• 雑誌:ランナーズ
  • 出版社:アールビーズ
  • 発行間隔:月刊
  • 発売日:毎月22日
  • サイズ:A4
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ランナーズ 最新号:2025年3月号 (発売日2025年01月22日)

アールビーズ
走って輝く人生100年時代
91歳の現役ランナーが語る「マラソンは究極の人生の目的」
2023年度全日本マラソンランキングの最高齢ランナーである北畑耕一さん(91歳)は伊藤忠商事を経て外資系日本法人の代表...

ランナーズ 最新号:2025年3月号 (発売日2025年01月22日)

アールビーズ
走って輝く人生100年時代
91歳の現役ランナーが語る「マラソンは究極の人生の目的」
2023年度全日本マラソンランキングの最高齢ランナーである北畑耕一さん(91歳)は伊藤忠商事を経て外資系日本法人の代表...

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ランナーズ 最新号:2025年3月号 (発売日2025年01月22日) の目次
  • 紙版
  • デジタル版

  • 紙版
  • デジタル版
走って輝く人生100年時代
91歳の現役ランナーが語る「マラソンは究極の人生の目的」
2023年度全日本マラソンランキングの最高齢ランナーである北畑耕一さん(91歳)は伊藤忠商事を経て外資系日本法人の代表を歴任、退職後に74歳で走り始め、これまでにフルマラソンを32回完走。78歳で走った初マラソンの後、「生涯マラソンを続けたいという思いが芽生えた」と語ります。

解決します!
「どうしても、サブフォーができない」
2023年度の全日本マラソンランキングでは、サブフォーランナーは全完走者の27.4%にあたります。サブフォーはキロ5分41秒で42.195kmを走り切れば達成できるタイム。走行距離が少なかったり、ジョギングだけで達成する人がいる一方、ロング走やスピード練習をして走り込んでいるのに、届かないランナーもいます。当企画では、そんな「努力しているのにサブフォーができないランナー」がどうすれば4時間を切ることができるのかを解決していきます。

マラソンの「30㎞の壁」の正体
「エネルギー枯渇説」よりも「脳がかけるブレーキ説」

目次1
目次2
今エントリーできる注目レース
91歳の現役ランナーが語る「マラソンは究極の人生の目的」
解決します!「どうしても、サブフォーができない」
特別寄稿 マラソンの「30㎞の壁」の正体
ランニング界トピックス×5
近藤雄二の「ランニング界の今」
第101回東京箱根間往復大学駅伝競走 29歳東大院生の出走記
金哲彦のランニング談義
走る学長 箱根駅伝への道(都築稔さん)
IAU100㎞世界選手権で金・銅「ウルトラニッポン」
沖縄100Kウルトラマラソン
2024年を締めくくった12月のフルマラソン
猫目線のマラソン学(猫ひろしさん)
ランナー世論調査2024
「我々はなぜ走るのか?」シンガポールマラソン
気分はすっかりワールドマラソンメジャーズ(?)上海マラソン
ランニングを通して見る世界のカルチャー(ERIKOさん)
走るCEOのひとり言(廣田康人さん)
トップランナーの「ビジネス×ランニング」(福本和宏さん)
八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」
ランナーに朗報!?「頑張らない筋トレで効果あり」
ランナーの集う店
レベル別オンラインコーチング「ランナーズ+ in チーム」
月間1歳刻みランキング
お城マラソンを走ろう
RUNNET注目記事
日本を走ろう
マイトレーニング(飛松佑輔さん)
ランニングで生きていく(近藤さなえさん)
走るがんサバイバー(古山秀之さん)
モシコムイベンターは未来の人気職業!?
今エントリーできる大会一覧
編集後記
走って輝く人生100年時代
91歳の現役ランナーが語る「マラソンは究極の人生の目的」
2023年度全日本マラソンランキングの最高齢ランナーである北畑耕一さん(91歳)は伊藤忠商事を経て外資系日本法人の代表を歴任、退職後に74歳で走り始め、これまでにフルマラソンを32回完走。78歳で走った初マラソンの後、「生涯マラソンを続けたいという思いが芽生えた」と語ります。

解決します!
「どうしても、サブフォーができない」
2023年度の全日本マラソンランキングでは、サブフォーランナーは全完走者の27.4%にあたります。サブフォーはキロ5分41秒で42.195kmを走り切れば達成できるタイム。走行距離が少なかったり、ジョギングだけで達成する人がいる一方、ロング走やスピード練習をして走り込んでいるのに、届かないランナーもいます。当企画では、そんな「努力しているのにサブフォーができないランナー」がどうすれば4時間を切ることができるのかを解決していきます。

マラソンの「30㎞の壁」の正体
「エネルギー枯渇説」よりも「脳がかけるブレーキ説」

目次1
目次2
今エントリーできる注目レース
91歳の現役ランナーが語る「マラソンは究極の人生の目的」
解決します!「どうしても、サブフォーができない」
特別寄稿 マラソンの「30㎞の壁」の正体
ランニング界トピックス×5
近藤雄二の「ランニング界の今」
第101回東京箱根間往復大学駅伝競走 29歳東大院生の出走記
金哲彦のランニング談義
走る学長 箱根駅伝への道(都築稔さん)
IAU100㎞世界選手権で金・銅「ウルトラニッポン」
沖縄100Kウルトラマラソン
2024年を締めくくった12月のフルマラソン
猫目線のマラソン学(猫ひろしさん)
ランナー世論調査2024
「我々はなぜ走るのか?」シンガポールマラソン
気分はすっかりワールドマラソンメジャーズ(?)上海マラソン
ランニングを通して見る世界のカルチャー(ERIKOさん)
走るCEOのひとり言(廣田康人さん)
トップランナーの「ビジネス×ランニング」(福本和宏さん)
八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」
ランナーに朗報!?「頑張らない筋トレで効果あり」
ランナーの集う店
レベル別オンラインコーチング「ランナーズ+ in チーム」
月間1歳刻みランキング
お城マラソンを走ろう
RUNNET注目記事
日本を走ろう
マイトレーニング(飛松佑輔さん)
ランニングで生きていく(近藤さなえさん)
走るがんサバイバー(古山秀之さん)
モシコムイベンターは未来の人気職業!?
今エントリーできる大会一覧
編集後記

ランナーズの内容

  • 出版社:アールビーズ
  • 発行間隔:月刊
  • 発売日:毎月22日
  • サイズ:A4
走る仲間のスポーツマガジン
「月刊ランナーズ」は1976年に日本初のランニング専門誌として創刊して以来、大会、トレーニング、人物、グッズなど、その時々のトレンドを交えながらさまざまな情報を発信しています。全国600万ともいわれるランニング、ジョギング愛好者のための月刊誌です。ダイエットや健康ジョギング、気持ちよく汗を流すためのランニングから、フルマラソンの記録向上、ウルトラマラソン完走のためのトレーニングまで、幅広いランナー層のための情報、トレーニング法、読み物などを掲載。

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