 [内臓脂肪・皮下脂肪の落とし方]
ダイエットがうまくいかないのは、自分の意志が弱いせいではない⁉実はその原因、脳の働きにあったとしたらどうしますか? -
自体重トレ大全
Tarzan(ターザン) 2024年9月26日号 No.887 [自体重トレ大全141]
全身くまなく鍛えられる、超保存版 ダンベルがない? ジムには通えない? それでもカラダ作りを諦める必要はない。自らの体重をダンベルの代わりに活用する自体重トレなら、全ての場所がジムになる。体操選手やブレイクダンサーはダンベルや器具をほぼ使わず、 自体重を用いる練習やトレーニングであの惚れ惚れするようなシェイプを作り上げている。自体重トレなら隙間時間に自宅でもどこでも行えるから、忙しくても続けやすい。道具はいらないからコストゼロなのも嬉しいメリット。自体重しか使わないので、ケガのリスクも少ない。今回紹介するのは全部で141種目。これで全身の筋肉と部位が鍛錬できる。好きな種目を選んで組み合わせて、光り輝くような黄金ボディを目指そうじゃないか! -
キッチンで腹を割る
Tarzan(ターザン) 2023年5月11日号 No.855 [食事で腹を割る]
"腹筋はキッチンで お尻はジムで 胸は病院(美容外科)で作られる”アメリカの格言 -
だから、今こそ代謝を上げよう!
Tarzan(ターザン) 2022年8月25日号 No.839 [夏こそ、代謝を上げよう!]
今、代謝を底上げすれば、秋以降は楽チンだ。
この雑誌の読者はこちらの雑誌も買っています!
Tarzan(ターザン)の所属カテゴリ一覧
Fujisanとは?
日本最大級雑誌の定期購読サービスを提供
デジタル雑誌をご利用なら
最新号〜バックナンバーまで7000冊以上の雑誌
(電子書籍)が無料で読み放題!
タダ読みサービスを楽しもう!