■特集１　老化の真実

●老化の真実　“新説発表”で大激変！ ４４歳と６０歳の“老化の崖”を乗り越えろ！ （016p）
●年代別　最強メソッド（020p）
●健康常識も大違い！ ６０代は遅寝早起き熱めの湯に週５回以上入るべきは４０代（022p）
●食事で体の 「酸化」 と 「糖化」 を抑える　衰え始める下肢を中心に鍛えて 「貯筋」 ／血糖値コントロールの鍵は脂質　負荷ちょい足しトレで効率アップ（024p）
●フレイルサイクルを断つビタミンＤ食　最も衰える塩味味覚はマヨネーズで補完／ビタミンＤを補うマヨ鮭が最強　低強度トレを暮らしの中で実践（028p）
●ＮＭＮって何？ 「長寿遺伝子」 を活性化させる、ビタミンＢ３の代謝産物（032p）
●部位別　老化対策（034p）
●毛細血管の減少が 「老け顔」 につながる？ 口腔ケアで歯周病菌から血管を守る　血管対策（036p）
●老化予防に腸が関わる 「老腸相関」 判明？ 健康長寿の鍵は 「発酵性食物繊維」 が握る腸対策（038p）
●腎機能の低下は 「ｅＧＦＲ」 で測れる　腎臓病対策の常識は一変し、運動が鍵に腎臓対策（040p）
● 「アイフレイル」 早期発見が老化予防に　スマホから 「２０－２０－２０ルール」 で目を守る目対策（042p）
●４０歳を過ぎたら要注意！ 気が付けば“要介護”目前に !? 「アイフレイル」 を今すぐチェック（044p）
●老化細胞除去薬って何？ 炎症を起こす 「老化細胞」 を取り除き、加齢性の疾患を抑える（046p）
●老いない　姿勢＆呼吸（048p）
●歩幅が狭いと認知機能低下のリスク３倍　横断歩道の白線で“歩行の老い”を見極め歩き方対策（052p）
●肺に残る空気が増える悪い呼吸はＮＧ　ストレッチで 「呼吸筋」 の柔軟性をアップ呼吸対策（054p）
●健康寿命を延ばす！ 姿勢改善グッズ５選（056p）
●機能性表示食品大図鑑　記憶力や筋肉量の維持など中高年向け商品が続々（058p）
●オートファジーって何？ 細胞内不用品の“リサイクル”を活性化し、新陳代謝を促進（062p）
●キリンホールディングスペプチドと熟成ホップで認知改善　麹由来成分の美肌効果の研究も（064p）
●花王　皮脂のＲＮＡから肌の老化程度を推定　認知機能低下で午後に歩きが遅くなる !? （066p）
●パワードシニアギア８自動焦点眼鏡、ＡＩ補聴器、電動車椅子……　身体機能を最新テクノロジーで“拡張”する（068p）


■特集２　未来をつくるスタートアップ大賞２０２４

●未来をつくるスタートアップ大賞２０２４（079p）
●穴熊　テキスト“通話”（080p）
●リスポ 「高額商品」 の“積み立て”購入支援（081p）
●Ｓｔａｒｌｅｙ（スターレー） 「対ＡＩ」 雑談（082p）
●ＲＡＢＯ（ラボ）　愛猫の 「健康管理」 ＩｏＴデバイス（083p）
●Ａｗａｒｅｆｙ（アウェアファイ） 「ビジネスライフ」 ＡＩサポート（084p）
●Ｇａｔｅｂｏｘ（ゲートボックス）　動くデジタルフィギュア（085p）
●スタートアップブレイク予測　２０２５年の飛躍に期待（086p）


■特集３　富裕層の裏側

●富裕層の裏側　消費トレンド　教育　投資　未知の消費マインドを研究（105p）
●喧騒から離れた安息の地に富裕層集結　美容整形は美意識よりマナー意識重視消費トレンド（106p）
●パワーカップル参戦で新興小学校が台頭　語学力より人脈狙いで 「御三家」 回帰　教育（108p）
●節税効果減でタワマン投資ブーム終了？ トランクルームに資金がなだれ込むワケ　投資（110p）
●３０億円豪邸を建てた、にしたん社長 「金はパワー」 計算ずくの“成り金商法”特別富裕層研究（112p）


■ＴＲＥＮＤ　ＦＬＡＳＨ

●ＡＩ機能で先行するグーグルを猛追　機密性に配慮したエッジＡＩで差別化ｉＰｈｏｎｅ　１６シリーズが発売に（007p）


■今月のもっと得する話

●三菱ＵＦＪカードスシローやくら寿司などで最大１５％還元　コストをかけずに還元率を高める方法（009p）


■次のビッグトレンドを探せ！ 地方発ヒット

●富山県舟橋村　ｆｏｒｋ　ｔｏｙａｍａ　日本一小さな村で学童保育が無料なワケ（011p）


■日経トレンディＰｉｃｋ　ＵＰ！

●斬新な形状のパッケージに秘密あり　味の素冷食、業界タブー破りの 「ポン」 弁当用の新潮流？ （014p）
●スーパーフード 「もち麦」 に男性も夢中　グミ大手も参入し、７００万個の大ヒット第２次ブーム到来（015p）


■特別連載　刀 ・ 森岡毅が明かす　勝ち筋のつくり方

●本能を突き、 「小よく大を制す」 で止まっていた市場に“活”を入れた（070p）


■Ｚ世代トレンド予測

●ＦＭ８０２開局３５周年、イベント＆フル尺主義で快進撃　音楽ファンがＦＭ８０２に集まるワケとは（074p）


■買いか待ちか　ｔｈｅ　Ｊｕｄｇｅ

●Ｇｏｏｇｌｅ　Ｐｉｘｅｌ　９　Ｐｒｏ　Ｆｏｌｄ　グーグル新折り畳みスマホはＡＩで便利になった？ （088p）


■ヒットの裏側＆ヒットの芽

●ヒットの裏側＆ヒットの芽　定番ブランドから最新商品まで（091p）
●比亜迪（ＢＹＤ）長澤まさみのテレビＣＭが大当たり　来店客８６％アップ＆ＥＶ売り上げ急伸（092p）
● 「Ｈｉ！ Ｍｃｋｅｅ」 （ゼブラ）油性ペン 「マッキー」 がキャラクター化　岡崎体育の起用でゼブラ本気の挑戦（094p）
● 「ファミペイ」 ミニアプリ機能（ファミリーマート）ファミマが新ミニアプリ機能を搭載　大手メーカー各社に期待される理由（096p）
● 「Ｍａｃｑｌｏ」 オアシスライフスタイルグループ“黒”専門アパレルブランドが絶好調　ファッションの悩みを塗りつぶす（098p）
● 「Ｘ－ＢＬＥＮＤ　ＣＵＲＲＹ（クロスブレンドカレー）」 （ハウス食品） 「カレー王者」 ハウス食品の反省から誕生　定番バーモントの“対抗”が１０００万個（100p）
● 「ビゲン　泡クリームカラー」 （ホーユー）おばさんの白髪染めがどうして？ 「老いキラー」 に敬遠世代が飛びつく（101p）


■黒鳥ひなのマーケティングファイル

●パワーカップル＆パワーシングルの消費実態とは？ （138p）


■日経ｘＴＲＥＮＤ 「世代」 × 「性別」 × 「年収」 で、切る！

●３０代後半男性が特に好むアイスはシャリシャリよりも 「とろける食感」 （144p）


■博報堂生活総研のデータで見るイマドキとコノサキ

●“生写真”で見えたファッションの変化（146p）


■月刊　日経ＸＴＲＥＮＤ

●インサイド　西武池袋本店のヨドバシ新業態店　体験客の８割購入と濃いＵＧＣ誘発（148p）


■Ｉｎｔｅｒｖｉｅｗ

●神木　隆之介　プレッシャーを感じるときもある　不安を一つずつ潰しながら、前に進む（150p）