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月刊トレーニングジャーナル

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安全に、効率よく、そして楽しく!スポーツをわかりやすく伝える専門誌
月刊「トレーニングジャーナル(Training Journal)」はスポーツ現場の人々を対象に、スポーツをわかりやすく伝えます。毎号特集のほか、トレーニングやコンディショニングの理論と実際、著名チーム・選手のトレーニングなどの情報、その他、スポーツ栄養、メンタルトレーニング、チームマネジメントなど、スポーツ現場で求められていることを実際的に紹介します。他にも、セミナーや新商品、書籍の紹介、HDセレクションズ(トレーニング用品などの通販コーナー)など、情報満載です。

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月刊トレーニングジャーナル 雑誌の内容

安全に、効率よく、そして楽しく!スポーツをわかりやすく伝える専門誌
月刊「トレーニングジャーナル(Training Journal)」はスポーツ現場の人々を対象に、スポーツをわかりやすく伝えます。毎号特集のほか、トレーニングやコンディショニングの理論と実際、著名チーム・選手のトレーニングなどの情報、その他、スポーツ栄養、メンタルトレーニング、チームマネジメントなど、スポーツ現場で求められていることを実際的に紹介します。他にも、セミナーや新商品、書籍の紹介、HDセレクションズ(トレーニング用品などの通販コーナー)など、情報満載です。

月刊トレーニングジャーナル 2020年10月号 (2020年09月10日発売) の目次

特集/これからのスポーツ環境

岐阜県可児市にて総合型地域スポーツクラブを運営する野村氏には、部活動やスポーツ少年団、住民との関わりを聞いた。神事氏には、映像を用いたオンラインでのフィードバックや、膨大なデータを図や言葉にして伝える際のコツを紹介いただいた。そして中原氏には、アスレティックトレーナーの専門知識を適切に提供できる環境づくりについてお話しいただいた。

1. 総合型地域スポーツクラブ運営の立場から
野村次郎・地域総合型スポーツクラブFCV代表

2. 研究者・実践者としてITとスポーツを結ぶ取り組み
神事 努・國學院大學人間開発学部健康体育学科准教授、株式会社ネクストベース取締役

3. 多くの人が活躍できる環境づくりに
── プロ野球でのサポート経験を活かす
中原啓吾・アスレティックトレーナー、日本スポーツ協会公認AT、CSCS、修士(スポーツ科学)


Special Reportでは、スポーツ栄養サポートとは何か、そしてこれから何が求められるかについてお聞きしました。
連載「三度目のACL再建」「スポーツと脳振盪」「臨床スポーツ鍼灸研究会」「スポーツ医学検定練習問題」は休載となります。



連載 エッセイ・動き続ける 31
不安に押しつぶされる
森下 茂・拓殖大学ラグビー部トレーニングコーチ、School of movement認定マスターコーチ

Special Report
アスリートを守る食支援
── 求められるスポーツ栄養サポートの形とは
辰田和佳子・日本大学スポーツ科学部准教授、公認スポーツ栄養士

連載 ニチバン×JFA「SOCCER MEDICAL CAMP」 9
サッカー選手の外傷・障害③足関節(後編)
立石智彦・同愛記念病院整形外科、日本サッカー協会医科学委員

新連載 呼吸筋トレーニングの基礎と実践
呼吸の働き
山地啓司・富山大学名誉教授

連載 壁を使ったトレーニング 4
壁の「支える」特性を利用する
中務正幸・株式会社エヌディエス、ジム&スタジオNeeDSヘッドトレーナー

連載 エビデンスに基づく競歩のトレーニング&コーチング-U18からマスターズまで- 4
レベルアップに有利なタレント
── 導入時の持久的能力など
三浦康二・明治大学競走部競歩コーチ、JSPO公認陸上競技コーチ、World Athletics Level I(Kids & Youth)Coach Lecturer

連載 傷害調査から予防へ 5
傷害予防への取り組み
眞下苑子・大阪電気通信大学共通教育機構人間科学教育研究センター特任講師、博士(スポーツ医学)、日本スポーツ協会公認AT、CSCS

連載 投球障害からの復帰と再受傷予防 最終回
知っていてほしいこと
牛島詳力・ATC、MS、柔道整復師


連載 スポーツパフォーマンス分析への招待 10
大学教育・研究の中での取り組み
── ① アナリストの育成、そしてその先の世界へ
橘 肇・橘図書教材、スポーツパフォーマンス分析アドバイザー
監修/中川 昭・日本コーチング学会会長


連載 トレーニング指導に求められるコーチング戦略 21
女性トレーニング指導者の男子選手に対するコーチング
知念莉子・筑波大学ラグビー部のストレングス&コンディショニングコーチ、日本ラグビーフットボール協会男女セブンズユースアカデミーS&Cコーチ
岡野憲一・帝京平成大学現代ライフ学部 准教授、博士(コーチング学)

連載 トレーニング日誌(ベンチプレス競技) 最終回
「トレーニング日誌」
木下進人・東芝ブレイブルーパスS&Cコーチ

身体言葉(からだことば)に学ぶ知恵 131
肝に銘ずる
辻田浩志・腰痛館代表

スポーツ医科学トピックス 121
健康の後ろにあるもの
川田茂雄・帝京大学医療技術学部准教授

メールで語る井戸端会議——子育てと仕事 151
これからのリテラシー教育のあり方
桜井(寅嶋)静香・北海道教育大学准教授
伊藤句里子・東京有明医療大学非常勤講師、アスレティックトレーナー

ON THE SPOT /現場から
資格取得関連講習会
ある一日/どん底からの復活目指す、名門チームの奮闘
話題の新刊


TJ FORUM
 TJNN:Training Journal News Network
 SEMINAR CALENDAR/セミナー案内
 FROM EDITORS/編集室から
 電子化についてのお知らせ  

月刊トレーニングジャーナル 2019年8月号(2019-07-10発売) の特集を少しご紹介

うまくなるとはどういうことか
P.11~P.28
君島氏には、ラグビーのキック専門コーチとして、経験者ならではの精神面も含めたコーチングや、よい変化を引き出すアプローチを伺った。滝山氏には、機械学習を活用してパフォーマンス向上を目指す取り組みの現時点での成果と今後の展望をお話しいただいた。そして井本氏には、ウェイトリフティングにおいて、動作習熟度を見極めたり、正しい感覚を掴んでもらったりといった細やかな指導を紹介いただいた。1 ラグビーのキックがうまくなるために ラグビーにおけるキックの重要性 ラグビーのキックは、ゴールポストの間を通して得点を狙うゴールキックと、インプレー中に試合を優位に進めるためのキックと、大きく2つに分かれています。ゴールキックは点数を取るためにとても大きな役割を担っていて、チームを代表して試合の命運を分ける場合もあります。大きな国際試合では、お互いにゴールキックのみの得点で試合が終わることもあります。
脳振盪はどういうときに、どのくらいの頻度で起こるのか
スポーツと脳振盪── 選手の未来をみんなで守る
P.31~P.34
脳振盪になったのは偶然? 前回は皆様自身の脳振盪の経験について考えていただきました。「あれはそうだったかも…」というシーンが思い浮かんだ方も多かったのではないでしょうか。脳振盪はスポーツ活動中にも発生しますが、交通事故や、転落事故などでも発生します。どのような場合も、脳振盪になろうとしてなっているわけではないため、たまたま発生しているように考えられます。 しかし、スポーツ現場での脳振盪は、繰り返し発生する可能性が高い、という特徴を持っています。つまり、スポーツ現場における脳振盪は、「もしかしたら、たまたまじゃないのかも!」とも考えてほしいのです。では、実際にスポーツ現場ではどのくらいの頻度で脳振盪が発生しているのでしょうか。頭のケガはどのくらい発生する? 実は、日本においてそのような調査研究はあまり詳しく行われていないため、どのくらいの頻度で脳振盪が発生しているのか、わかっていないのです。
手術か保存か?
投球障害からの復帰と再受傷予防
P.36~P.38
医師と選手自身が判断 ここまでお読みいただく中で、投球による肩の外傷・障害には、各投球フェーズにおいてかかるストレスによって損傷する部位も、損傷の形態もさまざまなものがあることがおわかりいただけたかと思います。また肘の損傷はアクセラレーション(加速)期において、肘にかかる外反ストレスがその原因のほとんどだとはいえ、選手の年齢や発育状況によってこれもさまざまな形態があることもおわかりいただけたと思います。ここまでの説明だけでも手術を行うか、保存療法で回復を待つかの判断は非常に困難にならざるを得ないことが想像できると思います。 基本的に「手術か保存か?」はその選手を診た医師が判断するべきことであり、また選手自身が(未成年の場合は保護者の承諾を得て)最終の決定権をもつ事項でもあります。

月刊トレーニングジャーナル 2019年7月号(2019-06-10発売) の特集を少しご紹介

要注意のケガ、病気
P.11~P.24
堀内氏には「心理の問題」で一括りにされがちな場合の注意点や、総合的に選手をサポートする必要性をお話しいただいた。岩崎氏、太田氏には日本では後回しにされがちなアスリートの歯や咥内の環境を整える効果を伺った。そして岸本氏には、復帰まで長い期間を要するACL損傷において、プロトコルから外れる場合の対応や信頼関係の築き方について紹介いただいた。1 ケガをしたときの心理的な支援 私は現在、大学院でスポーツ傷害関する臨床心理学研究に取り組みながら、整形外科で臨床心理士として勤務しています。病院ではさまざまな病気やケガを抱える患者さんの支援に携わっていますが、今回は私の研究テーマであるスポーツのケガを中心にお話をさせていただきます。心理的学な観点から見た「要注意」 まず、ケガをしたアスリートの心理を理解するうえで、とくに注意すべきことを4つ取り上げてお話したいと思います。
岡山でアスレティックトレーナーとして活動する
P.25~P.30
さまざまな現場と、闘病を経験 ネブラスカ州立大学リンカーン校に留学し、アメリカに5年間滞在してATCの資格を取りました。その後、出身地である岡山に帰り、仕事を探しましたがなかなか見つかりません。いろいろなところで「仕事を探しているんです」「小中高年代のトレーナーをしたいです」と言っていたら、アビスパ福岡がユース年代のトレーナーを探していると声をかけてくださいました。そこで2年間お仕事をさせていただき、いったん岡山に帰り、その後サンフレッチェ広島がトレーナーを探しているとのことで2年間お世話になりました。サンフレッチェではトップチームを最優先として、次にサテライト、そしてユースという順で行ける時間は行くという形。
脳振盪はなぜ危険なのか
スポーツと脳振盪── 選手の未来をみんなで守る
P.31~P.34
自分は大丈夫!? 脳振盪や死亡事故なんて、自分(のチーム)には関係ないだろう、自分(のチーム)はならないだろうと考えていませんか? では、どうして日本や世界で、スポーツ活動中に死亡事故が起こっているのでしょうか。起こらないなんて誰に、何に、保証されているのでしょうか。 きっとそんな風に考えた経験はなかったのではないでしょうか。しかし、よく考えてみると、決して起こらない、と約束されている状況なんてどこにもないのです。皆様は選手の未来を守るために、死亡事故を防がなくてはなりません。そのためには、「自分だけは大丈夫」とは考えず、ご自身の問題に置き換えて考えてください。そして、脳振盪に隠れている危険や、脳振盪を見逃してしまった先の危険について、きちんと理解していきましょう。脳振盪の一般的な認識 脳振盪はどのようなスポーツでも発生しますし、交通事故のような場面でも発生します。

月刊トレーニングジャーナル 2019年6月号(2019-05-15発売) の特集を少しご紹介

体力要素とトレーニング
P.11~P.20
育成年代を対象としたアカデミーのアドバイザーを務める小俣氏に、体力要素を考える基となる理論や、体力テストの概念図と実際のパフォーマンスのつながり、人間は要素還元的ではないという考え方をお話しいただいた。そして佐藤氏には、大学バレーボールチームにおける測定項目の検討やチーム内外でのデータの活用について、他の専門スタッフとの連携も含めて紹介いただいた。1 体力を要素だけで考えない 現在私は、いわきスポーツクラブ(いわきFC)のアカデミー、今年の春に開校する予定のDAH(ドームアスリートハウス)アカデミー、そして石原塾という子ども向けスプリント教室のアドバイザーをそれぞれ務めています。いずれのアカデミーも、対象は幼稚園から高校くらいまでです。それから大学のプロジェクトとして、Waisportsジャパンでの研究が主な活動です。講演なども行っています。
開設から10年、体育とスポーツの図書館
P.22~P.25
── どのような経緯でこの体育とスポーツの図書館をつくろうと思われたのですか。出原:ベースは私たちがやっている体育の研究会です。もともとは退職間近の私たち自身の蔵書をどうするか、というところから考え始めました。研究会の愛知メンバーが集まっては話題に上がっていまして、いっそのことみんな集めてしまおうと広く呼びかけたのが最初でした。 名古屋大学内につくろうという案もありましたがうまくいかず、豊田市の教育委員会に頼んで廃校を活用しようという案もありました。場所を模索する中で、現在館長の成瀬がたまたまこの町の住民だったため、この土地が空いているという情報を得て、ここをお借りする契約を結ぶことができました。当時建てられていた築百年超の古民家を改修し設立にこぎつけました。 今年で20年契約の10年目になります。
脳振盪って何?
スポーツと脳振盪── 選手の未来をみんなで守る
P.27~P.30
スポーツ中の脳振盪って何? スポーツ活動中はさまざまなケガが発生します。一般的に多いとされているケガは足首の捻挫です1)。私も小学生の頃からバスケットボールをやっており、足首の捻挫は数え切れないほど経験してきました。それらの経験から、スポーツ活動中のケガについて勉強したいと思い、早稲田大学のスポーツ科学部に進学を決めました。大学3年生のゼミの授業中に中村千秋先生から、アメリカのスポーツ事情について話を聞いたことがありました。その内容は、「NFLが選手会から訴えられている」というものでした。そのときの記事は今も持っていますが、「脳振盪の危険を知りながら、チームは選手を使い続けた」という内容のものでした。そのときの私はお恥ずかしいのですが、「スポーツは楽しいもの」、それ以外の考えを持っておりませんでした。

月刊トレーニングジャーナルのレビュー
総合評価: ★★★★☆ 4.04
全てのレビュー:48件

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トレーナー必須
★★★★☆2019年01月31日 パパス 会社員
必要な号は購読しています。 最新の情報を得られるのでとても良いと思います。
充実
★★★☆☆2017年04月09日 tarou 会社員
トレーニン、コンディショニングに関する多岐にわたる情報が満載。勉強になります。
役に立つ!!
★★★★☆2016年07月24日 だいごろう 会社員
現場じゃわからないことや教科書に載ってないことまで記載されていてとても勉強なる!!年間で買えば、いつでも見れるし、携帯でもみれるから気になった時でもすぐチェックできる!!
役立つ一冊
★★★★☆2013年12月16日 やす 自営業
フィットネス現場向け最新情報誌なので、すぐに、反映させていただいてます。
様々なスポーツの記事
★★★★☆2010年10月17日 a86taicho 公務員
バドミントンの記事が載っていたので購入しましたが、様々なスポーツの記事が載っていて参考になりました。
何年も読んでいます
★★★★★2010年09月06日 そらいずみ 教職員
医療系専門学校に通っていた時に図書館で読んで以来、卒業して10年たちますが今では購入しています。気になったページはいつもコピーをして目につくところに貼り付けています。
指導者にも
★★★☆☆2010年08月18日 ゴエモン 専門職
いろいろなスポーツ種目のトレーニングなど、載っていて、プレーヤーだけでなく、指導者にも参考になるかと思います。
トレジャーに意見
★★★☆☆2009年12月29日 よっち 公務員
しばらく掲載していただいてる三井住友海上の柔道部記事に非常に参考になり興味がわきました。私も選手を支えるトレーナーの仕事をしているものですが現時点でいろいろな組織的な問題、環境の問題、引退後のケアーの問題で、学ぶ点を真似できる部分を参考にさせていただきますので今後も強いチーム、成果の上げてる組織を記事に取り上げてください。
定期購読にて
★★★☆☆2009年05月09日 TA 会社員
定期的にトレーニングに関する情報が入るので必ず目を通すようにしています
理論がわかる
★★★☆☆2009年04月07日 Bagooon! 自営業
自分の競技が掲載されている1部のみの試し購読でしたが、トレーニングを科学的に分析しているので、競技に合った日常生活上の注意点(食事、休息、睡眠)が理論的に見えてきました。画一的なトレーニングを盲目的にこなすのではなく、自分の体調・メンタル面と向き合いながらトレーニングを見直すためのきっかけになりました。
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[久保の挑戦を見逃すな!] 
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ビジャレアル徹底解剖!
1、マルコス・セナが語る「クラブの家族愛」
2、予想スタメンと久保のライバル
3、日本人スタッフが語る「育成力の秘密」
4、ウナイ・エメリ「知将が起こす化学反応」

[ビジャレアル06年CLの記憶] 
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[中西哲生の詳細解説] 
マジョルカ修行時代の真価。

リーガの論点。
論点1 混迷バルサはどうなるか?

[大敗と内紛の夏] 
バルセロナ「未来を縛る10番の幻影」

[新時代を背負う21番]
フレンキー・デヨング「自由奔放を取り戻せ」

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「一時代の終わり」は戦術劣化の帰結か?

論点2、残留メッシの幸福とは何か?

[追憶のベストゴール] 
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論点3、レアル・マドリーは欧州王者に返り咲けるか?

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論点4、久保世代の注目タレントは誰だ?

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[昇格記念インタビュー] 
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裏虎魂(ウラトラソウル)
第37回 TigersGirls Maiさん
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タイガースファームレポート
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息子をよろしく
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TIGERS DATA ANALYSIS<データ分析>
〔考察2020〕vol.2
より明確になった各チームの強みと弱み~セ・リーグ折り返し展望~

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2020 タイガース気になるあの選手
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タイガース投手から俳優業へ転身した嶋尾氏が各界トラファンを紹介

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第二十二回 「這い上がれ!」
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NALU(ナルー)

2020年09月10日発売

目次: 特集 ノーズライダーズ/木村拓哉、海辺の時間。

参考価格: 1,650円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:825円

ロングボーダー達へ そして海を愛するすべての人々へ・・・。

  • 2020/06/10
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  • 2020/03/10
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  • 2019/12/10
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  • 2019/03/09
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ベースボール・マガジン社

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スイミングマガジン

2020年09月11日発売

目次: 200mバタフライのメダル候補!
長谷川涼香インタビュー

トップ選手、いよいよ始動!
[Report]東京都特別大会

短期集中連載『私のライバルここがスゴい!』
第4回 白井璃緒

The Technical Focus
シモーネ・マヌエル[米国]のクロール

【特集】
試合当日の食事
S1決定への道![ジュニア編]
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【大会レポート】
早稲田大・慶應義塾大対抗戦

【ランキング】
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萩野公介のマルチでいこう!
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平井伯昌のコーチングMY VICTORY ROAD
海外トップスイマー[ジェイ・リザーランド/米国]
ワールドトピックス
もっちーの水泳英語講座
スイマガ記録室
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POOL SIDE 読者のページ
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定期購読&バックナンバー購入案内

[検定合格者]日本水泳連盟
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スイミングに関する情報誌。初心者から上級者まで専門知識をわかりやすく紹介。その他テレビでは知ることができない情報も掲載。

  • 2020/08/11
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