ゆほびか

肋骨締めで内臓脂肪がストンと落ちる!

45歳でもウエスト&アンダーバストがマイナス10cm

 

出産後、徐々に太って体重が60kgになったけれど

肋骨締めダイエットで45歳・高校生のお子さんがいるのに

年齢を感じさせないインスタグラマーのmakahou2さん。

彼女は現在3万人以上のフォロワーがいます。

 

肋骨締めダイエットって何…?と思いますよね。

 

 

女性らしい身体つきにはくびれが美しいことが良いですが

マッサージなどで脂肪をなくしても肋骨が広がっていると

バランスが悪くて綺麗なスタイルにはなりにくいそう。

 

この肋骨締めダイエットを2年続けて

アンダーバストとウエスが10cm小さくなったというmakahou2さん。

くびれもしっかりできて、ウエストとヒップの差が30cmという

理想的な身体を手に入れたそうです。

 

肋骨締めの詳細は本誌をご覧ください。