毎日が発見

早寝早起きは実は危険だった!?

最新科学で判明!

その思い込み、ぜーんぶ間違いでした!

 

季節の変わり目なのか、年齢のせいなのか、

年々疲れやすくなった…体力が落ちているきがする…

こんな疲労感を感じている方、

実はたくさんいるんじゃないでしょうか??

ん…でも、その疲れって、

みなさん、どこから来てるか知っているでしょうか?

 

✔「疲れにくい体を作るために毎日ランニング」

✔「サウナで汗をかく」

✔「ソファに長時間座って体を休める

 

さて、この3つの中で、

疲労感をためない対策として正しいのは一体どれだと思いますか?

こたえは毎日が発見最新号をチェック!

あなたのその疲れ、脳疲労かもしれません!