※『筋肉吟遊詩人・岩本 照 裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。
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自宅で鍛える、ジムで習う、
そして、観るの３部構成。
格闘技の真骨頂、ここに凝縮！

男女問わず、いま格闘技がちょっとしたブームだ。
ボクシング、キックボクシング、柔術(グラップリング)といった正統派から、
フィットネスクラブで楽しむスタジオプログラム系まで、
その人口も種類も、確実に増えている。

そんななか満を持して、約20年ぶりとなる『ターザン』の格闘技特集は、
「鍛える」「習う」「観る」の大きく３部構成でお届けする。

表紙
目次
Tarzan Trend Tracker ♯1
Tarzan Trend Tracker ♯2
私の好きな格闘技の話。
男も女も格闘技で自分を変える！
鍛える格闘技　格闘技とボディメイクの関係を科学する。
格闘技エクササイズ1　ボクシング
格闘技エクササイズ2　キックボクシング
格闘技エクササイズ3　グラップリング
極真世界王者の人生からひもとく　格闘技による思考の整理学。
万国“護身武術”博覧会
習う格闘技　みんな最初は未経験！怖くない！　ジムではじめる格闘技。
観る格闘技　今絶対に外せない！　注目ファイター6
最新版！　格闘技の世界地図。
歴史上のパウンド・フォー・パウンドは誰だ？俺に最強を語らせろ！　空想・天下一武道会。
『明鏡止水』を知っているか？
プロレスと格闘技の境界線
女子プロレスを見ようよ！
Here Comes Tarzan！　長瀬凛乃（フェンシング選手）
TARZAN TRAILS　蟹穴山から顔振峠。
加齢のトリセツ　線維筋痛症
ツレヅレハナコの 100文字カラダめしワカメと厚揚げの煮物
JUNGLE GYM　樹木の香りが心の深部に。　瞑想体験で心健やか……etc.
マッスルマップワールド　世界各国スポーツ自慢　イラン・イスラム共和国
裏表紙