ゆほびか 発売日・バックナンバー

人生の旅を、もっと楽しく！
「心が軽くなる生き方」新発見！
健康と幸福をもたらす軽やか生活のコツ24

1 読むだけ「フワッと心が軽くなる言葉11選！」

2 世界の最新心理学が証明！
「心を軽くすればお金も健康も人間関係も好転する」

3 いつもの習慣をちょっと変えるだけ！
達人に聞く「心を軽くするコツ１１」
【人を好きになる】
【いい人をやめる】
【完全主義をやめる】
【呼吸を丁寧にする】
【納豆を食べる】
【楽しい言葉を使う】
【バッグを軽くする】
【お遍路さん歩き】
【親とうまくつきあう】
【軽やか子育て】
【後悔をやめる】


〝愛の周波数〟が心身を癒す「音叉（おんさ）セラピーＣＤ」
医師も活用。不安・痛みが消えた！
グレゴリオ聖歌にも用いられた「古代６音階」を18分収録


心をうるおす「古事記の絵」
自然や平和を尊ぶ優しい心を、フランス人画家が色彩豊かに表現！


比類なき薬草種を1000名に無料進呈！「ホーリー・バジル」
安倍首相夫人も自宅で栽培！
免疫力が上がる！発ガン物質・放射線の害を軽減！

「女の薄毛」徹底解消セルフケア
３万人の髪を増やした専門家が秘策を公開！
増毛シャンプー法、最強育毛食も！

「大根おろし入浴」でウエスト８㎝減５㎏楽やせ
ミス・ユニバース認定講師考案のデトックス法！
老廃物でお湯が真っ黒に！

首や肩のこりから脊柱管狭窄症まで
「効く！」とプロの治療家に確信させた
「多層チタン」チップ＆ネックレス

自分のまつ毛が伸びて上向きにカールする！
薄くなった眉毛が生えて艶やかになる！
ふえる「まつ毛再生液」＆「眉毛再生液」

幸せを呼ぶ！最強の占い「愛・お金・転機」

全体運
マドモアゼル・愛
春からの運命を告げる
12星座の言葉
〝チャンスの星〟木星の動きで読み解く 運勢・転機・開運ポイント！

発展運
仕事運・金運が好転！算命学の最高峰・髙尾学館の
十大主星占術

成功経営者が活用する門外不出の教え。難を事前に知り、運気を向上させる！

出会い運
最高の出会いを引き寄せる！クリスタルカード占い
１日１枚めくるだけ。究極のソウルメイトと巡り合う秘法で、幸せと成功が超加速！22枚のカードつき！

恋愛運
オトナ女子のための性愛深層心理テスト
あの人との〝恋愛＆セックスの相性〟がズバリ！

健康運
なりやすい病気がわかる、防げる、治せる
数字の筆跡診断　数字の書き方を変えたら
更年期障害・不眠・冷え症・ひざ痛が改善！



くじ運
Dr.コパ
宝くじ風水で4000万円大当たり！
「東南」「伊勢神宮」「キッチン」がこの春の吉方位！「宝くじ運アップ封筒」付録つき！

基礎知識
中谷彰宏
占い師はこう選ぶ・占いはこう生かす占いを幸せに生かす21の作法

「心のガラクタを捨てる」と幸福が押し寄せる
不安が消える！
直感が冴えて願いがかなう！神様に応援される！心のガラクタ度がわかるチェックシートつき！

1日5分
「足の指をもむ」と体質と性格が変わる
看護師さん直伝！内臓や心の不調・人間関係の悩みまで解消！　

夜の悩みが一気に解消！女も男も快感倍増！美しく若返った人続々！

愛がもっと潤う「ラブラブ香水」

残り９７％の「脳」が目覚める最強メソッド

パート①脳外科医が案内する最新脳科学ワンダーランド
脳細胞の90％を占める暗黒物質「グリア細胞」の正体と活性法　

パート②努力ゼロで人生大好転！全脳開発CD進化版
仕事・勉強・家事が超能率アップ！くじ運・金運・結婚運・家庭運も最強に！
ジョン・レノンも空海も使っていた天才脳の奥義！

パート③いつもベストな道を選べるようになる！
直感脳育成カード
全米一の直感コンサルタント考案！天職で成功、借金を完済、災害も回避！
【特別対談】リン・Ａ・ロビンソン＆本田健
「直感力」を使いこなして自由自在に生きるコツ


石の輝きが体と心を整える！「宝石ヒーリング」
うつ・便秘・胃痛が改善！離婚回避、売上112％アップ！手持ちの宝石の浄化法も！
最強のエネルギーを転写した「3種の宝石カード」付録つき！　


幸せを呼ぶ！「アロハ美顔ケア」
ハワイで大人気！シミ・シワ・たるみが消える、心も体も１０歳若返る！内科医も激賞！


耳・目・鼻・口・へそを緩めるだけ！「疲労とストレスを一瞬で消す技術」
イライラ・不眠から頭痛・肩こり・腰痛、引っ込み思案・あがり症まで消去！


口臭・歯周病・虫歯が改善！「乳酸菌歯磨き」
大学の研究チームが効果を確認！歯茎の膿・出血まで消失！〝乳酸菌歯磨き〟無料モニターを1000名大募集！


あの人の心理が丸わかり！「ＳＭ性格診断」
鍋奉行はＳ？集合写真で端っこはＭ？知れば納得、仕事や恋がうまくいく！


ちりめんジワ・1円玉大のシミ・乾燥肌・アトピーが改善！観月環さん考案「細胞再生ジェル」

「６つの漢字」を書くだけ！筆跡心理学の成果！「お金を呼ぶ文字」練習帳
収入４倍、業績超アップ！貯金も急増、家族円満！
理想の自分になれる！すぐ使える練習帳＆「究極の金運文字おふだ」つき


体温を上げてやせる、キレイになる、健康になる！「女の冷え取り」バイブル
最強の温め方を名医が指南！肥満・便秘・シミ・シワから頭痛・生理痛・不妊・白髪まで！
平熱高めの女性はモテ度・幸福度・年収も高いと判明


幸せを呼ぶ「巨樹」の写真
眺めるだけで心が洗われ、全身に活力がみなぎると医師も推奨！
心・体・魂に癒しをもたらす「聖なる巨樹の写真」ポスターつき！


アラウンド９０歳で輝く女子たちに教わる「一生現役のヒント」
「病気したって、体が痛くたって、元気に暮らせるんです！」


古代より受け継がれてきた叡智！
カードに人生が現れる、相性もズバリ！「トランプ占い」あなたには、この１枚！


「花粉症は小鼻の横を押せば治せる」
長年苦しんだ鼻水・鼻づまり・くしゃみ目のかゆみまで一掃！


生活習慣病を食事で克服したバーテンダーの「罪ほろぼしメニュー」
おいしくてヘルシー、仕込みは週に一度だけ！逆流性食道炎・腸炎・潰瘍を撃退！


坐骨神経痛・アトピー・高血圧・冷え・肩こりまで一挙解消！美肌効果も！
純度99.9％の水素が超効果！「濃厚水素入浴剤」

「機嫌よく生きる」と健康と強運に恵まれる
パート①巻頭特別インタビュー〝上機嫌〟なら、 いいこといっぱい！
パート②超カンタン！いつも〝上機嫌〟でいるコツ　心が軽くなり、仕事・お金・健康・人間関係に恵まれる最新の知恵
パート③わかった！〝不機嫌〟のほんとうの原因　あふれるモノ・体内毒素・思い込みを捨てれば、イライラを手放せる

聖なる声が深い癒しをもたらす「倍音ヒーリングCD」脳外科医も推奨！涙があふれ鳥肌が立つ25分42秒　究極のリラックス脳波シータ波が出る！仕事・健康に奇跡が続々！

運命が劇的に好転する「陰陽道の生活術」災厄を退け、幸福をつかむ11の習慣　陰陽師・安倍晴明の末裔が初公開！ 陰陽師のパワー入り「式神」護身符つき！

コワいほど当たる「誕生日占い2013」「愛」の波に乗れば幸せ広がる一年に！秘訣と開運日を完全紹介

特別付録 荒俣宏「世界の〝魔よけ聖紋〟カレンダー」あなたと家族を守る古今東西の護符を収載！1年健やかに過ごせますように

カゼからガンまで防ぎ治す「最強の青汁」の作り方　傷ついた遺伝子を修復すると判明。100カ所のガンが消えた例も！

日だまりのような心地よさ！話題の遠赤外線暖房器「暖話室」空気が乾燥しない！風・音・悪臭・やけどの心配ナシ！

▼目次

（１）人生に幸運と健康をもたらす「感謝」のすごい力

パート①感謝の〝ほんとうの意味〟って？
＊心の底からの感謝は「遺伝子のスイッチ」をオンにして人は奇跡も起こせる
＊玄侑宗久先生におたずねします。「感謝の言葉「お陰様」の本当の意味はなんですか？」ほか

パート②「感謝の魔法力」を最大化させるコツ　理想の人間関係仕事・健康が手に入る！
＊「母に感謝」で恋愛・家族仲が好転し「父に感謝」で仕事がうまくいく
＊夫婦の心がぐっと近づく「3つの感謝メモ」でときめきが続く！
＊「病気は自分が作った愛しい子ども」末期のガンに愛と感謝を送り完治
＊「先祖への感謝」に成功のヒントがある！運勢を急上昇させる「運命図」
＊「自律神経さん」を味方につける「鏡の感謝法」でホームレスから社長に！ほか

パート③９８％の人が幸せになれた〝究極の感謝法〟発見　心の重荷を手放し自分を愛せるようになる「Dr.ディマティーニの感謝術」
＊人生の影に感謝することで真に幸福になれる究極の方法〝ディマティーニ・メソッド〟ほか

（２）幸福の鍵 〝大いなる母性〟を呼び覚ます！
あいはら友子「富士と天女の絵」
運命の恋人出現、幸せ婚！夫が超元気に！息子が難関大に合格！子宝も！ 「母性力を磨く絵と言霊」カード付録つき！

（３）超感覚ファッションデザイナーLICA＆FUMITO「ほんとうの自分」に還って幸せになる方法
「目に見えない世界」を感じるだけで現実は軽やかに変わり始める「天使の写真」「UFOの写真」付録つき！

（４）「魂のミッション」を見つける練習帳　
自分の人生の「運命の道」を知るために

（５）月の満ち欠けリズムを活かしてキレイになる「月ヨガ」
ネガティブ思考・感情・体を浄化！生理痛・肌荒れ・不眠一掃！

（６）現役忍者の大学教授が教える「人の心を操る忍術」

（７）道端ジェシカ＆本田健「「自分らしく輝く生き方」」

（８）「ツヤツヤ美髪が生え出すくし」とかすだけで頭皮と髪が健康に！抜け毛・細毛・クセ毛を解決！

ゆっくり生きるだけで健康と幸福が押し寄せる！
「自給自足の絵本作家ターシャ・テューダーのスロー生活」

「ゆっくり生活術」

宇宙とつながる「ゆっくり呼吸法」

「ゆっくりコトコト野菜の重ね煮」

「ゆっくり歩く」
「ゆっくり話す」
「ゆっくり子育て」

残り97％の「脳」が目覚めるＣＤ

「トラウマから解放されるエクササイズ」

驚きと感動を呼ぶ「神様からの伝言」

伝説の占師マリー・オリギンの「愛のまじない」

(1)実践者が独白！ハワイの心の浄化法　4つの言葉をつぶやくだけ！「ホ・オポノポノ」で私の人生はこう変わった！夢の仕事で大成功！家族のトラブルを一掃！お金の問題も解決！初公開「心が平和になる祈りの言葉」カード付録つき！

(2)医師・禅僧・声楽家らが魔法の姿勢を伝授！「姿勢」を少し変えるだけで心も体も健康になる不思議　顔・声・所作まで美しくなる、運気が上がる、人とお金に愛される！

＊10秒で姿勢も運も好転する　初公開「天地人のポーズ」引きこもり脱出、天職に就けた！受験に合格！腰痛・ひざ痛が消えた！

＊ねこ背が 一瞬で治る立ち方＆座り方　医師も推奨！40年来のねこ背が解消！視野が広がり、気持ちが前向きに！

＊こんな意外な効果が続々！各界の専門家が証言！姿勢を変えればあきらめていた現実も変わる

(3)絵の前で願うだけ！いじめが解決、志望校に合格！夫は仕事が絶好調！災害被害も最小限に！「家族の悩みが消える絵」〝光があふれ出す〟と医師推奨の絵画付録つき！

(4)本誌〝夫源病アンケート〟に624人の阿鼻叫喚の声殺到！急増する「夫源病」の特効薬〝プチ別居〟決行マニュアル　困ったダンナが原因の耳鳴り・めまい・頭痛がピタリ止まる！夫婦仲も修復！

(5)初めてでもすぐわかる「スマートフォン開運術」愛情運・金運・仕事運が超アップするスマホの選び方＆使い方を公開！

(6)おとうふ大使が指南！「豆腐で健康＆招福」メニュー　豆腐が秘める〝お祓い〟パワー全開！気持ちが上がる、体の中から強くなる！

(7)本田健ライフワーク対談　大好きなことで強運を引き寄せる　ゲスト・森永卓郎「日本人ラテン化計画」

(8)TVで話題！肩こり・うつ・アレルギーまで改善する「足の1点もみ」

(9)無添加のナチュラルコスメ「植物プラセンタ美容液」しっとりふっくらの白肌になり、シワ・たるみ消失！ほうれい線の溝も薄くなった

不眠・寝苦しさを一掃する最強の快眠テクで、超健康＆成功体質に！
３分で眠れ、幸せが一生続く「最高の眠り」獲得法
名医・専門家13人が指南


これなら絶対眠れる！脳と体を癒し、幸運体質を作り出す「最強快眠術」を名医５人が伝授

不眠症歴30年の医師考案！睡眠薬をやめられた！3分でぐっすり「１００数え足こすり熟睡法」

家族全員でぐっすり、脳が強化され最強運に！「快眠風水」特別付録「快眠風水秘符」も！

いびき・歯ぎしり・悪夢・寝起きのだるさ……眠りの「困った！」を専門医がズバリ解決！

枕・アロマ・オーロラ投影機まで快眠セラピスト一押しの「幸せ睡眠誘導アイテム」

心地よい眠りへと導く食材をふんだんに使った　夏の夜に食べたい「熟睡薬膳レシピ」


才能・性格タイプと運命攻略法がわかる！「バースデータイプ占い」「当たりすぎる」とＴＶで大評判！仕事で大成功、恋愛が成就、家庭円満！9万人のデータに基づく運命科学！


収納王子コジマジックの大ワザ・小ワザ・隠しワザ！捨てなくても片づく！「魔法の収納術」100円グッズでできる収納アイデア満載！キッチンの衝撃ビフォー＆アフター写真も！


カンタン美味「発酵だし」の作り方も初公開！夏こそ食べたい「発酵食レシピ」話題の「発酵教室」人気メニュー満載！デトックス・免疫アップ・美肌まで万能！


幸せになる絶好期「アセンションが来る！」マヤ暦の終焉12月22日が新時代の幕開け。愛と調和の生き方にシフトするヒント満載


怪談和尚のゾッとして、笑えて、せつない。ほんとうにあった「怖イイ話」 122
怪談グランプリ準優勝の住職が初披露。涙がにじむ！


「おしっこをしながら、水を飲む」フランスでベストセラー！単調な毎日が輝き出す不思議な哲学的レッスン


脳から健康になる「セロトニン増強サプリ」10分で不眠が解消！イライラ・不安から 頭痛・摂食障害・引きこもりまで解決！

人生に奇跡を起こす「空腹健康法」病気が治る、若返る心が安らぐ！
ほんとうは気持ちいい！「食べない生き方」徹底ガイド

こんなにいた！著名人「空腹王子＆空腹プリンセス」
歌手・タレント・歴史上の偉人まで。大活躍の秘密は「空腹力」だった！

空腹対談「南雲吉則医師＆安座間美優」
みんなが幸せに、健康になる！すべての命が輝く「空腹習慣」を始めよう

K-1カリスマ選手インタビュー「空腹で人は強くなる」
空腹は身体が持つ機能を引き出し闘争心に火をつける「着火スイッチ」

「空腹医学の最前線」
世界が注目！難聴・ガン・うつ・過敏性腸症候群・アレルギーに効果を確認

医師考案 健康と感謝が連鎖する「空腹食事法」

体が軽くなる、頭がよく働く！生活習慣病が防げる！
「子どもは？」「妊婦は？」「闘病中もＯＫ？」など疑問に回答

空腹が快感に！目・肌・髪が再生,17㎏減、前向き思考に！「空腹自力整体」

月1回で病気知らずになる!物欲・業も落ちた「週末断食」

史上最高の観相家・水野南北がたどり着いた
開運の極意は「小食・粗食」

ある芸人の告白「私を復活させた空腹パワー」
虎を見習って１日１食。24㎏やせ仕事の幅も広がった




白雪肌になる！１カ月分100円で作れる♪
手作り「麹の美白水」シミ・くすみ・小ジワ一掃、日焼けも撃退！
麹屋さん秘伝のレシピを初紹介


道端ジェシカ＆ＫＲ女史「ホ・オポノポノ生活」
神聖なる存在とつながり、幸せになる！〝ハワイの魔法の言葉〞徹底活用術


読むだけで号泣！どこまでも健気な無償の愛がここにある！
「ペットの心の声を聞く方法」


骨を押すだけ！
　カドモリ式「美顔マッサージ」
関西のモデルの９割が実践。エラの張り・二重あご消失、鼻すじもスッキリ！


プロボクサーの減量法から生まれた
「朝40秒！腕振り」ダイエット
朝から晩まで脂肪がメラメラ燃える！楽々25㎏やせた！


女子トライアスロン日本代表「上田藍選手インタビュー　」
大ケガ克服、五輪代表一番乗りの秘密は、「未来に感謝するノート」


飲むだけ簡単「マグネシウム水」ダイエット

①若返り遺伝子スイッチオン！心も体も若返る○楽習慣
「若く見える人」は体が若返る 運もよくなる！

*デビューから27年！いつまでも変わらない透明感を保つ
南野陽子さんの「みずみずしい若さの秘密 」

*20歳若く見える医師直伝 南雲式「ゆったり若返り術」一日に密着！

*医大教授が考案。大人の女性のための「若返り遺伝子が働き出す食事」

*老眼・腰痛・肩こり一掃、生理痛・更年期障害に効いた中国宮廷秘伝の不老法「８の字呼吸」

*「氷水洗顔」美魔女グランプリ受賞、山田佳子さん46歳。時が止まった〝赤ちゃん素肌〟の秘密

*老化の元凶「糖化」は、恐ろしい体内の焦げ。「ドクダミ茶」で予防できる

*専門家が警鐘！「この加工食品」を取ると１０倍老けやすい

*米国最新研究で解明！いつまでも若々しい人は「感謝神経」が違う

*話題の「アンチエイジングドック」誌上体験！あなたの体内年齢３分チェック

*「ステキに若い人・若づくりがイタい人 違いはどこ？」読者833人大調査

②ソウル徹底取材で新発見！
韓国式「くびれ美ボディ」ダイエット

*韓国でブーム！「スリッパ履くだけ」ダイエット
１日3分で33㎏27㎏やせた！きつきつパンツが腰までスルリ

*韓流№１美女の「塩パック」ダイエット
20代がうらやむ43歳ミラクルボディの秘策。産後に16㎏減！

*韓流「もやし」楽やせレシピ
簡単ナムル、スープ、プルコギ…安価でヘルシー、大満足！

③ユダヤの叡智を結集した22枚のカード付録つき！
夢をかなえる「生命の樹」カード
億の借金が消失！理想の仕事・家を手に入れた！家族が超円満！
石田純一さんが魂を語る！

④オリジナル音源を無料でダウンロード！
ジョン・レノンも知っていた奇跡の音「愛の周波数528Ｈｚ」
聴くと心身が安らぎ、放射能で傷ついたＤＮＡも修復されると大注目

⑤中村仁一医師インタビュー「自宅で自然に死なせてあげたい」
延命治療を始める前に、知っておきたい現実

⑥すっぴん美人になる「ゾンビ美顔パック」
１回で美白。シミ・シワ・たるみ・ニキビ跡・毛穴悩み一掃、小顔効果も！

⑦愛を深める妙薬「ラブラブ香水」
シュッとひと吹きで快感３倍増。女性は熱く潤い、男性は超元気に！

大特集①
太らない体に変わる！「即やせストレッチ」

＊「柔らかい体は太らない」やせる、若返る、心まで軽くなる。ストレッチの最新医学
＊「深呼吸ストレッチ」寝ている間に脂肪が燃える！12㎏10㎏楽々やせた！
＊「タオルで部分やせストレッチ」おなか・お尻・太もも・二の腕を集中ケア。５分でメリハリ
＊世界一の美女を作る「ストレッチ習慣」ミス・ユニバース入賞〝世界で最もセクシーな女性.宮崎京さんに教わる


大特集②
シンプルリッチな暮らしで、ゼロから500万円貯められる！楽しい「節約生活」

PART1　「年収200万円でも３倍豊かに暮らすコツ」金子哲雄さんが初公開！
PART2　特別付録　飾ると貯まる「お金の神様アート」浪費癖が解消、500万円貯金できた！
PART3　もうやりくりに困らない「節約風水」３つの簡単テクでムダ遣いが止まる、ヘソクリも勝手に増える！

読むだけで元気に、笑顔になれる「東京ディズニーランドの魔法」
感動のおもてなし・掃除術のコツ満載！パークを楽しむ裏ワザ、涙と笑いの実体験集も！


ハワイに伝わる奇跡の言葉「ホ・オポノポノ」
つぶやくだけでお金・病気・人間関係の問題が消失！災害や戦争にも有効、国連も活用！
ハワイからヒューレン博士の緊急メッセージ


特別付録　医師が開発「視力超向上カード」
15分で 0.7から 1.2に急上昇！乱視・老眼・黄斑変性症・緑内障にも効いた！

女性のための「初めてのお灸」
生理痛・貧血・肩こり…1回５分でお悩み解決。簡単、熱くない、気持ちいい！


渡部昇一「人は死んでもだいじょうぶ～魂の話」


医薬品配合の成分が傷ついた肌を細胞レベルで修復！シワ・シミ・クマ一掃！
究極の若返りケア「美肌再生美容液」


リウマチ・坐骨神経痛・逆流性食道炎が改善！頻尿・抜け毛も撃退！
「濃厚水素入浴剤」泡が効く！

「腸の大掃除」で人生が変わる
腸は第二の脳。健康・美・運の決め手は腸にあり！

読者アンケート！「１２６２人のリアルな腸」発表

読者の２大悩み
「便秘」「おなら」の解消法を小林弘幸医師が伝授

腸内の善玉菌を増やし育てる
「ヨーグルト＆食物繊維」最強の食べ方はこれ！

「尻コリほぐし快腸術」
　便が出切って20kg７kgやせた！便秘は左尻、下痢は右尻！

「腸の大掃除コンテスト 結果発表」
１週間で下腹14cm減！プチ開運から「第一志望合格」まで体験続出！


幸せになる！引き算片づけ術
ブログ8００万アクセスの主婦ごんおばちゃまが指南
30分で「モノがない幸せ」発見！家族仲が改善、夫婦円満、仕事も絶好調！


徳川３００年を支えた家相学の極意！商売繁盛、子宝も！　　
假屋崎省吾さん絶賛！
あいはら友子｢鬼門封じの絵｣付録９点つき！


ＴＶで話題沸騰！　　
紫月香帆「やっちゃダメ」風水
玄関マットを敷いてない、トイレに本、冷蔵庫に予定表…やってませんか？　　


「片づけられない人の共通項」
800軒を見てきたプロ整理師が断言！


【特別寄稿】日本一の幸せ富豪直伝！実業家として成功し若々しくいられる秘訣は〝絶好腸〟


1分で食欲が消える「ツボたたきダイエット」
1500人が実践し成功率80％以上！13kgやせウエスト10cm減！


韓国NO・1トレーナー・ションリー流
「寝床ダイエット」
50kg29kg減、元ミスコリアも43kgやせた！ふとんで6分最楽エクサ！


発酵美人が急増中！便通改善、免疫アップ、ツヤ肌に！
大ブーム！「塩麹」春の楽やせレシピ


聖マリアンナ医科大学　准教授が研究開発！
超簡単シワ伸ばし！
「ほうれい線リムーブ美容液」
塗るだけでシワ・たるみが消えた！キメが整いツヤ・透明感・潤いアップ！


藤森夕子プロデュース
「股関節ダイエット下着」
ウエスト・下腹・背中・太ももが締まる！産後太り・猫背・腰痛・ひざ痛にも！

▼目次
※下線の引いてある文字をクリックすると、特集の詳細をご覧いただけます

見るだけで病気が退散！運気も急上昇「すごい氣が飛ぶ！ＤＶＤ」
初公開！「☆北斗七星の氣功術」編・超充実76分！「みんなで東北応援！氣功教室＠宮城・岩手・福島」も収録！14kgやせた！ひざ・肩の激痛退散、視力が大向上、寝たきりから復活！収入激増！

最強運を呼び込む「空海密教の姓名判断」名前が秘める幸運パワーを完全解読！年収２００万が３０００万に！理想の結婚！

「ランチョンマット敷くだけダイエット」金沢大学病院で考案・やせるランチョンマット・作り方公開。
10kgやせた、糖尿病も軽快！

“少女時代”の脚長メソッド
「韓流美脚ストレッチ」１日10分で脚の太さ・歪みを矯正！太もも・ふくらはぎ・足首までスラリ！12kg減！

特報！40kg、27kg減！
「トマトジュースダイエット」これが最強レシピ！

専門医が教える「ぐっすり快眠術」スッと眠れて朝スッキリ！疲れが残らない画期的・短時間快眠法・も！

直木賞作家・村山由佳さん激白！「「どうして私は母を愛せないのだろう」」～母との関係で苦しむ娘たち～

本田健「読むだけで心がラクになる３つの言葉」


シミ・ホクロ・シワが消えアトピーも改善！腰痛・肩こり・関節痛にも効いた！観月 環「細胞再生ジェル」

１回でしっとりモチモチ美肌！ポカポカ持続で超快眠！女性ホルモン活性化！ドクター・中松「ダマスクローズの入浴化粧液」

【大特集】
キレイにやせる！肌・髪ツヤツヤ！生理ラクラク！
「女性ホルモン」で“幸せ女子力”超アップ

1日10分でホルモン正常化
「骨盤美調整ダイエット」
17㎏10やせ、生理・更年期トラブル一掃！冷え・便秘も撃退！

女性ホルモン増強　驚くほどおいしい♪「プルーン紅茶」
ＴＶで評判！ニキビ・シミ・白髪が急減！重症生理痛・貧血が改善！

快感ホルモン噴出
「ひとりエッチ革命」
心も体も潤う、締まる、若返る！試したくなる！

「人に親切にする」と愛情ホルモンが出る
脳が変わり幸せ体質になる モテモテになる秘策が判明

☆43歳でさらに輝きを増す！武田久美子さんの美の秘密

☆ティースプーン1杯で女の一生を左右する！医師が教える女性ホルモン基礎知識



「心を“空っぽ”にする」と人生大好転！
ＮＨＫ『ラジオ深夜便』でも評判のヒマラヤ聖者・相川圭子「絶対的安心に包まれるＣＤ」つき
姑との関係良化、5年来のうつ解消！過去最高の売上げ達成！脊髄損傷事故から回復！

「超高精度の性格診断“エニアグラム”」
隠れた才能・弱点まるわかり！仕事・恋愛がうまくいく！ＣＩＡ捜査官も活用！

韓流美容の奥義！
「ミカンシナモン茶」ダイエット
全身ポカポカ、便はドカドカ　ウエスト大縮小、17 ㎏減！不眠・肩こりも解消！

安くて簡単！手作り
「炭酸美肌ジェル」
しっとりすべすべ、色白透明肌に！気になるシワ・クマ・アトピーにも！

自分のために、子どもたちの未来のために。命の源は毎日の食事！
「不老長寿のみそ汁」

つらい鼻水・鼻詰まり・せき・目のかゆみスッキリ解消！ぜんそくも撃退！花粉症の人必見！
「有機緑茶カテキン」

頭痛・肩こり・生理痛が消えた！
人間関係が円滑に！仕事運・金運も急上昇！
ネガティブなエネルギーをクリア！
「オーラ浄化スプレー」