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時間が足りないと思っている方必見の時短テク！
「1日が24時間では少ない！」 「やることいっぱいあるのに時間が足りない！」 そんなことを叫んでいる方はたくさんいるはず。 そんな「ない！」がなくなる時短ルール！ ライフオーガナイザーの仕事を持ち、 2人の子育てもこなす鈴木尚子さん直伝の時短ルール！《1日は24時間であることを意識する》
誰にでも平等な時間を認識し、
時間は限られている、だからやれることも限られると思うことで
24時間の使い方を見直してみることから始めます！
《一日じゅうがんばる、をやめる》
ずっとがんばりつづけると集中力が低下し、逆効果。
疲れも取れず、効率が悪くなってしまいます。
なので、自分が効率よくできる時間や作業量をあらかじめ知り、
それに合わせてスケジューリングしよう！
鈴木さんの具体的な時短テク！ ・長男のお弁当は5分で完成！ ・朝食は用意しておくが、配膳は家族が各々でやる！ ・朝の隙間時間にヨガを入れてスタイルキープ！
人それぞれに合った時短方法があるかと思いますが、
鈴木尚子さんのテクニックは特別大変なことはなく
誰にでもすぐに取り入れられそうな内容です。
そして何より家族の協力も必要！ 家族みんなで協力して、一日を上手に使いましょう。 
記事の有効期限: 2019年2月22日 Friday]]>
