他の日本のメディアにはない深い追求、グローバルな視点。「知とライフスタイル」のナビゲート雑誌。

【Special Report】
脳寿命を延ばす20の習慣

高齢者医療専門家の和田秀樹医師が説く
脳の健康を保ち、認知症を予防する日々の行動と心がけ

ヘルス 脳寿命を延ばす20の習慣
テクノロジー デジタル認知症は心配ご無用？
音楽 楽器を奏で歌声を合わせて脳機能をチューニング
エクササイズ 日々の運動がアルツハイマー病予防に効く
睡眠 長期の慢性的不眠が認知障害の原因に
食生活 便利な超加工食品が脳機能に悪影響
アルコール アルツハイマー病と飲酒の危険な関係
栄養 認知症の予防には赤ワインとチョコレート
フード 脳内ダメージを未然に防ぐスーパー栄養素
ほか

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Perspectives
目次
In Focus
UNITED STATES プーチンに再接近したトランプの皮算用
RUSSIA　ロシア反戦ソングのテーマは「白鳥の湖」
外交 日本の新首相を韓国はどう見るか──木村幹
提言 エネルギー危機は変革の契機──レイハナ・モヒディーン
視点 「トランプにノーベル賞」がアリな理由──サム・ポトリッキオ
Superpower Satire 風刺画で読み解く「超大国」の現実 「9月は反日、10月は親日」な中国人──ラージャオ＆トウガラシ
ヘルス 脳寿命を延ばす20の習慣
テクノロジー デジタル認知症は心配ご無用？
音楽 楽器を奏で歌声を合わせて脳機能をチューニング
エクササイズ 日々の運動がアルツハイマー病予防に効く
睡眠 長期の慢性的不眠が認知障害の原因に／食生活 便利な超加工食品が脳機能に悪影響
アルコール アルツハイマー病と飲酒の危険な関係
栄養 認知症の予防には赤ワインとチョコレート
フード 脳内ダメージを未然に防ぐスーパー栄養素
中東　ガザ停戦がなお危ういこれだけの理由
米社会　送還されぬうちに母国へ仕送りを
東南アジア レアアース供給の切り札はミャンマー？
アルゼンチン　親米政権が中国EVを拒まない訳
欧州　「オオカミ論争」と政治的分断
The Extra Edge CHALLENGER
Economics Explainer 経済ニュース超解説 「ドル円以外」が示す為替の行方── 加谷珪一
Help Wanted 人生相談からアメリカが見える わが家のプールで勝手に泳ぐな！
World Cinema Notes 森達也の私的映画論 ガザ和平が近づく今、見るべき『ミュンヘン』── 森達也
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ビジネス　ノーメーク・メーク、自分らしくある経営
Movies アメリカの今を斬るディカプリオの痛快闘争劇
Sports　極限トレイルランに挑む喜び
Technology チャットGPTで癌発見、その「実力」は？
Animal　迷子のイルカは認知症なのか
Drama　物語をシェアできたら役者は幸せ
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Picture Power 危機が迫るタンザニアの名も無き楽園
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Tokyo Eye 外国人リレーコラム───カン・ハンナ　外国人の不動産投資に困惑する外国人