頭をもむだけで顔が若返る!不調が消える!
全身の痛みに効く「頭もみ治療地図」ポスター付録
Part①
30秒でたるみ・ほうれい線・エラ張りまで解消!
一生劣化しない顔になる!大人気美容家の「頭ほぐし」
①1回30秒の「頭ほぐし」で頭の筋肉のこりをほぐすとたるみが解消し若返る!
②たるみ・シワ・ほうれい線・エラ張りまで一掃! 村木式「頭ほぐし」のやり方
エイジングデザイナー/村木宏衣
Part②
痛み・不安・イライラから病気まで効く!
医師が突き止めた「頭の治療地図」ポスター付録
①臨床で判明! もむだけで心身が整う! 痛みを取り病気を防ぐ「頭の治療地図」
②もんだその場で痛み・こりが消失! 悩み・症状別「頭もみのやり方」図解
③頭もみをしたら頑固な痛みが消えた! 血圧が正常化! 小顔になったと大評判
★「頭の治療地図」ポスター付録
とちの実健康倶楽部クリニック院長/能見登志惠
Part③
脳をリラックスさせて全身の不調を撃退!視力・聴力も改善!
1日3分「頭蓋骨さすり」
①「脳脊髄液」の流れをよくすると疲れや不眠が消える! 心が晴れて認知症も撃退!
②整形外科医も太鼓判! 頭をもむと乱れた自律神経が整い血圧が下がる! 顔が若返る!
骨格矯正士/清水ろっかん
田園調布長田整形外科院長/長田夏哉
Part④
全身の血流を整えて頭痛・めまい・耳鳴りが治る!顎関節症も改善!
1回1分!「あご筋ほぐし」
①実は現代人の9割にある「あごのこりとズレ」を正せば全身の不調が消える!
②肩こり・痛みに効く! 小顔になる! いつでも簡単「あご筋ほぐし」のやり方
③会話も食事もできない突発的なあごの激痛が解消! 腰痛まで改善して快適な毎日
④顎関節症の痛みが大改善し口を開けやすくなった! 肩こりも軽快して朝スッキリ!
グランプロデンタルクリニック銀座院長/福島一隆
Par⑤
カリスマ美容研究家考案の「HIGUCHI式頭もみ」で
シワが消えモテ小顔に!幸せが舞い込む!
美容研究家/樋口賢介
Part⑥
頭痛、めまい、不眠が退散!
後頭部の頸椎を優しく押さえる「水晶こすり法」
頭痛治療家・日だまり整体院院長/日比大介
Part⑦
マスク、アクリル板で気になる人が急増!
聞こえにくい耳の悩みに「耳うら・側頭筋ほぐし」
①怖い「かくれ難聴」を放置すると不眠、うつ病、シワ、たるみ、認知症まで招く
②専門医も実践! 健康で聞こえのよい耳を保つ「耳うらほぐし」「側頭筋ほぐし」
国際医療福祉大学熱海病院耳鼻咽喉科部長/中川雅文
コロナ疲れ・5月病・6月病を撃退! ストレスが和らぎ自律神経が整う!
「疲れ・不安・イライラが消えていくCD」
癒やしの周波数528㎐によるピアノ曲録りおろし
①私自身が救われた528㎐のピアノで心をほぐし自分軸に戻れる3曲です
②528㎐音楽は5分間聴いただけでもストレスを和らげ自律神経を整える
作曲家・演奏家/永魂(ACOON HIBINO)
さかえクリニック院長/末武信宏
座骨神経痛・股関節痛・肩こり・腰痛を撃退!
座るだけで痛みが消える!血流アップ!
「お尻リング」
①座骨周りの筋肉をほぐして痛みを解消! 血流アップで全身が喜ぶ「お尻リング」
②鍼灸師の私も効果を実感! お尻リングで腰痛が改善しお尻の冷えも取れた!
③お尻リングに5分座っただけでムチ打ち症による首や肩の痛みが消えて大感動!
④伸ばせなかった腕がお尻リングでピンと伸びた! 過敏性腸症候群の下痢も改善!
⑤ガチガチの体とひどい肩こりがお尻リングで大改善! 腰痛・ひざ痛も軽くなった
⑥触っただけで痛むアキレス腱がお尻リングですっかり完治し空手の稽古にも復帰!
国際足健法協会会長/原田秀康
たるみ、ほうれい線を撃退!
3分で顔が10歳若返る奇跡の小顔ストレッチ
「カオレッチ」
①顔が引き上がった!目がパッチリ!マスク老け顔にも特効!顔トラブルを解消するカオレッチ
②首と顔の左右のズレに「あごずらしストレッチ」/首と顔のねじれに「あごひねりストレッチ」
③首と顔のたるみに「あご上げストレッチ」/あごの左右の噛み合わせに「あごの左右トレ」
④あごの上下の噛み合わせに「口パクトレ」/あごの前後の噛み合わせに「あご出しトレ」
★新刊『奇跡の小顔ストレッチ カオレッチ』を5名様にプレゼント!
からだリフォームアカデミー代表・柔道整復師/萩原健史
2022年の運気急上昇の波に乗る!”自立する勇気”が湧く!
「七色鳳凰と治療神の絵」
あいはら友子
①これから6年続く大開運の時代に成功するコツは「自立する勇気」を持つこと
②成長・発展が勢いづく! 真の「自立した大人の心」を育む5つのステップ
③【特別対談 堀内孝雄さん】「変化に柔軟に対応すること」が歌手生活50年の成功を支える
④目的を定めて「自立した大人の心」を持つことで変化の時代に運をつかめる
★「七色鳳凰と治療神の絵」付録
日本画家・女優・僧侶/あいはら友子
歌手・作曲家/堀内孝雄
ジョセフ・マーフィー・インスティチュート公式グランドマスター・歯学博士・経営学博士/井上裕之
和・洋・中もデザートも簡単調理! 栄養たっぷりのスーパー食材!
激うま
「トマト缶レシピ」
①料理家の私が毎日トマト缶料理を食べ続けたら1ヵ月で5㎏減! 高血圧が正常化!
②和・洋・中とバリエーション豊か! 毎日食べても飽きない! 激うまトマト缶レシピ
③トマト缶の豊富な栄養成分を医師も激賞。生活習慣病・肌荒れ・高齢虚弱を防ぐ!
料理家・フリーランスエンジニア/ケンジ
栗原クリニック日本橋院長/栗原毅
編集室
表紙
目次
頭をもむ
①頭ほぐし
②頭の治療地図
③頭蓋骨さすり
④あご筋ほぐし
⑤HIGUCHI式頭もみ
⑥水晶こすり
⑦耳うら・側頭筋ほぐし
疲れ・不安・イライラが消えていくCD
お尻リング
カオレッチ
七色鳳凰と治療神の絵
トマト缶レシピ
編集室
付録
ゆほびか 雑誌の内容
- 出版社:マキノ出版
- 発行間隔:月刊
- 発売日:毎月16日
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白泉社
kodomoe(コドモエ)
2022年05月07日発売
目次:
【豪華3大付録】
1 ノラネコぐんだん保冷BAG
2 別冊24P絵本「ホットプレート よ~いどん!」さいとうしのぶ
3 とじこみ付録 ノラネコぐんだん しりとり&みちつなぎカード
【巻頭大特集】
あっちこっちでやらかしながら♪
おめでとう! ノラネコぐんだん10周年
●工藤ノリコさんに8つの質問 工藤ノリコ
●ノラネコぐんだん キャラクター大図鑑
●人気絵本シリーズのココが好き!
●キャラも絵本もめしあがれ!
●プラバンで手づくり!
●「ノラネコぐんだん手づくりコンテスト」結果発表!
●おめでとう、ノラネコぐんだん! 羽海野チカ
●ノラネコぐんだん検定
●ノラネコぐんだんHISTORY
瀬尾まいこ・柚木麻子・寺田明日香・コウケンテツ・福田淳子ほか
●おめでとう、工藤ノリコさん!
●定番&最新グッズ大集合!
●工藤ノリコの本、ぜんぶ!
【第2特集】
おしゃれして出かけるもよし、おうちで遊ぶもよし!
雨の日を楽しみつくす!
Chapter1 おしゃれハハコの雨の日グッズ
Chapter2 7つの力を伸ばすおうちスポーツ
【親子時間が楽しくなる記事がいっぱい】
◆忙しい子育てライフに便利で、おしゃれもできる
ママにうれしい服、ありますか?
◆今年らしいアイテムをママ目線でCheck!
私たちが欲しい、リュック。
◆材料2つでパパッと作れる
麺があれば何とかなる!
◆一生お金で苦労しない子にする!
お金“リテラシー”育
◆ロングインタビュー 高野秀行
◆最新便利アイテムから話題の治療法まで
生理をもっとラクに! 快適に!
◆親はどう関わる? どうケアする?
友達トラブルSOS
◆忙しい朝のおしたくをお助け♪
楽しく! 生活習慣絵本
【好評連載】
◆ だいすけお兄さんのパパシュギョー! 横山だいすけ・髙橋ゆき
◆ 中川政七商店とつくる、季節のしつらい。
◆ 疲れていてもこれならできる! 10分献立 野口真紀
◆ おやこ プチプラごっこ 杉浦さやか
◆ 豊田エリーのエリゴノミ。
◆ 季節の絵本ノート
◆ 書店員さんおすすめ新刊絵本 ほか
「親子時間」を楽しむ子育て情報誌kodomoe(コドモエ)
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2022/03/07
発売号 -
2022/01/07
発売号 -
2021/11/05
発売号 -
2021/09/07
発売号 -
2021/07/07
発売号 -
2021/05/07
発売号
福音館書店
こどものとも年少版
2022年05月02日発売
目次:
うみのいきもの かくれっこ
みやまつともみ 作
海の生き物たちが、みんなでかくれっこ。どこにいるか、わかるかな? ここ、ここ、ここだよ――。
カニは岩の隙間、カレイは海の底の砂の下、タツノオトシゴは海草の陰、クマノミはイソギンチャクの中と、それぞれの体の特徴を生かして隠れます。
いろいろな紙の質感を生かした貼り絵で、ユニークな海の生き物たちを親しみやすく表現した絵本です。
絵本が大好きになる絵本
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2022/04/02
発売号 -
2022/03/03
発売号 -
2022/02/03
発売号 -
2021/12/21
発売号 -
2021/12/03
発売号 -
2021/11/02
発売号
毎日新聞出版
月刊ニュースがわかる
2022年05月13日発売
目次:
<巻頭特集>
★変わるお金のカタチ
新しい紙幣が2024年度に発行される一方、
デジタル技術によって、お金は「見えないもの」へとカタチを変えています。
いずれ国の通貨もデジタル通貨となることでしょう。
新時代のお金とのつきあい方を考えます。
連載まんが「おいしいニュース」ではお金の歴史を取り上げます。
<ニュース特集>
★「本土復帰」50年の沖縄
戦争を経て沖縄が日本に復帰して50年がたちます。
すばらしい自然と独自の文化で人気の地域ですが、
アメリカ軍基地の多くは今も沖縄にあり、さまざまな問題を含んでいます。
★代替肉ってなあに
代替肉とは、大豆など植物性の原料でつくられた「お肉」。
欧米では健康志向や環境保護の観点からブームになっています。
調理によって味も本物とそれほど変わらないということで、注目を集めています。
★ウクライナ侵攻で日本は
ロシアによるウクライナ侵攻に、世界が悲しみと怒り、不安を強めています。
戦闘を一刻も早く終わらせるために、
日本はどんな役割を果たせるでしょうか。
★サッカーW杯 日本 強豪ドイツと初戦
11月に開幕するサッカー・ワールドカップ(W杯)カタール大会の
1次リーグの組み合わせが決まりました。
日本は初のベスト8入りをめざし、初戦で強豪ドイツとぶつかります。
読者インタビュー 弘中綾香アナウンサー
バラエティー番組などで活躍するテレビ朝日の弘中綾香アナウンサー。
ファンの女子中学生が、仕事のこと、勉強のことなどについて聞きました。
・ほかに、次のような4月のニュースをのせています。
ロシアの戦争犯罪を欧米が非難/東京証券取引所の市場区分が変わった
温室効果ガス「さらに削減を」/ロッテの佐々木朗希投手が完全試合
<好評連載>
● 水中写真「海の中をのぞいてみたら」……ゴンズイ
● 漢字を面白く学べる「かんじもんのかんじもんだい」
● 「小一郎も知りたい」……最近、スズメ見かけた?
● 歴史クイズ「レキッパ!!」……二宮尊徳
● ちょっといい話題「ニュース勝手に品定め!!」……放浪カピバラ、安住の地に
● 「落語で英語」
● 「不思議サイエンス」……なぜ蛍光ペンは光る?
● 時事芸人、プチ鹿島のコラム「オジさんの話を聞いて!」……プーチン氏とは?
● ニュース検定4~3級模擬問題
● ギャグまんが「Newsがわからん!!」
● ニュースなお題に投稿コーナー「答えよ」……テーマはダーウィンのノート
● 環境まんが「カグヤとエコ神サマ」……着物をドレスにリメーク
● 今月号の記事から出題する「ふりかえり時事ドリル」
● 投稿ギャグまんが「マナブとオカン」
● いやし系まんが「パトラっちとこまっち」
● 「東田大志の きわめろ! パズル道」
受験勉強に最適!お子さま向けにニュースを説明する雑誌です。送料無料!1ヵ月のニュースをビジュアルに解説 ニュースが好きになる・受験に強くなる
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2022/04/15
発売号 -
2022/03/15
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2022/02/15
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2022/01/15
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2021/12/15
発売号 -
2021/11/15
発売号
JTBパブリッシング
ノジュール(nodule)
2022年04月28日発売
目次:
【大特集】
アートときどき街歩き
「美術館へひとり旅」
●2020年 注目のアートタウンへ
【青森】新緑の季節に県内横断 北のモダンアート散歩
【大阪】アートスポットが続々オープン 中之島から始める美術館めぐり
●自然に抱かれた、絶景美術館へ
【直島・小豆島】3年に1度の芸術祭開催!島絶景と新たなアートに出会う
【長野】北信州の山並みを借景にしたランドスケープ・ミュージアム
【伊香保】雲をつかみ、湯に憩う 新緑の中アート体験
●新オープン・リニューアル
「今注目の美術館」
●2022年 美術館めぐりのキーワード
●進化するアート鑑賞体験
【特集】
新茶の季節到来!
「日本一の茶どころ 静岡でやりたいこと7」
【特集】
横浜「バラが咲き乱れる 初夏の港町へ」
【特集】
便利なサービスに注目!
「宅配食を暮らしに取り入れよう」
【連載】
●季節でめぐる世界の絶景 第19回
ポジターノ(イタリア共和国):富井義夫
●河合 敦の日本史の新常識 第20回
薩長同盟と船中八策は龍馬の功績ではなかった?
●東西高低差を歩く 第31回 関西編
大阪・島町通 中世と近世をつなぐ秀吉のヴィスタ
●令和版 東海道中記 第14回
季節は冬から春へ 風吹く日坂から花咲く掛川へ
●ドクター格子のからだリフォーム体操 第19回
O脚
●老後に備えるあんしんマネー学 第19回 畠中雅子
バケットリストを作成してみませんか?
●心ときめく今月の名作 第20回
卵を料理する老婆 ディエゴ・ベラスケス
●見つけてきました! 第32回
ラバーバンドホルダー
●読者の本音 第32回
旅行WEBサイト
●旅と暮らしのひとコマから
●今月のパズル
「ノジュール」は、直接皆さまのご自宅にお届けする “50代からの旅と暮らしの情報雑誌”です。
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2022/03/28
発売号 -
2022/02/28
発売号 -
2022/01/28
発売号 -
2021/12/28
発売号 -
2021/11/28
発売号 -
2021/10/28
発売号
福音館書店
こどものとも0.1.2.
2022年05月02日発売
目次:
ねぼすけさん
うえのよう 作
気持ちよく眠っていたねぼすけとけいさん、「ねぼすけとけいさん おーきーて」と起こされると、「おーはーよ」と元気に目を覚ましました。
続いてねぼすけコップさんやねぼすけフォークさん、ねぼすけくまさんも目を覚まします。
赤ちゃんの身近にあるものたちが、目を覚まして「おーはーよ」と元気よく挨拶してくれる、貼り絵の絵本です。
赤ちゃんがいい気持ちになれる絵本
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2022/04/02
発売号 -
2022/03/03
発売号 -
2022/02/03
発売号 -
2021/12/21
発売号 -
2021/12/03
発売号 -
2021/11/02
発売号
福音館書店
ちいさなかがくのとも
2022年05月02日発売
目次:
みかづきのよるに
たてのひろし 作
懐中電灯を持って、夜のお散歩にでかけます。だんだんと灯りが減って道は暗くなり、懐中電灯を消すと、あたりは真っ暗闇。
そこにふわりと現れた光は、ホタルでした。初夏の夜空に星の光、三日月の光、そしてホタルの光が美しく輝きます。
読んだ後にはホタルに会いに行きたくなること間違いなしの一冊、ぜひお楽しみください。
ちいさなふしぎ、みーつけた!
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2022/04/02
発売号 -
2022/03/03
発売号 -
2022/02/03
発売号 -
2021/12/21
発売号 -
2021/12/03
発売号 -
2021/11/02
発売号
福音館書店
かがくのとも
2022年05月02日発売
目次:
ほたるの ひかりかた
今津奈鶴子 作
大場裕一 監修
6月はホタルの飛ぶ季節です。月明りの強くない夜に見に行ってみましょう。
飛んでいるゲンジボタルは一斉に光ったり消えたりします。同じ間隔で明滅するので、つぎに光るタイミングもわかります。
じつはゲンジボタルは卵のときから光ります。幻想的なホタルの光のふしぎを見つめる絵本。
「光る生物」ポスターが折込付録につきます。
子どもの強い好奇心=子どもの科学の芽を大きく伸ばす絵本
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2022/04/02
発売号 -
2022/03/03
発売号 -
2022/02/03
発売号 -
2021/12/21
発売号 -
2021/12/03
発売号 -
2021/11/02
発売号
誠文堂新光社
子供の科学
2022年05月10日発売
目次:
★梅雨~夏の天気を読む!
雲ハカセになろう
空を見上げてみると、いろいろな形の雲が浮かんでいます。季節によって現れやすい雲が違ったり、その量や動きから天気の変化を予想することもできます。梅雨~夏へと変わる時季には、どんな雲が見 られ、どんな空模様になるのでしょう? この時季ならではの天気と雲の特徴を知 って、雲ハカセを目指しましょう!
・ホームセンターで入手できる
木っ端でDIY
ホームセンターにある木材の販売コーナー。カットサービスがあるお店では、余った木の切れ端(=木っ端)が売られていることもあります。中にはつめ放題で300円なんてお買得な店も。この木っ端を使った楽しいDIYを提案します。専門の道具がなくても、木っ端から家具やおもちゃをつくることができるんです。
・別冊付録
空を見ながら今すぐチェック!
十種雲形早わかりポスター
空に浮かぶ雲は大きく10種類に分類することができます。これは十種雲形と呼ばれています。フローチャートを使って、空にある雲がどんな名前か調べてみましょう。空を見上げるのがもっと楽しくなりますよ!
医師・医療のおしごと大解剖! ドクターズ・リレー
第3回 東京大学 岡田康志先生
みなさんは医師や医療のおしごとについてどれくらい知っているでしょうか? ケガや病気を診断して、治療をしてくれるのは知っていると思いますが、実はそれだけではなく、さまざまな専門分野があり、医師がいて、日々、医療の研究や技術を進歩させてくれているのです。今回は、東京大学で「分子モーター」を研究している岡田康志先生を紹介します。
・世界を変えた科学と実験
電流と磁場で力が発生!? フレミングのブランコ
電流が流れると磁場ができます。この電流と磁場の向きの組み合わせで、力の向きも決まります。これを左手の指の向きで示したのが「フレミングの左手の法則」。ペットボトルと割りばし、エナメル線を使って、しくみを調べてみましょう。
・学校でも塾でも教えてくれない生きる技術
意外な道具で野外料理に挑戦! 植木鉢でオーブン料理をつくろう
「素焼きの植木鉢」はいろいろな料理が簡単にできるオーブンに変身します。コンロの上やたき火の中、炭火の中に植木鉢を置いたら、材料を中に入れ、もう1つの植木鉢でフタをするだけ! 簡単でおいしいアウトドア・クッキングに挑戦してみましょう。
・おもしろ工作開発現場 コドモノカガク製作所
ひょっこり飛び出す! ビックリ引き出し
厚紙を使ってつくる、ビックリ箱ならぬ「ビックリ引き出し」。引き出しを引くことで箱の中にある部品が立ち上がり、すき間からヘビが顔をのぞかせます。友達や家族をビックリさせて遊べる楽しいおもちゃです。
小・中学生を対象にしたやさしい科学情報誌
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2022/04/08
発売号 -
2022/03/10
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2022/02/10
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2022/01/08
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2021/12/09
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2021/11/10
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オレンジページ
オレンジページ
2022年05月17日発売
目次:
【特別付録】
毎日役立つ晩ごはん献立 Today’s Cooking
【特集内容】
■いつもの食材で作れる♪
やせたいなら、高たんぱく質おかず!
■おかずはもちろん、パンだって!
オートミールはまだまだ使える
■ヘルシー、おいしい、罪悪感なし
こんにゃくつまみで乾杯!
■デトックスも脂肪燃焼もかなえる!
冷凍ミックスベリーのおやつ
■2週間でくびれはできる
〈肋骨ストレッチ〉でめざせ! Tシャツ美人
■YouTube連動企画
ユウトレの立ったまま〈やせトレ〉
■フィジカルトレーナーに教わる
これが正しい〈やせウォーキング〉
暮らしに「おいしい」と「ワクワク」を。
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2022/05/02
発売号 -
2022/04/15
発売号 -
2022/04/01
発売号 -
2022/03/17
発売号 -
2022/03/02
発売号 -
2022/02/17
発売号