月刊トレーニングジャーナル

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月刊「トレーニングジャーナル(Training Journal)」はスポーツ現場の人々を対象に、スポーツをわかりやすく伝えます。毎号特集のほか、トレーニングやコンディショニングの理論と実際、著名チーム・選手のトレーニングなどの情報、その他、スポーツ栄養、メンタルトレーニング、チームマネジメントなど、スポーツ現場で求められていることを実際的に紹介します。他にも、セミナーや新商品、書籍の紹介、HDセレクションズ(トレーニング用品などの通販コーナー)など、情報満載です。

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月刊トレーニングジャーナル 雑誌の内容

安全に、効率よく、そして楽しく!スポーツをわかりやすく伝える専門誌
月刊「トレーニングジャーナル(Training Journal)」はスポーツ現場の人々を対象に、スポーツをわかりやすく伝えます。毎号特集のほか、トレーニングやコンディショニングの理論と実際、著名チーム・選手のトレーニングなどの情報、その他、スポーツ栄養、メンタルトレーニング、チームマネジメントなど、スポーツ現場で求められていることを実際的に紹介します。他にも、セミナーや新商品、書籍の紹介、HDセレクションズ(トレーニング用品などの通販コーナー)など、情報満載です。

月刊トレーニングジャーナル 2022年9月号 (発売日2022年08月10日) の目次

連載/エッセイ・動き続ける 54
特集/外的環境(因子)とケガ
1.いかに準備して臨むか
月刊トレーニング・ジャーナル記事紹介
新連載/クラブチームの運営と経営の実際
連載/スポーツ界の気になるデータ 2
連載/次世代デバイスの活用 3
連載/トップアスリート以外にも筋トレを 4
連載/TRXエクササイズの活用 5
連載/ジャンプトレーニングの基礎と応用 10
連載/実践・スポーツパフォーマンス分析 9
身体言葉(からだことば)に学ぶ知恵 154
資格取得関連講習会
新連載/短期連載 メールで語る井戸端会議の先に
連載/スポーツのある場所── 各地域の取り組み 4
スポーツ医科学トピックス 144
連載/ウィズコロナのスポーツ指導 13
話題の新刊
TJ FORUM
TJNN:Training Journal News Network
SEMINAR CALENDAR/セミナー案内
FROM EDITORS/編集室から
電子化についてのお知らせ

月刊トレーニングジャーナル 2019年8月号(2019-07-10発売) の特集を少しご紹介

うまくなるとはどういうことか
P.11~P.28
君島氏には、ラグビーのキック専門コーチとして、経験者ならではの精神面も含めたコーチングや、よい変化を引き出すアプローチを伺った。滝山氏には、機械学習を活用してパフォーマンス向上を目指す取り組みの現時点での成果と今後の展望をお話しいただいた。そして井本氏には、ウェイトリフティングにおいて、動作習熟度を見極めたり、正しい感覚を掴んでもらったりといった細やかな指導を紹介いただいた。1 ラグビーのキックがうまくなるために ラグビーにおけるキックの重要性 ラグビーのキックは、ゴールポストの間を通して得点を狙うゴールキックと、インプレー中に試合を優位に進めるためのキックと、大きく2つに分かれています。ゴールキックは点数を取るためにとても大きな役割を担っていて、チームを代表して試合の命運を分ける場合もあります。大きな国際試合では、お互いにゴールキックのみの得点で試合が終わることもあります。
脳振盪はどういうときに、どのくらいの頻度で起こるのか
スポーツと脳振盪── 選手の未来をみんなで守る
P.31~P.34
脳振盪になったのは偶然? 前回は皆様自身の脳振盪の経験について考えていただきました。「あれはそうだったかも…」というシーンが思い浮かんだ方も多かったのではないでしょうか。脳振盪はスポーツ活動中にも発生しますが、交通事故や、転落事故などでも発生します。どのような場合も、脳振盪になろうとしてなっているわけではないため、たまたま発生しているように考えられます。 しかし、スポーツ現場での脳振盪は、繰り返し発生する可能性が高い、という特徴を持っています。つまり、スポーツ現場における脳振盪は、「もしかしたら、たまたまじゃないのかも!」とも考えてほしいのです。では、実際にスポーツ現場ではどのくらいの頻度で脳振盪が発生しているのでしょうか。頭のケガはどのくらい発生する? 実は、日本においてそのような調査研究はあまり詳しく行われていないため、どのくらいの頻度で脳振盪が発生しているのか、わかっていないのです。
手術か保存か?
投球障害からの復帰と再受傷予防
P.36~P.38
医師と選手自身が判断 ここまでお読みいただく中で、投球による肩の外傷・障害には、各投球フェーズにおいてかかるストレスによって損傷する部位も、損傷の形態もさまざまなものがあることがおわかりいただけたかと思います。また肘の損傷はアクセラレーション(加速)期において、肘にかかる外反ストレスがその原因のほとんどだとはいえ、選手の年齢や発育状況によってこれもさまざまな形態があることもおわかりいただけたと思います。ここまでの説明だけでも手術を行うか、保存療法で回復を待つかの判断は非常に困難にならざるを得ないことが想像できると思います。 基本的に「手術か保存か?」はその選手を診た医師が判断するべきことであり、また選手自身が(未成年の場合は保護者の承諾を得て)最終の決定権をもつ事項でもあります。

月刊トレーニングジャーナル 2019年7月号(2019-06-10発売) の特集を少しご紹介

要注意のケガ、病気
P.11~P.24
堀内氏には「心理の問題」で一括りにされがちな場合の注意点や、総合的に選手をサポートする必要性をお話しいただいた。岩崎氏、太田氏には日本では後回しにされがちなアスリートの歯や咥内の環境を整える効果を伺った。そして岸本氏には、復帰まで長い期間を要するACL損傷において、プロトコルから外れる場合の対応や信頼関係の築き方について紹介いただいた。1 ケガをしたときの心理的な支援 私は現在、大学院でスポーツ傷害関する臨床心理学研究に取り組みながら、整形外科で臨床心理士として勤務しています。病院ではさまざまな病気やケガを抱える患者さんの支援に携わっていますが、今回は私の研究テーマであるスポーツのケガを中心にお話をさせていただきます。心理的学な観点から見た「要注意」 まず、ケガをしたアスリートの心理を理解するうえで、とくに注意すべきことを4つ取り上げてお話したいと思います。
岡山でアスレティックトレーナーとして活動する
P.25~P.30
さまざまな現場と、闘病を経験 ネブラスカ州立大学リンカーン校に留学し、アメリカに5年間滞在してATCの資格を取りました。その後、出身地である岡山に帰り、仕事を探しましたがなかなか見つかりません。いろいろなところで「仕事を探しているんです」「小中高年代のトレーナーをしたいです」と言っていたら、アビスパ福岡がユース年代のトレーナーを探していると声をかけてくださいました。そこで2年間お仕事をさせていただき、いったん岡山に帰り、その後サンフレッチェ広島がトレーナーを探しているとのことで2年間お世話になりました。サンフレッチェではトップチームを最優先として、次にサテライト、そしてユースという順で行ける時間は行くという形。
脳振盪はなぜ危険なのか
スポーツと脳振盪── 選手の未来をみんなで守る
P.31~P.34
自分は大丈夫!? 脳振盪や死亡事故なんて、自分(のチーム)には関係ないだろう、自分(のチーム)はならないだろうと考えていませんか? では、どうして日本や世界で、スポーツ活動中に死亡事故が起こっているのでしょうか。起こらないなんて誰に、何に、保証されているのでしょうか。 きっとそんな風に考えた経験はなかったのではないでしょうか。しかし、よく考えてみると、決して起こらない、と約束されている状況なんてどこにもないのです。皆様は選手の未来を守るために、死亡事故を防がなくてはなりません。そのためには、「自分だけは大丈夫」とは考えず、ご自身の問題に置き換えて考えてください。そして、脳振盪に隠れている危険や、脳振盪を見逃してしまった先の危険について、きちんと理解していきましょう。脳振盪の一般的な認識 脳振盪はどのようなスポーツでも発生しますし、交通事故のような場面でも発生します。

月刊トレーニングジャーナル 2019年6月号(2019-05-15発売) の特集を少しご紹介

体力要素とトレーニング
P.11~P.20
育成年代を対象としたアカデミーのアドバイザーを務める小俣氏に、体力要素を考える基となる理論や、体力テストの概念図と実際のパフォーマンスのつながり、人間は要素還元的ではないという考え方をお話しいただいた。そして佐藤氏には、大学バレーボールチームにおける測定項目の検討やチーム内外でのデータの活用について、他の専門スタッフとの連携も含めて紹介いただいた。1 体力を要素だけで考えない 現在私は、いわきスポーツクラブ(いわきFC)のアカデミー、今年の春に開校する予定のDAH(ドームアスリートハウス)アカデミー、そして石原塾という子ども向けスプリント教室のアドバイザーをそれぞれ務めています。いずれのアカデミーも、対象は幼稚園から高校くらいまでです。それから大学のプロジェクトとして、Waisportsジャパンでの研究が主な活動です。講演なども行っています。
開設から10年、体育とスポーツの図書館
P.22~P.25
── どのような経緯でこの体育とスポーツの図書館をつくろうと思われたのですか。出原:ベースは私たちがやっている体育の研究会です。もともとは退職間近の私たち自身の蔵書をどうするか、というところから考え始めました。研究会の愛知メンバーが集まっては話題に上がっていまして、いっそのことみんな集めてしまおうと広く呼びかけたのが最初でした。 名古屋大学内につくろうという案もありましたがうまくいかず、豊田市の教育委員会に頼んで廃校を活用しようという案もありました。場所を模索する中で、現在館長の成瀬がたまたまこの町の住民だったため、この土地が空いているという情報を得て、ここをお借りする契約を結ぶことができました。当時建てられていた築百年超の古民家を改修し設立にこぎつけました。 今年で20年契約の10年目になります。
脳振盪って何?
スポーツと脳振盪── 選手の未来をみんなで守る
P.27~P.30
スポーツ中の脳振盪って何? スポーツ活動中はさまざまなケガが発生します。一般的に多いとされているケガは足首の捻挫です1)。私も小学生の頃からバスケットボールをやっており、足首の捻挫は数え切れないほど経験してきました。それらの経験から、スポーツ活動中のケガについて勉強したいと思い、早稲田大学のスポーツ科学部に進学を決めました。大学3年生のゼミの授業中に中村千秋先生から、アメリカのスポーツ事情について話を聞いたことがありました。その内容は、「NFLが選手会から訴えられている」というものでした。そのときの記事は今も持っていますが、「脳振盪の危険を知りながら、チームは選手を使い続けた」という内容のものでした。そのときの私はお恥ずかしいのですが、「スポーツは楽しいもの」、それ以外の考えを持っておりませんでした。

月刊トレーニングジャーナルのレビュー
総合評価: ★★★★☆ 4.06
全てのレビュー:52件

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わかりやすい
★★★★☆2021年11月29日 シバ 大学院生
論文ベースでの内容や現場での声が非常にまとまっていて,わかりやすいです.
勉強になる
★★★★★2021年07月07日 チャッピー 大学生
競歩選手の指導の際、参考にしています。また、トレーニング計画等の指針にもなっています。
スポーツ医学分野の勉強を本格的に始めたばかりの人にちょうど良い難易度
★★★★☆2021年02月12日 大学院生 大学院生
学術論文のような書き方ではなく、平易な言葉遣いで専門知識が説明されているので、読み物として気軽に読めると思います。勉強を本格的に始めたばかり、という人にちょうど良い難易度だと思います。
スポーツ医学分野の勉強を本格的に始めたばかりの人にちょうど良い難易度
★★★★☆2021年02月12日 大学院生 大学院生
学術論文のような書き方ではなく、平易な言葉遣いで専門知識が説明されているので、読み物として気軽に読めると思います。勉強を本格的に始めたばかり、という人にちょうど良い難易度だと思います。
トレーナー必須
★★★★☆2019年01月31日 パパス 会社員
必要な号は購読しています。 最新の情報を得られるのでとても良いと思います。
充実
★★★☆☆2017年04月09日 tarou 会社員
トレーニン、コンディショニングに関する多岐にわたる情報が満載。勉強になります。
役に立つ!!
★★★★☆2016年07月24日 だいごろう 会社員
現場じゃわからないことや教科書に載ってないことまで記載されていてとても勉強なる!!年間で買えば、いつでも見れるし、携帯でもみれるから気になった時でもすぐチェックできる!!
役立つ一冊
★★★★☆2013年12月16日 やす 自営業
フィットネス現場向け最新情報誌なので、すぐに、反映させていただいてます。
様々なスポーツの記事
★★★★☆2010年10月17日 a86taicho 公務員
バドミントンの記事が載っていたので購入しましたが、様々なスポーツの記事が載っていて参考になりました。
何年も読んでいます
★★★★★2010年09月06日 そらいずみ 教職員
医療系専門学校に通っていた時に図書館で読んで以来、卒業して10年たちますが今では購入しています。気になったページはいつもコピーをして目につくところに貼り付けています。
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月刊トレーニングジャーナルのバックナンバー

September Special
特集/外的環境(因子)とケガ

ケガにはさまざまな要因がある。もちろんすべて考慮が必要だが、アスレティックトレーナーを始めとしたスタッフ側には変えることの難しい外的要因に対して、どのような姿勢で向き合い、どのような工夫をしてケガを予防するか。山下氏には、そういった切り口での傷害予防のほか、トレーニング指導で気をつけている点、コミュニケーションの重要性などをお話しいただいた。

1. いかに準備して臨むか
山下大輝・東京柔道整復専門学校附属杏文パフォーマンスセンタートレーナー、柔道整復師、NSCA-CPT


今月号より、新連載として「クラブチームの運営と経営の実際」がスタート。今回は、ボランティアに頼らない運営方針で「横浜球友会」を立ち上げたときの話を中心にまとめた。チームという組織を継続させていくうえでのヒントを聞いていきたい。


月刊トレーニング・ジャーナル記事紹介

連載 エッセイ・動き続ける 54
私の原風景
森下 茂・School of movement認定マスターコーチ、流通経済大学ラグビー部ムーブメントコーチ

新連載 クラブチームの運営と経営の実際
スタッフに最初に伝えていること
笹木郁男・株式会社ピセラスポーツ代表取締役、学童軟式野球クラブチーム「横浜球友会」

連載 スポーツ界の気になるデータ 2
ルール変更による試合時間の変化

連載 次世代デバイスの活用 3
ツールを用いて、学びの機会を提供する
山羽教文・株式会社STEAM Sports Laboratory代表

連載 トップアスリート以外にも筋トレを 4
追い込み過ぎず、休み過ぎず
小島 央・央整形外科院長、日本スポーツ協会公認スポーツドクター

連載 TRXエクササイズの活用 5
TRXキューイングと基礎動作
宇賀神素子・TRX Training Japan株式会社、MS, ATC

連載 ジャンプトレーニングの基礎と応用 10
[鼎談]
バスケットボールとジャンプトレーニング(2)
小山孟志・東海大学体育学部競技スポーツ学科、男子バスケットボール部S&Cコーチ
西川 潤・東海大学大学院体育学研究科、CSCS、NASM-PES
熊野陽人・関西福祉大学社会福祉学部准教授、同大学陸上競技部監督、JSPOCD、博士(体育学)

連載 実践・スポーツパフォーマンス分析 9
視点と仮説でリソース不足をカバー①
── 世界のバレーボールのトレンドをブロッカーの視点から解く
橘 肇・橘図書教材、スポーツパフォーマンス分析アドバイザー
監修/中川 昭・京都先端科学大学特任教授、日本コーチング学会会長
身体言葉(からだことば)に学ぶ知恵 154
表裏一体
辻田浩志・腰痛館代表

新連載 短期連載 メールで語る井戸端会議の先に
対談:メールで語った子育てと仕事(1)
桜井(寅嶋)静香・京都工芸繊維大学非常勤研究員
伊藤句里子・東京有明医療大学非常勤講師、アスレティックトレーナー

連載 スポーツのある場所── 各地域の取り組み 4
県全体で力を合わせ、地域を元気に
西谷幸真・愛媛県観光スポーツ文化部スポーツ局地域スポーツ課

スポーツ医科学トピックス 144
トレーニング効果と計画性
川田茂雄・帝京大学医療技術学部准教授

連載 ウィズコロナのスポーツ指導 13
子どもたちが達成感を得られるように
桜木きよ・小学校教員

資格取得関連講習会

話題の新刊
TJ FORUM
 TJNN:Training Journal News Network
 SEMINAR CALENDAR/セミナー案内
 FROM EDITORS/編集室から
2022年8月号(通巻514号)

August Special
特集/体幹を使うとは

体幹を「使う」「使える」とはどういうことか、改めて考えてみた。佐藤氏には、体幹と体幹の機能を定義した上で、可動性などのチェック方法、指導や改善アプローチのポイント、評価の重要性についてお話しいただいた。また、坂井氏には、競歩におけるフォームと体幹の関係や、トレーニングのコツなどを伺った。「固める」だけでない体幹の使い方、役割がわかる。



1. 体幹機能のチェックと改善の方法
佐藤正裕・八王子スポーツ整形外科、理学療法士、JSPO-AT

2. 競歩における体幹のチェック
──体幹が抜ける、とは
坂井優友・明治大学競走部トレーナー、健康運動指導士、整体サロンswitchon-body代表



今月号より、新連載「スポーツ界の気になるデータ」がスタート。毎回、データに注目し、そこからみえてくるものとは何かを探っていく。

連載 エッセイ・動き続ける 53
エクササイズに固執しない
森下 茂・School of movement認定マスターコーチ、流通経済大学ラグビー部ムーブメントコーチ


新連載 スポーツ界の気になるデータ
参加標準記録の推移と派遣標準記録


連載 次世代デバイスの活用 2
アプリを使って考える楽しさ
山羽教文・株式会社STEAM Sports Laboratory代表


連載 トップアスリート以外にも筋トレを 3
六種目を思いきり行う
小島 央・央整形外科院長、日本スポーツ協会公認スポーツドクター


連載 TRXエクササイズの活用 4
サスペンショントレーニングで避けるべきこと
宇賀神素子・TRX Training Japan株式会社、MS, ATC


連載 ジャンプトレーニングの基礎と応用 9
[鼎談]
バスケットボールとジャンプトレーニング(1)
小山孟志・東海大学体育学部競技スポーツ学科、男子バスケットボール部S&Cコーチ
西川 潤・東海大学大学院体育学研究科、CSCS、NASM-PES
熊野陽人・関西福祉大学社会福祉学部准教授、同大学陸上競技部監督、JSPOCD、博士(体育学)


連載 マラソン愛好者のためのトレーニング戦略 最終回
生涯スポーツとしてのマラソンとの関わり方
森 寿仁・兵庫県立大学環境人間学部


連載 エビデンスに基づく競歩のトレーニング&コーチング-U18からマスターズまで- 最終回
連載のまとめにかえて
── これまでの俯瞰とこれからの展望
三浦康二・明治大学競走部競歩コーチ、JSPO公認陸上競技コーチ、World Athletics Level I(Kids & Youth)Coach Lecturer


連載 実践・スポーツパフォーマンス分析 8
ユース世代の選手を成長に導くために
── 前U-20フットサル日本代表監督鈴木隆二氏インタビュー
橘 肇・橘図書教材、スポーツパフォーマンス分析アドバイザー
監修/中川 昭・京都先端科学大学特任教授、日本コーチング学会会長


身体言葉(からだことば)に学ぶ知恵 153
顔面蒼白
辻田浩志・腰痛館代表


メールで語る井戸端会議——子育てと仕事 最終回
まず自分が元気でいるために
桜井(寅嶋)静香・京都工芸繊維大学非常勤研究員
伊藤句里子・東京有明医療大学非常勤講師、アスレティックトレーナー


スポーツ医科学トピックス 143
エクササイズの順番と効果
川田茂雄・帝京大学医療技術学部准教授


連載 ウィズコロナのスポーツ指導 12
そのときできることを何でもやる
荒川大介・株式会社THINKフィットネス ゴールドジム事業部
鈴木 雅・株式会社THINKフィットネス ゴールドジムアドバンストレーナー、トレーニング研究所所長、ボディビルダー


資格取得関連講習会


話題の新刊


TJ FORUM
 TJNN:Training Journal News Network
 SEMINAR CALENDAR/セミナー案内
 FROM EDITORS/編集室から

特集/心身を整える

労働現場における健康管理を行ってきた櫻澤氏には、アスリートと一般社員の違いを聞いてみた。コンディションを整える基本となる部分について違いはあまりないことがわかる。コーチングのコツについてもお話しいただいた。また、プライベートサウナを設置した髙島氏には、頭の切り替えやチームメンバーのコミュニケーションにも用いている例についてお聞きした。


1. 運動療法を効果的に進めるために
櫻澤博文・労働衛生コンサルタント、医師

2. サウナを活用して心身をリフレッシュ
髙島 誠・株式会社Mac’s Trainer Room 代表取締役


今月号より連載「次世代デバイスの活用」がスタート。さまざまな領域と組み合わせてスポーツのもつ可能性を探っている様子がうかがえる。

連載 エッセイ・動き続ける 52
青写真をつくる
森下 茂・School of movement認定マスターコーチ、流通経済大学ラグビー部ムーブメントコーチ


新連載 次世代デバイスの活用
スポーツを通じて、問題解決できる人材を育てる
山羽教文・株式会社STEAM Sports Laboratory代表


連載 トップアスリート以外にも筋トレを 2
運動器を維持して老化を遅らせる筋トレ
小島 央・央整形外科院長、日本スポーツ協会公認スポーツドクター


連載 TRXエクササイズの活用 3
TRXサスペンショントレーニングの特徴、基本の使い方
宇賀神素子・TRX Training Japan株式会社、MS, ATC


連載 スポーツのある場所──各地域の取り組み 3
国体のレガシーを活かす
西谷幸真・愛媛県観光スポーツ文化部スポーツ局地域スポーツ課


連載 ジャンプトレーニングの基礎と応用 8
バスケットボールにおけるジャンプトレーニング
熊野陽人・関西福祉大学社会福祉学部准教授、同大学陸上競技部監督、JSPOCD、博士(体育学)

連載 マラソン愛好者のためのトレーニング戦略 9
ウルトラマラソン、登山・トレイルランニング
森 寿仁・兵庫県立大学環境人間学部


連載 エビデンスに基づく競歩のトレーニング&コーチング-U18からマスターズまで- 25
審判、科学、育成の分野間連携による強化
三浦康二・明治大学競走部競歩コーチ、JSPO公認陸上競技コーチ、World Athletics Level I(Kids & Youth)Coach Lecturer


連載 実践・スポーツパフォーマンス分析 7
パフォーマンスデータをリアルタイムで「可視化」
──日本ハンドボールリーグの取り組みから
橘 肇・橘図書教材、スポーツパフォーマンス分析アドバイザー
監修/中川 昭・京都先端科学大学特任教授、日本コーチング学会会長


身体言葉(からだことば)に学ぶ知恵 152
奥の手
辻田浩志・腰痛館代表


メールで語る井戸端会議——子育てと仕事 172
新しい状況に学んだこと
桜井(寅嶋)静香・京都工芸繊維大学非常勤研究員
伊藤句里子・東京有明医療大学非常勤講師、アスレティックトレーナー


スポーツ医科学トピックス 142
寝る子は痩せる
川田茂雄・帝京大学医療技術学部准教授


資格取得関連講習会


話題の新刊


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 FROM EDITORS/編集室から
June Special
特集/部分と全体

1. 効果的な運動療法を行うために
鈴木博人・東北文化学園大学医療福祉学部 リハビリテーション学科理学療法学専攻 講師


今月号より、新連載「トップアスリート以外にも筋トレを」がスタート。

連載 エッセイ・動き続ける 51
職場をウロウロと徘徊する
森下 茂・School of movement認定マスターコーチ、流通経済大学ラグビー部ムーブメントコーチ

新連載 トップアスリート以外にも筋トレを
筋力のつく筋力トレーニングとは?
小島 央・央整形外科院長、日本スポーツ協会公認スポーツドクター

連載 TRXエクササイズの活用 2
TRXの広まりと変遷
宇賀神素子・TRX Training Japan株式会社、MS, ATC


連載 スポーツのある場所──各地域の取り組み 2
ワンストップ窓口を設置し、チームと各市町村をスムーズにつなぐ
平良 裕・公益財団法人沖縄県スポーツ協会コンベンション推進課主任


連載 ジャンプトレーニングの基礎と応用 7
対談:
バレーボールとジャンプトレーニング 25 水野秀一・関西福祉大学社会福祉学部講師、同大学女子バレーボール部監督、 修士(健康管理学)
熊野陽人・関西福祉大学社会福祉学部准教授、同大学陸上競技部監督、JSPOCD、 博士(体育学)

連載 マラソン愛好者のためのトレーニング戦略 8
レースに向けての準備
森 寿仁・兵庫県立大学環境人間学部


連載 ウィズコロナのスポーツ指導 11
普段の練習も自主練も、基礎をしっかり行う
眞壁大佐・レジリエンスソウル代表・監督


連載 エビデンスに基づく競歩のトレーニング&コーチング-U18からマスターズまで- 24
競技者育成に向けた競争と協働への動機づけと場の設定、環境整備
三浦康二・明治大学競走部競歩コーチ、JSPO公認陸上競技コーチ、World Athletics Level I(Kids & Youth)Coach Lecturer


連載 実践・スポーツパフォーマンス分析 6
タイムモーション分析テクノロジーの進化
── 屋内競技でも進むトラッキングデータの活用
橘 肇・橘図書教材、スポーツパフォーマンス分析アドバイザー
監修/中川 昭・京都先端科学大学特任教授、日本コーチング学会会長


身体言葉(からだことば)に学ぶ知恵 151
目利き
辻田浩志・腰痛館代表


資格取得関連講習会


メールで語る井戸端会議——子育てと仕事 171
久々の、なってみて初めてわかること
桜井(寅嶋)静香・北海道教育大学准教授、健康運動指導士
伊藤句里子・東京有明医療大学非常勤講師、アスレティックトレーナー


スポーツ医科学トピックス 141
冬眠から学ぶ
川田茂雄・帝京大学医療技術学部准教授



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 FROM EDITORS/編集室から
May Special
特集/カテゴリや年代の違いを意識した指導

吉岡氏には、プロバスケットボールクラブのユースチームにおける成長期の選手の育成、理念も含めて情報を伝える取り組みを伺った。小松氏には、部活動チームが少ない年代をつなごうと始めたクラブチームでの活動を紹介いただいた。指導者も1つの種目、やり方にこだわり過ぎない姿勢が求められる。藤井氏には、複数のチームがある大学サッカー部ならではのケガ予防、トレーニングを聞いた。



1. 未来を見据え、個々に合わせた育成に取り組む
吉岡淳平・川崎ブレイブサンダースフィジカルパフォーマンスマネージャー、JASPO-AT、鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師、JBA公認B級コーチ

2. 多くの競技を経験し、選択できるように
小松香奈子・NPO法人ブラウブリッツ秋田スポーツネットワーク バレーボールクラブ代表兼監督

3. 新入部時・部内カテゴリー移動時のケガを防ぎ、パフォーマンスを高める
藤井 輝・ヴィッセル神戸アカデミーフィジカルコーチ



今月号から新連載が2つ始まる。1つは「スポーツのある場所──各地域の取り組み」。各地で合宿や試合などを誘致する受け皿としての基盤づくりが進んでおり、その取り組みについて紹介。次に「TRXエクササイズの活用」について、開発の経緯から具体的なトレーニング例も紹介される。

連載 エッセイ・動き続ける 50
学びの免許皆伝
森下 茂・School of movement認定マスターコーチ、流通経済大学ラグビー部ムーブメントコーチ


新連載 TRXエクササイズの活用
TRXサスペンショントレーナーの開発秘話
宇賀神素子・TRX Training Japan株式会社、MS, ATC


新連載 スポーツのある場所──各地域の取り組み
ワンストップ窓口を設置し、チームと各市町村をスムーズにつなぐ
平良 裕・公益財団法人沖縄県スポーツ協会コンベンション推進課主任


連載 ジャンプトレーニングの基礎と応用 6
バレーボールにおけるジャンプトレーニング
熊野陽人・関西福祉大学社会福祉学部准教授、同大学陸上競技部監督、JSPO-CD


連載 マラソン愛好者のためのトレーニング戦略 7
フルマラソンの適正なペースとは?
森 寿仁・兵庫県立大学環境人間学部


連載 ウィズコロナのスポーツ指導 10
バブル方式のメリットと注意点を知り、備える
荒木大輔・神戸大学医学部附属病院整形外科、スポーツドクター


連載 エビデンスに基づく競歩のトレーニング&コーチング-U18からマスターズまで- 23
日本競歩の40年とトレーニング方法論ベンチマーキングの歴史
三浦康二・明治大学競走部競歩コーチ、JSPO公認陸上競技コーチ、World Athletics Level I(Kids & Youth)Coach Lecturer


連載 実践・スポーツパフォーマンス分析 5
必要な情報を見極め、伝わる言葉を選ぶ
── 金メダルを支えたソフトボール日本代表アナリストに訊く
橘 肇・橘図書教材、スポーツパフォーマンス分析アドバイザー
監修/中川 昭・京都先端科学大学特任教授、日本コーチング学会会長


身体言葉(からだことば)に学ぶ知恵 150
審美眼
辻田浩志・腰痛館代表


資格取得関連講習会


メールで語る井戸端会議——子育てと仕事 170
転居と入学式の春
桜井(寅嶋)静香・北海道教育大学准教授、健康運動指導士
伊藤句里子・東京有明医療大学非常勤講師、アスレティックトレーナー


スポーツ医科学トピックス 140
早寝早起きの時刻
川田茂雄・帝京大学医療技術学部准教授



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April Special
特集/競技ごとのトレーニング選択

三宅氏には、高齢者のトレーニングから、大学のトレーナールームでの活動まで伺った。競技特性は最低限を押さえて、あとは個々と話し、身体を触りながらピラミッドを積み上げていっている。石川氏には、サッカーのトレーニングについて、日本の練習と海外の練習の特徴、また日本のチームでの指導の過去と現在の変化などを紹介いただいた。トレーナーとして競技レベルや外的環境なども考慮してメニューを決めているという。


1. トレーニングの本質を伝え、1 つ 1 つ積み上げる
三宅一正・株式会社三宅スポーツマッサージ代表、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、専修大学体育会強化部トレーナー

2. 海外と日本のサッカーの現場から
石川 翔・ストレングス&コンディショニングコーチ、トレーナー



今月号では、スペシャルレポートとして、サッカー指導者として学んだドイツでの経験を踏まえ、指導者としてのあり方や学びについて山本氏にお聞きしている。


連載 エッセイ・動き続ける 49
関係性の構築
森下 茂・School of movement認定マスターコーチ、流通経済大学ラグビー部ムーブメントコーチ


連載 ジャンプトレーニングの基礎と応用 5
殿部・ハムストリングスのアクティベーション
熊野陽人・博士(体育学)、関西福祉大学社会福祉学部専任講師、同大学陸上競技部コーチ


連載 マラソン愛好者のためのトレーニング戦略 6
目標タイムに合わせたマラソントレーニングの考え方
森 寿仁・兵庫県立大学環境人間学部


special report
サッカー指導における日本とドイツの違い
── ドイツ留学の経験から感じる指導者像について
山本 大・日本大学スポーツ科学部、JFA公認A級ジェネラルコーチ、言語技術講師


連載 エビデンスに基づく競歩のトレーニング&コーチング-U18からマスターズまで- 22
トレーニング・コーチングのマネジメント: 他種目・他競技への応用
三浦康二・明治大学競走部競歩コーチ、JSPO公認陸上競技コーチ、World Athletics Level I(Kids & Youth)Coach Lecturer
坂井優友・明治大学競走部トレーナー、健康運動指導士、整体サロン『switchon-body』代表


連載 実践・スポーツパフォーマンス分析 4
スポーツ分析コーチという仕事
── 自ら成長するアスリートを育成
橘 肇・橘図書教材、スポーツパフォーマンス分析アドバイザー
監修/中川 昭・筑波大学名誉教授、日本コーチング学会会長


身体言葉(からだことば)に学ぶ知恵 149
手練れ
辻田浩志・腰痛館代表


資格取得関連講習会


メールで語る井戸端会議——子育てと仕事 169
引っ越しに向けて、それぞれの準備
桜井(寅嶋)静香・北海道教育大学准教授
伊藤句里子・東京有明医療大学非常勤講師、アスレティックトレーナー


スポーツ医科学トピックス 139
時短トレーニングへのヒント(2)
川田茂雄・帝京大学医療技術学部准教授


ON THE SPOT/現場から

話題の新刊

TJ FORUM
 TJNN:Training Journal News Network
 SEMINAR CALENDAR/セミナー案内
 FROM EDITORS/編集室から

スポーツ 雑誌の売上ランキング

1 月刊タイガース

阪神タイガース

月刊タイガース

2022年08月01日発売

目次: 今月の一枚

Special snap&Interview
伊藤将司&湯浅京己

TORACO Interview
“熱く生きていい”
選手たちがそう教えてくれました
川上千尋さん(NMB48)

【読者募集企画】
TORACO“推し選手”投票結果発表!
TORACOチアフォト

TORACO DAYレポート

Pick up Interview
掴み取る道程
山本泰寛

タイガースフィールドコラム
現場からお伝えします
vol.40 6/20(月)~7/17(日)

虎番目線
スポーツニッポン 阪井日向
関西スポーツ5紙虎番記者によるリレーコラム

TIGERS PHOTO TOPICS
ウル虎の夏10周年!
選手とファンが一体に
タイガースの熱い戦いを写真で切り取り、興奮を誌面に再現

MONTHLY TERU'S HR
佐藤輝明選手のホームランを誌面でコレクション

タイガースファームレポート
若虎たちのファームでの動向を詳しくレポート

息子をよろしく
桐敷拓馬
ご両親だけが知るルーキーの素顔

嶋尾康史のトラリンク!
第151回 ヒロド歩美さん(朝日放送テレビアナウンサー)
タイガース投手から俳優業へ転身した嶋尾氏が各界トラファンを紹介

【阪神タイガース Women連載企画】
月刊タイガース Women vol.18
阪神タイガース Women
聖地・甲子園で躍動
【トークルーム】
vol.3 高塚南海選手

TIGERS DATA ANALYSIS<データ分析>
【考察2022】vol.5
ヤクルトを追いかけるチームは?
白熱のAクラス争い
~セ・リーグ8月戦線展望~

虎風草 我が阪神の歳時記
8月August
アジャストの予感

新入団選手、いらっしゃ~い
vol.7 鈴木勇斗
選手の人となりがわかるアンケート企画

平田道場
時には熱く!時には優しく・・・
師範・平田ヘッドコーチが親身になって読者の質問に答えてくれます

阪神タイガースの全てがわかる球団唯一のオフィシャル誌

  • 2022/07/01
    発売号

  • 2022/06/01
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  • 2022/05/02
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  • 2022/04/01
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  • 2022/03/01
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  • 2022/02/01
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2 週刊ゴルフダイジェスト

ゴルフダイジェスト社

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参考価格: 460円 定期購読(タオルホルダーと月額払いのセットプラン)なら1冊:441円

明日から役立つ!“ニュース”な話題が満載のゴルフ専門誌

  • 2022/08/02
    発売号

  • 2022/07/26
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  • 2022/07/20
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  • 2022/07/12
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  • 2022/07/05
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  • 2022/06/28
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BOXING BEAT(ボクシング・ビート)

2022年08月12日発売

目次: ■ショート・パンチ/Left & Right
■Opening Round 尾川堅一
■Shot Of The Month 今月のビッグショット
■Camera Clicks
■きっかけのエピソード[坂井祥紀]
■チャンピオン・ギャラリー[ダニエル・デュボア]
■特集 スーパーフライ級「黄金時代」
 井岡一翔「マイゲーム」
 再戦のニエテス封じ、文句なしの判定V5
■INTERVIEW「もう、機は熟しています」
■エキスパートに訊ねる 井岡はいま海外でどう評価されているのか
■世界スーパーフライ級トップ勢の戦力比較
■中谷潤人の描く“近未来”
■飯田覚士の直撃トーク 第226回
 田中恒成が変わった…!
■特別企画 王者たちのキッズ時代
 あの頃、井上尚弥は
 どんなボクサーだったか
■あの頃は…王者たちのキッズ時代
■“アマ13冠”の大器 堤駿斗がプロ初陣
■5戦目で初王座獲りに挑む元K-1王者 武居由樹のチャレンジ
■マグサヨ、比国唯一の王座守れず WBC世界フェザー級戦
■ガルシア、フォルトゥーナを3度倒し宣戦布告
■豊嶋亮太-アブドゥルハミド WBO-APウェルター級戦
■再起戦の比嘉、初の判定勝ち
■川崎、虎の子の王座死守 日本S・ウェルター級戦
■亀田、エンカーナシオンを4回KO
■44歳野中、進退微妙… WBO-APミドル級戦
■誌上博物館
■カレンダー/新オッズメーカー
■PROGRAM~観戦ガイド~
■海外注目ガイド
■リピートか、リベンジか 展望 ウシクvs.ジョシュア2
■Eye of BEAT 第73回 堤聖也
■等身大のチャンピオン去る 久保隼
■不慮の事故死から40年
 メキシコの英雄
 サルバドル・サンチェスを偲ぶ
■国内リングサイド・ニュース
■B.B.Round-Up 海外のニュース
■GOSSIP
■ニューフェイス[中野幹士]
■ピープル[杉谷満さん]
■プロ現役の赤井英五郎が初監督
 ドキュメンタリー映画「AKAI」公開
■ボクサーが書く 石井一太郎「会長の日々」
■KOトーク 尾崎恵一
■浜田剛史の世界トップ選手ウォッチ[パンヤ・プラダブスリ]
■ジョー小泉のボクシング珍談奇談
■世界のリング
■キャッチ三浦のアメリカンシーン
■Go! Go! World Boxing~海外ボクシングマニアのコラム
■国内試合記録/Ringside Reports
■ランキング
■東洋大2度目の“関東”制覇 関東大学リーグ戦(AMATEUR RING)
■興國が3年ぶり5度目の団体優勝 全国高校総体(AMATEUR RING)
■アマチュアニュース/うちのホープくん(AMATEUR RING)
■Boxing LIFE ボクシングジムに行こう!
■全国ジムMAP 九州編
■ボクサーと減量/先生の現役時代/ボクシングジムの風景
■ジュニアの星/ボクサーの店/なんでもランキング
■ボクシングと私[冨森香織さん(ボクシングファン)]
■連載 チャンピオンの殿堂[トミー・ローラン]
■読者の指定席
■後記/定期購読のお知らせ

参考価格: 980円 定期購読(月額払いプラン)なら1冊:880円

旧「ワールド」編集部が新ボクシング雑誌に挑戦!

  • 2022/07/15
    発売号

  • 2022/06/15
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  • 2022/05/13
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  • 2022/04/15
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  • 2022/03/15
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  • 2022/02/15
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ランニングマガジン・クリール(courir)

2022年07月22日発売

目次: SPECIAL FEATURE

話題のモデルを一挙紹介!
ランニングシューズ
最前線2022

私のシューズの履き分け&選び方
福士加代子[ワコール]インタビュー

[CLOSE-UP]
ナイキ エア ズーム アルファフライ ネクスト%2に迫る

王者・ナイキを追撃するメーカーは?
激戦カーボンシューズ事情

最新高機能シューズ図鑑2022

サブ3.5~サブ4ランナーに贈る 12シューズ試し履き
猫ひろし[お笑い芸人]×北島良子[RUN塾代表]

コーチに聞く
厚底カーボンプレートシューズの走り方
齊藤太郎(ニッポンランナーズ代表)/松尾和美(CHIBA RUNNERS.m 代表)

ランニングショップお薦めシューズ
Victoria新宿店/Alpen TOKYO

自分に合うシューズを見つける4つの方法

シューズのメンテナンス
解説/田代 宏(ニューバランス原宿店長)

編集部が試し履き
クッショニングモデル12選トライアル

[SPECIAL企画]UTMF2022優勝ランナー
宮﨑喜美乃選手の心拍データ活用

クリール創刊20周年記念企画第5弾
日光東照宮参拝ラン

読者アンケート 私のシューズ事情

脳・体・メンタルも鍛えられる!
オリエンテーリングをやってみよう

SERIES
リスタート式
サブ3.5&サブ4 フルマラソン・メソッド
石川哲行&片岡純子(リスタートランニングクラブ)

サブ3&307達成トレーニング
安田享平(日本製鉄君津/AC・KITA/RUN WEB代表兼コーチ)

ウルトラマラソン完走トレーニング
高田由基(帝京科学大学教育人間科学部講師)

GEAR&NEWS
クリール・ビギナーズカフェ
風の中の女性たち
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
開催・中止・延期情報
クリールinfo
私はこうして速くなった
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
サプリメント&活用術
トレイル通信
風に舞う地図 新谷彰宏さん
【旅ラン企画】街道を走る 伏見街道
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道
サポーターズクラブ
読者のレースレポート
星占い
GOAL GATE
スポーツエントリー利用方法
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表

参考価格: 890円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:445円

快適に楽しく走ろう! ランニング情報マガジン

  • 2022/06/22
    発売号

  • 2022/05/20
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  • 2022/04/22
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  • 2022/03/22
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  • 2022/02/22
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  • 2022/01/21
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5 ゴルフダイジェスト

ゴルフダイジェスト社

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参考価格: 690円 定期購読(ニューハレ ゴルフテープと月額払いのセットプラン)なら1冊:635円

いつも読者主義! 本格派ゴルファーのためのゴルフ雑誌

  • 2022/07/21
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  • 2022/06/21
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  • 2022/05/20
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  • 2022/04/21
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  • 2022/03/19
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  • 2022/02/21
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月刊バスケットボール

2022年07月25日発売

目次: ・24年ぶりの四国インターハイ
  104校の夏ドラマ

・もう試合で後悔しない!!
  スピードに乗ったレイアップをガコンと外さないコツ
・月バスカップ名鑑
・三井不動産カップ2022(千葉大会)
  ~女子日本代表強化試合~
・篠山センセーの上手くなりたきゃ、考えろ!

…ほか

参考価格: 850円

国内からNBA、ヨーロッパまで――すべてのケイジャーに贈るバスケットボール情報誌

  • 2022/06/24
    発売号

  • 2022/05/25
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  • 2022/04/25
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  • 2022/03/24
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  • 2022/02/25
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  • 2022/01/25
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参考価格: 700円

雑誌『ナンバー(Sports Graphic Number)』は、メジャースポーツからマイナースポーツまで、スポーツの魅力を美しい写真でお伝えします!

  • 2022/08/04
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  • 2022/07/14
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  • 2022/06/30
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  • 2022/06/16
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  • 2022/06/02
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  • 2022/05/19
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Cycle Sports(サイクルスポーツ)

2022年08月20日発売

目次: CYCLE SPORTS (サイクルスポーツ) 2022年10月号

特別付録
マルチストラップ
バイクパッキングで荷物が増えてくるにつれて、自転車のフレームにはネジ穴が増えていった。
トップチューブの上やダウンチューブの下。さらにはフォークの左右。
さまざまなニーズに対応するための最大公約数だ。
荷物が増えたらそれをまとめるために、ちょっとしたバンドがあると便利なシーンが出てくる。
そこで使ってほしいのが今回の付録。
荷物同士を束ねる基本的な使い方のほか、輪行バッグやタイヤ、チューブをちょっとサドルの下にくくりつける。
輪行の時に、エアがかまないようにブレーキレバーを握っておく。
ホイールをまとめるなど。使い方はあなたのスタイル次第。


\あなたのスタイルで! /
もっと自由に”自転車×ソトアソビ”バイクパッキング大全

表紙連動企画
ゆるキャン△基本の基

史上最速のツールを制したエアロロード
サーヴェロ・新型S5デビュー!

軽いが気持ちいい
フルクラム・スピード25

注目の最新モデルを試乗&紹介
NEW MODEL IMPRESSION
●ウィリエールトリエスティーナ・グランツーリスモRチームディスク
●ビクシズ・フロンダ

ツール・ド・フランス2022
新たな勝者と新たな戦い

ツール・ド・フランス2022
最高の舞台を彩った機材たち

欧州最新事情が見えてくる
ユーロバイク2022

紡がれる五輪、見えてきた課題
自転車ロードレース レガシーサイクリング

ナノレベルの薄さ! 自転車専用コーティング剤
ハドラス フォー バイシクル

見どころ&走りごたえ満載!
“イナイチ”サイクリングガイド

第30回シマノバイカーズフェスティバル
“国内最大級のMTB祭典”3年ぶりの開催

東北の看板ヒルクライムイベント
第35回矢島カップ
Mt.鳥海バイシクルクラシック

SBAAオフロードバイクディーラーサミット2022
スポーツバイク専門店向け
オフロード系展示・試乗イベント開催

サイクリストの語らい場
CS GEAR CHANGE
ちゃりぶ! /最速店長/みみみ通信/バンクの魂/みんなの自転車小物レビュー2

石田ゆうすけのNIPPON漂流
僕の細道
第194回
時をかける蕎麦

ころぶところがる
黒田硫黄
ころころ西遊記「車輪なるもの」

気になる”アレ”を比較検証
カブラボ
スポーツ特化型日焼け止めは
市販のものに比べてどれくらい落ちないの?

これがeバイクの最前線
e-Cycle Sports
第40回 難波ケンジ×編集長ナカジが対談
世界と日本のeバイク、その現在と未来

物欲グッズをトライ&ジャッジ!
[吉本 司/田村 浩]
 スペシャライズド・Sワークストーチ
 ダボス・JBケージ&グラベルケージ

CS EYES
イザベル・ド・モヘジ皇妃の東方輪界見聞録
自転車よもやま社会学
アレ! アレ! ユキヤ
橋本英也の3足のわらじ
定期購読のご案内
CYCLE RACE TOPICS
レース&イベントガイド
インフォメーション&ニュース
バックナンバーのご案内
編集後記
プレゼント
菊地武洋 視点・輪点
ジテモノ
サイクリストの頑張らない最速メシ

参考価格: 1,000円

自転車を遊ぶ、自転車で語ろう プレミアムサイクリングマガジン

  • 2022/07/20
    発売号

  • 2022/06/20
    発売号

  • 2022/05/20
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  • 2022/04/20
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  • 2022/03/19
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  • 2022/02/19
    発売号

9 スマッシュ

日本スポーツ企画出版社

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無料

スマッシュ

2022年08月20日発売

目次: 目次
巻頭技術特集 バックハンドで回転をかけよう
PART1両手編 脱手打ち 全身でスピンをかけよう
PART2片手編 初めて覚える片手のスピン&スライス
本格的テニス漫画『BREAK BACK』でテニスの本質を知ろう
N・ジョコビッチ インタビュー 強さを支える要素
1日3分のメンタル強化法
テニスに役立つトッププレーヤーの言葉
中とじ技術特集 カルロス・アルカラス徹底分析
米ちゃん塾でスキルアップ
テニスギア何でも相談所
Racket Feeling Impression アベレージモデル特集
ストリングの基礎知識
プロの上達法 川橋勇太[ 後編]
ワールドトピックス
ワールドウォッチ
ジャパントピックス
今月 の錦織圭「Monthly K」
ヨネックスレディース予選報告
Smash HOT INFORMATION
Getty Images 伊達公子のStep forward
女子レジェンドが語る「扉が開いた瞬間」森上亜希子
次号予告

参考価格: 650円

テニス愛好者に最も読まれているテニス専門誌。テニスのことならすべておまかせ!

  • 2022/07/21
    発売号

  • 2022/06/21
    発売号

  • 2022/05/20
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  • 2022/04/21
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  • 2022/03/19
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  • 2022/02/21
    発売号

月刊トレーニングジャーナルの所属カテゴリ一覧

日本最大級の雑誌取り扱い数!
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