ゆほびか 2019年6月号 (発売日2019年04月16日)

マキノ出版
自己肯定感アップ!
不眠・パニック・うつも解決!
不安・イライラを一瞬で消す技術

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【Part 1】
医師も絶賛!不安・不眠・うつ・引きこもりが改善!
安心の脳波に変わる「光の絵」

(1) 「安心で...
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ゆほびか 2019年6月号 (発売日2019年04月16日) の目次

自己肯定感アップ!
不眠・パニック・うつも解決!
不安・イライラを一瞬で消す技術

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【Part 1】
医師も絶賛!不安・不眠・うつ・引きこもりが改善!
安心の脳波に変わる「光の絵」

(1) 「安心できる」「希望がわく」との声が続々! 医学界からも注目が集まる「光の絵」
(2) 不安・怒り・自己否定の“極闇”の世界から救ってくれた「光の絵」に感謝している
(3) 「本当の自分に気づき幸せになれる」と精神科医も大絶賛!患者さんにも大好評!
(4) 末期ガンが消えて医師も驚いた!「光の絵」で本当の自分に気づいて毎日が幸せ
(5) 「生きる価値もない」とうつに悩んだが「光の絵」が心に灯をともし回復に導いた
(6) 引きこもりで暴れていた息子が「光の絵」と出合い深い愛を感じ社会復帰できた!

画家/Chie
弁護士・医学博士(代替療法)/秋山佳胤
いずみハートクリニック院長/泉 和秀 ほか

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【Part 2】
マンガでわかる! 嫉妬をかわせば人生が大好転!
お金持ち脳になる魔法の言葉

(1) マンガ「お金持ち脳になる『魔法の言葉』」
(2) 能力や運は無関係!嫉妬の連鎖を防げば自己肯定感も上がりお金持ちになれる
(3) 嫉妬から逃れて今日からお金が貯まり出す!脳の体質別4つの「魔法の言葉」

心理カウンセラー/大嶋信頼
マンガ家/カキウチユウコ

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【Part 3】
大学教授が考案!
不安が和らぎパニック障害・トラウマにも効く
合谷タッピング

(1) 「合谷タッピング」で脳の血流量が増大し不安を解消!自己肯定感もぐんと高まる!
(2) 人間関係がうまくいかない原因は実は神経トラブル!「合谷タッピング」で即改善!
(3) あなたの自律神経のタイプはどれ?タイプを知れば不安やイライラが消えていく!

東京未来大学子ども心理学部教授・臨床心理士/藤本昌樹

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【Part 4】
精神科医が推奨!
「日光浴」「スポーツ」「塩風呂」が邪霊を払って心を強くする

早稲田通り心のクリニック院長/小栗康平

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【Part 5】
ストレスを味方にすれば能力アップ!
DaiGo流 不安を力に変えるメンタリズム

(1) ストレスが脳の成長を高めて免疫力を上げる!前向きに生きると人生は大好転!
(2) 悲惨なニュースや悪い情報を遮断すれば無駄な不安感は消えて人生は豊になる!
(3) 人生の満足度はお金ではなく人間関係で決まる!良好な関係を5分で築く秘策

メンタリスト/DaiGo

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【Part 6】
脳神経外科医も食べている!
不安から解放される「ニンニク油」と「サフラン」

(1) ストレスに強い脳になる!「ニンニク油」が脳のバランスを整えて笑顔を増やす
(2) 薬と同レベルで不安やうつを撃退する「サフラン」は最高のメンタル強化食品

都立駒込病院脳神経外科部長/篠浦伸禎
サイエンスライター・ブログ「パレオな男」管理人/鈴木 祐

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【Part 7】
ベストセラー精神科医が推奨!災害時にも活用!
その場で不安を消す【秘】テクニック

(1) 自殺者の6割が相談なし!「相談」するだけで脳の興奮が収まり不安は確実に軽減!
(2) 不安の解消は心ではなく体へ働きかけること!プロ運動選手も活用の「ストロー呼吸」

精神科医・作家/樺沢紫苑
環境身体学研究所代表・ボディワーカー/藤本 靖

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大人気!「クスリ絵」の医師が考案した「クスリ音」
「視力アップCD&シート」
視力0.8が1.2に!
ひどい疲れ目や飛蚊症にも効いた!

(1) 悪条件のモニター調査でも視力向上率はなんと3割!視力0.5アップした人も!
(2) CDで脳のマイナスエネルギーが除去され視界が明るくクリアに!疲れ目にも著効!
(3) 「視力アップシート」は視力向上、眼精疲労、かすみ目、目のかゆみなどに効く
(4) 視力が0.8から1.2にアップ!目の疲れやぼやけも消えて視界がクリアに!
(5) 右目が0.3から0.7に!肩こりや吐き気をもよおすほどの眼精疲労が消失!
(6) 2週間のモニター体験でテレビがよく見える!飛蚊症も気にならなくなった!
(7) 左目の視力が0.3向上!集中力や思考力も研ぎ澄まされて仕事の能率もアップ
(8) 視力アップばかりか頭痛・肩こり・不眠・シワ・たるみにもよく効くという人続出!

丸山アレルギークリニック院長/丸山修寛 ほか

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便秘・シワ・白髪・疲労に効く!
糖尿病も改善!
超美味発酵トマト

(1) トマトに塩を入れるだけ!腸が活性化して健康になる「発酵トマト」の作り方
(2) かけるだけ、まぜるだけ!おいしくて料理が楽しくなる「発酵トマト」のレシピ
(3) 腸の難病を克服した私が考案の発酵トマトで健康になる、美肌になると報告多数
(4) 1週間出ないほどの便秘や極度の冷え症が発酵トマトで改善し肌も潤いツヤツヤ
(5) 仕事の疲れが取れず寝不足だったが発酵トマトを始めたら元気になり心も安定
(6) 虚弱体質が発酵トマトで底力がつき今はカゼも引かず外見も10歳若く見られる
(7) 糖糖尿病を克服した大学名誉教授が解説!発酵トマトは糖尿病の改善に役立つ

発酵生活研究家/栗生隆子
東京医科歯科大学名誉教授/藤田紘一郎 ほか

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金運が急上昇!伊勢神宮に奉納されていた
神秘の龍体文字
商売繁盛!彼氏ができた!

(1) 昭和天皇が記録を託した人類の秘宝・龍体文字で運気アップ!願いがかなう!
(2) 龍体文字48字が集結した「フトマニ図」は強力なエネルギーで開運に導く
(3) どん底だった私が龍体文字をCDに印刷したら10日で300枚も売れた!
(4) 龍体文字をおなかに書いたら痛みが楽に!龍のイラスト販売で臨時収入も!
(5) 「商売繁盛!」「就職が決まった!」「難関試験に合格!」「彼氏ができた!」
(6) 龍体文字をテープに書いて体に貼ったら痛みが解消!娘や孫も効果を実感!
(7) 教えてもらった龍体文字で不安が解消!チラシに書いたらイベントは大成功!
(8) 龍体文字で眠れぬかゆみから解放!くじ運がない私が2回連続福引きで当せん!
(9) 歩行困難に陥ったが龍体文字で歩きやすくなり回復の希望が持てた

森鍼灸院院長・断食リトリートあわあわ主催/森美智代
オペラ歌手/倉原佳子 ほか

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アトピー肌がみるみる改善!
花粉症への効果も期待される
免疫力を上げる注目の新成分「MRE成分」

うつ、不眠、イライラ、不安、パニック障害、更年期障害が
次々と改善している
「水溶性低分子キトサン」

老眼、飛蚊症、疲れ目を解消!
視力アップ果実「アサイベリー」で視力が復活し
毎日が晴れやかになった感激レポート

γ GTP、AST、ALTをストンと下げて
脂肪肝・肝炎、高血圧、脂質異常症を撃退!
免疫力まで高める多機能食品「焼成シジミ貝殻」

血液美人になって何歳でもやせる!若返る!
「発酵黒豆エキス」高血糖・高血圧・中性脂肪値などにも効果あり!

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メンタリスト・DaiGoの最新刊!
『コミュ障でも5分で増やせる超人脈術』を3名様に!

眺めるだけで人生が大好転!
『龍とつながる開運フォトブック』を3名様に!

重版出来!
『医師が考案! 全身の不調が消えるクスリ絵』を3名様に!

髪と頭皮が若返る特殊音響を全10曲!
新刊『聞くだけで黒髪がよみがえるCDブック』を3名様に!

古神道のことだまCD付き『ゆほびかGOLD』Vol.42を3名様に!

大成功の波に乗る!『斎藤一人 昇り龍に乗る!』を3名様に!

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肌がかゆくなる季節到来!
「かゆみ」を最短で治す正しい知識!

女優・日本画家/あいはら友子
小林皮膚科クリニック/小林昌和

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編集室
※デジタル版には付録CDは付きません。出版社HPより付録CDの試聴版をお聞きいただけます。


表紙
目次
不安・イライラを一瞬で消す技術
(1)安心の脳波に変わる「光の絵」
(2)お金持ち脳になる魔法の言葉
(3)合谷タッピング
(4)「日光浴」「スポーツ」「塩風呂」が邪霊を払って心を強くする
(5)DaiGo流 不安を力に変えるメンタリズム
(6)「ニンニク油」と「サフラン」
(7)その場で不安を消す【秘】テクニック
「視力アップCD&シート」
神秘の龍体文字
超美味発酵トマト
編集室
付録カード

ゆほびか 雑誌の内容

  • 出版社:マキノ出版
  • 発行間隔:月刊
  • 発売日:毎月16日
30~50代の女性のための、最新の医学・美容・ダイエット情報誌
30~50代の女性のための、最新の医学・美容・ダイエット情報誌読者は8割以上が女性です。20代~50代の女性たちに、もっと快適な生活を送るために役立つ、 最新の健康・ダイエット・美容情報をお届けいたします。※デジタル版には付録CDは付きません。出版社HPより付録CDの試聴版をお聞きいただけます。

ゆほびかの無料サンプル

2017年9月号 (2017年07月15日発売)
2017年9月号 (2017年07月15日発売)をまるごと1冊ご覧いただけます
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ゆほびか 2019年6月号(2019-04-16発売) の特集を少しご紹介

不安・イライラを一瞬で消す技術
自己肯定感アップ! 不眠・パニック・うつも解決!
P.8~P.55
人間関係、お金、健康、仕事……私たちはさまざまな場面で、不安になったり、自信をなくしたりしがちです。不安になるしくみを知り、精神科医・大学教授・専門家らが勧める簡単な方法で、不安な心を解放しませんか。ちょっとしたきっかけで、今よりずっと生きやすくなるはずです。 ありのままの自分を赦すと奇跡が起きる 私の絵画作品「ChieArt」(光の絵)は、筆を一切使わずに、すべて手で描いています。パステルを削り、微細な粉にして、指で丹念に塗り重ねていくのですが、制作中は何も考えず、自分の中にある「光」を送り出す作業をしています。  光を描くようになってもう20年以上になります。おかげさまでおおぜいのかたから、「光を感じる」「安心できる」「不思議と、希望がわく」「母胎の中に還ってきたみたい」などの声をいただいています。個展を開くと、絵の前でとうとうと涙を流されるかたも少なくありません。
視力アップCD & シート
大人気!「クスリ絵」の医師が考案した「クスリ音」
P.59~P.68
モニター調査方法には、正直、少し不安があった  今回の特集にあたり、先行して2月下旬から2週間、本誌メルマガ会員を対象としたモニター調査を実施しました。約800名のご応募をいただき、応募者が「視力アップCD&シート」の音源と画像データを各自でダウンロードして使用していただく方法で調査を行いました。 ただ、この調査方法に、私は少し不安がありました。 視力アップシートは図柄の微妙な色合いや細かい線まで厳密に吟味したうえで作成しています。カラーコピーではオリジナルの図柄を忠実に再現できず、私が期待した効果が出ない可能性もあるため、基本的にカラーコピーはお勧めしていません。家庭用プリンターで普通紙に印刷する場合、カラーコピー以上に画質が劣化する恐れもあるので、どの程度の効果があるか、予測できない部分も多かったのです。
金運が急上昇!伊勢神宮に奉納されていた神秘の龍体文字
商売繁盛! 彼氏ができた!
P.75~P.89
神話の時代から書かれていたとされる古い文字「神代文字」。その中でもひときわ古い「龍体文字」が持つ神秘のパワーは強大で、その「龍体文字」がきれいに収まった「龍体文字フトマニ図」はまさに最強開運アイテム! 龍の流れに乗ることができれば、運気が上昇して願いがかなったり、金運がアップしたりすることは間違いないでしょう。その方法をご紹介いたします。重要な祝詞やお礼に使われた古代文字 私が龍体文字と出会ったのは、夢に出てきた見知らぬ女性からのお告げでした。丸顔のその女性は、明け方私の夢に現れて、「お手伝いします」とだけ言い残して消えていきました。その日の午後、神代文字(神様の時代に使われていたとされる文字)を勉強しようと取り寄せた本を見ていたら、なんとその中の一冊に、夢に出てきた女性の顔写真が載っているではありませんか。

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健康・生活 雑誌の売上ランキング

こどものとも年少版

2021年12月21日発売

目次: うるさいぞ…

五味太郎 作

部屋の中で机に向かっていたら、何か小さいものが飛んでゆきます。
わっ、今度は目の前を通り過ぎた! いったい何だろう?
顔の近くを飛び回って、気になりますね、うるさいですね、つかまえたいですね。何を使ってつかまえよう。
紙筒やら空き缶やら、あれこれ持ち出しての大騒動の果てにつかまえたのは……。あっと驚く愉快な絵本です。

絵本が大好きになる絵本

  • 2021/12/03
    発売号

  • 2021/11/02
    発売号

  • 2021/10/01
    発売号

  • 2021/09/03
    発売号

  • 2021/08/03
    発売号

  • 2021/07/03
    発売号

最大
50%
OFF
送料
無料
参考価格: 820円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:410円

シンプルな暮らしを楽しむ雑誌「天然生活」は、無理をせず、手を動かして、自分なりの暮らしを育む雑誌

  • 2021/12/20
    発売号

  • 2021/11/19
    発売号

  • 2021/10/20
    発売号

  • 2021/09/18
    発売号

  • 2021/08/20
    発売号

  • 2021/07/20
    発売号

3 かがくのとも

福音館書店

かがくのとも

2021年12月21日発売

目次: イカ

大村文乃 文・絵

イカは獲物を見つけると、隠し持っている長い腕を目にもとまらぬ速さで出して捕まえることができます。
また、天敵に襲われそうになると、墨を吹き出し、墨の固まりを身代わりにして上手に逃げますし、求愛や喧嘩の時には、体の色を自在に変化させてコミュニケーションをとることもできるのです。
長年の研究により明らかとなったイカの驚きの生態を描きました。

子どもの強い好奇心=子どもの科学の芽を大きく伸ばす絵本

  • 2021/12/03
    発売号

  • 2021/11/02
    発売号

  • 2021/10/01
    発売号

  • 2021/09/03
    発売号

  • 2021/08/03
    発売号

  • 2021/07/03
    発売号

4 こどものとも

福音館書店

こどものとも

2021年12月21日発売

目次: オトシブミのふむふむくん

おのりえん 文
秋山あゆ子 絵

オトシブミのふむふむは手紙を書くのが大好き。
あるお花見の日、ひょんなことから、まだ会ったことのない隣山のオトシブミ・ふみふみちゃんに手紙を送ることになりました。
届いた返事は入学式のお話。ふむふむの返事はこどもの日のこと。2ひきのオトシブミは、季節の出来事を綴って文通を続けます。
四季を彩る虫たちの年中行事を美しく描いた、虫と手紙の絵本です。

子どもの想像の世界を大きく広げる絵本

  • 2021/12/03
    発売号

  • 2021/11/02
    発売号

  • 2021/10/01
    発売号

  • 2021/09/03
    発売号

  • 2021/08/03
    発売号

  • 2021/07/03
    発売号

5 ノジュール(nodule)

JTBパブリッシング

最大
13%
OFF
送料
無料

ノジュール(nodule)

2021年12月28日発売

目次: 【大特集】

 そろそろゆるりと……
 『冬こそ京都、ひとり旅』

●「利休と秀吉」でめぐる、冬の京都
●〈特別寄稿〉利休と秀吉のものがたり 河合 敦

●「2022京の冬の旅」特別公開モデルプラン
 1.河合 敦さんと行く
  茶の湯をめぐる 利休と秀吉、歴史の舞台
 
 2.秀吉が生んだ桃山文化の粋にふれる

 3.有楽斎・織部二人の武将茶人の名跡をめぐる旅

 4.秀吉公に開運祈願 寅年の初詣

●まだある非公開文化財特別公開

●「冬の京都、ひとりごはん。」
 1.大原千鶴さんおすすめ“あったかい”ひとりごはん

 2.ひとりごはんの新定番 はんなり京都の中華

 3.ことでは老舗が最先端!お茶の名店でひと休み

●京都人が太鼓判。「冬の京土産」

●新傾向が魅力の「ハイクラスなシティホテル」

●賢くめぐる「冬の京都ひとり旅」
 京都駅ガイド/交通きっぷ/祭り・イベント/ツアー


◆切り取って使える折込付録◆京都MAP/鉄道・バス路線図付き


【特集】

 『新酒を求めて 蔵へ町へ』

●大竹聡さんが案内「都内で日帰り酒蔵見学」

●水と歴史に育まれた「信州・諏訪の酒を味わう」

●日本一の酒どころ「灘五郷で知る酒造り」

●話題の新酒が見つかる酒屋さん



【連載】
●季節でめぐる世界の絶景 第15回
 モルディブ(モルディブ共和国) 写真:三好和義
●河合 敦の日本史の新常識 第16回
 利休は切腹せずに生きていた? 史料から読み解く新たな事実
●東西高低差を歩く 第27回 関西編
 石山寺~観音聖地を「信仰の地理学」から考える
●あの日の時刻表 第16回
 「駅弁」と「時刻表」
●ドクター格子のからだリフォーム体操 第15回
 骨盤底筋 
●京懐石の老舗が教える旬のおかず 第16回
 鱈の雪見なべ
●老後に備えるあんしんマネー学 第15回 畠中雅子
 認知症保険には入った方がいいですか?
●心ときめく今月の名作 第16回
 大獅子 竹内栖鳳
●見つけてきました! 第28回
 湯町窯のエッグベーカー
●読者の本音 第28回
 NHK大河ドラマ
●旅と暮らしのひとコマから
●今月のパズル

参考価格: 900円 定期購読(1年プラン)なら1冊:775円

「ノジュール」は、直接皆さまのご自宅にお届けする “50代からの旅と暮らしの情報雑誌”です。

  • 2021/11/28
    発売号

  • 2021/10/28
    発売号

  • 2021/09/28
    発売号

  • 2021/08/28
    発売号

  • 2021/07/28
    発売号

  • 2021/06/28
    発売号

6 サンキュ!

ベネッセコーポレーション

最大
8%
OFF
送料
無料
定期購読(1年プラン)なら1冊:486円

暮らしに役立つ情報満載の情報誌

  • 2021/11/25
    発売号

  • 2021/10/25
    発売号

  • 2021/09/25
    発売号

  • 2021/08/25
    発売号

  • 2021/07/26
    発売号

  • 2021/06/25
    発売号

こどものとも0.1.2.

2021年12月21日発売

目次: おきて おきて

福知伸夫 作

眠っている二匹の子ぶた。一匹が目を覚まし、「おきて おきて あそぼうよ」ともう一匹を起こしますが、起きません。
ふたたび二匹で眠っていると、今度はさっき起きられなかった子ぶたが目を覚ましました。
同じように「あそぼうよ」と誘いますが……。順番に起こし合う姿がほほえましい、生き生きとした木版画で描かれた絵本です。

赤ちゃんがいい気持ちになれる絵本

  • 2021/12/03
    発売号

  • 2021/11/02
    発売号

  • 2021/10/01
    発売号

  • 2021/09/03
    発売号

  • 2021/08/03
    発売号

  • 2021/07/03
    発売号

ちいさなかがくのとも

2021年12月21日発売

目次: ハクセキレイの よる

とうごうなりさ 作

夕方の駅前。ハクセキレイが1羽飛んできて、ビルの屋上に降り立った。
もう1羽、また1羽。ハクセキレイはどんどん飛んできて・・・・・・。
町で暮らす鳥の多くは、昼間は単独で行動していても、暗くなるとねぐらに集まり、みんなで夜を過ごします。
眠る前には自分のとまる枝を選んだり、羽繕いをしたり。朝を迎えるまでの鳥たちの姿を、美しい版画で描きます。

ちいさなふしぎ、みーつけた!

  • 2021/12/03
    発売号

  • 2021/11/02
    発売号

  • 2021/10/01
    発売号

  • 2021/09/03
    発売号

  • 2021/08/03
    発売号

  • 2021/07/03
    発売号

こどものとも年中向き

2021年12月21日発売

目次: きかんぼうのこぐま

V・グロツェル、G・スネギリョフ 再話
松谷さやか 訳
おくはらゆめ 絵

寒い北の国の草原に、小さなこぐまが母さんぐまとくらしていました。
こぐまはとってもきかんぼうで、ちっとも母さんぐまの言うことを聞きません。
ある日、母さんぐまに「おまえは、まだ小さいんだから」と言われて、ぷりぷり腹を立て「もうくまなんかいやだ! 違う動物になってやる!」と飛び出します。アジア・エスキモーの昔話。

物語の楽しさに出会う絵本

  • 2021/12/03
    発売号

  • 2021/11/02
    発売号

  • 2021/10/01
    発売号

  • 2021/09/03
    発売号

  • 2021/08/03
    発売号

  • 2021/07/03
    発売号

ゆほびかの所属カテゴリ一覧

キャンペーン&TOPICS

日本最大級の雑誌取り扱い数!
定期購読の利用数100万人以上!
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