からだにいいこと

「顔たるみ」「体たるみ」が消えて10歳若くなる裏技!?

 

40代でも20代の「理想的な肌状態」を保っている主婦の方達がいます。

アンチエイジング医が教える、

肌のハリ、体のメリハリで若さを保つ方法を徹底解説!

 

 

・筋肉が落ちて下半身が垂れ下がる「筋肉たるみ」

・筋膜のゆがみから皮膚がゆるむ「筋膜たるみ」

・たっぷりの皮下脂肪で下腹が出る「脂肪たるみ」

 

こんな悩みをお持ちの方、ご自身に合うたるみ原因つぶしで

10歳若見えが余裕とのこと!

 

まずはチェックリストでご自身のたるみタイプをチェック!

 

わたしは「B」でした。

Bは「筋膜たるみつぶし」が効くそうです。

筋膜のゆがみを解消して、ゆるんだ皮膚を引き締めて

姿勢を良くして全身のゆがみをとります。

 

実際になにをしたらいいのか、

本誌で「A」「B」「C」それぞれのタイプの解決法を解説!

記事の有効期限: 2019年12月20日 Friday