BE-PAL(ビーパル)

『みんなは朝、何派?』

アウトドアでも簡単朝ごはん大研究!

 

理想はゆっくり優雅に食べたい朝ごはん。

しかし現実は忙しく、凝った朝ごはんも作れず

昨日の残りを食べたり、慌ただしい朝がよくある光景ですよね。

 

BE-PALは #アウトドア での簡単でおいしく食べられる朝ごはんを

研究しています。

わざわざ #キャンプ に行かなくても、家の庭で食べてみたり、

普通の朝ごはんに取り入れてみるのもいいかもしれません。

 

まずは読者のアンケート結果をご覧ください!

 

《朝ごはんあなたは何派?》

パン 63%

ごはん 26%

 

ホットサンドのブームから、パン派が圧倒的に多いようです。

でも腹持ちを考えたらごはんもいいですよね!

 

《朝ごはん何を求めますか?》

簡単 58%

おいしさ 25%

時短 16%

 

やっぱり手間のかからない簡単さが重要ですね。

でもできればおいしさも欲しい!

そんなちょうどいい朝ごはんがあれば知りたい!

 

《調理にどのくらい時間をかける?》

30分以内 49%

15分以内 38%

60分以内 11%

 

私は15分以内が理想なので、1位の30分以内が多くて少し驚きました。

 


 

簡単にできておいしい朝ごはんの紹介!

今回は「PICA富士西湖」のテントサイトで突撃調査しています!

 

パン派の朝ごはんは

定番ハム& #チーズ と残り食材のマッシュルームを使ったホットサンド!

鉄板にバターを塗ると、きれいに仕上がるそうです。

 

時短朝ごはんは肉まんホットサンド!

スーパーで買える蒸してできる肉まんをホットサンドで焼いちゃいます!

普段のふわふわ感とは違って少し硬い食感がまたおいしい!

 

残り物アレンジでトマトカレー鍋の残りスープに生麺でトマトカレースープ麺!

昨晩に食べたトマトカレー鍋の残ったスープに麺を加えてアレンジしています。

生麺のほうがおいしさがアップするそうです。

 


 

いろんな家のあさごはんが見られて、それだけでも面白いです。

朝ごはんこそ、その家その家の特徴がありますね。

私もマンネリ化してきた朝ごはんを見直して、

楽しく美味しく、簡単に朝ごはんを作ってみたいと思います!

詳しい内容は本誌をご覧ください!