GOETHE(ゲーテ)

《郷ひろみ執筆》

戦う身体!人生を劇的に変えるメンテナンス。

 

◆この記事が掲載されている雑誌は、期間限定で丸ごと1冊読むことができます◆

 

『黄金の60代』

 

郷さんは、週3日トレーニングを行っているそう。

毎度トレーナーの方が丁寧に理論と一緒に

トレーニング内容を教えてくれるため、

無駄をなくし、修正能力を高めると言います。

 

20代から始めたトレーニング。

何事も、3年続ければその後はレベルアップしたくて続けられる。

そうやって自身を鍛え上げていくことが、精神的にも鍛えられたことでした。

 

本誌では、トレーニングへの向き合い方や、

それによって変わった彼の人生について書かれています。

 

見よう見まねでやってみるのではなく、

しっかりと理論を理解してできることからやっていくことが大事、

という言葉がとても響きました。

 

若い頃から変わらず元気に踊る郷さんは文章からもパワーを感じます!

また、大企業で活躍する40〜60代の方々のトレーニングなども特集されています!

記事の有効期限: 2019年6月2日 Sunday