壮快

《乳酸菌が1ml中1億個》腸から健康長寿!

お米とサツマイモからできる「ミキ」

 

圧倒的な長寿人口を誇る奄美地方で飲まれている

米とサツマイモから作る伝統的な発酵飲料。

 

1mlのミキに含まれる乳酸菌はなんと1億個!

 

ミキは奄美の島民の「元気で長生き」パワーを腸から支えてきたのです。

砂糖を使わない、よりヘルシーなミキの作り方と活用レシピの紹介!

 


リンゴとショウガのホットミキ


 

ミキ、リンゴ、ショウガ、シナモンをつかったホットミキ。

 

ミキとリンゴ、ショウガをミキサーにかけます。

鍋に入れて温め、器に注ぎ、あればりんごの薄切りを飾り、

シナモンを振ります。

 

温かなホットミキはシナモンで温めパワーがアップ!

 


 

お米とサツマイモでできる発酵飲料、

ミキの作り方レシピは本誌をご覧ください!