嬉しい朝弁当テクニック【つくりおきいらず&夕ごはんにも】

NHK きょうの料理ビギナーズ

新学期・新年度からはお弁当にトライしてみよう♪

でもいきなり何をどう作ればいいのか分からな~い(汗)

 

そんなあなたをお助けする、ぱぱっとできる朝レシピ。

ご飯に良く魅力的なメニューが盛りだくさんですよ。

 


嬉しい朝弁当テクニック


一品おかず弁当


これがあればお弁当は完成!

朝食の準備の片手間にパっと作れますよ。

ランチや夕ご飯にもおすすめ◎

 

豚こまとピーマンのカレーしょうが炒め

炒めたピーマンってホント美味しいですよね。

カレーの風味に食欲がそそられる……!

 

材料は、

・豚こま切れ肉

・ピーマン

・たまねぎ

・すりおろししょうが

・しょうゆ

・みりん

・砂糖

・カレー粉

・小麦粉

・サラダ油

 

特別な食材は必要なし!

すぐにできちゃいますね♪

あ~美味しそう……。

 

何品も、と思うとハードル高い気がしますが一品料理でも十分素敵なお弁当◎

ぜひチャレンジしてみてくださいね♪

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