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ゆほびか

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ゆほびか 雑誌の内容

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  • 発行間隔:月刊
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  • 1冊定価:[紙版]770円 [デジタル版]611円
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2017年9月号 (2017年07月15日発売)
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ゆほびか 2021年3月号 (発売日2021年01月16日) の目次

冬に急増する突然死を防ぐ!高血圧・糖尿病が治った!
血液・血管 若返り術

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【Part1】
上皇陛下の執刀医が伝授! 心臓と血管の病気を防ぐ
「丈夫な心臓」の作り方

(1) 目指すは110歳まで動く心臓! 動脈硬化を防ぐ「若々しい心臓」を保つ生活術
(2) 血圧は両腕を測るのがコツ! 左右差が10ミリ以上ある場合は心臓病が潜む可能性
(3)便秘・おならが臭い・睡眠5時間以下・いびきがひどい人は心臓病に要注意!
(4)犬を飼うと心臓や血管の病気になる率が下がる! カラオケやラジオ体操もお勧め
(5) コロナを恐れすぎないこと! 感染予防対策をしていれば通常の生活で問題なし

順天堂大学医学部心臓血管外科教授/天野 篤

---

【Part2】
脳梗塞・心筋梗塞を完璧に予防!
医師が発見した「動脈硬化・高血圧を治す食事術」

(1) 動脈硬化の真犯人が判明! 6000人の血管データでわかった「血管の新常識」
(2) 進んだ動脈硬化も回復する! 食事を変えれば血管のゴミは消えて突然死が防げる
(3) ところてん、海藻類、野菜、小魚、卵……寿命を10年伸ばす食事を全部紹介!

真島消化器クリニック院長・医学博士/真島康雄

---

【Part3】
病気の原因は毛細血管の消失!
1日3分の「かかと落とし」で血管がよみがえる

(1) 80代で血管の4割が消える! 体の末端に栄養分や酸素が届かずに病気は起こる
(2) 失った血管を復活させる「かかと落とし」「ルイボスティー」「シナモン」「ヒハツ」
(3) 血流が急回復して血管が若返る! 寝たままでもできる「かかと落とし」のやり方
(4)女医も実践! シワ・シミ・クマを消して気分スッキリ! イタ気持ちいい「耳もみ」

大阪大学微生物病研究所情報伝達分野教授/高倉伸幸
金沢医科大学総合内科学准教授・女性総合医療センターセンター長・医学博士/赤澤純代

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【Part4】
糖尿病が治った!
血液をサラサラにして血糖値スパイクも防ぐ「食前ツナ缶」

(1) 1日1缶の「食前ツナ缶」で空腹感なく無理せず血糖値コントロールができる!
(2) 3カ月でヘモグロビンA1cが8.2%から5.5%に下がって糖尿病から回復!
(3) YouTubeで大反響! 「食前ツナ缶」で糖尿病予備群と診断された血糖値が低下

栗原クリニック東京・日本橋院長/栗原 毅 ほか

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【Part5】
認知症専門医が考案!
「手の親指刺激」で脳の血流が増えて脳機能が高まると実証

(1) 指は第二の脳! 脳リハビリでも効果を上げている「手の親指刺激」でボケを撃退
(2) 加齢で知らぬ間に減退する意欲も高まる! 朝晩1分の「手の親指刺激」のやり方

認知症専門医/長谷川嘉哉

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【Part6】
女優の羽田美智子さんも実践!
深い呼吸になり血管のサビを除く「寝たまま腰そらし」

(1) 90歳でも超元気! 秘訣は横隔膜を動かし全身に栄養を巡らす「寝たまま腰そらし」
(2) 震災のショックで崩した体調が復活! 今は何をしてもよい方向にしかいかない
(3)最大血圧170mmHgあった私が降圧剤を手放せた! 知人も脳溢血から奇跡の回復
(4)8kgやせた! 4桁まで跳ね上がった中性脂肪値がたった1カ月で正常値に戻った
(5) 医師も絶賛! 「寝たまま腰そらし」で血液の質が上がり全身の細胞も元気になる

荒井塾塾長・気功師・薬剤師/荒井義雄
女優/羽田美智子
花岡由美子女性サンテクリニック院長・医学博士/花岡由美子 ほか

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耳鳴り・難聴・不眠・ヘバーデン結節が劇的改善!
スイスオルゴールCD
脳の名医も愛聴!

(1) 「スイスオルゴール」の美しい響きが自律神経を整えて自然治癒力をアップ!
(2) オルゴール療法を行う部屋で新規収録! 「スイスオルゴールCD」珠玉の12曲
(3) 脳神経外科医も太鼓判! オルゴールの響きが脳を活性化させ病気を改善させる
(4) コロナ禍で発症した不眠症がオルゴールで9時間も深く眠れるようになった
(5) 薬も効かない難聴がオルゴールで治った! 肩の痛みも消えて腕を上げられる
(6) 脳梗塞の後遺症である激痛が消えて医師もびっくり! 今では走れるまで回復
(7) 曲がった手の指や外反母趾がまっすぐになった! 母も九死に一生を得た

日本オルゴール療法研究所所長/佐伯吉捷
都立駒込病院脳神経外科部長/篠浦伸禎 ほか

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大人気の未来予報士がズバリ予測!
幸運の波に乗る!
今年上半期のミラクル開運日
運気アップ!「星灯カード」付き

(1) 新しいチャレンジをするのなら「ミラクル開運日」を選べば実現する可能性大!
(2) 【牡羊座】お金も人間関係も心配無用! 夢の実現を信じ勇敢な心で動ける1年
(3) 【牡牛座】邪魔や抑圧があるからこそ芯が強くなり理想の生き方を確立できる
(4) 【双子座】長く続けてきたことを手放してリ・スタート決断! 転職・働き方改革も吉
(5) 【蟹 座】自分を見つめたいせつにすることが課題に。知恵と思慮深さが困難を退ける
(6) 【獅子座】つらい過去から学びを得る勇気が必要! 努力と辛抱が磨かれる貴重な1年に
(7) 【乙女座】暗闇の中にこそ開運のカギあり! 不安なときこそ希望にフォーカス
(8) 【天秤座】ほんとうの自分に還って「私ならでは」の才能を開花させる好機到来!
(9) 【蠍 座】激動の時代においても現実的な学びを積んで自らをいっそう磨く成長期
(10)【射手座】いつも私を助けてくれる人や環境への感謝を実感できると運が高まる
(11)【山羊座】健康面にも経済面にも不安はなくこれまでの経験を活かして大きく飛躍!
(12)【水瓶座】時代の流れに敏感に! 革新的技術を味方につければ仕事運・金運も超向上
(13)【魚 座】人とのご縁に恵まれてこれまでよりいっそう豊かで幸せな人生が始まる
★ 2021年の運気アップの基盤となる「双子座の星灯カード」

未来予報士・未来予知ブログ「五芒星館」管理人/オオタ☆ヒロユキ

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15kgやせた!シミが消えた! 肩こり・便秘・低血圧が大改善!
デトックスみそ汁

(1) 15kgやせた・血圧が下がったと報告多数の「デトックスみそ汁」は鍋不要で即できる
(2) 湯を冷ますことがカギ!体の毒素を排出する「デトックスみそ汁」の作り方
(3) 10kg9kg8kgやせた!シミが消えた!低血圧が改善し朝もすぐ起きられる!女性たちの声続々
(4) 腸内環境を整え消化力を上げるみそ汁は抗酸化作用にもすぐれた完全栄養食

ミレット・スタイル代表・体質改善料理指導家/人見惠子
内科医・みそソムリエ・メディカルフード研究家/関 由佳 ほか

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朝晩3分で腰痛・肩こり・背中の痛みが解消! ネコ背も治る!
よつんばいエクササイズ
整形外科医も絶賛!

(1) 姿勢がよくなり肩こり、背中痛、腰痛がなくなる「よつんばいエクササイズ」
(2) たった3分で体のゆがみを強制リセット! 「よつんばいエクササイズ」のやり方
(3) 医師も目からウロコが落ちた! 重だるい腰もその場で楽になる画期的エクササイズ

天城流湯治法協会理事長/杉本錬堂
ひらの整形外科クリニック院長/平野 薫

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【連載第16回】
漫画家/御手洗直子
のっぴきならない漫画家主婦のまずはこれだけゆる掃除!

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編集室

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【 完全保存版別冊付録 】
ドロドロ血液をきれいにして糖尿病・腎機能・動脈硬化・脳梗塞を改善する
現役医師が教える血液・血管浄化術

※電子書籍版には別冊付録はついておりません
※デジタル版には付録CDは付きません。出版社HPより付録CDの試聴版をお聞きいただけます。



表紙
目次
血液・血管 若返り術
(1)「丈夫な心臓」の作り方
(2)医師が発見した「動脈硬化・高血圧を治す食事術」
(3)1日3分の「かかと落とし」で血管がよみがえる
(4)「食前ツナ缶」
(5)「手の親指刺激」で脳の血流が増えて脳機能が高まると実証
(6)深い呼吸になり血管のサビを除く「寝たまま腰そらし」
ミラクル開運日
よつんばいエクササイズ
【連載】まずはこれだけゆる掃除!
スイスオルゴールCD
デトックスみそ汁
編集室
付録カード

ゆほびか 2019年9月号(2019-07-16発売) の特集を少しご紹介

腸を整え免疫力アップ!高血圧・糖尿病を撃退!最高の発酵食
23kg25kgやせた!美白になった!
P.6~P.53
夏こそ発酵食を!  発酵食には、腸内の善玉菌を増やして腸内環境を改善し、腸と自律神経のバランスを整えるパワーがあります。発酵の過程でたんぱく質などの栄養素が分解され、体によい栄養を体内に吸収されやすいかたちで効果的にとれることも、発酵食の大きな魅力です。 夏バテや食欲不振など、夏の体調不良の多くは、自律神経の乱れと腸内環境の悪化が関係しています。 夏は、暑さや冷房の影響で体温調節や発汗を司る自律神経のバランスが崩れやすくなります。また、夏場に起きやすい脱水は、血液をドロドロにして腸内の悪玉菌を増加させ、腸内環境の悪化を招きます。 さらに、夏は冷たいものや、あっさりした食べ物を選びがちなので、食事の栄養バランスが崩れやすくなります。 そんな夏こそ、腸から体を元気で健康にし、栄養価が高い発酵食を積極的にとることが必要です。本特集では、多くの発酵食をご紹介します。
家の邪氣を払う! 音の風水CD
冷涼感NO.1!臨時収入1000万円!不眠・不運を一掃!
P.65~P.79
暑さや湿気で心身が参っている、疲れが取れない、眠れない、運氣が低迷中だと感じる―そんなかたはぜひ高周波音が贅沢に収録された「音の風水CD」をお試しください。心地いい音量で再生するだけで、空間も、聴いた人自身も、みるみる浄化されていきます。健康も運氣も、劇的に回復するでしょう。かつてないスケールの楽曲を収録  私は、『ゆほびか』の誌上で数回にわたり、「アルケミークリスタルボウル」と「チャイム」という、人の心身を癒す不思議な楽器の魅力をお伝えしてきました。今回は、その集大成とも言える楽曲をお届けします。 付録の「音の風水CD」完全版には、今年の6月9日に開催したコンサート(左ページの写真参照)で演奏した4曲が収録されています。 そのコンサートは、過去最大のスケールと言えるもので、私を含めた総勢24名の音響師が100個以上のチャイムを奏でています。
その場でくびれる!ウエスト10?減!骨盤リセットダイエット
腰痛・肩こり・生理痛も解消!
P.80~P.95
寝る前に行うと気持ちよく眠れる  私は20代前半からフィットネスインストラクターとして活動してきました。当時、ダンスやエクササイズの指導をしていて、「体重は落ちても、ウエストは太いし、お尻も垂れたまま」という生徒さんの声が多く、とても気になっていました。 その頃の私の指導法は、「脂肪を落として筋肉をつけましょう」というものでした。筋肉を育てればダンスがうまくなるし、プロポーションもよくなると考えていたのです。 しかし、現実は思ったようにうまくいきません。それなら視点を変えてみようと着目したのが「骨」でした。なぜなら、筋肉の中核にあるのが骨だからです。 そして、全身の骨の中心にあるのが「骨盤」です。骨盤を中心として、その上には背骨、肩甲骨、頭蓋骨などがあります。そして下には、股関節、ひざ、足首があります。骨盤はまさに体の要なのです。

ゆほびか 2019年8月号(2019-06-14発売) の特集を少しご紹介

スゴイ開運術
邪気を払い幸運を呼ぶ! 6億円3億円当せん!
P.6~P.55
ついに5月から「令和元年」となりました。平成時代、人生がうまくいっていなかった人は令和時代に切り替えて、幸運を引き寄せ、平成時代に順調だった人は、さらに運を大きく広げる「スゴイ開運術」を紹介していきます! 金運、仕事運、人間関係運、健康運、全部が急上昇します! 小さな龍を呑んでしまった! 私は40年間以上にわたり、カメラマンとして、鉄道や風景、ポートレートなどを中心に撮影してきました。最近では、スピリチュアルフォトグラファーとしても活動しています。 私の撮るスピリチュアルフォトグラフは、美しい自然を背景に、龍や鳳凰(扉ページ)などの伝説の世界に存在する生き物や、神様や精霊のパワーが写り込んだ写真です。
人生に奇跡が起こる月曜断食
20kg15kgやせた!高血圧・高血糖・アトピー・不眠に効いた!
P.67~P.84
平日は炭水化物を制限し土日は何を食べてもOK 「月曜断食」は、誰でも簡単にできるとてもシンプルな食事法です。 3日間の断食をするとなると、専門家のサポートがないと難しいですが、週1日、月曜だけの断食であれば、ふらつきやイライラも起こらず、安心して取り組むことができます。 月曜断食は、最初の4週間のベーシックメニューから始めます。 月曜日は、一日食べずに、水だけを飲む「不食」の日。 火曜~金曜日は、体に必要な栄養素を運ぶ「良食」の日です。朝は旬の果物とヨーグルト。昼は肉や魚もOKのおかずのみ。夜は消化が早く、胃に負担をかけないよう、野菜料理のみで、アルコールはOKです。 土日は、食べる楽しみを満喫し心を満たす「美食」の日。ご飯やパン、パスタなどの糖質も食べてよく、好きなものを召し上がってください。 このように月曜断食は、日常生活を続けながらできる、安全なダイエット法なのです。
体の痛みが消える魔法のストレッチ
P.111~P.126
ストレッチは、体を柔らかくするためだけに行うものではありません。なんとなく体の調子が悪いかたや、腰痛やひざ痛に悩んでいるかたにこそお勧めです。 今回ご紹介する魔法のストレッチは「痛みが少ない」「簡単にできる」「即効性がある」まさに魔法のようなストレッチ! お金もかからず、どこでもできますので、ぜひ、実践してみてください! 1日90秒で肩こり・腰痛・ひざ痛が改善!薬より効く「魔法のストレッチ」「ネコ背が治った!」「よく眠れた!」 皆さんストレッチというと、運動前に体を柔らかくするために行うものと思っていませんか? 実はストレッチは、体の痛みや不調で悩んでいる人にうってつけの体操なのです。 私たち二人は、東京を中心に、全国各地で「魔法のストレッチ」講座を開いています。 なぜ「魔法」とつくかといいますと、性別、年齢、体格を問わず、誰でも魔法のように、すぐに体が柔らかくなるからです。

ゆほびか 2019年7月号(2019-05-16発売) の特集を少しご紹介

手をもむだけで病気が治る!超幸運になる!
40の病気が改善「手の治療地図」ポスター付録!
P.6~P.54
薬を飲んでも治らない病気のあるかた、体質の問題、妊娠中など薬を飲めない事情があるかた――正しい方法で手をもむだけで、つらい病気や症状が即効で楽になるかもしれません!医師らが勧める最新・最強の手法を、今こそお試しください。本誌でしか読めない、運気が劇的上昇する手もみ法も必読です。 手や指への刺激が内臓に伝わる  私の鍼灸院では、「高麗手指鍼」を用いて22年で延べ10万人以上を治療してきました。地元からの患者さんは3%未満。北海道から沖縄まで全国から、9歳~91歳の患者さんが来院されています。治療の中心は、現代医学では治療の手立てがないとされる腎臓の不調。それから、頸椎(背骨の首の部分)の老化や変形による首・肩・背中の激痛や手足のしびれなどです。
古代日本の祈りのコトダマあわ歌CD
願いを引き寄せる! 不安・ネガティブ思考が消える!
P.67~P.80
『古事記』『日本書紀』よりはるか昔、日本の古代文字で書かれたとされる「あわ歌」。わずか48音のコトダマから成る「あわ歌」は、体・心・魂のあらゆるレべルに深い癒しをもたらすと言われます。2週間試聴してくださったモニターの驚きの体験談も収録。どうぞご堪能ください。 聴くだけ・唱えるだけで治癒が起こる宇宙の真言  あなたは“マントラ”という言葉を耳にしたことはありますか? もともと古代インドの雅語、サンスクリット語から来たこの言葉は、日本語では真言・言霊のこと。 これは論理的な意味を超え、発音、つまり音の振動そのものに、強力な浄化力、ヒーリング力がこもった音節のことです。 人為的に創作された“歌詞”とは異なり、宇宙・自然の摂理がそのまま可聴化したもので、はるか数千年の古来より、病の治癒や空間、心身の浄化に用られてきました。
足の血管のコブ「下肢静脈瘤」は自分で防げる、治せる!
血管外科の名医と美脚トレーナーが指南!
P.81~P.93
足の血管がコブ状にふくらんだり、青い網の目のように浮き出て見えたりするのが下肢静脈瘤です。30歳以上の6割に見られ、珍しい病気ではありません。下肢静脈瘤を、運動やマッサージ、食事の指導で改善させている血管外科医と美脚トレーナーに、そのポイントを解説していただきます。 30歳以上の男女の6割以上に発生  私は血管外科医で、1990年代から下肢静脈瘤の日帰り治療を開始し、これまで3万3000例を超える手術や治療を手がけてきました。 下肢静脈瘤は、足の表面近くを走る静脈がボコボコとコブのように盛り上がったり、青や赤の血管がクモの巣や網目状に浮き上がったりする病気です。 良性の病気で、命に関わることはありませんが、基本的には自然に回復することはなく、放置しておくと悪化していきます。

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ゆほびかのレビュー
総合評価: ★★★★☆ 4.34
全てのレビュー:152件

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CDがついてきます
★★★★☆2020年11月30日 ほのか パート
時々定期購読しています。CDがほぼ毎号ついてくるのでそれを目的に購入しています。結構たまってしまいましたが。野菜スープのレシピも気に入っています。
数年ぶりに読みました
★★★★☆2020年08月11日 まま 会社員
大西さんの記事が気になり、数年ぶりに購入しました。カードやCDなど付録も沢山で楽しめました。全ての記事が面白かった訳ではありませんが、概ね満足です。
健康に役立ちます
★★★★★2020年07月09日 ロゼ 会社員
定期購読していますが、今月は最速でやせると言う特集で、コロナ太りのため、とても参考になりました。6種類のダイエットのやり方があるので、どれから試そうかなと楽しみです。デジタル版もあるので、外出時も読めて便利です。
居ながらに良書が読めて嬉しい!
★★★★★2020年05月23日 よっちゃん 主婦
買いに行く手間省け、忘れることなく気に入った本が読めるのはたいへんありがたいです😊
心と身体の健康に
★★★★★2020年04月22日 ごん 自営業
いつも記事やを楽しんでいます。 健康になるお料理のレシピや体操、波調が良くなるCDや絵にもとてもお世話になっています。 これからも楽しみにしています。
健康雑誌かな?
★★★★☆2020年04月21日 ネコネコ 会社員
お店に来て下さるお客さんや従業員が、健康的な生活を送るのに少しでも役立てばいいなあと思い、健康雑誌と思って定期購読しましたが、健康というよりは精神的な事や宗教的な感じで、独特のな世界観がありますね。ちょっと思ってたのとは違いました。
楽しみにしてます。
★★★★☆2020年03月05日 ミッチャン パート
ゆほびかとゆほびかゴールドの記事を参考にまずは自分の運気アップをして自分を持ち上げ自分の精神を保ちながら家族や周りの人に接するようにしています。これからも読んで為になる参考になる記事を書いて下さい。よろしくお願いします。
楽しみ
★★★★☆2020年03月02日 ともち OL
開運、健康、気になる特集をやっているのでとても楽しみです。
タイムリーな話題
★★★★☆2020年02月27日 くまこ 主婦
最初は興味あるところから注目して定期的に買ったりしてました。毎号は買わなくなりましたが、意外とタイムリーなものが載ってたりして時々買ってます。
素晴らしい
★★★★★2020年01月18日 annzuchan 専業主婦
写真家秋元隆良さんの写真がとても美しく神秘的でした。
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ゆほびかをFujisan.co.jpスタッフが紹介します

ゆほびかは心も体も健康になる暮らし方を提案する女性のための、最新の医学・美容・ダイエット情報誌です。ゆほびかは西洋医学、東洋医学、伝統医学の視点から健康に関する情報が掲載されています。どの分野も新しい切り口で紹介されているため新鮮な気持ちで読むことができます。また、美容や健康のセルフケアを写真付きなどで掲載されているのも魅力的です。ゆほびかという意味は古語でゆったりとした豊かさという意味らしく雑誌の手書き風に書かれた表紙タイトルと合わせてほっこりさせられます。健康のための付録も嬉しい要素のひとつ。月に1回出版される雑誌のようで毎月さまざまなテーマを楽しめることも嬉しい要素です。定期購読が可能です。

時には金運を上げるなど日常生活のノウハウのような情報誌も出版しています。「お金」「幸せ」「ツキ」を引き寄せる情報に特化した内容でゆほびかGOLDという情報誌です。実業家、お金の専門家、作家、脳科学者、心理学者たちが監修しています。こちらも月1回出版されていて定期購読が可能です。成功するための具体的なお金の使い方や貯め方、運の高め方など心や脳の方向付けや目標設定の方法などの情報も掲載されてます。ビジネスへの応用やライフプランの作成にも参考になるのではないでしょうか。
冬に急増する突然死を防ぐ!高血圧・糖尿病が治った!
血液・血管 若返り術

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【Part1】
上皇陛下の執刀医が伝授! 心臓と血管の病気を防ぐ
「丈夫な心臓」の作り方

(1) 目指すは110歳まで動く心臓! 動脈硬化を防ぐ「若々しい心臓」を保つ生活術
(2) 血圧は両腕を測るのがコツ! 左右差が10ミリ以上ある場合は心臓病が潜む可能性
(3)便秘・おならが臭い・睡眠5時間以下・いびきがひどい人は心臓病に要注意!
(4)犬を飼うと心臓や血管の病気になる率が下がる! カラオケやラジオ体操もお勧め
(5) コロナを恐れすぎないこと! 感染予防対策をしていれば通常の生活で問題なし

順天堂大学医学部心臓血管外科教授/天野 篤

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【Part2】
脳梗塞・心筋梗塞を完璧に予防!
医師が発見した「動脈硬化・高血圧を治す食事術」

(1) 動脈硬化の真犯人が判明! 6000人の血管データでわかった「血管の新常識」
(2) 進んだ動脈硬化も回復する! 食事を変えれば血管のゴミは消えて突然死が防げる
(3) ところてん、海藻類、野菜、小魚、卵……寿命を10年伸ばす食事を全部紹介!

真島消化器クリニック院長・医学博士/真島康雄

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【Part3】
病気の原因は毛細血管の消失!
1日3分の「かかと落とし」で血管がよみがえる

(1) 80代で血管の4割が消える! 体の末端に栄養分や酸素が届かずに病気は起こる
(2) 失った血管を復活させる「かかと落とし」「ルイボスティー」「シナモン」「ヒハツ」
(3) 血流が急回復して血管が若返る! 寝たままでもできる「かかと落とし」のやり方
(4)女医も実践! シワ・シミ・クマを消して気分スッキリ! イタ気持ちいい「耳もみ」

大阪大学微生物病研究所情報伝達分野教授/高倉伸幸
金沢医科大学総合内科学准教授・女性総合医療センターセンター長・医学博士/赤澤純代

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【Part4】
糖尿病が治った!
血液をサラサラにして血糖値スパイクも防ぐ「食前ツナ缶」

(1) 1日1缶の「食前ツナ缶」で空腹感なく無理せず血糖値コントロールができる!
(2) 3カ月でヘモグロビンA1cが8.2%から5.5%に下がって糖尿病から回復!
(3) YouTubeで大反響! 「食前ツナ缶」で糖尿病予備群と診断された血糖値が低下

栗原クリニック東京・日本橋院長/栗原 毅 ほか

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【Part5】
認知症専門医が考案!
「手の親指刺激」で脳の血流が増えて脳機能が高まると実証

(1) 指は第二の脳! 脳リハビリでも効果を上げている「手の親指刺激」でボケを撃退
(2) 加齢で知らぬ間に減退する意欲も高まる! 朝晩1分の「手の親指刺激」のやり方

認知症専門医/長谷川嘉哉

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【Part6】
女優の羽田美智子さんも実践!
深い呼吸になり血管のサビを除く「寝たまま腰そらし」

(1) 90歳でも超元気! 秘訣は横隔膜を動かし全身に栄養を巡らす「寝たまま腰そらし」
(2) 震災のショックで崩した体調が復活! 今は何をしてもよい方向にしかいかない
(3)最大血圧170mmHgあった私が降圧剤を手放せた! 知人も脳溢血から奇跡の回復
(4)8kgやせた! 4桁まで跳ね上がった中性脂肪値がたった1カ月で正常値に戻った
(5) 医師も絶賛! 「寝たまま腰そらし」で血液の質が上がり全身の細胞も元気になる

荒井塾塾長・気功師・薬剤師/荒井義雄
女優/羽田美智子
花岡由美子女性サンテクリニック院長・医学博士/花岡由美子 ほか

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耳鳴り・難聴・不眠・ヘバーデン結節が劇的改善!
スイスオルゴールCD
脳の名医も愛聴!

(1) 「スイスオルゴール」の美しい響きが自律神経を整えて自然治癒力をアップ!
(2) オルゴール療法を行う部屋で新規収録! 「スイスオルゴールCD」珠玉の12曲
(3) 脳神経外科医も太鼓判! オルゴールの響きが脳を活性化させ病気を改善させる
(4) コロナ禍で発症した不眠症がオルゴールで9時間も深く眠れるようになった
(5) 薬も効かない難聴がオルゴールで治った! 肩の痛みも消えて腕を上げられる
(6) 脳梗塞の後遺症である激痛が消えて医師もびっくり! 今では走れるまで回復
(7) 曲がった手の指や外反母趾がまっすぐになった! 母も九死に一生を得た

日本オルゴール療法研究所所長/佐伯吉捷
都立駒込病院脳神経外科部長/篠浦伸禎 ほか

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大人気の未来予報士がズバリ予測!
幸運の波に乗る!
今年上半期のミラクル開運日
運気アップ!「星灯カード」付き

(1) 新しいチャレンジをするのなら「ミラクル開運日」を選べば実現する可能性大!
(2) 【牡羊座】お金も人間関係も心配無用! 夢の実現を信じ勇敢な心で動ける1年
(3) 【牡牛座】邪魔や抑圧があるからこそ芯が強くなり理想の生き方を確立できる
(4) 【双子座】長く続けてきたことを手放してリ・スタート決断! 転職・働き方改革も吉
(5) 【蟹 座】自分を見つめたいせつにすることが課題に。知恵と思慮深さが困難を退ける
(6) 【獅子座】つらい過去から学びを得る勇気が必要! 努力と辛抱が磨かれる貴重な1年に
(7) 【乙女座】暗闇の中にこそ開運のカギあり! 不安なときこそ希望にフォーカス
(8) 【天秤座】ほんとうの自分に還って「私ならでは」の才能を開花させる好機到来!
(9) 【蠍 座】激動の時代においても現実的な学びを積んで自らをいっそう磨く成長期
(10)【射手座】いつも私を助けてくれる人や環境への感謝を実感できると運が高まる
(11)【山羊座】健康面にも経済面にも不安はなくこれまでの経験を活かして大きく飛躍!
(12)【水瓶座】時代の流れに敏感に! 革新的技術を味方につければ仕事運・金運も超向上
(13)【魚 座】人とのご縁に恵まれてこれまでよりいっそう豊かで幸せな人生が始まる
★ 2021年の運気アップの基盤となる「双子座の星灯カード」

未来予報士・未来予知ブログ「五芒星館」管理人/オオタ☆ヒロユキ

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15kgやせた!シミが消えた! 肩こり・便秘・低血圧が大改善!
デトックスみそ汁

(1) 15kgやせた・血圧が下がったと報告多数の「デトックスみそ汁」は鍋不要で即できる
(2) 湯を冷ますことがカギ!体の毒素を排出する「デトックスみそ汁」の作り方
(3) 10kg9kg8kgやせた!シミが消えた!低血圧が改善し朝もすぐ起きられる!女性たちの声続々
(4) 腸内環境を整え消化力を上げるみそ汁は抗酸化作用にもすぐれた完全栄養食

ミレット・スタイル代表・体質改善料理指導家/人見惠子
内科医・みそソムリエ・メディカルフード研究家/関 由佳 ほか

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朝晩3分で腰痛・肩こり・背中の痛みが解消! ネコ背も治る!
よつんばいエクササイズ
整形外科医も絶賛!

(1) 姿勢がよくなり肩こり、背中痛、腰痛がなくなる「よつんばいエクササイズ」
(2) たった3分で体のゆがみを強制リセット! 「よつんばいエクササイズ」のやり方
(3) 医師も目からウロコが落ちた! 重だるい腰もその場で楽になる画期的エクササイズ

天城流湯治法協会理事長/杉本錬堂
ひらの整形外科クリニック院長/平野 薫

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【連載第16回】
漫画家/御手洗直子
のっぴきならない漫画家主婦のまずはこれだけゆる掃除!

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編集室

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【 完全保存版別冊付録 】
ドロドロ血液をきれいにして糖尿病・腎機能・動脈硬化・脳梗塞を改善する
現役医師が教える血液・血管浄化術

※電子書籍版には別冊付録はついておりません
2021年の金運・仕事運・家庭運・健康運を爆上げ!
超開運!参拝術

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【Part1】
大きな仕事が決定! 子宝に恵まれた!
不思議な光に包まれた!
開運「あやかり神社」

(1)「あやかり」パワーで夢や願いの現実化が急加速! 人生を成功に導く不思議な神社
(2)全国1万社以上を参拝! 神社巡拝家の僕が推す全国「あやかり神社」7選

神社巡拝家・タレント/佐々木優太

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【Part2】
豊かさと健康が手に入る!付録カードで神様とつながる
「自宅バーチャル参拝術」

(1)変革の2020年から土台を築く21年は「永遠の繁栄を約束する女神」がイチオシ
(2)自宅バーチャル参拝術①無心で神様を思い浮かべてその名を3回ゆっくり唱える
(3)自宅バーチャル参拝術②500円玉を御神体に見立てて使えばさらに金運もアップ!
★ 磐長姫とつながる「自宅バーチャル参拝カード」付録は26〜27ページの間にあります

社会心理学者・神社の案内人/八木龍平

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【Part3】
開運寺住職が指南! お守り・絵馬・おみくじ・お札……
金運がさらにアップする「寺社の授与品」の使い方

(1)6億円5億円が続々当せん! 「お守り」は仏様からのご利益を受け取るアンテナだった
(2)初詣では必ず「絵馬」を書こう! 願いが飛躍的にかないやすくなり運気も急上昇する
(3)「おみくじ」は持ち帰って仏様からのアドバイスを実践することが大吉につながる
★ 金運アップ! 「キラキラ吉ゾウくんの開運カード」付録は26〜27ページの間にあります

長福寿寺第56世住職/今井長秀

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【Part4】
夢が実現! 営業成績アップ! 理想の人と出会えた!
「あなた担当の神様」の見つけ方

(1)5000人が幸福になった! 「担当の神様」と絆を深めれば驚くほど強運になる
(2)母は妊娠5カ月でどこに住んでいた? 「担当の神様」がいる神社はその近くにある
(3)目を開けて努力目標を誓うのがコツ! 「担当の神様」に愛され後押しされる参拝術
(4)自宅近くの神社で「担当の神様」の親戚神様に祈れば願いがかない心配事も消失!

産土神社鑑定士/真壁辰郎

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【Part5】
不眠・うつ・イライラが消えて運気も急上昇!
医師も実践する「近所の神様参拝術」

(1)患者さんの不調が次々回復! 祖母のような「近所の神様」が願いをかなえてくれる
(2)懐かしさを感じる「近所の神社」を探したら月2回の参拝で神様と仲良くなる
(3)神様を見つけたらまず感謝を伝えて願いを具体的に伝えると夢が実現化しやすい

医学博士/橋本和哉

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【Part6】
斎藤一人
幸せと奇跡が連鎖する!一人さんも30年来通う
「東北の開運寺」初公開

(1)斎藤一人さんも大絶賛! 「西方寺には八百万の神様が集まってくるんだよ」
(2)平家ゆかりの如来様を祀る西方寺にはご利益を求めて全国から参拝者が集まる
(3)参拝後に商売大繁盛! 病気も改善! 西方寺が雪崩のように奇跡を引き寄せる
★ 「西方寺・阿弥陀如来様のカード」付録は26〜27ページの間にあります
★ 真理さんが歌う、一人さんの『我は神なり 愛と光なり』は57ページのQRコードから

全国累積納税額日本一・「銀座まるかん」創設者/斎藤一人
実業家・癒しの講演家/舛岡はなゑ
定義如来 西方寺住職/大江田紘義
定義如来 西方寺寺庭/大江田真理

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「ガラスの仮面」の漫画家・医師も大絶賛!
悩み・心配を消し去る!コロナも祓う!
神様を呼ぶ石笛CD

(1)人間の手が加えられていない石笛を吹いたCDで場が清まる! グッスリ快眠!
(2)台風の接近する夜、富士山麓の村に森羅万象と共振する石笛が響き渡った
(3)落ち込んだときにも力をくれる! 歌劇『紅天女』でも石笛が大活躍
(4)医師も体が震えた! 石笛の響きが悩みや心配事を吹き飛ばす
(5)プロ音楽奏者もその響きに驚愕! 石笛CDが気の巡りを整えてコロナを祓う

石笛奏者/横澤和也
作家・サウンドコーディネーター/矢島さら
インスピレーションアート作家/Ruki
漫画家/美内すずえ
イーハト―ヴクリニック院長/萩原 優
キーボード奏者・作曲家/神村茂三

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テレビで話題!
1回で体が柔らかくなる
魔法のストレッチ

「魔法のストレッチ講座」代表/黒田美帆
ストレッチインストラクター/大村佳子

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ダイエット専門医も絶賛!
43kgドカンとやせた! 高血圧・腰痛・ひざ痛・便秘が治った
オートミールおにぎり

(1)おいしいから飽きない! 「オートミールおにぎり」で43kgやせて早死にを回避できた
(2)便秘が改善して美肌になった! 「オートミールおにぎり」で産後太りから7kg減
(3)ネットでも大好評! 野菜もお肉も併せてとれる「オートミールおにぎり」レシピ
(4)やせホルモンが出て食欲が抑えられる! 専門医が勧める「オートミールおにぎり」

工藤内科院長/工藤孝文 ほか

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ジャニーズJr.も驚いた!
29歳に見える55歳が実践!乾燥肌がしっとり潤いきめ細かい美肌になる
砂糖洗顔

(1)シミ・シワ・たるみを撃退! 「砂糖洗顔」がキラキラ輝く人生を呼び込む
(2)砂糖と100円ショップの泡立て器を用意するだけ! 「砂糖洗顔」のやり方

Salon La Sente主宰・ビューティースタイリスト/奥田千鶴

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【連載第15回】
漫画家/御手洗直子
のっぴきならない漫画家主婦のまずはこれだけゆる掃除!

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編集室
糖尿病・高血圧・腰痛・老眼・便秘に効く!
手をもむだけで病気が治る!記憶力アップ!

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【Part1】
腰痛・肩こり・便秘も一掃!
もむだけで痛み・不調・ストレスが消える
「手もみマップ」【ポスター付録】

(1) 手には全身の地図がある! もむだけで痛みや不調を解消する「手もみ」のやり方
(2) 脳・体・心の不調を取る「手もみマップ」
(3) 腰痛からイライラ・うつうつの解消にも有効「基本の手のもみ方」
(4) 便秘・肩こり・腰痛・月経トラブル・プチうつ・めまい・片頭痛……症状別「手のもみ方」
★「不調を感じたらここをもむ! 手もみマップ」ポスター付録は26~27ページの間にあります

看護師・リフレクソロジスト/市野さおり

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【Part2】
たった5秒で怒り・緊張・トラウマに効く!
人間関係が好転する! 「手のツボ押し」

(1) やる気がアップして幸福ホルモンもどっと出る! 負の感情を消す「手のツボ押し」
(2) 集中力アップ! ストレス・自己否定が解消! 腸も整う「手のツボ押し」のやり方

薬剤師・体内環境師®/加藤雅俊

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【Part3】
世界的脳科学者も大絶賛! 記憶力がよくなる!
ボケを遠ざける!「指さき体操」

(1) 脳の血流アップを実証! 1日3分の「指さき体操」で脳が目覚めて前向きになる
(2) 「指さき体操」は脳を効果的に鍛えて認知症や脳機能障害のリハビリにも役立つ
(3) 記憶力アップ! 成績も上がった! 頭を柔軟にする「指さき体操」のやり方
(4) 「物忘れが減った!」「6kgやせて高血圧が治った!」「手の冷えが解消した!」

ウォルナッツ健康生活研究所所長/堤喜久雄
京都大学名誉教授/久保田競 ほか

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【Part4】
米国心臓協会も認めた!
高血圧を解消し、五十肩・目の疲れにも効く
「タオル握り」

高血圧専門医・医学博士/渡辺尚彦

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【Part5】

[Love Me Do]
新時代の幸せを導く!龍神線と太陽線を勢いづける
「手相もみ」

(1) 手相の線は濃さでなく勢いが重要! 手をよくもんで龍神線と太陽線を見つめよ
(2) 「手相もみ」で線をハッキリさせるとわかる! 4大龍神線と太陽線の示す開運方法

占い師・芸人/Love Me Do

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【Part6】
気を巡らして病気を防ぐ!
指気功と手のシワが消える!手の甲つまみ

(1) 手は気の出入り口! よい気を巡らす「指気功」で頭がスッキリして病気も治る
(2) スマホの電磁波が気の流れを停滞させる! 現代病を防ぐ「指気功」のやり方
(3) YouTubeで大人気! 3分で手のシワが消えてしっとりする「手の甲つまみ」
(4) 74歳で20代の手に若返った! 手の冷えも即解消! 「手の甲つまみ」のやり方

バイオレゾナンス医学会理事長・矢山クリニック院長・気功家/矢山利彦
HARIBODY CURE SPACE院長/大上剛史

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不安・悲しみ・イライラが消えてグッスリ快眠!運気も急上昇!
ピアノレイキ音楽CD〈脳専門医も太鼓判!〉

(1) 気を高める「ピアノレイキ音楽CD」で自分軸を確立し周囲に振り回されない人になる
(2) ただ聴くだけでOK! さらに効果的な方法も! 「ピアノレイキ音楽CD」聴き方ガイド
(3) グッスリ眠れる! 自律神経が整う!運気もアップ! 「ピアノレイキ音楽CD」楽曲解説
(4) 脳専門医が実証! 「ピアノレイキ」は脳をリラックス状態に導き健康回復に役立つ
(5) 不眠・不安のうつ症状から解放された! 夫との死別の寂しさ・悲しみも癒やされた
(6) 昼まで起きられなかった体調不良が改善! 苦手だった片づけもすんなりできた
(7) 人生に無気力だったがPTA会長になるまでに回復! コロナ禍でも幸せを実感
(8) 「ピアノレイキ」で人間関係が改善! ラッキーが増えて必要な情報にも恵まれる

音楽療法家・作曲家・心理カウンセラー/橋本翔太
脳神経外科医/工藤千秋 ほか

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女性の9割は血流不足!
肩こり・薄毛・疲労・乾燥肌を解消する「チキンスープ」

(1) 5万人の悩みを解消! 大人気の漢方薬剤師が勧める血流を整える「チキンスープ」
(2) 「朝、楽に起きられる」「冷え症が改善」「乾燥肌が潤った」と絶賛の声続々!
(3) 自律神経が整ってストレスが消える! 美白になる! 「チキンスープ」の作り方
(4) 医師も絶賛! 「チキンスープ」は乾燥肌・小ジワ・クマ・くすみを改善する

漢方薬剤師/堀江昭佳
医師/橘田 絵里香(えりお@フリーランス女医)

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200万人が幸せになった!金運・仕事運・勝負運アップ!
強力パワーの「太陽の魔法陣」

(1) みんなが幸福になれる! 芸能人・棋士・予備校生にも大人気の「太陽の魔法陣」
(2) イスラエルの最強王も活用! 神々の力を召喚する「魔法陣」で栄光をつかむ

占星術師/マーク・矢崎治信

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聞こえているのに聞き取れない!
[APD]「耳の情報処理トラブル」はコレで楽になる

(1) 発達障害の半数が悩んでいる! 聴力検査で問題ないのに聞き取れない人はAPDを疑え
(2) APDの人は人との会話が少ない仕事を選ぶとよい
(3) 考え方を変えて自分の得意分野を磨いていけばAPDでも前向きに生きられる

ミルディス小児科耳鼻科院長/平野浩二

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専門医が指南!胸やけ・胃酸のこみ上げ・のどのつかえ……
[新国民病]「逆流性食道炎」は自分で治せる!

(1) 急増する逆流性食道炎は薬を飲むと治まるがやめると再発するやっかいな病気
(2) 根治には生活習慣の見直しが必要で「寝る前3時間は食べない」が最も簡単で効果的
(3) 薬の服用は2カ月まで! 便秘を改善する30分のゆっくりウォーキングもお勧め
(4) 消化酵素を豊富に含む「甘酒」を食後に飲めば胸焼けや胃酸のこみ上げは防げる
(5) 検査でも異常の見つからない逆流性食道炎の原因は「スマホの見すぎ」を疑え
(6) 自律神経の誤作動を正す「あくび体操」が逆流性食道炎の症状を改善へ導く

東邦大学教授・医学博士/島田英昭
おおたけ消化器内科クリニック院長/大竹真一郎
新板橋クリニック院長/清水公一

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【連載第14回】漫画家/御手洗直子
のっぴきならない漫画家主婦のまずはこれだけゆる掃除!

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編集室
汚部屋がキレイに!金運・幸運・家庭運を呼ぶ超整理術
掃除と片づけ

【Part1】
【大木ゆきの】思った以上の幸運を手に入れる!
「風と光を通す」おうちの掃除術

(1) 収入激増! ブログも大人気に! 宇宙から無限の豊かさを受け取る私の朝の掃除習慣
(2) エゴを手放し「気分のよさ」に集中して掃除をすれば想像以上の幸運が手に入る
(3) 幸せなお金持ちがこぞって実践! 家の氣がよくなる「風と光が通る」掃除のやり方

宇宙にお任せナビゲーター/大木ゆきの

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【Part2】
汚部屋もスッキリ片づいた!
人気殺到の整理師が教える「完璧を求めない片づけ」

(1) 片づけが苦手なADHDの私が見つけた小さな「できる」を積み上げる整理術
(2) 【超簡単片づけ術1】片づけたい場所のすべてのモノを床に広げ仲間分けする
(3) 【超簡単片づけ術2】タイマーをかけて5分間だけ集中して小スペースを整理
(4) 【超簡単片づけ術3】使わなくても捨てられないモノは「保留箱」で保管する
(5) 【超簡単片づけ術4】「私、がんばっている」の自分褒めで脳をやる気にさせる

整理収納アドバイザー/西原三葉

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【Part3】
宝くじ高額当せん! 仕事の夢がかなった!
金運を最高潮に高める日本一の開運寺の「お風呂と玄関の掃除」

(1) 心にたまる108の煩悩を払い清めてご利益を最大化する秘策は「お風呂掃除」
(2) お風呂場の気を整えて金運が急上昇するスポットにする「お風呂の神様の護符」
(3) サッと靴を揃えるだけの「玄関1秒掃除」で家にお金が自然と集まってくる!
(4) 「お風呂と玄関の掃除」で宝くじ100万円当せん! 念願のサロンも開店!
★お風呂場が開運スポットになる「お風呂の神様の護符」は26〜27ページの間にあります

長福寿寺第56世住職/今井長秀 ほか

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【Part4】
毎月5万円の支出カットに成功! 毎晩2分!
「財布の片づけ」で赤字家計が即黒字

(1) 長財布はお金が逃げ出す! 「財布を小さくする」だけでお金は勝手にたまっていく
(2) 「自分が喜ぶことは何か?」をよく知れば浪費はなくなり適切な金銭感覚が身につく
(3) 「財布を片づけ」支出を見える化したら出費激減! 黒字家計でお金の運用もできる

家計再生コンサルタント/横山光昭

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【Part5】
大人気カウンセラーが教える!整理ベタの呪縛から解放される
「片づく口ぐせ」
「めんどくさい」がなくなって体が勝手に動き出す!

(1) 私自身子どものころから片づけが苦手だったが「片づく口ぐせ」で整理上手に!
(2) 「めんどうだな」「うまくいかない」などの片づけられない原因は他人にあった
(3) 片づけ上手になると人生も大好転! 部屋が勝手にキレイになる「魔法の口ぐせ」

心理カウンセラー/大嶋信頼

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【Part6】

人生の片づけ術! 悪縁を強力に払い人生が大好転する
「金砡良縁の護符」

杉山気功科学研究所所長/杉山文四郎

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93%の人が効果を実感!
脳の専門医が絶賛! 部屋が勝手に片づく
掃除脳になる特殊音響CD

(1) 脳に刺激を与える特殊音響で掃除が得意になる! 仕事や勉強の集中力もアップ
(2) 【付録CDの使い方】やる気が出て集中力を高める特殊音響が「掃除脳」に変える
(3) 脳科学の権威が推奨! CDを活用し脳の覚醒度を上げれば誰でも掃除が得意になる
(4) 「特殊音響CD」で掃除の効率が上がったとモニターの93%が効果を実感!
(5) 不用品200kgの片づけに成功! 金券8万円発見! 捨てられない夫も変わった
(6) CDを聴いたら体が勝手に動く掃除脳になれた! 気持ちも整理され家族円満に!
(7) 夫婦で片づけ脳に変わり家中スッキリ! 元気も回復し集中力アップ効果も抜群
(8) 廊下に出しっぱなしだったモノの山が消えた! 仕事の能率も上がり懸賞も当選!
(9) 特殊音源を流すだけで「ゾーン」に入り掃除や家事がテキパキとこなせる!
(10)特殊音源の効果で化粧不要の素肌美人に! イライラしなくなり掃除も仕事もはかどる

サイマティクス・ドクター/平田彩友瑠
脳内科医・医学博士/加藤俊徳 ほか

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やせる! 美肌になる!血糖値の上昇を抑える!
秋のスーパーフード「酢キノコ」
医学部教授も絶賛!

(1) 旬のキノコを数種類、お酢と調味料でさっと煮るだけ! 「酢キノコ」の作り方
 酢キノコの和風ドウジャン/酢キノコの酸味スープ
 酢キノコと鶏胸肉の煮浸し/酢キノコとサーモンの紙包み蒸し
 酢キノコとウズラ卵のロシア漬け/酢キノコ納豆と酢キノコとろろ
(2) 「酢キノコ」は肌のシミ・しわ・たるみの原因物質を抑え老けない肌を作る
(3) キノコは病気を遠ざけカゼ・ウイルスで弱った体の回復に効果を発揮する!

料理家/井澤由美子
昭和大学医学部教授/山岸昌一
玉川大学農学部教授/吉村義隆

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重症便秘が30分で解消!
秘訣はゆらす・こする・洗い流す!「腸の大掃除」
〈腸の名医も太鼓判!〉

(1) 2万人を診てわかった! 日本人の8割は腸の形が異常でこれが便秘の原因だった
(2) 便の詰まりやすいところを効果的にほぐす「腸ゆらしマッサージ」のやり方
(3) 朝晩の「腸ゆらしマッサージ」で物心がついたときからの便秘が魔法のように解消
(4) 便秘によく効く幻の秘術を初公開! 「太ももさすり」と「左かかと落とし」
(5) スゴい出るとネットで話題! 腸を整えてこじれた便秘も改善する「梅干し大根」
(6) 長年悩んだ便秘がたった30分で解消! 姉も「すごい出た!」と姉妹でびっくり
(7) 1度の「梅干し大根」で体重500g減! 体も軽く趣味のマラソンも好調に
(8) 予想以上にたくさん出た! 家にある食材で試せる「梅干し大根」は私に最適

久里浜医療センター内視鏡部長・医学博士/水上 健
佐々木整体治療院院長/佐々木繁光
みうらクリニック院長/三浦直樹 ほか

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コロナの不安や恐怖からあなたを守り気運のエネルギーを与える
「龍神様の絵」

エッセンシャルアーティスト/HIDEKI

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龍に富士山、アマビエも!コロナ禍でも幸運を呼ぶ!
龍を呑んだ写真家・秋元隆良の「奇跡の写真」

写真家/秋元隆良

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【連載第13回】漫画家/御手洗直子
のっぴきならない漫画家主婦のまずはこれだけゆる掃除!

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編集室
人生が最高に楽しくなる!幸運が押し寄せる!
魂を磨く技術

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【Part1】
ベストセラー作家・パティシエ・医師が
人生を通して見つけた「魂を磨く技術」

(1) 【鎧塚俊彦】亡き妻・川島なお美が遺言の通り蝶となって私を楽しませてくれる
(2) 【吉本ばなな】人生を「人のために活かす」と自分の魂の価値に気づくことができる
(3) 3・11で亡くなった家族の魂を近くに感じることで多くの人が立ち直っている
(4) 医師の私は臨死体験で魂の存在を実感! 魂を磨くには体に邪気を入れないのが大事

Toshi Yoroizukaオーナーパティシエ 鎧塚俊彦
作家/吉本ばなな
ノンフィクション作家/奥野修司
西本クリニック院長/西本真司

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【Part2】
2万人を見た占い師が伝授!
幸運やお金が勝手に集まる「魂が喜ぶ生き方」
【あなたの魂タイプがわかるチェックリスト付き!】

(1) 幸せな成功者になりたい人は必読! 好きなことだけを選べば魂は輝き出す
★あなたの魂はどのタイプ? 魂の現在地がわかるチェックリスト
(2) 魂が喜ぶ生き方を心がけたら大きな仕事や大経営者との縁にも恵まれた!
(3) 魂に素直に生きたらサロン経営も順調! 体調不良も改善した

占い師・風水師・開運ライフスタイルアドバイザー/愛新覚羅ゆうはん ほか

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【Part3】
怒りやイライラが消える! 現役看護師で女性僧侶が教える
「成熟した魂」の作り方

(1) 怒りの原因は現実が自分の予想とは違うから! 「なんでもござれ」でうまくいく
(2) 怒りの鎮め方1「怒りノート」をつければ怒る感情を抑え込めるようになる
(3) 怒りの鎮め方2 先の見えない時代に怒らない人になるには感性や直感が大事
(4) 怒りの鎮め方3「食う・寝る・出す」を意識すれば笑って暮らせる人になる

看護師・僧侶/玉置妙憂

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【Part4】
リュウ博士が指南! あなたの魂が急成長して人生が輝く
「頼れる神社の見つけ方」

(1) あなたの魂の本質がわかる! 自分の魂の性質を理解し次の成長へとつなげるとよい
(2) 周囲の人や神社からのサポートで進化はもっとスムーズに! 魂が成長する道すじ
(3) 魂の成長をサポートする神社の見つけ方を初公開! 神社の写真を見るだけでも有効

社会心理学者・神社の案内人/八木龍平

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【Part5】
【特別付録】経営危機を回避! 不安が消失!
コロナ禍からあなたを守る「龍神の魂の護符」

★「龍神の魂の護符」付録は26〜27ページの間にあります
エッセンシャルアーティスト/HIDEKI

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医師絶賛!夏の疲れ・不眠・ストレスが解消!
頭と体がスッキリ!
極上の休息音楽CD

(1) 世界中の人々を惹きつけ癒しと安らぎ、温かさをもたらしてきた不思議な楽器を発見!
(2) 毎日がんばりすぎて疲れたあなたを救う! 海外13カ国の人を魅了した極上の音
(3) 疲れた脳が休まると仕事・家事の作業能率もアップ! CDの効果的な聴き方
(4) 「極上の音楽」を医師も絶賛! 短時間の昼寝は認知症・高血圧・心筋梗塞を遠ざける
(5) マッサージを受けているような極上の寝落ち感! 仕事や介護で疲れた心身が休まる
(6) 寝つきがよくなり熟睡できる! 単純作業も楽しくなって時間が短く感じられる
(7) コロナ禍でも収入は過去最高! いい休憩のおかけで仕事もはかどり家族仲も円滑に
(8) 聴くだけで気持ちが落ち着き仕事の悩みも楽になる! 多忙な日々にも余裕が持てる

世界を旅するハンドパン奏者・音楽家/峯モトタカオ
内科医・産業医・ホリスティックメディカルドクター/池田和子 ほか

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1日5分! 体を屈めて伸ばすだけ!
大実業家・渋沢栄一の 「長生き体操」〈野口英世博士も推奨!〉

(1) 昭和の初めに大ブーム! 平均寿命40歳の時代に91歳まで生きた渋沢栄一も実践
(2) 仕事の能率アップ! やわやわと屈んでおなかを凹ませる「坂本屈伸道」のやり方
(3) 名医も絶賛! 「長生き体操」は優れた養生法で自然治癒力を高め不調を改善する
(4) 運動不足でストレス過多な現代人にピッタリな「長生き体操」こそ本物の健康法

気功師/水島一誠
帯津三敬病院名誉院長・医師/帯津良一

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医師兼料理家が考案!
免疫が高まりダイエットにも最適な
「ヨーグルトみそ汁」

(1) 健康によく・簡単・おいしい! 旬の野菜を入れた「ヨーグルトみそ汁」のレシピ

内科医・料理家/桺川かおり

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糖尿病専門医も効果を実感!
ズボラでも血糖値がみるみる下がる3つのコツ
常備菜・ストレッチ・ツボ刺激

(1) ブドウ糖の吸収を抑制し2時間で高血糖が下がる! 超おいしい「レモン玉ねぎ」
(2) 「深く腰を落とす」だけで血糖値が65mg/dl下がった! 医師の私も7kgやせた!
(3) 一晩で高血糖が治った! 患者10人が試したら全員の血糖値を下げた「太もも刺激」

品川イーストワンメディカルクリニック院長/板倉弘重
しんクリニック院長・医学博士/辛 浩基
佐々木整体治療院院長 佐々木繁光

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最強のおなかやせドリンクが登場!
「発酵黒豆ピュアエキス」
ウエストがマイナス5cm、マイナス11cm、マイナス25cm…
成功体験が続々!


「アサイベリー」で
白内障、緑内障、加齢黄斑変性の進行ストップ!
老眼、糖尿病網膜症、飛蚊症も改善している

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運気アップのヒントが満載!
プレゼントも!
スマホ・パソコン・タブレットで
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愛新覚羅ゆうはん先生の最新刊
『お金の引き寄せ方は魂だけが知っている』を3名様に!


大人気YouTuber
『オガトレのおなか激やせストレッチ』を3名様に!


医師絶賛!
飾るだけで不安が消える『奇跡が起きる光の絵 ChieArt』
大好評発売中!


コロナ時代の幸せな未来
延命十句観音経CD付き!
『ゆほびかGOLD』10月号 好評発売中!

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【連載】

連載第12回 漫画家/御手洗直子
のっぴきならない漫画家主婦のまずはこれだけゆる掃除!

編集室
今年後半の運勢が好転!金運・仕事運・家庭運がアップ!
最強の開運術

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【Part1】
斎藤一人・奥平亜美衣・あいはら友子
強運な人になる言葉・行動・心の持ち方

【斎藤一人】困難な時代を切り開き魂を急成長させる魔法の言葉「まぁいいか」
【奥平亜美衣】「ピンときたら迷わず行動する」とあなたの運は必ず上がる
(1) 人間の欲求は4段階ありまず大事なのは「自分には運がある」という気づき
(2) 「運をつかみ」必要なものは与えられ全てが完璧なタイミングで起こる
(3) 第3段階では出来事に一喜一憂しなくなり「私とは何?」という究極の問いに気づく
(4) 第4段階 「ほんとうの私にたどり着いた」という深い喜びを広める活動を始める
(5) 「宿命」は変えられないが良心に従って毎日を生きれば「運命」は変えられる
【あいはら友子&モト冬樹】「赤富士マンダラの絵」を見るだけで運気が急上昇!
(1) 意地悪・残酷・自己中心的な人が増える今こそ「仏の心」を活かして運を開く!
(2) 「赤富士マンダラの絵」を飾れば眺めるだけで運を導く心が育つ! トラブルも避けられる
(3) ユニクロ、スシロー、ニトリ――稀代の経営者に学ぶ「仏の心」の活かし方
(4) 【特別対談 モト冬樹さん】人付き合いの達人が直伝! もっと幸せになれる気遣い術
★ 人に優しくなれる! 運を開く! 「赤富士マンダラの絵」は42~43ページの間にあります

全国累積納税額日本一・銀座まるかん創設者/斎藤一人
実業家・癒しの講演家/舛岡はなゑ
作家/奥平亜美衣
日本画家・女優・僧侶/あいはら友子
タレント/モト冬樹

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【Part2】
自分の軸を確立して迷いなく幸せになる!
1日2分! 「開運手相」の育て方

(1) 「開運手相」で家族仲がよくなった! 大企業に就職! 結婚できた! と大評判
(2) 金運・人生運・家庭運・対人運――こんな時代にもみ出したい7種の開運線
(3) 【運命線】理想の人生を描ける! 自分のたいせつなことが何かハッキリわかる!
(4) 【財産線・太陽線】親からの遺産の予兆! 仕事で成功し賞与・昇給があるかも
(5) 【チャンスの到来線】臨時収入・就職・昇進はもう間近! 今こそ行動を起こして吉
(6) 【ご先祖様との絆線】ご先祖様が近くにいる証! 不慮の災難から守られる
(7) 【マイホーム線・別荘線】家時間がもっと快適に! 広くて心地いい住環境ゲット
(8) 【人助け線】困っている人を救う力が湧く! 社会貢献度の高い仕事への転職も吉
(9) 【人気線・寵愛線】身近な人たちとのつながりが濃くなると生きやすくなる時代

ハンドマッサージ手相占い師・看護師/佐藤曠嬉子

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【Part3】
恋人に出会えた! 事業が大成功! 人間関係も良好に!
金運パワーが充満する「牡牛座の星灯カード」

(1) 未来を次々当てる占星術師が考案! 持つ人の金運を増幅する「牡牛座の星灯カード」
(2) 友人はガンの手術が大成功! 経済的な不安から解放され楽しく過ごす時間が増えた
(3) 職場での人間関係が良好になり仕事も順調! 星灯カードの金運アップ効果を実感
(4) なぜか止まらなかった無駄な出費が止まり貯金通帳の金額が増えてきた!
★ 金運が増幅する「牡牛座の星灯カード」は42〜43ページの間にあります

未来予報士・未来予知ブログ「五芒星館」管理人/オオタ☆ヒロユキ ほか

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【Part4】
3万人が効果を実感!
収入激増!病気が消えた!思いのままの人生に変わる
「超開運気功」

(1) 「超開運気功」でプラスエネルギーに満ちるとあなたの人生は自然と強運になる!
(2) 天地人の気が統合されてプラスの流れを引き寄せる! 「超開運気功」のやり方
(3) 「超開運気功」で30年来の腰痛が治った! 糖尿病が改善し収入も格段にアップ
(4) 2週間で220万円稼いだ! 夫婦仲が改善! 若返った! 「超開運気功」の反響続々

気功師/水島一誠 ほか

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【Part5】
ハリウッド女優も実践!
ストレスや不安がすぐに消え強運になる「1分瞑想」

(1) パニック発作が治った! 生活に満足感や余裕が生まれ毎日が楽しくなる「1分瞑想」
(2) 地に足をつける→浄化→防御の3種類! どこでもできる「1分瞑想」のやり方
(3) 心身ともに健康になる! 運がよくなる! 理想の人生を歩めると医師も大絶賛
(4) 突然のトラブルにも焦らなくなった! 口論ばかりの母との関係も良好になった

国際生命意識協会代表理事/叶礼美
田園調布長田整形外科院長/長田夏哉 ほか

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不安が消えて前向きになる! グッスリ眠れて疲労も解消!
聖地の光に包まれる
愛の祈り歌CD

(1) 戸隠・伊勢・徳島・沖縄の聖地で収録した「愛の祈り歌CD」全16曲の楽曲紹介
(2) ほんとうの自分を生きられる! 聖地のエネルギーを降ろした「愛の祈り歌CD」
(3) 「結婚する決意がついた」「幼少時の記憶がよみがえった」試聴者の感動の声続々!
(4) 寝つきがよくなって深く眠れ目覚めもスッキリ! パニック障害も出なくなった
(5) 妊娠と育児と夫の在宅勤務が重なり疲弊したがこの歌で優しい気持ちになれた
(6) 農作業を始めて痛めた腰痛が治った! 体の内側から振動して全身が浄化された
(7) 数年来の原因不明だった耳閉感が治った! イライラが少なくなり心も安定した

サウンドヒーリングアーティスト/カフナ・カイ ほか

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90歳でも驚きの柔軟性! 腰痛・ひざ痛・肩こりを一掃!
医師も絶賛の 「両手ブラブラ」

(1) 芸能界、政財界にもファン多数! がんばらない「両手ブラブラ」で不調が消える
(2) 体が柔らかくなり背筋がピンとなる! 集中力や記憶力も高まる「寝たまま呼吸」
(3) 現代医療では治せないひざ痛・腰痛・更年期障害も深い腹式呼吸で改善する
(4) 体が柔らかくなると思考も柔軟になり幸運が次々と舞い込んだ! 体重も8kgやせた
(5) 体が柔軟になり姿勢がよくなってひざ痛も解消! 年齢よりもずっと若く見られる
(6) 緑内障と診断されたが「両手ブラブラ」で半年後には所見が消えて視力もアップ
(7) 腰痛・便秘・更年期障害が解消し7kgやせた! 心に余裕ができて親との仲も良好に

荒井塾塾長・気功師・薬剤師/荒井義雄
花岡由美子女性サンテクリニック院長・医学博士/花岡由美子 ほか

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冷涼感が夏に最適!
ポッコリおなかが凹む!金運も爆上げする!
「ミント」がすごい!

(1) 腸の名医が推奨! やせる! 便秘・肌荒れ・体臭も撃退する「ミントティー」
(2) 日本一の開運寺女将が実践! イライラが消え金運も爆上げする「ミントの香り」

松生クリニック院長/松生恒夫 長福寿寺女将/今井紫満

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視力低下、緑内障、白内障、飛蚊症を改善!
視界回復は体の内側から
超抗酸化・希少果実「アサイベリー」


糖尿病や高血圧を改善!
更年期トラブルを解消!
体重・ウエストもグングン落ちる
「長生き黒豆ジュース」

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医師絶賛!
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『奇跡が起きる光の絵 ChieArt』
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ツキと幸せを呼ぶコツをお届け!
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コロナ時代の幸せ新法則!
「延命十句観音経」CDも!
『ゆほびかGOLD』10月号は8/28発売

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連載
連載第10回 漫画家/御手洗直子
のっぴきならない漫画家主婦のまずはこれだけゆる掃除!


編集室

健康・生活 雑誌の売上ランキング

1 ノジュール(nodule)

JTBパブリッシング

最大
13%
OFF
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無料

ノジュール(nodule)

2020年12月28日発売

目次: 【大特集】

  この冬行きたい!
  「京都ひとり旅」

●山下裕二先生と行く
 「国宝仏の宝庫 東寺」

●山下先生流「東寺の歩き方」

●2021京の冬の旅「特別公開モデルプラン」
 ・<歴史編>太閤秀吉の面影を追う 東山・北野の歴史散歩
 ・<芸術編>桃山絵画の粋と枯山水の侘びを求めて
 ・<世界遺産編>二大人気寺院を巡る きぬかけの路さんぽ
 ・まだある今年の“非公開文化財特別公開”
 ・京都を盛り上げる冬のイベント

●「ひとり旅でやりたいこと」
 ・冬の寺町通ぶらりええもん散歩
 ・老舗が発信する新コンセプト商品
 ・京の台所「錦」でおいしい惣菜さがし
 ・町屋カフェでほっこり時間
 ・ひとり予約できる京割烹へ
 ・安心・快適「最新ホテル」
 ・“京都ひとり旅”をもっと楽しむために

●折込付録:切って使える!京都MAP


【特集】
 日常生活のなかで無理なく改善
 「50代からの“冷え”対策」 監修:木村容子

●ほっておくと怖い冷えのメカニズムを知る

●タイプ別“冷え”対策
 血行不良/胃腸虚弱/新陳代謝低下

●最新冷え対策グッズ7選

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●山中に眠る“東洋のマチュピチュ”
 「別子銅山跡を歩く」

●いしかわ冬の旅
 「加賀百万石の工芸美をめぐる」
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【連載】
●季節でめぐる世界の絶景 第3回
 南極大陸 写真:石川直樹
●河合 敦の日本史の新常識 第4回
 「それは畿内なのか九州なのか 邪馬台国論争、ついに決着?」
●東西高低差を歩く第15回 関西編
 「福知山“神”になった明智光秀」
●あの日の時刻表 第4回
 「CMに誘われて“そうだ京都、行こう。”」
●<新連載>鈴木和平がゆく!“令和版”東海道中記 第1回
 「変貌著しい“日本橋”界隈 江戸の中心からいざ出発!」
●ドクター格子のからだリフォーム体操 第3回
 「肩〈前編〉」
●京懐石の老舗が教える 旬のおかず 第4回
 「焼き大根とブリの煮物」
●老後に備えるあんしんマネー学 第3回 畠中雅子
 「コロナ禍で変わるお金事情②」
●心ときめく今月の名作 第4回
 「伊藤若冲 月に叭々鳥図」
●見つけてきました! 第16回
 「白い陶器のレモンジューサー」
●読者の本音 第16回
 「GoToトラベル」
●読者投稿「旅と暮らしのひとコマから」

参考価格: 896円 定期購読(1年プラン)なら1冊:775円

「ノジュール」は、直接皆さまのご自宅にお届けする “50代からの旅と暮らしの情報雑誌”です。

  • 2020/11/28
    発売号

  • 2020/10/28
    発売号

  • 2020/09/28
    発売号

  • 2020/08/28
    発売号

  • 2020/07/28
    発売号

  • 2020/06/28
    発売号

こどものとも年少版

2020年12月21日発売

目次: プレゼントをかいに

村田エミコ 作

おさるのお母さんが、3匹の子どもの誕生日プレゼントを買いに出かけます。帽子屋さんで帽子を、かばん屋さんでかばんを、靴屋さんで靴を、そしてケーキ屋さんでケーキを買います。
さて、お母さんはどんなプレゼントを買ったのかな? それは帰ってからのお楽しみ! 
お店にずらりと並んだユニークな品物が壮観! プレゼントを選ぶ喜びに満ちた楽しい絵本です。

絵本が大好きになる絵本

  • 2020/12/03
    発売号

  • 2020/11/02
    発売号

  • 2020/10/02
    発売号

  • 2020/09/03
    発売号

  • 2020/08/03
    発売号

  • 2020/07/03
    発売号

こどものとも0.1.2.

2020年12月21日発売

目次: じゃがーくん

藤島由美 作

じゃがーくんが「よいしょ よいしょ」と、木のぼりしています。
ふくろうくんが「どこいくの?」とたずねると、「いいとこ いいとこ」。さるくんが「どこいくの?」とたずねても、「いいとこ いいとこ」。どんどん上にのぼるじゃがーくん、いいとこには何があるのでしょうか? 
じゃがーくんと一緒に、木のぼりする気分でお楽しみください。

赤ちゃんがいい気持ちになれる絵本

  • 2020/12/03
    発売号

  • 2020/11/02
    発売号

  • 2020/10/02
    発売号

  • 2020/09/03
    発売号

  • 2020/08/03
    発売号

  • 2020/07/03
    発売号

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天然生活

2021年01月20日発売

目次: 特集 心地いい、循環する暮らし/特集2 そろそろ、春支度

参考価格: 820円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:410円

シンプルな暮らしを楽しむ雑誌「天然生活」は、無理をせず、手を動かして、自分なりの暮らしを育む雑誌

  • 2020/12/19
    発売号

  • 2020/11/20
    発売号

  • 2020/10/20
    発売号

  • 2020/09/19
    発売号

  • 2020/08/20
    発売号

  • 2020/07/18
    発売号

ちいさなかがくのとも

2020年12月21日発売

目次: おっと おっと おっとっと

小野寺悦子 文/福知伸夫 絵

フラミンゴみたいに片足で立ってみて。ぐらぐらしないで立っていられる? 次に片足のまま、つまさきで立つとどうなる? バランスが崩れて、あらあら、ゆらゆら、おっとっと! 
自分の体を使ってバランスで遊ぶ絵本です。ウサギみたいに勢いよく前にはねているとき、急に止まったらどうなる? さあ、体を動かして、いろんな「おっとっと」をやってみよう!

ちいさなふしぎ、みーつけた!

  • 2020/12/03
    発売号

  • 2020/11/02
    発売号

  • 2020/10/02
    発売号

  • 2020/09/03
    発売号

  • 2020/08/03
    発売号

  • 2020/07/03
    発売号

6 かがくのとも

福音館書店

かがくのとも

2020年12月21日発売

目次: うみのみちしるべ

谷川夏樹 作

灯台って何をしているのか知っていますか? 海にいくと見かける赤や白の塔、それに夜になると光り出すブイ。あれは何かわかりますか? 
道路のない広い海でも、実は船の通り道や信号があるのです。交通ルールは町中だけでなく、海の上でも守られています。
交通ルールが果たす役割と、それを守りながら航海をする様子を描きました。

子どもの強い好奇心=子どもの科学の芽を大きく伸ばす絵本

  • 2020/12/03
    発売号

  • 2020/11/02
    発売号

  • 2020/10/02
    発売号

  • 2020/09/03
    発売号

  • 2020/08/03
    発売号

  • 2020/07/03
    発売号

7 こどものとも

福音館書店

こどものとも

2020年12月21日発売

目次: ゆめみのえ

山村浩二 作

ケイサイさんは、動物や鳥、虫など、なんでも本物そっくりに生き生きと描く絵師です。
絵を描くときはいつも、対象物をじっと見つめます。見つめるあまり、自分が対象物そのものになった気持ちになるほどです。そんなケイサイさんは、あるとき、不思議な夢を見ました。
江戸時代に活躍した絵師 鍬形蕙斎をモチーフにした創作物語です。

子どもの想像の世界を大きく広げる絵本

  • 2020/12/03
    発売号

  • 2020/11/02
    発売号

  • 2020/10/02
    発売号

  • 2020/09/03
    発売号

  • 2020/08/03
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  • 2020/07/03
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こどものとも年中向き

2020年12月21日発売

目次: カメとクロジャガー

ルイス・ウルテアガ 採話・原文/星野由美 再話/あべ弘士 絵

湖のほとりで、カメとクロジャガーが出会いました。なりゆきでクロジャガーと力比べをすることになってしまったカメ。木のつるでお互いを引っ張り合う綱引きです。勝ち目のない勝負に思えましたが、カメは湖を見て、ある策を思いつきます。
弱い者が知恵を使って強い者を打ち負かす、痛快な昔話。アマゾンならではの生き物たちの姿も見応えたっぷりです。

物語の楽しさに出会う絵本

  • 2020/12/03
    発売号

  • 2020/11/02
    発売号

  • 2020/10/02
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  • 2020/09/03
    発売号

  • 2020/08/03
    発売号

  • 2020/07/03
    発売号

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無料

月刊ニュースがわかる

2021年01月15日発売

目次: <巻頭特集>
★飢餓と食品ロスをなくすには
世界の11人に1人が飢餓に苦しんでいます。
その一方で、日本では大量の食品が捨てられています。
世界の人口をまかなえるだけの食糧が生産されていながら
なぜ「食の不均衡」が起きているのでしょうか。

<ニュース特集>
★はやぶさ2 カプセル帰還
日本の探査機「はやぶさ2」が往復6年の長旅を終え、カプセルを地球に持ち帰りました。
中には小惑星リュウグウの岩石のかけらが入っているようです。
ロマンあふれる宇宙の旅路をたどります。

★がんばれ三セク鉄道
過疎地の鉄道が経営難にあえいでいます。
それでもユニークなアイデアで観光客に乗ってもらおうとがんばっているところがたくさんあります。
その中で「第三セクター」に分類される地方鉄道の取り組みを紹介します。

★ジブリで学ぼう!著作権
宮崎駿監督作品の製作で知られるスタジオジブリが
映画などの場面写真を無料提供して話題を集めています。
作者の権利を守る著作権は大事なものですが、どのような考えで開放に至ったのでしょう。

★バイデンさん新政権発足へ
アメリカ新大統領になるバイデンさんが政権の顔ぶれを発表しました。
重要なポストに有色人種や女性を起用するなど
多様性を重んじる姿勢を明らかにしました。

★ガソリン車新車販売禁止へ
地球温暖化対策の一環で、政府はガソリン車の新車販売を2030年代半ばに禁止します。
今後はハイブリッド車、電気自動車のさらなる普及が課題になります。

★卵かけご飯を世界に
おいしく、安く、栄養豊かな卵かけご飯。
このすぐれものを世界に普及させたいと夢見ているシェフがいます。
生でも安心して食べられる日本の卵を広めて飢餓をなくしたいそうです。

ほかに、次のような11月のニュースを扱っています。
2020年の漢字は「密」/新型コロナ感染拡大でGoToトラベル停止/上野のパンダ、中国への返還が延期

<好評連載>
● ニュース検定4~3級模擬問題
●「ざわつき★ナゾ科学」
● 学習まんが「ニュース探偵 小一郎」
● 言葉で遊ぼう「ねじめのコトバ嵐」
●「ニュース ジョゼでもわかる系」
● ギャグまんが「Newsがわからん!!」
● 時事芸人、プチ鹿島の「オジさんの話を聞いて!」
● おススメのグッズを読者が紹介「イチオシ!」
● 歴史クイズ「レキッパ!!」
●「ニュース勝手に品定め!」
● 動物写真企画「みんな生きている!」
● ニュースなお題に投稿コーナー「答えよ」
● 環境まんが「カグヤとエコ神サマ」
● 不登校がテーマのまんが「わたし行進曲」
● 投稿ギャグまんが「マナブとオカン」
● まんが「パトラっちとこまっち」
●「東田大志の きわめろ! パズル道」

参考価格: 490円

受験勉強に最適!お子さま向けにニュースを説明する雑誌です。送料無料!1ヵ月のニュースをビジュアルに解説 ニュースが好きになる・受験に強くなる

  • 2020/12/15
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  • 2020/11/13
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  • 2020/10/15
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  • 2020/09/15
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  • 2020/07/15
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