ゆほびか 2018年8月号 (発売日2018年06月15日)

マキノ出版
脳疲労・ストレス・マイナス感情がスッキリ!
「頭のもみほぐし」で病気が治る! 美顔になる!

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Part 1
病院で活用!高血圧・不眠・肩こりを解消!
「頭のもみほぐし治療地図ポスター」付き!
万病の...
2018年8月号 (発売日2018年06月15日)は売り切れです

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ゆほびか 2018年8月号 (発売日2018年06月15日) の目次

脳疲労・ストレス・マイナス感情がスッキリ!
「頭のもみほぐし」で病気が治る! 美顔になる!

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Part 1
病院で活用!高血圧・不眠・肩こりを解消!
「頭のもみほぐし治療地図ポスター」付き!
万病の原因・脳疲労を取る「頭のもみほぐし」

1. ユルユル頭皮はうつ傾向、カチカチ頭皮は腰痛持ち! 病院でも活躍の「頭のもみほぐし」
2. 慢性腰痛、うつ、スマホ中毒も一掃! 「頭のもみほぐし治療地図」とやり方
3. むち打ち症の後遺症だった首やあごの痛みが軽快し不眠や慢性疲労も解消
4. 脳と体の疲労感が取れ熟睡できる! 肩こりや首の張りも取れ血圧も下がった
★【特別付録】病気・ストレス・負の感情を消す「頭のもみほぐし治療地図」ポスター
5. 1日1回「前頭部ほぐし」で20年来のうつ病から回復! 減薬でき外出、家事ができた!
6. 生え際~頭頂のラインを1日1回押すだけで全身が整う! 「前頭部ほぐし」のやり方
7. 前頭部ほぐしの元祖は日本人医師が確立し世界の医療費削減に貢献したスゴい治療法
8. 「顔が30歳若返る」「月収が10倍」ストレスやトラウマが消える「脳マッサージ」

田園調布長田整形外科院長/長田夏哉
田園調布長田整形外科頭皮セラピスト/山本わか
健康増進クリニック副院長/加藤直哉
国際ブレイン・アップデート協会会長/田中信二 ほか

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Part 2
病気&症状別に最強のもみ方がわかる!
医師らが解説!「頭もみ」の医学

1. 「耳の上ほぐし」で脳の圧迫を取れば自律神経が整う! 不眠、イライラも一掃!
2. 頭痛薬いらずに! めまい、肩こりも軽減!1回10秒 「耳の上ほぐし」のやり方
3. 「つむじほぐし」でうつ、パニック、メニエール病が改善! 170ミリの血圧が正常に
4. ヨガ流「頭のタッピング」で腸の詰まりが取れ便秘解消! 肝臓、子宮にも効く
5. 便秘、消化不良、頻尿、生理痛、疲労に効く! 「頭のタッピング」のやり方

金町脳神経内科・耳鼻咽喉科院長/ 内野勝行
鍼灸・あん摩マッサージ指圧師、VE&BI治療院院長/鳴海理恵
イタリア政府公認 沖道密教ヨガ総合自由大学教授/佐藤松義

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Part 3
美顔・美髪になる!自分で簡単「ヘッドケア」

1. その場で顔がすっきりシャープに変身する「セルフ経絡ヘッドケア」
2. 指の腹で頭皮を引き上げる「セルフ経絡ヘッドケア」のやり方
3. 「セルフ経絡ヘッドケア」でほおがすっきりした。鼻も少し高くなった感じ
4. 10年間常に持ち歩いていた頭痛薬が不要になった。肩こり、眼精疲労も解消
5. 親子三代拝命「天皇の理髪師」が秘技を指南! 頭皮を慈しむシャンプー術
6. 頭皮から健康になる! 薄毛・抜け毛を予防! 「OHBA式シャンプー」のやり方

日本ボディーケア学院学院長/谷口光利
スカルプケアサロンOHBA代表・スカルププロデューサー/大場隆吉 ほか

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Part 4
ストレス・不運・不幸を洗い流す
「頭に盛り塩」

1. 頭に乗せてシャワーで流すだけ!厄払いに即効「頭に盛り塩シャワー」

建築家/小林祥晃(Dr.コパ)

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メンタリストDaiGoさん、大学教授、医師が推奨!
心と体が元気にニャる「猫のゴロゴロ音CD」
欧米では医療に活用!「開運招き猫」で10億円当せん!

1. ニャンともかわいい「猫の写真」を見るだけで心が楽になる! 精神科医の開運アドバイス
2. 海外では骨折やエイズ治療に活用される「猫のゴロゴロ音」は自閉症や認知症に効く可能性も
3. 【付録CDの使い方】猫をリアルにイメージできる特殊音! ヘッドホンで聴くのがお勧め
4. 猫のゴロゴロ音で疲労回復! 重病のペットが元気に! ゴロゴロ音の枕で癒しを届けている
5. 精神科医が見つけた癒しのメカニズム――猫への感情移入が日々の疲労やストレスを解放する
6. 猫は“小さなメンタリスト”! 猫がいるだけで健康になる! 夫婦仲も大改善!
7. 10億円当せんをかなえた「招き猫&福猫」が誌面初登場! 招き猫を飾る3つのコツも
8. 運気の流れを読み解ける「のらねこ占い」が話題! 占い師本人も収入アップ!

東京農業大学動物介在療法学研究室教授/太田光明
イーハトーブクリニック院長・医学博士/萩原優
メンタリスト/DaiGo
オーダーメイド枕製作「Dorine」代表/盛山博之
浅草・今戸神社神主/市野智絵
風水師・占い師・占星術家/Love Me Do

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大反響!抗がん剤の世界的権威が考案!
「最強の野菜スープ」夏の活用術
便秘・シミ・高血圧・糖尿病・がんを追い払う!

1. 超簡単! さっぱりして超美味! 「最強の野菜スープ」の基本の作り方&食べ方
2. 便秘が解消、血圧が安定! 闘病の希望が湧いたと『最強の野菜スープ』に喜びの声
3. 野菜には万病の元「活性酸素」を消す力がありがん予防には野菜スープが一番!
4. 動脈硬化・糖尿病・がんを招く「慢性炎症」を抑えるにも野菜スープは効果絶大
5. 高血圧の人には野菜スープが最適! 血流をよくし血圧を下げる成分がたっぷり
6. 他人にほめられるほど肌に透明感が出てシミも薄くなったのは野菜スープの力
7. 野菜スープを飲んだら1日3回お通じがあり400あった中性脂肪値も正常値に!

熊本大学名誉教授/前田浩
料理研究家/古澤靖子 ほか
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生理痛・PMS・肩こりを解消!乳ガンを予防する
女医・おっぱい番長も勧める「おっぱいはがし」

1. 垂れ乳やそげ乳も美バストに大変身! 病気やこりも解消する「おっぱいマッサージ」
2. 生理痛、PMS、疲れを一掃し乳ガンを防ぐと女医も毎日実践する「おっぱいはがし」

株式会社キレイカンパニー代表・経絡整体師/朝井麗華
こまがた医院院長・産婦人科医/駒形依子

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一瞬で「心の傷」を消す方法
傷つきやすい原因は乳幼児期からの親との関係にあった!

1. うまくいかなかったりキレやすかったりする原因は乳幼児期からの親との関係が原因
2. 大学准教授が考案! 「合谷タッピング」でストレス・不安・恐怖・緊張が消去!

東京未来大学子ども心理学部准教授・臨床心理士/藤本昌樹

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「水溶性低分子キトサン」で
うつ、不眠、イライラ、パニック障害、
更年期障害の改善例が続出

目のショボツキが消えた!老眼鏡が不要になった!
白内障の進行が止まった!
アントシアニンの宝庫「アサイベリー」で
目の悩みを克服した体験レポート

美魔女式 更年期対策・ダイエット・美肌
血管と腸内を浄化する魔法のドリンク
「発酵黒豆エキス」で代謝量アップ!

ドロドロ血液を解消!
血圧、血糖値、メタボ解決法
「タマネギ梅ウコン」

子供のころのようなぐっすり快眠!
自律神経を正常化させて
不眠を撃退する「もろみ酵素」

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涼やかな癒しの音CD付き!
『脳が休まる!不調が治る!水琴の音CDブック』を3名様に!

ムック『顔の若返り法 たるみ、シミ、ほうれい線が消えた!』を3名様に!

斎藤一人さん新刊『斎藤一人 俺の人生』を3名様に!

7月5日に新発売!
『ゆほびかGOLD』Vol.39はお清め大特集

ムック『見るだけで眠くニャる猫の写真』
不眠・寝不足に著効

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【連載】

相川圭子
「ヒマラヤ聖者の心・体・魂が元気になる言葉」
第28回「人生が豊かになる“嫉妬のお浄め”」

本田健ライフワーク対談
「大好きなことで強運を引き寄せる」
ゲスト 末續慎吾(プロアスリート)
「いちばん大好きなことをして、幸福に生きよう!」

吉本ばなな&奥平亜美衣
「自分を愛すると夢は叶う」

絵本作家のぶみ
「これって神様試験?」
第11回「どん底」

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プレゼント&インフォメーション

編集室
※デジタル版には付録CDは付きません。出版社HPより付録CDの試聴版をお聞きいただけます。


表紙
目次
心と身体が元気にニャる!「猫のゴロゴロ音CD」
「頭のもみほぐし」で病気が治る!美顔になる!
(1)万病の原因・脳疲労を取る「頭のもみほぐし」
(2)医師らが解説!「頭もみ」の医学
(3)美顔・美髪になる!自分で簡単「ヘッドケア」
(4)ストレス・不運・不幸を洗い流す「頭に盛り塩」
一瞬で「心の傷」を消す方法
【連載】相川圭子「ヒマラヤ聖者の心・体・魂が元気になる言葉」
女医・おっぱい番長も勧める「おっぱいはがし」
【連載】本田健「大好きなことで強運を引き寄せる」
最強の野菜スープ「夏の活用術」
吉本ばなな&奥平亜美衣「自分を愛すると夢は叶う」
【連載】のぶみ「これって神様試験?」
編集室

ゆほびか 雑誌の内容

  • 出版社:マキノ出版
  • 発行間隔:月刊
  • 発売日:毎月16日
30~50代の女性のための、最新の医学・美容・ダイエット情報誌
30~50代の女性のための、最新の医学・美容・ダイエット情報誌読者は8割以上が女性です。20代~50代の女性たちに、もっと快適な生活を送るために役立つ、 最新の健康・ダイエット・美容情報をお届けいたします。※デジタル版には付録CDは付きません。出版社HPより付録CDの試聴版をお聞きいただけます。

ゆほびかの無料サンプル

2017年9月号 (2017年07月15日発売)
2017年9月号 (2017年07月15日発売)をまるごと1冊ご覧いただけます
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健康・生活 雑誌の売上ランキング

こどものとも年少版

2021年12月21日発売

目次: うるさいぞ…

五味太郎 作

部屋の中で机に向かっていたら、何か小さいものが飛んでゆきます。
わっ、今度は目の前を通り過ぎた! いったい何だろう?
顔の近くを飛び回って、気になりますね、うるさいですね、つかまえたいですね。何を使ってつかまえよう。
紙筒やら空き缶やら、あれこれ持ち出しての大騒動の果てにつかまえたのは……。あっと驚く愉快な絵本です。

絵本が大好きになる絵本

  • 2021/12/03
    発売号

  • 2021/11/02
    発売号

  • 2021/10/01
    発売号

  • 2021/09/03
    発売号

  • 2021/08/03
    発売号

  • 2021/07/03
    発売号

最大
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無料
参考価格: 820円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:410円

シンプルな暮らしを楽しむ雑誌「天然生活」は、無理をせず、手を動かして、自分なりの暮らしを育む雑誌

  • 2021/12/20
    発売号

  • 2021/11/19
    発売号

  • 2021/10/20
    発売号

  • 2021/09/18
    発売号

  • 2021/08/20
    発売号

  • 2021/07/20
    発売号

3 かがくのとも

福音館書店

かがくのとも

2021年12月21日発売

目次: イカ

大村文乃 文・絵

イカは獲物を見つけると、隠し持っている長い腕を目にもとまらぬ速さで出して捕まえることができます。
また、天敵に襲われそうになると、墨を吹き出し、墨の固まりを身代わりにして上手に逃げますし、求愛や喧嘩の時には、体の色を自在に変化させてコミュニケーションをとることもできるのです。
長年の研究により明らかとなったイカの驚きの生態を描きました。

子どもの強い好奇心=子どもの科学の芽を大きく伸ばす絵本

  • 2021/12/03
    発売号

  • 2021/11/02
    発売号

  • 2021/10/01
    発売号

  • 2021/09/03
    発売号

  • 2021/08/03
    発売号

  • 2021/07/03
    発売号

4 こどものとも

福音館書店

こどものとも

2021年12月21日発売

目次: オトシブミのふむふむくん

おのりえん 文
秋山あゆ子 絵

オトシブミのふむふむは手紙を書くのが大好き。
あるお花見の日、ひょんなことから、まだ会ったことのない隣山のオトシブミ・ふみふみちゃんに手紙を送ることになりました。
届いた返事は入学式のお話。ふむふむの返事はこどもの日のこと。2ひきのオトシブミは、季節の出来事を綴って文通を続けます。
四季を彩る虫たちの年中行事を美しく描いた、虫と手紙の絵本です。

子どもの想像の世界を大きく広げる絵本

  • 2021/12/03
    発売号

  • 2021/11/02
    発売号

  • 2021/10/01
    発売号

  • 2021/09/03
    発売号

  • 2021/08/03
    発売号

  • 2021/07/03
    発売号

5 ノジュール(nodule)

JTBパブリッシング

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13%
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無料

ノジュール(nodule)

2021年12月28日発売

目次: 【大特集】

 そろそろゆるりと……
 『冬こそ京都、ひとり旅』

●「利休と秀吉」でめぐる、冬の京都
●〈特別寄稿〉利休と秀吉のものがたり 河合 敦

●「2022京の冬の旅」特別公開モデルプラン
 1.河合 敦さんと行く
  茶の湯をめぐる 利休と秀吉、歴史の舞台
 
 2.秀吉が生んだ桃山文化の粋にふれる

 3.有楽斎・織部二人の武将茶人の名跡をめぐる旅

 4.秀吉公に開運祈願 寅年の初詣

●まだある非公開文化財特別公開

●「冬の京都、ひとりごはん。」
 1.大原千鶴さんおすすめ“あったかい”ひとりごはん

 2.ひとりごはんの新定番 はんなり京都の中華

 3.ことでは老舗が最先端!お茶の名店でひと休み

●京都人が太鼓判。「冬の京土産」

●新傾向が魅力の「ハイクラスなシティホテル」

●賢くめぐる「冬の京都ひとり旅」
 京都駅ガイド/交通きっぷ/祭り・イベント/ツアー


◆切り取って使える折込付録◆京都MAP/鉄道・バス路線図付き


【特集】

 『新酒を求めて 蔵へ町へ』

●大竹聡さんが案内「都内で日帰り酒蔵見学」

●水と歴史に育まれた「信州・諏訪の酒を味わう」

●日本一の酒どころ「灘五郷で知る酒造り」

●話題の新酒が見つかる酒屋さん



【連載】
●季節でめぐる世界の絶景 第15回
 モルディブ(モルディブ共和国) 写真:三好和義
●河合 敦の日本史の新常識 第16回
 利休は切腹せずに生きていた? 史料から読み解く新たな事実
●東西高低差を歩く 第27回 関西編
 石山寺~観音聖地を「信仰の地理学」から考える
●あの日の時刻表 第16回
 「駅弁」と「時刻表」
●ドクター格子のからだリフォーム体操 第15回
 骨盤底筋 
●京懐石の老舗が教える旬のおかず 第16回
 鱈の雪見なべ
●老後に備えるあんしんマネー学 第15回 畠中雅子
 認知症保険には入った方がいいですか?
●心ときめく今月の名作 第16回
 大獅子 竹内栖鳳
●見つけてきました! 第28回
 湯町窯のエッグベーカー
●読者の本音 第28回
 NHK大河ドラマ
●旅と暮らしのひとコマから
●今月のパズル

参考価格: 900円 定期購読(1年プラン)なら1冊:775円

「ノジュール」は、直接皆さまのご自宅にお届けする “50代からの旅と暮らしの情報雑誌”です。

  • 2021/11/28
    発売号

  • 2021/10/28
    発売号

  • 2021/09/28
    発売号

  • 2021/08/28
    発売号

  • 2021/07/28
    発売号

  • 2021/06/28
    発売号

6 サンキュ!

ベネッセコーポレーション

最大
8%
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無料
定期購読(1年プラン)なら1冊:486円

暮らしに役立つ情報満載の情報誌

  • 2021/11/25
    発売号

  • 2021/10/25
    発売号

  • 2021/09/25
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  • 2021/08/25
    発売号

  • 2021/07/26
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  • 2021/06/25
    発売号

こどものとも0.1.2.

2021年12月21日発売

目次: おきて おきて

福知伸夫 作

眠っている二匹の子ぶた。一匹が目を覚まし、「おきて おきて あそぼうよ」ともう一匹を起こしますが、起きません。
ふたたび二匹で眠っていると、今度はさっき起きられなかった子ぶたが目を覚ましました。
同じように「あそぼうよ」と誘いますが……。順番に起こし合う姿がほほえましい、生き生きとした木版画で描かれた絵本です。

赤ちゃんがいい気持ちになれる絵本

  • 2021/12/03
    発売号

  • 2021/11/02
    発売号

  • 2021/10/01
    発売号

  • 2021/09/03
    発売号

  • 2021/08/03
    発売号

  • 2021/07/03
    発売号

ちいさなかがくのとも

2021年12月21日発売

目次: ハクセキレイの よる

とうごうなりさ 作

夕方の駅前。ハクセキレイが1羽飛んできて、ビルの屋上に降り立った。
もう1羽、また1羽。ハクセキレイはどんどん飛んできて・・・・・・。
町で暮らす鳥の多くは、昼間は単独で行動していても、暗くなるとねぐらに集まり、みんなで夜を過ごします。
眠る前には自分のとまる枝を選んだり、羽繕いをしたり。朝を迎えるまでの鳥たちの姿を、美しい版画で描きます。

ちいさなふしぎ、みーつけた!

  • 2021/12/03
    発売号

  • 2021/11/02
    発売号

  • 2021/10/01
    発売号

  • 2021/09/03
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  • 2021/08/03
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  • 2021/07/03
    発売号

こどものとも年中向き

2021年12月21日発売

目次: きかんぼうのこぐま

V・グロツェル、G・スネギリョフ 再話
松谷さやか 訳
おくはらゆめ 絵

寒い北の国の草原に、小さなこぐまが母さんぐまとくらしていました。
こぐまはとってもきかんぼうで、ちっとも母さんぐまの言うことを聞きません。
ある日、母さんぐまに「おまえは、まだ小さいんだから」と言われて、ぷりぷり腹を立て「もうくまなんかいやだ! 違う動物になってやる!」と飛び出します。アジア・エスキモーの昔話。

物語の楽しさに出会う絵本

  • 2021/12/03
    発売号

  • 2021/11/02
    発売号

  • 2021/10/01
    発売号

  • 2021/09/03
    発売号

  • 2021/08/03
    発売号

  • 2021/07/03
    発売号

ゆほびかの所属カテゴリ一覧

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定期購読の利用数100万人以上!
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