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コーチングクリニック 雑誌の内容

コーチングに関する情報誌
スポーツをスポーツ医学、そしてスポーツ科学的な視点から取り上げ、現場で活躍する監督・コーチの指導テクニックを紹介。指導者、トレーナー、S&Cコーチ、ドクター、選手、選手の保護者…スポーツに携わるすべての人のためのコーチング&スポーツ科学情報誌。

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コーチングクリニック 2021年5月号 (発売日2021年03月27日) の目次

特集
「リカバリー」戦略

PART1
試合後の素早い対処が
選手の早期回復を促す
大塚慶輔(株式会社ライフパフォーマンス 代表取締役CEO)

PART2
心身の休養をサポートする
リカバリーウェア
片野秀樹(株式会社ベネクス 副社長、一般社団法人日本リカバリー協会 代表理事)

PART3
腸内環境を整えて
さまざまな恩恵を受けよう
森田英利(岡山大学大学院環境生命科学研究科 教授)

PART4
生きて大腸に届く「酪酸菌」で
腸内環境を整える
竹内智也(ファイテン株式会社営業本部 副本部長/マーケティング部)

PART5
多くの競技で頻発する
捻挫を回復させる4つのプロセス
唐澤幹男(株式会社Total Body Make 代表取締役)

第2特集
新入部員を迎える準備

PART1
自分の身体を知ることが
選手教育の第1歩
山本利春(国際武道大学体育学部 教授)

PART2
フィジカルの現状を知り、
よりよい練習につなげる
秋山 圭(早稲田大学スポーツ科学学術院 講師)

PART3
上級生が1年生の成熟を促す
筑波大学蹴球部の取り組み
小井土正亮(筑波大学体育系 助教、同大学蹴球部 監督)

PART4
小学生の指導者に求められる
子どもたちの将来を見据えたコミュニケーション
藤後悦子(東京未来大学こども心理学部 教授)

REPORT
Athlete Career Challenge カンファレンス2021

【人物ピックアップ】
スポーツを支える人々(17)
小西 亮(Full-Count編集部)

【連載】
スポーツ庁・室伏広治長官のスポーツ界の空に放つエール(4)

もっと知りたい! パラスポーツ(18)
稲葉 将(パラ馬術)

百部巡礼~部活のカタチを探る旅~(9)
高知中高高校ハンドボール部(高知県高知市)

パワハラ指導からの「脱却」と「予防」(8)
松井英幸(一般社団法人日本パワハラ予防委員会 理事)
小路 晃(一般社団法人日本パワハラ予防委員会 理事)
鴻巣悟士(一般社団法人日本パワハラ予防委員会 理事)

川上博士のスポーツ芸術学部(124)
川上 央(日本大学芸術学部音楽学科 教授)

最新 筋肉の科学(58)
石井直方(東京大学 名誉教授)

最新テーピング講座 最終回
河合智則(D.C、M.S、米国認定ドクターオブカイロプラクティック)

現場に生かせる選手・コーチに役立つ医科学講座(104)
柳谷登志雄(順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科 准教授)

【C.C.NET】
ニュース&トピックス
指導者のためのセミナー情報
学会・研究会誌、大学紀要等の論文・記事索引
バックナンバーのご案内
読者プレゼント

コーチングクリニック 2019年9月号(2019-07-26発売) の特集を少しご紹介

「疲労回復」のワザ
P.4~P.31
夏バテ予防の鍵は自律神経にあり これからの季節に急増する夏バテ。運動量の多いアスリートは特に注意が必要で、正しい知識と予防策が求められる。夏バテのメカニズムとその予防の方法を、東京疲労・睡眠クリニックの梶本修身院長に解説していただいた。身体の機能を司つかさどる自律神経 医学的には明確な夏バテの定義はなく、夏に起きる、慢性的に疲労が蓄積した状態だといえます。原因としては、暑さ、寒暖差、紫外線などが複合的に作用して疲れを引き起こします。それ以外にも、日が長いことで行動時間が増加したり、睡眠時間が平均的に30分短くなったりするなど、環境的な要因が複雑に絡み合って、夏バテにつながります。大きな要因を占めるのが暑さで、同じ距離の道のりを歩くにしても、快適な気温で曇り空の下を歩くのと、35℃を超える炎天下、直射日光が照りつけるなかを歩くのとでは、疲労感、さらに実際の疲労とも全く異なります。
ウェイトの挙上速度を計測してト レーニングをコントロールする「VBT」の実際
P.33~P.37
ウェイト・トレーニングの動作中に、実施者がウェイトを持ち上げている速度=Velocityを計測し、その速度に基づいてトレーニング全体をコントロールするトレーニング方法「VBT(Velocity Based Training)」。約20年間にわたってVBTの研究を続けてきた長谷川裕先生に、VBTの原理や効果などについてご紹介いただいた。挙上速度に基づいてトレーニングを調節する VBT(Velocity Based Training)はウェイト・トレーニングの動作中に、実施者がウェイトを持ち上げている速度(Velocity)を計測し、その速度に基づいてトレーニング全体をコントロールするトレーニング方法です。これまでウェイト・トレーニングの強度設定は、実施者が持ち上げることのできる1RMのパーセンテージによって設定するか、もしくは1RMのパーセンテージに対応した負荷を持ち上げる際に、最大で何回持ち上げることができるかという最大挙上回数(RM)に基づいて行われてきました。
ジュニア期における食の重要性
正しく食べて、健やかに成長!ジュニアアスリートのための栄養学講座
P.68~P.71
発育・発達が著しいジュニア期。スポーツに励んでいる子どもは、身体づくりだけではなく、1日の栄養補給も必要となり、食事内容には一層の注意が必要だ。幅広い年代や競技の選手の“食” をサポートしてきたOfficeLAC-Uの3人の筆者に、ジュニアアスリートを見守る指導者・保護者に知ってほしい、栄養の知識を紹介してもらう。はじめに 私たち管理栄養士は、選手の身体づくりを「食事や栄養」といった側面からサポートをしています。その内容はチームや個人の状況によって異なりますが、セミナーやレクチャーによる栄養教育、日々の食事アドバイスや献立の作成、血液検査や体組成データを基にしたフィードバック、実際に国内外の合宿に帯同しての食事の提供などを行っています。

コーチングクリニック 2019年8月号(2019-06-27発売) の特集を少しご紹介

スピードアップ
P.4~P.35
元日本記録保持者が分析する日本男子短距離躍進の理由 かつては“夢の世界”ともいわれた100m走9秒台。しかし現在、わが国でも2人の選手が大台を突破し、さらに続々と記録に迫る選手が現れている。超ハイレベルな切磋琢磨の要因を、アジア人で初めて10秒00をマークした伊東浩司氏に聞いた。 好記録の裏にある各競技協会の後押し 現在の男子100mの日本歴代記録(表)を眺めると、1990年代は私のものだけで、ほとんどは2017年以降の記録です。20年東京オリンピックを間近に控え、日本男子短距離界は非常に華やかな印象を受けます。ただ、00年代も、朝原宣治さんが10秒02、末續慎吾さんが10秒03、江里口匡史さんが10秒07を記録しており、日本記録更新に迫っていたというのも事実です。
福井県から全国の頂点へ ユティック陸上競技部の大躍進を導いた驚きの練習施設に大潜入!
P.36~P.39
昨年9月に行われた全日本実業団陸上競技選手権で、福井県の企業が衝撃をもたらした。各社が威信を懸けて戦う男子4 × 100mリレーで、名だたる強豪チームを制し、頂点に立ったユティック陸上競技部。その活躍を支えたのが、選手たちが拠点とする「ユティックトレーニングセンター」だ。2016年に開所したこの施設の秘密は、ファイテン社の独自技術の応用にあった。施設内部に施されたアクアチタン 日本有数の恐竜の化石の発掘場所として知られる福井県。多数の恐竜のモニュメントが並ぶ福井駅から車で15分ほどの距離にある「ユティックトレーニングセンター」が、ユティック陸上競技部の練習場だ。40m×4レーンの室内走路と、ウェイト・トレーニングの設備は、一見すれば一般的な屋内練習場のよう。だが、目に見えない技術こそが、この施設の最大の特徴だ。
“人”を育む
P.40~P.43
スポーツ選手の活躍の裏には、必ず優れた指導者の支えがある。指導者たちは、競技における技術や体力はもちろんのこと、選手たちの心、そして人間性や社会性をも育て、向上させていく役割を担っている。本連載では、さまざまな競技において第一線で活躍する指導者たちの「人間育成術」の考え方とその手腕について語ってもらう。今回は、“時短部活” を行いながら、昨年は全国大会に出場、勝利を収めた静岡聖光学院高校ラグビー部監督の佐々木陽平氏に話を聞いた。痛恨の敗戦が方針を見直す契機に ――佐々木監督が静岡聖光学院高校に赴任したのはいつでしょうか。佐々木 2015年で、今年で5年目となります。それまでは北海道の公立高校でラグビー部の顧問を務めていました。当時は長時間の練習を行い、週末には練習試合のために遠征していました。

コーチングクリニック 2019年7月号(2019-05-27発売) の特集を少しご紹介

イップス大解剖
P.4~P.23
解消の鍵はメカニズムの理解と成功体験の積み重ね 主に不安などの心理的な要因などにより、動作に遂行障害を引き起こすと考えられているイップス。近年さまざまな競技に影響が拡大しているイップスの実態とは、そしてその解決策とは――。イップス研究を専門とする石原心氏に、治療の実態を聞いた。巧緻性の高い末梢部で起こる大きなエラー イップスはまだ科学的に明確なエビデンスがなく、完璧に定義するのは難しいのですが、共通して生じている概念として、「自動化した動作の遂行障害」が挙げられます。自動化した動作というのは、何も考えなくても無意識に行うことができる動作を意味し、それがなんらかの原因により実現できなくなることがイップスの症状です。
効果的な褒め方・叱り方
P.25~P.37
時に手綱を緩め、時には引き締める。指導者には、選手との臨機応変なコミュニケーションが必要となる。モチベーションを向上させる巧みな接し方を、各分野のスペシャリストに解説してもらった。よいコーチと悪いコーチとの違いはセルフマネジメントと言葉がけ 子どもたちの心身の成長に大きく寄与するスポーツ。選手を導く役割を担う指導者には、正しいコミュニケーションの理解が求められる。職種や年代を問わず、さまざまな分野で指導者育成に携わってきた、コーチングの第一人者である本間正人氏に、理想的なコーチとなるための秘訣を伺った。ハラスメントの原因となる指導者のトレーニング不足 学歴社会の影響か、ここ数十年の教育現場では、数学や英語などの主要5教科が過剰に評価されてきたように感じます。
「パフォーマンス向上に貢献するための科学と実践」
帝京大学スポーツ医科学センター主催第2回スポーツ栄養カンファレンス
P.38~P.41
去る3月23日、帝京大学八王子キャンパス(東京都八王子市)において、第2回スポーツ栄養カンファレンスが開催された。「パフォーマンス向上に貢献するための科学と実践」と題して、2部構成でのシンポジウムと基調講演が行われた。ここでは、主催者である帝京大学スポーツ医科学センターの栄養グループの取り組みとともに、各演題の概要についてご紹介する。あらゆる立場のエキスパートの声を聞く 昨年に続き、2回目の開催となったスポーツ栄養カンファレンス。今回のメインテーマは「パフォーマンス向上に貢献するための科学と実践」。スポーツ現場を拠点とする栄養士から、現役アスリート、スポーツ栄養学研究や腸内環境のエキスパートが一堂に会し、さまざまな立場から「スポーツ栄養」「アスリートサポート」「パフォーマンス向上」などをキーワードとして、情報提供や研究成果の発表がなされた。

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コーチングクリニックのレビュー
総合評価: ★★★★☆ 4.30
全てのレビュー:66件

レビュー投稿で500円割引!
コーチングクリニック
★★★★★2021年01月29日 つよし 自営業
いつもいろいろと参考になることが載っていて勉強になります!
難しすぎず幅広い
★★★★★2021年01月28日 あやせこーじ 会社員
掲載されているスポーツの種目、年齢層などが幅広いため、学ぶ側としても広く深く学べる便利な書籍です。 自分は小学生相手のラグビーコーチですが、ためになります。
学びの場
★★★★★2021年01月17日 今 教職員
日本全国で様々な研究が行われており、その科学的内容を学ぶことができて非常に参考になります。
勉強になります
★★★★☆2019年12月03日 ジロ 会社員
スポーツ医科学の新しいトピックスを易しく解りやすく解説されてます。
ためになります
★★★★★2019年10月13日 埼玉のトレーナー 公務員
専門的な部分と写真などで丁寧に説明する部分とがある。 使える参考書ですね。
最新の情報が手に入るスポーツ専門誌
★★★★★2019年05月27日 tomo 自営業
最新の研究などよく取材されていて、手軽に専門的な情報を手に入れる事ができ大変重宝しています。
役立っています
★★★★★2019年04月12日 masa 公務員
スポーツ指導者として、最新の情報が手に入るので役立っています。
ずっと購読
★★★★★2019年03月31日 Maru 専門職
日本を離れても、引き続き購読させていただきます。たいへん参考になりますね。
勉強会
★★★★☆2018年12月19日 いち 教職員
毎月読ませていただいています。 講習会にいかずして、専門的なことが学べる良さを感じています。その後、興味を持ったものに関して、より調べたりして生かしています。
コーチングクリニック 感想
★★★★☆2016年06月16日 マロン 無職
アスリートの専門的なトレーニング方法が分かって 良かったです。初耳の用語もあり、もっと勉強しなければならないと、思いました。本ばかり読まないで、(頭でっかち)実践的な練習もしないとしないといけないと、思いました。子どもたちにも、フィードバックしたいと思いました。本の厚さ以上に 内容の詰まった雑誌でした。
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コーチングクリニックをFujisan.co.jpスタッフが紹介します

コーチングクリニックは、スポーツに携わる人にとって有益な情報が詰まっている雑誌です。スポーツ医学やスポーツ科学の視点からスポーツを捉え、より効果的な運動方法やトレーニング方法を提案しています。現役の監督やコーチが実践している指導テクニックも随時紹介されているので、指導者が読むと大変参考になります。

講習会などに参加するよりも濃い内容が得られるのを実感することも珍しくありません。また、文章や写真、絵でまとまった雑誌だけに、何度も読み返せるのが便利です。それほど厚みがある雑誌ではないものの、沢山広告が載っているわけではないので、中身が詰まっている印象を強く受けます。

それから、この雑誌を読んでいく中で、わからない専門用語が出てくると思います。そのような時にはきちんと調べることをおすすめします。そうした作業によって、さらに知識が深まっていきます。専門家による説明やコラムを読んで、その方のホームページや書籍へと手が伸びていくこともあります。知識の世界が広がっていくことは喜ばしく、刺激的です。
コーチングクリニックは専門雑誌となっていますが、体のことに関する情報が得られるので、スポーツに携わっていない一般の方が読んでも十分面白いかと思います。より健康になりたい、効果的に運動したりトレーニングしたりしたい方などは、読んでみてはいかがでしょうか。

コーチングクリニックのバックナンバー

特集
「リカバリー」戦略

PART1
試合後の素早い対処が
選手の早期回復を促す
大塚慶輔(株式会社ライフパフォーマンス 代表取締役CEO)

PART2
心身の休養をサポートする
リカバリーウェア
片野秀樹(株式会社ベネクス 副社長、一般社団法人日本リカバリー協会 代表理事)

PART3
腸内環境を整えて
さまざまな恩恵を受けよう
森田英利(岡山大学大学院環境生命科学研究科 教授)

PART4
生きて大腸に届く「酪酸菌」で
腸内環境を整える
竹内智也(ファイテン株式会社営業本部 副本部長/マーケティング部)

PART5
多くの競技で頻発する
捻挫を回復させる4つのプロセス
唐澤幹男(株式会社Total Body Make 代表取締役)

第2特集
新入部員を迎える準備

PART1
自分の身体を知ることが
選手教育の第1歩
山本利春(国際武道大学体育学部 教授)

PART2
フィジカルの現状を知り、
よりよい練習につなげる
秋山 圭(早稲田大学スポーツ科学学術院 講師)

PART3
上級生が1年生の成熟を促す
筑波大学蹴球部の取り組み
小井土正亮(筑波大学体育系 助教、同大学蹴球部 監督)

PART4
小学生の指導者に求められる
子どもたちの将来を見据えたコミュニケーション
藤後悦子(東京未来大学こども心理学部 教授)

REPORT
Athlete Career Challenge カンファレンス2021

【人物ピックアップ】
スポーツを支える人々(17)
小西 亮(Full-Count編集部)

【連載】
スポーツ庁・室伏広治長官のスポーツ界の空に放つエール(4)

もっと知りたい! パラスポーツ(18)
稲葉 将(パラ馬術)

百部巡礼~部活のカタチを探る旅~(9)
高知中高高校ハンドボール部(高知県高知市)

パワハラ指導からの「脱却」と「予防」(8)
松井英幸(一般社団法人日本パワハラ予防委員会 理事)
小路 晃(一般社団法人日本パワハラ予防委員会 理事)
鴻巣悟士(一般社団法人日本パワハラ予防委員会 理事)

川上博士のスポーツ芸術学部(124)
川上 央(日本大学芸術学部音楽学科 教授)

最新 筋肉の科学(58)
石井直方(東京大学 名誉教授)

最新テーピング講座 最終回
河合智則(D.C、M.S、米国認定ドクターオブカイロプラクティック)

現場に生かせる選手・コーチに役立つ医科学講座(104)
柳谷登志雄(順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科 准教授)

【C.C.NET】
ニュース&トピックス
指導者のためのセミナー情報
学会・研究会誌、大学紀要等の論文・記事索引
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特集
プレッシャー克服法

PART1
メンタルトレーニングについて正しく理解する
高妻容一(東海大学体育学部 教授)

PART2
”ストレス”の原因と解消法を知り、
心身の健康や競技力につなげる
水上勝義(筑波大学体育系 教授)

PART3
緊張下のパフォーマンスを左右する脳内の活動
渡邊言也(高知工科大学総合研究所脳コミュニケーション研究センター 助教)

PART4
指導者の真摯で前向きな姿勢が
選手の能力を引き出す
佐藤雅幸(専修大学経済学部 教授、同大学スポーツ研究所 顧問)

PART5
プレッシャー下では日常が出る
だからこそ準備が大切
佐藤 実(堀越高校サッカー部 監督)

第2特集
パフォーマンス&コンディションを可視化する

PART1
自分たちのプレーを振り返れる状態をつくろう
酒折文武(中央大学理工学部 准教授)

PART2
ブラインドサッカー日本代表チームの
「ONE TAP SPORTS」活用法
高田敏志(ブラインドサッカー男子日本代表 監督)

PART3
圧倒的フィジカル軍団を目指す
いわきFCのトレーニング戦略
鈴木秀紀(いわきFC パフォーマンスコーチ)

PART4
プロボクサーのサポート事例から
データの有効性を考える
佐々木優一(株式会社ユーフォリア スポーツサイエンティスト)

特別企画 アスリートの筋力トレーニングを考える
正しくトレーニングを理解してパフォーマンス向上を導く
佐々部孝紀(アスレティックトレーナー、ストレングス&コンディショニングコーチ)

【人物ピックアップ】
スポーツを支える人々(16)
谷口憲彦(アシックススポーツ工学研究所 フューチャークリエーション部長)

【連載】
スポーツ庁・室伏広治長官のスポーツ界の空に放つエール(3)

百部巡礼~部活のカタチを探る旅~(8)
帯広農業高校硬式野球部(北海道帯広市稲田町)

パワハラ指導からの「脱却」と「予防」(7)
田村昌大(帝京科学大学総合教育センター 准教授)
平野厚雄(一般社団法人日本パワハラ予防委員会 代表理事)
小路 晃(同 理事)
田中尚幸(同 顧問弁護士)

川上博士のスポーツ芸術学部(123)
川上 央(日本大学芸術学部音楽学科 教授)

最新 筋肉の科学(57)
石井直方(東京大学 名誉教授)

最新テーピング講座(5)
河合智則(D.C、M.S、米国認定ドクターオブカイロプラクティック)

現場に生かせる選手・コーチに役立つ医科学講座(103)
柳谷登志雄(順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科 准教授)

【C.C.NET】
ニュース&トピックス
指導者のためのセミナー情報
学会・研究会誌、大学紀要等の論文・記事索引
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※「”人”を育む」「もっと知りたい!パラスポーツ」「ボールの転がるままに」「突撃!研究室訪問」は休載です。
特集
「スポーツ障害」予防マニュアル

PART1
原因と対策を知り
肉離れを防ぐ
加藤 基(帝京大学スポーツ医科学センター 准教授)

PART2
多くの野球選手が悩む
投球障害の原因と改善のポイント
吉田干城(野球長期育成研究家、横浜ベースボール整骨院医科学研究所 院長)

PART3
グロインペインの予防と
リハビリのポイント
畑中仁堂(じんどう整骨院アスリート 院長)

PART4
成長期の特徴を知り
未成熟な身体をケガから守る
粕山達也(健康科学大学健康科学部理学療法学科 准教授)

PART5
勝利至上主義が
選手の未来を奪う
古島弘三(慶友整形外科病院整形外科 部長、慶友スポーツ医学 センター長)

PART6
”ケガの連鎖”を断ち切る
下肢のエクササイズ
平 純一朗(Medical Fitness Ligare GM、L-Fit.代表)

PART7
サポーターの活用法と
着用時の注意点
吉田章吾(日本シグマックス株式会社商品企画開発部開発1課 繊維製品品質管理士)

PART8
サプリメントを活用し
ケガに強い身体をつくる
桑原弘樹(NESTA JAPAN PDA、桑原塾 主宰)

【SPECIAL INTERVIEW】
性の多様性で、別方向からの
視点・価値観・可能性を伝える
林 優衣(横浜DeNAベイスターズ チーム統括本部 ハイパフォーマンスグループ ファームS&C担当)

【人物ピックアップ】
”人”を育む(35)
竹田寛行(奈良県立御所実業高校ラグビー部 監督)

【連載】
スポーツ庁・室伏広治長官のスポーツ界の空に放つエール(2)

2021年東京パラリンピック特別企画
もっと知りたい!パラスポーツ(17)
岩渕幸洋(パラ卓球日本代表/協和キリン卓球部)

百部巡礼~部活のカタチを探る旅~(7)
北海道清水高校アイスホッケー部(北海道上川郡清水町)

パワハラ指導からの「脱却」と「予防」(6)
一般社団法人日本パワハラ予防委員会
平野厚雄(同 代表理事)
松井英幸(同 理事)
小路 晃(同 理事)
鴻巣悟士(同 理事)

川上博士のスポーツ芸術学部(122)
川上 央(日本大学芸術学部音楽学科 教授)

最新 筋肉の科学(56)
石井直方(東京大学 名誉教授)

最新テーピング講座(4)
河合智則(D.C、M.S、米国認定ドクターオブカイロプラクティック)

現場に生かせる選手・コーチに役立つ医科学講座(102)
柳谷登志雄(順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科 准教授)

【C.C.NET】
ニュース&トピックス
指導者のためのセミナー情報
学会・研究会誌、大学紀要等の論文・記事索引
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特集
「瞬発力を高める」

PART1
”成功体験”の積み重ねが
正しく迅速な状況判断を生む
浅井 武(筑波大学体育系 教授、同大学蹴球部 顧問)

PART2
瞬発力を競技のキレにつなげる
筋トレの在り方
高西文利(マルヤジム/TATLAB代表、福岡ソフトバンクホークス・トレーニングアドバイザー)

PART3
何をやるかではなく
どういう意識でやるか
清水 忍(株式会社インストラクションズ代表、パーソナルトレーニングジムIPF ヘッドトレーナー)

PART4
競技力向上に結びつく
プライオメトリクストレーニング
和田良覚(パーソナルトレーナー)

PART5
瞬発力のピラミッドモデルと
能力向上への段階的アプローチ
佐々部孝紀(アスレティックトレーナー、ストレングス&コンディショニングコーチ)

PART6
筋線維組成を考慮した
トレーニング戦略
福谷充輝(立命館大学スポーツ情報科学部 講師)

【特別REPORT】
最先端のフィジカルトレーニングに励むアスリートたち
いわきFC

コロナ禍で注意すべきビタミンDの不足
齋田良和(順天堂大学医学部附属順天堂医院整形外科・スポーツ診療科 准教授、いわきFC チームドクター)

【学会REPORT】
第7回スポーツセーフティーシンポジウム

【人物ピックアップ】
スポーツを支える人々(15)
森川稔之(横浜国立大学女子ラクロス部 アスレティックトレーナー、東京スポーツ・レクリエーション専門学校 講師、一般財団法人スポーツアライアンス 理事)

【連載】
百部巡礼~部活のカタチを探る旅~(6)
丹生高校硬式野球部(福井県丹生郡越前町)

パワハラ指導からの「脱却」と「予防」(5)
一般社団法人日本パワハラ予防委員会
平野厚雄(同 代表理事)
松井英幸(同 理事)
小路 晃(同 理事)
鴻巣悟士(同 理事)

川上博士のスポーツ芸術学部(121)
川上 央(日本大学芸術学部音楽学科 教授)

最新 筋肉の科学(55)
石井直方(東京大学 名誉教授)

最新テーピング講座(3)
河合智則(D.C、M.S、米国認定ドクターオブカイロプラクティック)

現場に生かせる選手・コーチに役立つ医科学講座(101)
柳谷登志雄(順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科 准教授)

<新連載>
スポーツ庁・室伏広治長官のスポーツ界に放つエール(1)

【C.C.NET】
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学会・研究会誌、大学紀要等の論文・記事索引
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特集
「3大栄養素」徹底解剖

PART1
アスリートも油断は禁物
栄養不足が招く悪影響
松本 恵(日本大学文理学部 教授)

PART2
代謝を促し身体をつくる
スポーツ現場での栄養指導
石川三知(Office LAC-U 代表)

PART3
トップアスリートが実践する
栄養摂取のポイント
植草 歩(空手選手)

PART4
BCAA、EAA、HMB…アミノ酸を正しく理解して
身体づくりに役立てる
佐藤貴規(株式会社THINKフィットネスフィットネスプロダクツ事業部 GGP主任)

PART5
高プロテイン配合「スポ麺」で
おいしく楽しく食トレ革命!
芹川武志(せりかわ整骨院 院長)
草苅大悟(楽トレスペースGreen 代表)
酒井昌夫(合資会社酒井製麺所 専務取締役 )

PART6
脂質は悪者にあらず!
正しく知って賢く摂取しよう
東田一彦(滋賀県立大学人間文化学部生活栄養学科 准教授)

PART7
脂質を味方につける
テクニックとそのリスク
桑原弘樹(NESTA JAPAN PDA、桑原塾 主宰)

PART8
運動時の主要エネルギー源
糖質摂取について考える
田澤 梓(管理栄養士、公認スポーツ栄養士)

【特別企画】
コロナ禍におけるアスリートとモチベーション

現役アスリートからのエール
~目標を見失った選手たちへ~
石塚晴子(陸上競技選手/ローソン所属)

コロナ禍でのアスリートの
モチベーションをいかにアップさせるか
土屋裕睦(大阪体育大学体育学部・同大学院 教授・学長補佐、スポーツメンタルトレーニング上級指導士、公認心理師)

REPORT
スポーツ庁・室伏広治長官による
健康推進の取り組み

【人物ピックアップ】
スポーツを支える人々(14)
根岸友喜(パシフィックリーグマーケティング株式会社 代表取締役CEO)

【連載】
2021年東京パラリンピック特別企画
もっと知りたい!パラスポーツ(16)
大島伸矢(一般社団法人スポーツ能力発見協会 理事長)

百部巡礼~部活のカタチを探る旅~(5)
青森山田高校男子新体操部(青森県青森市)

パワハラ指導からの「脱却」と「予防」(4)
平野厚雄(一般社団法人日本パワハラ予防委員会 代表理事)
田中尚幸(同 顧問弁護士)

川上博士のスポーツ芸術学部(120)
川上 央(日本大学芸術学部音楽学科 教授)

最新 筋肉の科学(54)
石井直方(東京大学 名誉教授)

最新テーピング講座(2)
河合智則(D.C、M.S、米国認定ドクターオブカイロプラクティック)

現場に生かせる選手・コーチに役立つ医科学講座(100)
柳谷登志雄(順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科 准教授)

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特集
使える「股関節」をつくる

PART1
股関節の構造と痛みが生じる原因
金治有彦(慶應義塾大学病院整形外科 専任講師)

PART2
効率的な動きをつくり、ケガを防ぐ
股関節トレーニング
森川稔之(横浜国立大学女子ラクロス部 アスレティックトレーナー、東京スポーツ・レクリエーション専門学校 講師、一般財団法人スポーツアライアンス 理事)

PART3
可動性&安定性を獲得し、
パフォーマンス向上に導く
金光良貴(株式会社JPEC代表取締役、パーソナルトレーナー)

PART4
柔軟性と可動域を高める股関節ストレッチ
平 純一朗(Medical Fitness Ligare GM、L-Fit 代表)

PART5
股関節痛の原因は足首!?
――運動連鎖に着目して最短でグロインペインを改善する――

PART6
無理のない適度なトレーニングが
高齢者の股関節痛を改善する
唐澤幹男(株式会社Total Body Make 代表取締役)

PART7
関節のケアに役立つ栄養成分&サプリメント
桑原弘樹(NESTA JAPAN PDA、桑原塾 主宰)

特別インタビュー
――退任に寄せて――
スポーツ庁での5年間を振り返る
鈴木大地(前スポーツ庁長官)

INFORMATION
スポーツ庁新長官に室伏広治氏が就任!

『コーチとは自分を知ることから始まる』刊行記念 特別対談
指導者としての理念・信念をもつ
伊藤拓摩(株式会社リージョナルクリエーション長崎)×鈴木良和(株式会社ERUTLUC)

特別企画
部活×進路で、生徒たちの
選択の可能性を高める「部活動フェス」とは?

【連載】
2021年東京パラリンピック特別企画
もっと知りたい!パラスポーツ(15)
木村敬一(パラ水泳 日本代表)

百部巡礼~部活のカタチを探る旅~(4)
立花学園高校硬式野球部(神奈川県足柄上郡松田町)

パワハラ指導からの「脱却」と「予防」(3)
平野厚雄(一般社団法人日本パワハラ予防委員会 代表理事)
田中尚幸(同 顧問弁護士)

川上博士のスポーツ芸術学部(119)
川上 央(日本大学芸術学部音楽学科 教授)

現場に生かせる選手・コーチに役立つ医科学講座(99)
柳谷登志雄(順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科 准教授)

ウォッチャー伊藤のトレンド探訪(41)
伊藤謙治(エフ・フィットネス・サポート代表)

<新連載>
最新テーピング講座
河合智則(D.C、M.S、米国認定ドクターオブカイロプラティック)

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目次: GDアワード【レッスン・オブ・ザ・イヤー】受賞!
「動きを止めるな」寺西明 奇跡のレッスン

いよいよ開幕!【国内男子プロ名鑑】
男子ツアーの『スポンサー事情』

彼女たちは働きながらトップアマ!
ビジネスウーマンの上達術

絶好のライからまたもチョロ・・・
ウッド名人・稲森佑貴がスッキリ解決!

■パトロンが戻ってきた2年ぶりのマスターズ!
松山英樹、連日のイーグル奪取で悲願のメジャー制覇へ!

 
■オ―ガスタ女子アマ優勝おめでとう!
梶谷翼の「左尻&腹筋スウィング」


■笠りつこインタビュー
震災から5年【ゴルフと私と熊本と】


■GDアワード受賞クラブ物語③
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3 月刊タイガース

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目次: 今月の一枚

クローズアップインタビュー
新時代開幕!
梅野隆太郎

Pick up interview
羽ばたく新天地
山本泰寛

タイガースフィールドコラム
現場からお伝えします
vol.24 2021年3月

TIGERS PHOTO TOPICS
2021甲子園オープン戦
タイガースの熱い戦いを写真で切り取り、興奮を誌面に再現

虎番目線
サンケイスポーツ 原田遼太郎
関西スポーツ5紙虎番記者によるリレーコラム

2021シーズン開幕応援企画
虎ファンsmile!リモート版

裏虎魂(ウラトラソウル)
第44回 球場飲食・物販担当 松本昂大さん
裏で虎を支える人々の魂

TIGERS DATA ANALYSIS<データ分析>
【考察2021】vol.1 2021セ・リーグ戦力分析

タイガースファームレポート
若虎たちのファームでの動向を詳しくレポート

息子をよろしく
中野拓夢
ご両親だけが知るルーキーの素顔

Next Generation Interview
感じる2年目の手応え
藤田健斗

ファーム新コーチインタビュー
今だから、伝えたいことがある
久保田智之ファーム投手コーチ

2021 タイガース気になるあの選手
ジェフリー・マルテ

嶋尾康史のトラリンク!
第135回 大倉崇裕さん(作家)
タイガース投手から俳優業へ転身した嶋尾氏が各界トラファンを紹介

【新連載】
虎風草 我が阪神の歳時記 4月April
「開幕」に寄せる思い

新入団選手、いらっしゃ~い
vol.4 石井大智
選手の人となりがわかるアンケート企画

平田道場
時には熱く!時には優しく・・・
師範・平田ヘッドコーチが親身になって読者の質問に答えてくれます

【新連載】
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4 週刊 パーゴルフ

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週刊 パーゴルフ

2021年04月13日発売

目次: ■特集■
1 チーム中島 ねじれない球を打つ虎の巻(p.8)
2 濱田茉優 やれているようでできていない!? 左足の踏み込み(p.14)
3 スーパールーキー金谷拓実 独占インタビュー(p.22)
4 4つのしなりに分けて考えるシャフト選び(p.24)
5 桑原克典 アプローチ上手への近道!(p.28)
6 ジャパニーズアイアンが世界を席巻中(p.74)
■連載■
7 TOP CLOSE-UP/富士フィルム・スタジオアリス女子オープン(p.6)
8 TOP CLOSE-UP/松山英樹(p.7)
9 連載/あなたはどっち?(p.19)
10 芝目八目(p.32)
11 トーナメントフラッシュ(p.35)
12 連載/女子プロ壁新聞(p.36)
13 連載/ヘソで動けばゴルフはやさしい(p.38)
14 連載/藤田寛之の結論(p.42)
15 連載/知らないと損をするギアマニュアル(p.44)
16 ゴルフノチカラ/澁澤莉絵留(p.46)
17 連載マンガ/黄昏ゴルフ倶楽部(p.51)
18 連載/田中秀道のレッスン真常識(p.67)
19 連載/山本優子 骨エクササイズ(p.72)
20 CLOSE-UP/稲見萌寧(p.79)
21 CLOSE-UP/梶谷翼(p.81)
22 アットインフォメーション(p.82)
23 連載コミック/千里の旅 翔の道(p.83)
24 連載/大ちゃんの㊙メモ帳(p.103)
25 連載/インサイドUSツアー(p.104)
26 連載/GOLF、今この人に聞きたい!/鈴木尚広さん(p.105)
27 連載/教えて! 100切り先生(p.108)
28 連載/青木功 ゴルフたるもの(p.110)
29 連載/坂田信弘 ラウンド進化論(p.112)
30 連載/増田雄二 ギアもっこす(p.114)
31 連載/湯原信光が解き明かすスイングの核心(p.116)
32 連載/CROSSOVER ~こころを動かすスポーツ~(p.118)
33 連載/自律神経のトリセツ(p.120)
34 連載コミック/Dr.HANA(p.121)
35 最新GEARランキング ショップ調査室(p.127)
36 絶対覚えておきたいルール教室(p.128)
37 読者の声(p.129)
38 芝の細道(p.129)
39 連載コミック/バンカー野郎(p.130)
40 連載/目指せ! サイコースイング(p.132)
41 新連載/THE基本(p.134)
42 連載/ギア ダーウィン研究所(p.136)
43 PAR STYLE PRESS(p.138)
44 今週のプレゼント(p.142)
45 Opportunity(p.145)
46 連載/石井忍のそれなっ!(p.146)

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ゴルフダイジェスト

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目次: 大MOIドライバーはこの動きが飛ぶ-さあ、みんなでシャローイング/特別付録 誰でもお洒落に!新定番「ジョガーパンツ」をとことん着回す

参考価格: 690円 定期購読(マイゴルフレーキ(ブルー)と【月額払い】のセットプラン)なら1冊:345円

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目次: 大型日本人ルーキーとホンダ幻の開幕勝利
ハミルトンでなく規則に負けた?
惜敗フェルスタッペン
0.745秒差で2位に終わる

特集「進化する20歳」
バーレーンテスト2位のインパクト
開幕直前インタビュー&関係者の評価

プレシーズンテスト総括
王者メルセデスのV8に黄信号!?

ザック・ブラウン失言で炎上。ハミルトン去就とメルセデス来年の布陣
予選スプリントレース実現内定。早ければイギリスGPまでに実施か?
新連載続々。テクノロジー/マネー/歴史にもっとフォーカス

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Cycle Sports(サイクルスポーツ)

2021年03月19日発売

目次: サイクルスポーツ2021年5月号
「四国一周」大特集&特別付録

挑め! 日本最大の自転車巡礼の旅へ「四国一周」
四国一周1000kmのサイクリングアドベンチャー。
そのコース攻略方法を紹介。
一気に走り切るには長い距離、数回に分けて週末や連休を使って完走を目指す。
コースにはブルーのピクトグラムが描かれていてわかりやすいが、
そのコースから少し外れて立ち寄りたいスポットがいくつもある。
それを紹介し、四国をぐるりとサイクリングする魅力を伝える。

特別付録・四国一周サイクリング手ぬぐい
自転車で四国一周するためのルート上には、その道路上にブルーのピクトグラムがペイントされている。
そのモチーフを手ぬぐいにデザイン。
四国一周中に記念撮影で使おう!
もちろん手ぬぐいとしても使えるので、道後温泉などに持って入れば、
四国一周の気分もさらに盛り上がること間違いなし!

フォームの違いで空気抵抗を検証 エアロポジション再考

東海エリア最大の自転車フェス NAGOYA Cycle Sports Days

参考価格: 880円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:500円

自転車を遊ぶ、自転車で語ろう プレミアムサイクリングマガジン

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ナンバー(Sports Graphic Number)

2021年04月01日発売

目次:
[指揮官が語る20年]
原辰徳
「野球ってこんなに凄いんだ! 」

[3大インタビュー]
菅野智之
「日本一に必要なもの」
坂本勇人
「野球人に認められたい」
岡本和真
「Gの4番は敵でした」

[ヒーローたちが語る栄光]
[強い巨人軍の継承者として]
桑田真澄×阿部慎之助

[最強コンビ対談]
小笠原道大×ラミレス

[トリプルクロスインタビュー]
山口鉄也×西村健太朗×マシソン

[全シーズン総まくり]
愛と情熱の原巨人クロニクル

[フィギュア世界選手権]
羽生結弦

ほか

参考価格: 640円 定期購読([月額払い]とNumber1010号 将棋特集号のセットプラン)なら1冊:512円

雑誌『ナンバー(Sports Graphic Number)』は、メジャースポーツからマイナースポーツまで、スポーツの魅力を美しい写真でお伝えします!

  • 2021/03/18
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ランニングマガジン・クリール(courir)

2021年03月22日発売

目次: FEATURE
トラックでも!ロードでも!Interval Training
継続できる!インターバル走

INTRODUCTION
インターバル走に大切なのは、
適切な負荷と継続性
解説/川越 学(プロランニングコーチ)

PLACTICE
ロードで行う400m×30本
解説/尾池 望(レッズランド・ランニングスクールヘッドコーチ)

VARIATION(1)
スピード練習導入前に使える坂道インターバル
解説/鈴木 彰(e-Athletesヘッドコーチ)

VARIATION(2)
LT向上に効果的な「ケニア式」ファルトレク
解説/伊藤嗣朗(ランバディ・ランニング・クラブ代表)

ADVICE from Gold Medalist
野口みずきさんのインターバル走

2021年の新挑戦! NEW CHALLENGE 2021【第3弾】
陸上競技場で練習しよう
解説/松本 翔(Team M×K代表、日税ビジネスサービス、渋谷区区議会議員)

姿勢&フォーム改善・トレーニングから根本を見直し、解決しよう
足首周りの故障予防&ケア方法
解説/津田清美(学校法人花田学園 日本鍼灸理療専門学校・日本柔道整復専門学校AT専攻科教員)

紫外線対策のマストアイテム
アイウエア&キャップ

[特別企画 INTERVIEW]
『ダニエルズのランニングフォーミュラ』を読み解く
解説/前河洋一(国際武道大学教授)

名古屋ウィメンズマラソンREPORT

開催・中止・延期情報

NEW SERIES
Let's Enjoy Running!
サブ3.5&サブ4達成トレーニング
松尾和美(CHIBA RUNNERS.m代表)

ペース&心拍数でアプローチ
サブ3&315達成メソッド
久保健二(ランニング・デポ代表)

SERIES
金メダリストのマラソンメソッド
野口みずきの練習ノート 特別編

Close-up Sub2.5-Sub3 Femele Runners
ハイレベル女子の練習法
File 12 谷本茉央(茨城陸協)

GEAR&NEWS
クリール・ビギナーズカフェ
風の中の女性たち
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
クリールinfo
私はこうして速くなった
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
サプリメント&活用術
トレイル通信
風に舞う地図 荒川岳士さん
【旅ラン企画】街道を走る 東海道 日本橋~品川
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道
サポーターズクラブ
読者のレースレポート
星占い
GOAL GATE
スポーツエントリー利用方法
ロードレースPICK UP
ロードレースインフォメーション
ラップ&スプリットタイム表

参考価格: 860円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:430円

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