安心

はんにゃ・川島も3ヶ月で12kg減!

無理せず、だし汁ダイエット!

 

はんにゃの川島さんといえば、

ぽっこりお腹のぽっこり加減がすごくて

まるで妊娠しているようなお腹がすごい印象でした。

 

でもこちらの紙面では、すっきりしたお腹が公開されています。

 

なんと、3ヶ月で12kg減、ウエストもすっきりと痩せています。

川島さんのダイエット方法は、

もともと大好きな「だし」を使って満足感のある食事をすることだそう。

 

川島さんは料理好きだそうで、

「だしソムリエ」の資格の1級を持っているそうです。

美味しいだしを使って、味の濃すぎないだしの効いた料理を作り

朝昼は普通に炭水化物も含めて好きに食べ、

夜は炭水化物を抜いて、だしの効いた料理を食べたそうです。

 

乱れた食生活もこれによって直り、

前までピザやラーメンを欲しがっていた体も

「今日はいいかな」と意識から変わってきたそう。

 

これを試した人たちで、

30人以上が5kg以上痩せたそうです。

無理な我慢や運動はせず、日本で古くから愛される「だし」を使って

健康的に痩せられるのは素敵ですね!

 

私もだし料理を作って試してみたいです。

川島さん本人による詳細説明はこちらからどうぞ!