CHANTO（チャント）
忙しくてもキレイなママたちの
やっていること、やめたこと！
子育てに、家事に、お仕事に、 忙しいママたちは毎日どう過ごしているの!? そんな方へ送る、ママたちの忙しい毎日をより上手に過ごすコツ！【市来理恵さん】
ムリしたって続かない！諦めることも重要！ なんとスケジュールを見ると、 市来さんの毎日の家事育児は30分ごとに詰め込まれています…！ 忙しくても完璧にこなさなきゃ！と思っていた市来さん。 しかし、“人目を気にして無理する自分”を諦めたことで吹っ切れたそう。 疲れた日は外食や惣菜を買ってもOK、 たまには仕事帰りにカフェに寄ってもOK、 ママでいることを100％頑張らないで たまに息抜きしてみると、体調も肌もいい状態になっていったそう。 やはり、無理は禁物ですね！ そんな市来さんの、朝昼晩に行っている キレイでいる秘訣を本誌で紹介しています！ ちょっとした工夫で、楽にもなるし、キレイにもなって 若々しく活き活きとしたママになりましょう！
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