画像を拡大

※最新号の表紙とは限りません

ゆほびか

Name: ゆほびか
Brand: 出版社名：マキノ出版
Price: 385 JPY
Availability: InStock
Rating: 4.34 (151 reviews)

マキノ出版

送料無料で毎号お届け！月額払いなら初回3号50％OFF！4号目以降も10％OFF！

30～50代の女性のための、最新の医学・美容・ダイエット情報誌

30～50代の女性のための、最新の医学・美容・ダイエット情報誌読者は８割以上が女性です。２０代～５０代の女性たちに、もっと快適な生活を送るために役立つ、最新の健康・ダイエット・美容情報をお届けいたします。※デジタル版には付録CDは付きません。出版社HPより付録CDの試聴版をお聞きいただけます。

詳細を見る

ゆほびか
雑誌の予約／定期購読紙版・電子版

おトクな定期購読

すべての定期購読

予約/定期購読プランを選択

今すぐ使える500円割引

初めてのご購入で500円割引

Fujisan.co.jpでご購入が初めての方は、500円割引（5000円以上のご注文にご利用可）となります。ご注文確認画面のギフト券入力欄に自動的に表示されます。

レビュー投稿で500円割引

好きな雑誌のレビューを投稿すると、すぐにメールで500円割引ギフト券（5000円以上のご注文にご利用可）と、10%割引ギフト券（5000円以下の定期購読にご利用可）が届きます。

月額払いの商品ではご利用いただけません。
どちらかひとつのギフト券が今すぐご利用可能です♪

ゆほびかのレビューを投稿する

+ 紙版＋デジタル版
毎号価格

最新号は385円(税込)

(4冊目以降は10％割引です)
◆ 送料：
無料
◆ 月額払いとは？
- 毎号、停止の依頼があるまでお送りします。
- お支払いは、毎月自動引き落としとなります。
- ⇒ 詳しくはこちら
◆ 紙＋デジタルとは？
- 「自宅にお届けする雑誌」と「PC、スマートフォンで見るデジタル版」の両方セットの定期購読です。
- 外出先など、いつでもどこでも雑誌を読むことができます。資料として活用するのに最適です。
- ⇒ 詳しくはこちら
◆ 注意事項
- 対応端末: PC・iOS・Android (印刷可)
- 2015年10月16日(金)発売号からデジタル版の閲覧が可能です。
- 定期購読中に限り、デジタル版の閲覧が可能です。
- デジタル版では、著作権等の関係で一部掲載していない記事や写真がある場合がございます。

+ 紙版＋デジタル版
4,380円(税込)

1冊あたり730円
◆ 送料：
無料
◆ 紙＋デジタルとは？
- 「自宅にお届けする雑誌」と「PC、スマートフォンで見るデジタル版」の両方セットの定期購読です。
- 外出先など、いつでもどこでも雑誌を読むことができます。資料として活用するのに最適です。
- ⇒ 詳しくはこちら
◆ 注意事項
- 対応端末: PC・iOS・Android (印刷可)
- 2015年10月16日(金)発売号からデジタル版の閲覧が可能です。
- 定期購読中に限り、デジタル版の閲覧が可能です。
- デジタル版では、著作権等の関係で一部掲載していない記事や写真がある場合がございます。

+ 紙版＋デジタル版
8,030円(税込)

1冊あたり669円
◆ 送料：
無料
◆ 紙＋デジタルとは？
- 「自宅にお届けする雑誌」と「PC、スマートフォンで見るデジタル版」の両方セットの定期購読です。
- 外出先など、いつでもどこでも雑誌を読むことができます。資料として活用するのに最適です。
- ⇒ 詳しくはこちら
◆ 注意事項
- 対応端末: PC・iOS・Android (印刷可)
- 2015年10月16日(金)発売号からデジタル版の閲覧が可能です。
- 定期購読中に限り、デジタル版の閲覧が可能です。
- デジタル版では、著作権等の関係で一部掲載していない記事や写真がある場合がございます。

デジタル版
毎号価格

最新号は600円(税込)
◆ 月額払いとは？
- 毎号、停止の依頼があるまでお送りします。
- お支払いは、毎月自動引き落としとなります。
- ⇒ 詳しくはこちら
◆ 注意事項
- 対応端末: PC・iOS・Android (印刷可)
- プリント版と発売日が異なる場合がございます。
- デジタル版では、著作権等の関係で一部掲載していない記事や写真がある場合がございます。

デジタル版
6,926円(税込)

1冊あたり577円
◆ 注意事項
- 対応端末: PC・iOS・Android (印刷可)
- 海外にお住まいのお客様は中途解約できません。
- プリント版と発売日が異なる場合がございます。
- デジタル版では、著作権等の関係で一部掲載していない記事や写真がある場合がございます。

デジタル版
3,463円(税込)

1冊あたり577円
◆ 注意事項
- 対応端末: PC・iOS・Android (印刷可)
- 海外にお住まいのお客様は中途解約できません。
- プリント版と発売日が異なる場合がございます。
- デジタル版では、著作権等の関係で一部掲載していない記事や写真がある場合がございます。

ゆほびか雑誌の内容

出版社名：マキノ出版
発行間隔：月刊
発売日：毎月16日
1冊定価：[紙版]730円 [デジタル版]611円

30～50代の女性のための、最新の医学・美容・ダイエット情報誌

ゆほびかの無料サンプル

2017年9月号 (2017年07月15日発売)

2017年9月号 (2017年07月15日発売)をまるごと１冊ご覧いただけます

サンプルを見る

人生が最高に楽しくなる！幸運が押し寄せる！
魂を磨く技術

---

【Part１】
ベストセラー作家・パティシエ・医師が
人生を通して見つけた「魂を磨く技術」

(1) 【鎧塚俊彦】亡き妻・川島なお美が遺言の通り蝶となって私を楽しませてくれる
(2) 【吉本ばなな】人生を「人のために活かす」と自分の魂の価値に気づくことができる
(3) ３・11で亡くなった家族の魂を近くに感じることで多くの人が立ち直っている
(4) 医師の私は臨死体験で魂の存在を実感！魂を磨くには体に邪気を入れないのが大事

Toshi Yoroizukaオーナーパティシエ　鎧塚俊彦
作家／吉本ばなな
ノンフィクション作家／奥野修司
西本クリニック院長／西本真司

---

【Part２】
２万人を見た占い師が伝授！
幸運やお金が勝手に集まる「魂が喜ぶ生き方」
【あなたの魂タイプがわかるチェックリスト付き！】

(1) 幸せな成功者になりたい人は必読！好きなことだけを選べば魂は輝き出す
★あなたの魂はどのタイプ？魂の現在地がわかるチェックリスト
(2) 魂が喜ぶ生き方を心がけたら大きな仕事や大経営者との縁にも恵まれた！
(3) 魂に素直に生きたらサロン経営も順調！体調不良も改善した

占い師・風水師・開運ライフスタイルアドバイザー／愛新覚羅ゆうはん　ほか

---

【Part３】
怒りやイライラが消える！現役看護師で女性僧侶が教える
「成熟した魂」の作り方

(1) 怒りの原因は現実が自分の予想とは違うから！「なんでもござれ」でうまくいく
(2) 怒りの鎮め方１「怒りノート」をつければ怒る感情を抑え込めるようになる
(3) 怒りの鎮め方２先の見えない時代に怒らない人になるには感性や直感が大事
(4) 怒りの鎮め方３「食う・寝る・出す」を意識すれば笑って暮らせる人になる

看護師・僧侶／玉置妙憂

---

【Part４】
リュウ博士が指南！あなたの魂が急成長して人生が輝く
「頼れる神社の見つけ方」

(1) あなたの魂の本質がわかる！自分の魂の性質を理解し次の成長へとつなげるとよい
(2) 周囲の人や神社からのサポートで進化はもっとスムーズに！魂が成長する道すじ
(3) 魂の成長をサポートする神社の見つけ方を初公開！神社の写真を見るだけでも有効

社会心理学者・神社の案内人／八木龍平

---

【Part５】
【特別付録】経営危機を回避！不安が消失！
コロナ禍からあなたを守る「龍神の魂の護符」

★「龍神の魂の護符」付録は26〜27ページの間にあります
エッセンシャルアーティスト／ＨＩＤＥＫＩ

--------------------

医師絶賛！夏の疲れ・不眠・ストレスが解消！
頭と体がスッキリ！
極上の休息音楽ＣＤ

(1) 世界中の人々を惹きつけ癒しと安らぎ、温かさをもたらしてきた不思議な楽器を発見！
(2) 毎日がんばりすぎて疲れたあなたを救う！海外13カ国の人を魅了した極上の音
(3) 疲れた脳が休まると仕事・家事の作業能率もアップ！ＣＤの効果的な聴き方
(4) 「極上の音楽」を医師も絶賛！短時間の昼寝は認知症・高血圧・心筋梗塞を遠ざける
(5) マッサージを受けているような極上の寝落ち感！仕事や介護で疲れた心身が休まる
(6) 寝つきがよくなり熟睡できる！単純作業も楽しくなって時間が短く感じられる
(7) コロナ禍でも収入は過去最高！いい休憩のおかけで仕事もはかどり家族仲も円滑に
(8) 聴くだけで気持ちが落ち着き仕事の悩みも楽になる！多忙な日々にも余裕が持てる

世界を旅するハンドパン奏者・音楽家／峯モトタカオ
内科医・産業医・ホリスティックメディカルドクター／池田和子　ほか

--------------------

１日５分！体を屈めて伸ばすだけ！
大実業家・渋沢栄一の「長生き体操」〈野口英世博士も推奨！〉

(1) 昭和の初めに大ブーム！平均寿命40歳の時代に91歳まで生きた渋沢栄一も実践
(2) 仕事の能率アップ！やわやわと屈んでおなかを凹ませる「坂本屈伸道」のやり方
(3) 名医も絶賛！「長生き体操」は優れた養生法で自然治癒力を高め不調を改善する
(4) 運動不足でストレス過多な現代人にピッタリな「長生き体操」こそ本物の健康法

気功師／水島一誠
帯津三敬病院名誉院長・医師／帯津良一

--------------------

医師兼料理家が考案！
免疫が高まりダイエットにも最適な
「ヨーグルトみそ汁」

(1) 健康によく・簡単・おいしい！旬の野菜を入れた「ヨーグルトみそ汁」のレシピ

内科医・料理家／桺川かおり

--------------------

糖尿病専門医も効果を実感！
ズボラでも血糖値がみるみる下がる３つのコツ
常備菜・ストレッチ・ツボ刺激

(1) ブドウ糖の吸収を抑制し２時間で高血糖が下がる！超おいしい「レモン玉ねぎ」
(2) 「深く腰を落とす」だけで血糖値が65mg／dl下がった！医師の私も７kgやせた！
(3) 一晩で高血糖が治った！患者10人が試したら全員の血糖値を下げた「太もも刺激」

品川イーストワンメディカルクリニック院長／板倉弘重
しんクリニック院長・医学博士／辛　浩基
佐々木整体治療院院長　佐々木繁光

----------------------------------------

最強のおなかやせドリンクが登場！
「発酵黒豆ピュアエキス」
ウエストがマイナス５cm、マイナス11cm、マイナス25cm…
成功体験が続々！

「アサイベリー」で
白内障、緑内障、加齢黄斑変性の進行ストップ！
老眼、糖尿病網膜症、飛蚊症も改善している

--------------------

運気アップのヒントが満載！
プレゼントも！
スマホ・パソコン・タブレットで
『ゆほびかweb』に今すぐアクセス！

愛新覚羅ゆうはん先生の最新刊
『お金の引き寄せ方は魂だけが知っている』を３名様に！

大人気YouTuber
『オガトレのおなか激やせストレッチ』を３名様に！

医師絶賛！
飾るだけで不安が消える『奇跡が起きる光の絵 ChieArt』
大好評発売中！

コロナ時代の幸せな未来
延命十句観音経ＣＤ付き！
『ゆほびかＧＯＬＤ』10月号　好評発売中！

----------------------------------------

【連載】

連載第12回　漫画家／御手洗直子
のっぴきならない漫画家主婦のまずはこれだけゆる掃除！

編集室

※デジタル版には付録CDは付きません。出版社HPより付録CDの試聴版をお聞きいただけます。

表紙
目次
魂を磨く技術
(1)人生を通して見つけた「魂を磨く技術」
(2)幸運やお金が勝手に集まる「魂が喜ぶ生き方」
(3)「成熟した魂」の作り方
(4)「頼れる神社の見つけ方」
(5)コロナ禍からあなたを守る「龍神の魂の護符」
ズボラでも血糖値がみるみる下がる3つのコツ
極上の休息音楽CD
【連載】まずはこれだけゆる掃除！
大実業家・渋沢栄一の「長生き体操」
免疫が高まりダイエットにも最適な「ヨーグルトみそ汁」
編集室
付録カード

ゆほびか 2019年9月号(2019-07-16発売) の特集を少しご紹介

腸を整え免疫力アップ！高血圧・糖尿病を撃退！最高の発酵食

23kg25kgやせた！美白になった！

P.6～P.53

夏こそ発酵食を！　　発酵食には、腸内の善玉菌を増やして腸内環境を改善し、腸と自律神経のバランスを整えるパワーがあります。発酵の過程でたんぱく質などの栄養素が分解され、体によい栄養を体内に吸収されやすいかたちで効果的にとれることも、発酵食の大きな魅力です。　夏バテや食欲不振など、夏の体調不良の多くは、自律神経の乱れと腸内環境の悪化が関係しています。　夏は、暑さや冷房の影響で体温調節や発汗を司る自律神経のバランスが崩れやすくなります。また、夏場に起きやすい脱水は、血液をドロドロにして腸内の悪玉菌を増加させ、腸内環境の悪化を招きます。　さらに、夏は冷たいものや、あっさりした食べ物を選びがちなので、食事の栄養バランスが崩れやすくなります。　そんな夏こそ、腸から体を元気で健康にし、栄養価が高い発酵食を積極的にとることが必要です。本特集では、多くの発酵食をご紹介します。

家の邪氣を払う！音の風水CD

冷涼感NO.１！臨時収入１０００万円！不眠・不運を一掃！

P.65～P.79

暑さや湿気で心身が参っている、疲れが取れない、眠れない、運氣が低迷中だと感じる―そんなかたはぜひ高周波音が贅沢に収録された「音の風水ＣＤ」をお試しください。心地いい音量で再生するだけで、空間も、聴いた人自身も、みるみる浄化されていきます。健康も運氣も、劇的に回復するでしょう。かつてないスケールの楽曲を収録　　私は、『ゆほびか』の誌上で数回にわたり、「アルケミークリスタルボウル」と「チャイム」という、人の心身を癒す不思議な楽器の魅力をお伝えしてきました。今回は、その集大成とも言える楽曲をお届けします。　付録の「音の風水ＣＤ」完全版には、今年の６月９日に開催したコンサート（左ページの写真参照）で演奏した４曲が収録されています。　そのコンサートは、過去最大のスケールと言えるもので、私を含めた総勢24名の音響師が１００個以上のチャイムを奏でています。

その場でくびれる！ウエスト10?減！骨盤リセットダイエット

腰痛・肩こり・生理痛も解消！

P.80～P.95

寝る前に行うと気持ちよく眠れる　　私は20代前半からフィットネスインストラクターとして活動してきました。当時、ダンスやエクササイズの指導をしていて、「体重は落ちても、ウエストは太いし、お尻も垂れたまま」という生徒さんの声が多く、とても気になっていました。　その頃の私の指導法は、「脂肪を落として筋肉をつけましょう」というものでした。筋肉を育てればダンスがうまくなるし、プロポーションもよくなると考えていたのです。　しかし、現実は思ったようにうまくいきません。それなら視点を変えてみようと着目したのが「骨」でした。なぜなら、筋肉の中核にあるのが骨だからです。　そして、全身の骨の中心にあるのが「骨盤」です。骨盤を中心として、その上には背骨、肩甲骨、頭蓋骨などがあります。そして下には、股関節、ひざ、足首があります。骨盤はまさに体の要なのです。

ゆほびか 2019年8月号(2019-06-14発売) の特集を少しご紹介

スゴイ開運術

邪気を払い幸運を呼ぶ！６億円3億円当せん！

P.6～P.55

ついに5月から「令和元年」となりました。平成時代、人生がうまくいっていなかった人は令和時代に切り替えて、幸運を引き寄せ、平成時代に順調だった人は、さらに運を大きく広げる「スゴイ開運術」を紹介していきます！　金運、仕事運、人間関係運、健康運、全部が急上昇します！　小さな龍を呑んでしまった！　私は40年間以上にわたり、カメラマンとして、鉄道や風景、ポートレートなどを中心に撮影してきました。最近では、スピリチュアルフォトグラファーとしても活動しています。　私の撮るスピリチュアルフォトグラフは、美しい自然を背景に、龍や鳳凰（扉ページ）などの伝説の世界に存在する生き物や、神様や精霊のパワーが写り込んだ写真です。

人生に奇跡が起こる月曜断食

20kg15kgやせた！高血圧・高血糖・アトピー・不眠に効いた！

P.67～P.84

平日は炭水化物を制限し土日は何を食べてもOK　「月曜断食」は、誰でも簡単にできるとてもシンプルな食事法です。　3日間の断食をするとなると、専門家のサポートがないと難しいですが、週1日、月曜だけの断食であれば、ふらつきやイライラも起こらず、安心して取り組むことができます。　月曜断食は、最初の4週間のベーシックメニューから始めます。　月曜日は、一日食べずに、水だけを飲む「不食」の日。　火曜～金曜日は、体に必要な栄養素を運ぶ「良食」の日です。朝は旬の果物とヨーグルト。昼は肉や魚もＯＫのおかずのみ。夜は消化が早く、胃に負担をかけないよう、野菜料理のみで、アルコールはＯＫです。　土日は、食べる楽しみを満喫し心を満たす「美食」の日。ご飯やパン、パスタなどの糖質も食べてよく、好きなものを召し上がってください。　このように月曜断食は、日常生活を続けながらできる、安全なダイエット法なのです。

体の痛みが消える魔法のストレッチ

P.111～P.126

ストレッチは、体を柔らかくするためだけに行うものではありません。なんとなく体の調子が悪いかたや、腰痛やひざ痛に悩んでいるかたにこそお勧めです。　今回ご紹介する魔法のストレッチは「痛みが少ない」「簡単にできる」「即効性がある」まさに魔法のようなストレッチ！　お金もかからず、どこでもできますので、ぜひ、実践してみてください！　１日90秒で肩こり・腰痛・ひざ痛が改善！薬より効く「魔法のストレッチ」「ネコ背が治った！」「よく眠れた！」　皆さんストレッチというと、運動前に体を柔らかくするために行うものと思っていませんか？　実はストレッチは、体の痛みや不調で悩んでいる人にうってつけの体操なのです。　私たち二人は、東京を中心に、全国各地で「魔法のストレッチ」講座を開いています。　なぜ「魔法」とつくかといいますと、性別、年齢、体格を問わず、誰でも魔法のように、すぐに体が柔らかくなるからです。

ゆほびか 2019年7月号(2019-05-16発売) の特集を少しご紹介

手をもむだけで病気が治る！超幸運になる！

40の病気が改善「手の治療地図」ポスター付録！

P.6～P.54

薬を飲んでも治らない病気のあるかた、体質の問題、妊娠中など薬を飲めない事情があるかた――正しい方法で手をもむだけで、つらい病気や症状が即効で楽になるかもしれません！医師らが勧める最新・最強の手法を、今こそお試しください。本誌でしか読めない、運気が劇的上昇する手もみ法も必読です。　手や指への刺激が内臓に伝わる　　私の鍼灸院では、「高麗手指鍼」を用いて22年で延べ10万人以上を治療してきました。地元からの患者さんは3％未満。北海道から沖縄まで全国から、9歳～91歳の患者さんが来院されています。治療の中心は、現代医学では治療の手立てがないとされる腎臓の不調。それから、頸椎（背骨の首の部分）の老化や変形による首・肩・背中の激痛や手足のしびれなどです。

古代日本の祈りのコトダマあわ歌ＣＤ

願いを引き寄せる！不安・ネガティブ思考が消える！

P.67～P.80

『古事記』『日本書紀』よりはるか昔、日本の古代文字で書かれたとされる「あわ歌」。わずか48音のコトダマから成る「あわ歌」は、体・心・魂のあらゆるレべルに深い癒しをもたらすと言われます。2週間試聴してくださったモニターの驚きの体験談も収録。どうぞご堪能ください。　聴くだけ・唱えるだけで治癒が起こる宇宙の真言　　あなたは“マントラ”という言葉を耳にしたことはありますか？　もともと古代インドの雅語、サンスクリット語から来たこの言葉は、日本語では真言・言霊のこと。　これは論理的な意味を超え、発音、つまり音の振動そのものに、強力な浄化力、ヒーリング力がこもった音節のことです。　人為的に創作された“歌詞”とは異なり、宇宙・自然の摂理がそのまま可聴化したもので、はるか数千年の古来より、病の治癒や空間、心身の浄化に用られてきました。

足の血管のコブ「下肢静脈瘤」は自分で防げる、治せる！

血管外科の名医と美脚トレーナーが指南！

P.81～P.93

足の血管がコブ状にふくらんだり、青い網の目のように浮き出て見えたりするのが下肢静脈瘤です。30歳以上の6割に見られ、珍しい病気ではありません。下肢静脈瘤を、運動やマッサージ、食事の指導で改善させている血管外科医と美脚トレーナーに、そのポイントを解説していただきます。　30歳以上の男女の６割以上に発生　　私は血管外科医で、１９９０年代から下肢静脈瘤の日帰り治療を開始し、これまで３万３０００例を超える手術や治療を手がけてきました。　下肢静脈瘤は、足の表面近くを走る静脈がボコボコとコブのように盛り上がったり、青や赤の血管がクモの巣や網目状に浮き上がったりする病気です。　良性の病気で、命に関わることはありませんが、基本的には自然に回復することはなく、放置しておくと悪化していきます。

＋ゆほびかの目次配信サービス

ゆほびかのレビュー

総合評価： ★★★★☆ 4.34

全てのレビュー：151件

レビュー投稿で500円割引！

数年ぶりに読みました

★★★★☆2020年08月11日まま会社員
大西さんの記事が気になり、数年ぶりに購入しました。カードやCDなど付録も沢山で楽しめました。全ての記事が面白かった訳ではありませんが、概ね満足です。

健康に役立ちます

★★★★★2020年07月09日ロゼ会社員
定期購読していますが、今月は最速でやせると言う特集で、コロナ太りのため、とても参考になりました。6種類のダイエットのやり方があるので、どれから試そうかなと楽しみです。デジタル版もあるので、外出時も読めて便利です。

居ながらに良書が読めて嬉しい！

★★★★★2020年05月23日よっちゃん主婦
買いに行く手間省け、忘れることなく気に入った本が読めるのはたいへんありがたいです😊

心と身体の健康に

★★★★★2020年04月22日ごん自営業
いつも記事やを楽しんでいます。健康になるお料理のレシピや体操、波調が良くなるCDや絵にもとてもお世話になっています。これからも楽しみにしています。

健康雑誌かな？

★★★★☆2020年04月21日ネコネコ会社員
お店に来て下さるお客さんや従業員が、健康的な生活を送るのに少しでも役立てばいいなあと思い、健康雑誌と思って定期購読しましたが、健康というよりは精神的な事や宗教的な感じで、独特のな世界観がありますね。ちょっと思ってたのとは違いました。

楽しみにしてます。

★★★★☆2020年03月05日ミッチャンパート
ゆほびかとゆほびかゴールドの記事を参考にまずは自分の運気アップをして自分を持ち上げ自分の精神を保ちながら家族や周りの人に接するようにしています。これからも読んで為になる参考になる記事を書いて下さい。よろしくお願いします。

楽しみ

★★★★☆2020年03月02日ともちＯＬ
開運、健康、気になる特集をやっているのでとても楽しみです。

タイムリーな話題

★★★★☆2020年02月27日くまこ主婦
最初は興味あるところから注目して定期的に買ったりしてました。毎号は買わなくなりましたが、意外とタイムリーなものが載ってたりして時々買ってます。

素晴らしい

★★★★★2020年01月18日 annzuchan 専業主婦
写真家秋元隆良さんの写真がとても美しく神秘的でした。

毎号楽しみにしています^_^

★★★★★2019年11月04日あのねパート
心と身体のことを沢山知ることができるし、付録のCDも、都度都度癒されます^_^ 定期購読にして良かった！と思ってます^_^

レビューをさらに表示

ゆほびかをFujisan.co.jpスタッフが紹介します

ゆほびかは心も体も健康になる暮らし方を提案する女性のための、最新の医学・美容・ダイエット情報誌です。ゆほびかは西洋医学、東洋医学、伝統医学の視点から健康に関する情報が掲載されています。どの分野も新しい切り口で紹介されているため新鮮な気持ちで読むことができます。また、美容や健康のセルフケアを写真付きなどで掲載されているのも魅力的です。ゆほびかという意味は古語でゆったりとした豊かさという意味らしく雑誌の手書き風に書かれた表紙タイトルと合わせてほっこりさせられます。健康のための付録も嬉しい要素のひとつ。月に1回出版される雑誌のようで毎月さまざまなテーマを楽しめることも嬉しい要素です。定期購読が可能です。

時には金運を上げるなど日常生活のノウハウのような情報誌も出版しています。「お金」「幸せ」「ツキ」を引き寄せる情報に特化した内容でゆほびかGOLDという情報誌です。実業家、お金の専門家、作家、脳科学者、心理学者たちが監修しています。こちらも月1回出版されていて定期購読が可能です。成功するための具体的なお金の使い方や貯め方、運の高め方など心や脳の方向付けや目標設定の方法などの情報も掲載されてます。ビジネスへの応用やライフプランの作成にも参考になるのではないでしょうか。

試し読み

2020年11月号 (2020年09月16日発売)

紙

770円

デジタル

600円

試し読み

2020年10月号 (2020年08月17日発売)

紙

770円

デジタル

600円

試し読み

2020年9月号 (2020年07月16日発売)

紙

770円

デジタル

600円

試し読み

2020年8月号 (2020年06月16日発売)

紙

770円

デジタル

600円

試し読み

2020年7月号 (2020年05月15日発売)

紙

770円

デジタル

600円

試し読み

2020年6月号 (2020年04月16日発売)

紙

770円

デジタル

600円

腸、骨、血管を強化する「サバ缶」は薬だ！毎日食べたい...

ゆほびか 2019年5月号

最新医学・脳科学でわかった脳の休憩法

ゆほびか 2017年9月号

血糖値を上げない！やせる！最強の食事術

ゆほびか 2018年11月号

発酵タマネギで料理が格段に楽でおいしい！

ゆほびか 2018年10月号

足の指から筋肉・内臓・脳をよみがえらせる「きくち体操」

ゆほびか 2018年9月号

「顔の悩みは何ですか？自分の顔は好きですか？」

ゆほびか 2018年3月号

最強の自律神経ケアで不調と悩みすべて解決！

ゆほびか 2018年2月号

眺めるだけ！超楽しい「マジカル眼トレ」

ゆほびか 2018年1月号

ボクシング世界チャンピオンも行う「ビジョントレーニング...

ゆほびか 2018年1月号

試し読み

ゆほびかGOLD

「お金」「幸せ」「ツキ」を引き寄せる、楽しい情報満載の生き方マガジ...

キレイと健康に敏感な女性たちのための情報誌

シンプルな暮らしを楽しむ雑誌「天然生活」は、無理をせず、手を動かし...

暮らしに役立つ！賢く生きる女性のための生活情報誌

1 天然生活

扶桑社

最大

50%

OFF

送料
無料

参考価格： 820円定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊：410円

シンプルな暮らしを楽しむ雑誌「天然生活」は、無理をせず、手を動かして、自分なりの暮らしを育む雑誌

詳細をみる＞

2020/08/20
発売号
2020/07/18
発売号
2020/06/19
発売号
2020/05/20
発売号
2020/04/20
発売号
2020/03/20
発売号

2 kodomoe（コドモエ）

白泉社

送料
無料

2020/09/07発売の目次

kodomoe（コドモエ）

2020年09月07日発売

目次: 【豪華3大付録】
1 別冊28P絵本
「おかしのずかん」大森裕子
2 別冊24P絵本
「にんにん!さすけまる」ねこまき/絵たきのみわこ/文
3 とじこみ付録
ノラネコぐんだんハロウィンポップアップカード

【巻頭大特集】
#思ってたんとちがう!
本当の育児書

●『伝説のお母さん』のかねもとが贈る世界一役に立たない相談室
●イヤイヤ期ケーススタディつき保育者・柴田愛子流ホンネの育児
●うちのタイムスケジュール柚木麻子・はるな檸檬
●親子で❝いいところ❞発見トレーニング「強み探偵」になろう!
●世界の‟子育て”事情
●今日から始める「おこづかい育」
●親のライフハックはSNSにあり!

【第2特集】
作ったり、遊んだり、読んだり
おうちで楽しむハロウィン

【親子時間が楽しくなる記事がいっぱい】
◆ユニクロ・GU・しまむらだけで!プチプラ大好きママの秋の1か月コーデ
◆料理で世界一周!世界の晩ごはん
◆魚を焼くだけじゃもったいない!もう頑張らない魚焼きグリルレシピ
◆ママもキッズも!スマホやタブレット時間が増えた今こそPCメガネでもっと快適に!
◆ロングインタビュー今泉忠明(『ざんねんないきもの事典』)
◆アイドルがママを救う!推しがいれば人生楽しい
◆子どもの地頭を育てる!おうちで体幹トレーニング
◆もっと気軽に、もっと楽しく! 読み聞かせQ&A

【好評連載】
◆教えて!だいすけお兄さん横山だいすけ
◆おやこプチプラごっこ杉浦さやか
◆すぐでき90秒おかず石黒祐紀
◆食べたいときにすぐ作れるこどもおやつ福田淳子
◆豊田エリーのエリゴノミ。
◆季節の絵本ノート
◆書店員さんおすすめ新刊絵本ほか

参考価格： 710円

「親子時間」を楽しむ子育て情報誌kodomoe（コドモエ）

詳細をみる＞

2020/07/07
発売号
2020/05/07
発売号
2020/03/06
発売号
2020/01/07
発売号
2019/11/07
発売号
2019/09/06
発売号

3 こどものとも0．1．2．

福音館書店

2020/09/03発売の目次

こどものとも0．1．2．

2020年09月03日発売

目次: はんぶんこ

杜今日子作

まあるいあなのドーナッツをはんぶんこ。いっしょにたべよう、いただきます。
そのほかにも、あつあつやきいも、ふんわりにくまんなどが登場。おいしそうに描かれた食べ物に、いただきまーすと思わず手が伸びてしまいそう。
はんぶんこという言葉の楽しさと、食べ物をはんぶんに分けた時のかたちの変化のおもしろさで、赤ちゃんを魅了する絵本です。

赤ちゃんがいい気持ちになれる絵本

詳細をみる＞

2020/08/03
発売号
2020/07/03
発売号
2020/06/03
発売号
2020/05/02
発売号
2020/04/03
発売号
2020/03/03
発売号

4 ノジュール（nodule）

JTBパブリッシング

最大

50%

OFF

送料
無料

2020/08/28発売の目次

ノジュール（nodule）

2020年08月28日発売

目次: 【大特集】

『８大武将の城と町を歩く』

●ちょっとおさらい　旅する前の歴史入門［INDEX］
　「８大武将早わかり」

●「天下布武」への足掛かりとなった名城

　織田信長×岐阜城
　明智光秀×福知山城
　豊臣秀吉×長浜城
　徳川家康×岡崎城
　北条氏康×小田原城
　伊達政宗×仙台城
　武田信玄×躑躅ヶ崎館
　上杉謙信×春日山城

●明智光秀をめぐる「女の戦国」

●攻め入る敵を返り討ち！
　「武将を守る城の仕掛け」監修：小和田哲男

【特集】
『そろそろ温泉宿へ』

●「“No蜜”の10の旅」　選者：のかたあきこ

●もう一度おさらい「ＧＯＴＯトラベルキャンペーンのこと」

【連載】
●世界の＜インスタ映え＞から最終回
　サアラ・デ・ラ・シエラ　写真：吉村和敏
●河合敦の日本史のウラ話　最終回
　「日本人女性初のメダリスト・人見絹枝と2021東京五輪へ」
●東西高低差を歩く　第11回＜関西編＞
　天龍寺「パノラマモード」の名庭
●ノジュール愛猫クラブ最終回
　「日課は庭先のパトロール」
●名作を旅する最終回　「上原美術館」
●50歳からの知っておきたい「暮らしとお金」最終回　大竹のり子
　「コロナショックに正しく立ち回る家計防衛術」　
●見つけてきました！第12回
　「サウナモンスターのサウナハット」
●読者の本音　第12回「おうち時間」
●旅と暮らしのひとコマから
●楽しみながら脳トレ！

サンプルを見る

参考価格： 896円定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊：448円

「ノジュール」は、直接皆さまのご自宅にお届けする “50代からの旅と暮らしの情報雑誌”です。

詳細をみる＞

2020/07/28
発売号
2020/06/28
発売号
2020/05/28
発売号
2020/04/28
発売号
2020/03/28
発売号
2020/02/28
発売号

5 こどものとも年少版

福音館書店

2020/09/03発売の目次

こどものとも年少版

2020年09月03日発売

目次: わたしてじなし

佐々木マキ作

道ばたで、赤ちゃんがぐずって泣くのでお母さんが困っています。そこへ通りかかった手品師。「赤ちゃんをすぐなきやましてみせますぞ」。
手品師は帽子から次々といろんなものを取り出して、赤ちゃんに手品を見せます。でも、手品を見せても見せても、赤ちゃんは泣き止みません。だんだんあせってきた手品師は……。
手品師のあわてぶりがユーモラスな絵本です。

絵本が大好きになる絵本

詳細をみる＞

2020/08/03
発売号
2020/07/03
発売号
2020/06/03
発売号
2020/05/02
発売号
2020/04/03
発売号
2020/03/03
発売号

6 オレンジページ

オレンジページ

最大

50%

OFF

送料
無料

2020/09/17発売の目次

オレンジページ

2020年09月17日発売

目次: ★ひとりぶんのごはんが誰でも気楽に作れる！★

【特別付録】今日すぐ作れるシンプルおかずカタログ Today’s Cooking

●これからの自炊をラクに！　おひとりぶんごはん

■コンビニ食材で完結！
　ひと目で作れる特急どんぶり&快速パスタ

■私の分だけ気ままに作る
　カット野菜で〈おかずおつまみ〉

■お総菜も昨日のおかずも　
　おいしく復活！温めなおしのコツ

■ひたすら煮るだけ
　週末仕込みの豚角煮

■野菜もちゃんととれる！
　小さなフライパンで2品献立

■プチぜいたくをひとりじめ
　卵1個でできるおやつ

定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊：220円

暮らしに「おいしい」と「ワクワク」を。

詳細をみる＞

2020/09/02
発売号
2020/08/17
発売号
2020/07/31
発売号
2020/07/17
発売号
2020/07/02
発売号
2020/06/17
発売号

7 LDK（エル・ディー・ケー）

晋遊舎

最大

50%

OFF

2020/08/28発売の目次

LDK（エル・ディー・ケー）

2020年08月28日発売

目次: LDK（エルディーケー）2020年10月号

『LDK10月号』総力特集は、
「ざんねんな収納&お片づけリセットバイブル」！
ほかにも、「歯磨き粉ゴシゴシ選手権 2020」、
「ラクちんで美味しい！スーパーマーケットの新定番食品」、
「はじめてのワークマン女子買って良い服×ダメな服」、
「ラクして♪ 褒められ　小悪魔的とり肉レシピ」、
「ストレスゼロのアイロン選び」など、
盛りだくさんです!!

【今月号の目次】
【付録小冊子●LDKまんまムック企画】『無印良品大百科』

巻頭特集●歯磨き粉ゴシゴシ選手権 2020

総特集●ざんねんな収納&お片づけリセットバイブル
［リビング編］
［キッチン編］
［クローゼット編］
［洗面・トイレ編］

［special column］
1000人のおうちを見てきた収納のプロ集団がぶっちゃけ！
「これさえやめればざんねん収納から脱出できるのに～！」と思った【○○しない収納ランキング】大発表！

第2特集●ラクちんで美味しい！スーパーマーケットの新定番食品

第3特集●はじめてのワークマン女子買って良い服×ダメな服

小特集●ラクして♪ 褒められ小悪魔的とり肉レシピ
小特集●ストレスゼロのアイロン選び
小特集●朝ご飯用パン31製品実食テスト

LDKって本当にテストしてるんですか？／寺崎愛
ユニクロでいいがユニクロがいいになった朝／漫画嶽まいこ、監修 Hana
あなたよりちょっとマシな私でいたい。／とあるアラ子
1年で100倍健康になる方法教えてください／藤田あみい
うる箸のグルメ小倉朋子
LDK Cafe
世論のキワミブルボンヌ
ドラマ斜め読み！小田慶子
LDK別冊ムック書店
LDKお得技アロークロス
女性誌付録批評
良品百貨
ときめく文具愛福島槙子 vol.7 カラーコーデ文具
新商品さきどりウォッチャー
私立昭和女学園
ご当地スーパー探検隊【ご当地調味料編】第39回千葉県の逸品菅原佳己
笠原将弘の100年レシピ　第88回「つくねの照り焼き」
など

サンプルを見る

定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊：325円

テストする女性のモノ批評誌

詳細をみる＞

2020/07/28
発売号
2020/06/27
発売号
2020/05/28
発売号
2020/04/27
発売号
2020/03/28
発売号
2020/02/28
発売号

8 ゼクシィ首都圏

リクルート

最大

16%

OFF

送料
無料

2020/09/23発売の目次

ゼクシィ首都圏

2020年09月23日発売

目次: ▼今月の特別付録
DEAN ＆ DELUCA　２WAYエコバッグ

▼今月の特集＆綴じ込み別冊、他
《綴じ込み別冊》
◆結婚準備“最新”ダンドリBOOK
◆BRIDE’S BEAUTY RECIPE BOOK
◆夫婦のお金パーフェクトBOOK

《特集》
◆花嫁なら絶対知りたい“Just Hit”アドバイス100
◆総額別まねしたいアイデア満載その結婚式、How Much?
◆結婚式の新しいカタチ、お届けします。
◆WEDDING COUPLE COORDINATE COLLECTION
◆ふたりらしい家族のカタチ
◆はじめての会場探しをはじめましょ
◆ドレス選びの第一歩は“骨格＆カラー診断”ではじめよう

《綴じ込み付録》
◆手続き届け出らくらくシート
◆ふたりの指輪選びSimulation sheet
◆相場一覧シート＆ゼクシィアプリ診断で“わたしらしいWedding”はじめよう
◆ピンクの婚姻届

参考価格： 300円定期購読(ペーパーファン用オリジナルペーパープレゼント付き6ヶ月購読プラン)なら1冊：250円

自分らしい結婚のための式場やプラン、ドレスや指輪などあらゆるウエディング情報を提供します！

詳細をみる＞

2020/08/21
発売号
2020/07/21
発売号
2020/06/23
発売号
2020/05/23
発売号
2020/04/23
発売号
2020/03/23
発売号

9 ちいさなかがくのとも

福音館書店

2020/09/03発売の目次

ちいさなかがくのとも

2020年09月03日発売

目次: ボートに　のろうよ

杉田比呂美作

私、初めてボートにのるの。お父さんがオールを漕いだら、ボートがすーっと水の上をすべったよ。
ボートがゆっくり進むとき、水の音は「とぽん　たぽたぽ」。スピードが上がると「ざっぱーん　ざぱざぱ」。ボートに乗ると、カモもカメもコイも、こんなに近くで見られるんだね！　
オールからしずくがぽたぽた。水面にできる輪っかがきれいだな。

ちいさなふしぎ、みーつけた！

詳細をみる＞