Woman’s SHAPE&Sports(ウーマンズ・シェイプ&スポーツ)

最強美ボディOL・安井友梨の減量方法見直しと

脱・糖質制限ダイエット!

 

ライフスタイルを極めて、健康的で女性らしい体を手に入れ、

セミナーを開き世の女性たちに教えるのは安井友梨さん

 

彼女は、美しく鍛え上げられたボディラインを競い合う

「フィットネスビキニ競技」において、

前人未到の国内4連覇を成し遂げました。

 

その実力はかつて、厳しい糖質制限ダイエットによるものでしたが

大会に勝つためにはがんばれたものの、

女性として、生きることを考えたところ

糖質すら味方にして最強美ボディを手に入れる方法を考え出したということです。

 

健康的に、美しさを手に入れるための方法や

セミナーの様子、安井さんへのインタビューは本誌へどうぞ!