ゆほびか

ゆほびか 2016年11月号 (2016年09月16日発売)

マキノ出版
病院の調査で実証!欧米の医療界も注目
「指をもむ」だけで病気が治る、ストレスに強くなる
129の病気・不調を治す「指のもみ方」ポスター付録つき

パート1

医師・看護師も実践! 病院の調査で確認...
2016年11月号 (2016年09月16日発売)は売り切れです

ゆほびか2016年11月号 (2016年09月16日発売)を買った人はこんな雑誌も買っています!

ゆほびか 雑誌の内容

  • 出版社名:マキノ出版
  • 発行間隔:月刊
  • 発売日:毎月16日
30~50代の女性のための、最新の医学・美容・ダイエット情報誌
30~50代の女性のための、最新の医学・美容・ダイエット情報誌読者は8割以上が女性です。20代~50代の女性たちに、もっと快適な生活を送るために役立つ、 最新の健康・ダイエット・美容情報をお届けいたします。※デジタル版には付録CDは付きません。出版社HPより付録CDの試聴版をお聞きいただけます。

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2017年9月号 (2017年07月15日発売)
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ゆほびか 2016年11月号 (2016年09月16日発売) の目次

病院の調査で実証!欧米の医療界も注目
「指をもむ」だけで病気が治る、ストレスに強くなる
129の病気・不調を治す「指のもみ方」ポスター付録つき


パート1

医師・看護師も実践! 病院の調査で確認!
「中指ねじり」で腰痛・高血圧・子宮筋腫・認知症も改善

1. 看護師も実践! 「中指ねじり」で便秘・不整脈・湿疹・子宮筋腫が大改善した!
2. 「中指ねじり」で脳の緊張がほぐれ全身の不調を根本から消すと医師もお勧め
※脳がリラックスする! 病気や痛みが消える! 「中指ねじり」のやり方
3. 大腸ガンの術後の夫の指をもんだら胃腸の調子がよくなり食事もできるほど回復
4. つわりがひどく体も心もボロボロだったが「中指ねじり」で元気になり無事出産!
5. 「中指ねじり」で肩こりや背中の張りが解消しうつな気分もスッキリ晴れる
6. 「中指ねじり」で全身に蓄積した疲労が一気に抜けた! 冷え症体質からも脱却した
※【特別付録】病気・痛みが解消する「中指ねじり」のやり方解説ポスター

龍村式指ヨガマスターインストラクター・看護師/宮本よしか
田園調布長田整形外科院長/長田夏哉 ほか


パート2

世界中の病院が治療に活用!
病気・痛み・苦しみが消える「指つかみ」

1. 「指つかみ」の癒し効果はアメリカ、イギリス、ドイツ、ブラジルでも話題
2. 日本人治療家が100年前に考案した「指つかみ」は全身のエネルギー調整療法
3. ポイントは指から脈を感じること! たった3分「指つかみ」の正しいやり方
4. つかむ強さは?効果を感じられないときは? 指のつかみ方Q&A
5. 医師も活用! 「指つかみ」で背中・足の痛みが軽減し薬の量を大幅に減らせた
※【特別付録】一瞬で心を整えて体を癒す! 仁神術の秘技「指つかみ」初公開図解

鍼灸師・仁神術講師/加藤貞樹
医師・仁神術講師/マリア・チュース・アリア・カベズド ほか


パート3

「指を洗濯バサミで挟む」だけで古傷の関節痛が消えた!視力が回復!糖尿病も改善

1. 「指を洗濯バサミで挟む」と血と気の巡りがよくなり糖尿病・視力低下・痛みに著効
※全身の血管の流れをよくし痛みや病気を解消する「指バサミ」のやり方
2. 「指バサミ」を行うとすぐに血圧は正常値まで下がり不整脈も動悸も落ち着く
3. 逆流性胃炎や首こり、肩こりも「指バサミ」で改善し今は「マイ洗濯バサミ」を携帯
4. ねんざの古傷の痛みが「指バサミ」を実践してたった3日間できれいに消失

アジアンハンドセラピー協会理事・鍼灸師/松岡佳余子 ほか


パート4

医師も太鼓判!
シミ・シワ、慢性疲労、不眠、EDにも効く「指もみ」最新医学

1. 中谷美紀さんの美の秘訣! 就寝前の「爪もみ」で肌が若返りシミ・シワも解消
2. 「指そらし」で血流がよくなると医師がデータで実証! 慢性疲労にも鋭く効く!
3. 精力減退やEDに著効! 片頭痛や耳鳴り・めまい・不眠にも効く「薬指引っ張り」
4. 手相が変われば運命が変わる! 生命線がクッキリ濃くなり開運する「手相体操」

気血免疫療法会・VE&BI治療院院長/鳴海理恵
富永ペインクリニック院長/富永喜代
鍼灸師・気功師/和気信一郎
手相家・ライフコンサルタント/西谷泰人



医師激賞! あらゆる疲労は脳が原因!
体の芯から疲れが消える
「脳疲労ヒーリングCD」
ぐっすり眠れる!落ち込み・イライラが解消!仕事・勉強がはかどる!

1. 名医も推奨! 休んでも抜けない脳と体の疲労が聴くだけで消える画期的CD
2. しつこい疲れを生む「心の底に潜んだマイナス感情」を消すCDの仕組み
3. 画期的な疲労回復効果をもたらす特別付録CDの内容とよく効く聴き方
4. 落ち込み・イライラと疲労感の悪循環を断ち切るCDを心理カウンセラーも絶賛
5. 短時間でぐっすり眠れて疲れの取れ具合が段違い! 仕事もはかどり資格試験も合格
6. 自己否定の気持ちが消えたら心も体も軽くなった! 買い物依存の無駄遣いも減った
7. 感情の膿が出た! つらいことも気持ちを切り替えやすくなり依存ぎみだった酒量も激減
8. すべての疲労は「脳」が原因!抗疲労医学の第一人者が勧める正しい疲労回復術

恒川クリニック院長/恒川洋
まおライフデザイン研究所代表/ひらやま れいこ
心理カウンセラー・インド政府認定ヨーガセラピスト/津田陽子
東京疲労・睡眠クリニック院長/梶本修身 ほか



1日1片で血糖値・血圧が正常化!シミ・白髪が消失!
最強の若返り食「酢ニンニク」
におわない作り方を初公開!

1. 活性酸素を除去する「酢ニンニク」は肥満・糖尿尿・便秘・老化まで防ぐ特効薬
2. 24時間漬けるだけ! すぐ食べられる「酢ニンニク」の作り方と失敗しないコツ
3. 疲労が消えた、やせた、若返った!読者モニター168名の喜びの声、声、声
4. 血糖値・中性脂肪値・コレステロール値がすべて下がった! 体重は5㎏減り快眠効果も
5. 降圧剤なしで血圧が正常値に近づいたうえ体重は8㎏減! 朝もスッキリ起きられる
6. 1㎝大のシミが取れた! 1週間以上出なかった重症便秘も2時間で解消
7. 白髪が目立たなくなり、便の悪臭・ガス腹も解消! 過酷な連続夜勤を乗り切れた

東京医科歯科大名誉教授・医学博士/藤田紘一郎 ほか



ねこ背・内股・ガニ股が即解消!腰痛・便秘・冷え性にも効く
「大腰筋ウォーキング」

1. ねこ背矯正、美脚・スリムボディに。骨盤のゆがみも解消「大腰筋ウォーキング」
2. 背すじを伸ばしてみぞおちを意識する「大腰筋ウォーキング」のやり方
3. 「大腰筋ウォーキング」にするだけで期待される体と心の健康効果
4. 元K‐1ファイターの私も「大腰筋ウォーキング」を実践。ジムの生徒にも好評

一義流気功 町屋気療院院長/小池義孝
キックボクシングジムトレーナー・元K‐1ファイター/堀 啓



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※ 【特別対談】不安や恐怖を外して人生の主役を生きたとき無限の豊かさが訪れる

古神道数秘術家/中井耀香
小網神社宮司/服部匡記
(社)イーモアマインドクリエーション協会代表理事/山富浩司 ほか



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『ゆほびかGOLD』最新号vol.32
9月29日に発売です!



連載

相川圭子「ヒマラヤ聖者の心・体・魂が元気になる言葉」
第7回「仕事の悟り」


本田健 「大好きなことで強運を引き寄せる」
ゲスト・石田衣良(小説家)
「生きているだけで丸儲け」


高津りえ「斎藤一人さん愛弟子の御心人生相談」
第4回「よい波動を出す」
目次
「指をもむ」だけで病気が治る、ストレスに強くなる
①「中指ねじり」
②「指つかみ」
③「指を洗濯バサミで挟む」
④「指もみ」最新医学
体の芯から疲れが消える「脳疲労ヒーリングCD」
「大腰筋ウォーキング」
あなたが「理想のパートナー」に出会う魔法
相川圭子「ヒマラヤ聖者の心・体・魂が元気になる言葉」
「小銭をジャブジャブ洗う」と金運に恵まれる
本田健「大好きなことで強運を引き寄せる」
最強の若返り食「酢ニンニク」
「引き寄せの法則」新技術
高津りえ「斎藤一人さん愛弟子の御心人生相談」
編集室

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1 ノジュール(nodule)

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ノジュール(nodule)

2020年09月28日発売

目次: 【大特集】

『 50代からのひとり旅 』

● むかし町で感動体験 モデルコース案内
 ・白壁の続く美観地区から国産ジーンズ発祥の町へ
 ・蔵と漢字、ラーメンのまちと手仕事が光る城下町へ
 ・小江戸と呼ばれる水郷の町で風を感じる船上散歩
 ・塩の道の宿場町と紅く燃える渓谷を歩く
 ・レトロモダンな織物の町で絹で遊び、手織り体験
 ・城下町を舞う赤トンボが郷愁を誘う播磨の小京都

●ひとり旅におすすめ
「重要伝統的建造物群保存地区(重伝建)」ってこんなところ

●あらためて今、押さえておきたい「ひとり旅のコツ」



【特集】

秋の実りをこころゆくまで
『口福のモンブラン』


●モンブラン大解剖 

●日本式!「幸せの黄色いモンブラン」

●老舗の洋菓子店から和栗専門店まで
 「この秋食べたい!絶品モンブラン」

●並ばずに味わえる「お取り寄せモンブラン」


【連載】
●世界の<インスタ映え>から 最終回
 メテオラ(ギリシア共和国)写真:野町和嘉
●〔新連載〕
  河合敦の日本史の新常識 第1回
 「“イイクニ作ろう”鎌倉幕府を知らない(?)子供たち」
●東西高低差を歩く 第12回<関東編>
 「江戸の発明?“潮入の庭”浜離宮恩賜庭園」
●〔新連載〕
  京懐石の老舗が教える 旬のおかず 第1回
 「秋なすと鰆の付け焼き」
●〔新連載〕
  心ときめく 今月の名作 第1回
  「東町祭屋台天井絵 龍図」 葛飾北斎
●見つけてきました!第13回
 「竹の鬼おろし」
●読者の本音 第13回
 「食と健康」
●旅と暮らしのひとコマから
●楽しみながら脳トレ!

参考価格: 896円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:448円

「ノジュール」は、直接皆さまのご自宅にお届けする “50代からの旅と暮らしの情報雑誌”です。

  • 2020/08/28
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  • 2020/07/28
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  • 2020/05/28
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ゼクシィ首都圏

2020年10月23日発売

目次: ▼今月の特別付録
【くまのプーさん】かわいすぎる お掃除ハンディーモップ

▼今月の特集&綴じ込み別冊、他
《綴じ込み別冊》
◆結婚の常識&マナーBOOK
◆新婚生活START BOOK
◆新しい時代の結婚準備スタートBOOK

《特集》
◆結婚式のお金 “かけ方・削り方”大公開Special
◆後悔しない会場探しの下準備Perfect Guide
◆恋するBride Dress20
◆結婚式の新しいカタチ、お届けします。
◆リアルプレ花嫁の「こうしました」徹底調査!
◆新婚生活オススメ家電
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◆ドレス選びの第一歩は“骨格&カラー診断”ではじめよう

《綴じ込み付録》
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◆結婚準備ダンドリ&結婚きまったらすぐやることシート
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◆ピンクの婚姻届

参考価格: 300円 定期購読(6ヶ月プラン)なら1冊:250円

自分らしい結婚のための式場やプラン、ドレスや指輪などあらゆるウエディング情報を提供します!

  • 2020/09/23
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kodomoe(コドモエ)

2020年09月07日発売

目次: 【豪華3大付録】
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「おかしのずかん」大森裕子
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「にんにん!さすけまる」ねこまき/絵たきのみわこ/文
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【巻頭大特集】
#思ってたんとちがう!
本当の育児書

●『伝説のお母さん』のかねもとが贈る世界一役に立たない相談室
●イヤイヤ期ケーススタディつき保育者・柴田愛子流 ホンネの育児
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●親子で❝いいところ❞発見トレーニング「強み探偵」になろう!
●世界の‟子育て”事情
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●親のライフハックはSNSにあり!

【第2特集】
作ったり、遊んだり、読んだり
おうちで楽しむハロウィン

【親子時間が楽しくなる記事がいっぱい】
◆ユニクロ・GU・しまむらだけで!プチプラ大好きママの秋の1か月コーデ
◆料理で世界一周!世界の晩ごはん
◆魚を焼くだけじゃもったいない!もう頑張らない魚焼きグリルレシピ
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【好評連載】
◆教えて!だいすけお兄さん 横山だいすけ
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参考価格: 710円

「親子時間」を楽しむ子育て情報誌kodomoe(コドモエ)

  • 2020/07/07
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  • 2020/03/06
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  • 2019/09/06
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天然生活

2020年10月20日発売

目次: 特集 冬の準備とお楽しみ/特集2 冬ごもりの本とおやつ

参考価格: 820円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:410円

シンプルな暮らしを楽しむ雑誌「天然生活」は、無理をせず、手を動かして、自分なりの暮らしを育む雑誌

  • 2020/09/19
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  • 2020/08/20
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  • 2020/07/18
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  • 2020/06/19
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こどものとも0.1.2.

2020年10月02日発売

目次: ふくろう ほ、ほう

飯野和好 作

2羽のふくろうの子どもが枝の上にいます。1羽が「ほう、ほう」と鳴くと、もう1羽も「ほう、ほう」と鳴きます。1羽が「くるっ ほう」と首を回すと、もう1羽も「くるっ ほう」と真似をします。
2羽のふくろうの子の姿を愛嬌たっぷりに描いた作品。
自然豊かな地で育った飯野さんが描くふくろうは野性味ととぼけた味わいをあわせもち、幸せな気持ちにさせます。

赤ちゃんがいい気持ちになれる絵本

  • 2020/09/03
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  • 2020/08/03
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  • 2020/07/03
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  • 2020/06/03
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  • 2020/05/02
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  • 2020/04/03
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6 オレンジページ

オレンジページ

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オレンジページ

2020年10月17日発売

目次: ●今食べるべき!
パン&スイーツCOLLECTION

【特別付録1】りんごでおいしいおやつ時間。

【特別付録2】今日すぐ作れるシンプルおかずカタログ Today’s Cooking

■新顔も話題の味も充実
やっぱりチーズスイーツが好き。

■ふわしっとり&カリもっちり
パウンド型で作れる高級食パン

■簡単、かわいい、失敗しない
 冷凍パイシートが楽しすぎ!

■レジェンド相原が華麗に解決
お菓子・パン作りの「?」に答えます。

■ムラヨシマサユキさん直伝!
休日の朝はソーダブレッドで。

■プリン史上最高の濃厚さ
うわさのイタリアンプリン

■魅惑の卵サンド、ときめきのフルーツサンド

定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:275円

暮らしに「おいしい」と「ワクワク」を。

  • 2020/10/02
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  • 2020/09/17
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  • 2020/09/02
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  • 2020/08/17
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  • 2020/07/31
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  • 2020/07/17
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7 ゼクシィ関西

リクルート

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ゼクシィ関西

2020年10月23日発売

目次: ▼今月の特別付録
【くまのプーさん】かわいすぎる お掃除ハンディーモップ

▼今月の特集&綴じ込み別冊、他
《綴じ込み別冊》
◆結婚の常識&マナーBOOK
◆新婚生活START BOOK
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《綴じ込み付録》
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参考価格: 300円 定期購読(6ヶ月プラン)なら1冊:250円

自分らしい結婚のための式場やプラン、ドレスや指輪などあらゆるウエディング情報を提供します!

  • 2020/09/23
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  • 2020/08/21
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  • 2020/06/23
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  • 2020/04/23
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こどものとも年少版

2020年10月02日発売

目次: やまねずみのひっこし

島津よしのり 作

捨てられた古い靴に、やまねずみのお母さんと12匹の子どもたちが住んでいました。お母さんは靴が壊れてきたので、新しい家に引っ越しをすることに決めました。
さあ、出発です。かぼちゃ畑を通り、川を渡り、薄暗い森へさしかかったときです。なんと向こうからヘビがやってきました!
森の引っ越しで起きるドラマをいきいきと描きます。

絵本が大好きになる絵本

  • 2020/09/03
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  • 2020/08/03
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  • 2020/07/03
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  • 2020/06/03
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  • 2020/04/03
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9 かがくのとも

福音館書店

かがくのとも

2020年10月02日発売

目次: かもつれっしゃが ゆく

みねおみつ 作

ふだん目にする貨車をたくさん連ねた長い編成の貨物列車。いったいどこからどこへ向かっているのでしょう。
貨物列車の長い行程を、その出発のところから丁寧に描いています。途中の貨物ターミナルでの働きや、終点の貨物駅に着いてからの働きなどなかなかわからない貨物列車の世界を知ることができる絵本です。

子どもの強い好奇心=子どもの科学の芽を大きく伸ばす絵本

  • 2020/09/03
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  • 2020/08/03
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  • 2020/06/03
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  • 2020/04/03
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