LDK the Beauty(エル・ディー・ケー・ザ・ビューティー)

『5年後に後悔しない最強の乾燥老け対策』

皮膚科医が教える究極の保湿術!

 

◆この記事が掲載されている雑誌は、期間限定で丸ごと1冊読むことができます◆

 

間違った乾燥対策はうるおい肌どころか、あなたの5年後をカサカサにしてしまいます。

今回のLDKは、今こそ正しい保湿ケアにスイッチすべく、

うるおい美肌に精通したプロ集団に徹底取材をしています。

 


皮脂がたくさん=うるおい肌は大間違い!


 

美容皮膚科医の慶田朋子先生によると

うるおいは隠そうにある皮脂膜・細胞間脂質・天然保湿因子(NMF)の3大要素により保たれています。

このうち、皮脂膜が水分保持に役立つ割合はたった2~3%で、

皮脂の多さだけで肌のうるおいをカバーすることは不可能とのこと。

実際、表面上は脂っぽくても、肌内部では乾燥が進行していることも。

 

うるおい肌は3要素がすべてそろっていないと保てないので

皮脂を落としすぎてしまうのはNG!

 


肌が乾くとバリア機能が低下!

刺激によるトラブルを起こし老けの元凶に…!


 

皮膚科専門医の大仁田亜紀先生によると

乾燥して肌のバリア機能低下が続くと、刺激を直に受けやすくなりシミの原因になることも。

また表皮の奥にある真皮にも悪影響が及びます。

真皮は、皮膚のハリと弾力を保つ中心的な組織なので、真皮の働きが衰えると

シワ・たるみを加速する要因になるそうです。

 

皮脂量が減る30代以降や湿度が低い秋冬は特に高リスク!

早めの乾燥対策、しっかりとした保湿が大切です。

 


気になるドクターのセルフ肌ケア


 

 

皮膚科のドクターたちは普段、どんなケアを行っているのでしょうか。

マネしたい習慣や愛用アイテムをインタビュー!

 

《銀座ケイスキンクリニック院長 慶田朋子先生》

「睡眠中の唇はワセリンパックで保湿」

皮膚が薄い唇のうるおいケアは毎晩欠かさずに。

口を「い」にすればシワの塗り残しもナシ!

(ナビジョン ラッピングバーム)

 

「脱衣所に置いて入浴後すぐに塗ります」

最も肌が乾燥しやすいお風呂上がり。

下着よりも先に保湿剤をつけるのがマスト!

刺激が少なく親子でも使えます。

(ナチュラルサイエンス ママ&キッズ ベビーミルキーローション)

 

「10月中旬から加湿器をフル稼働です」

湿度50%を下回ったら加湿器の出番!

部屋の湿度を55~60%に設定し、角層から水分が蒸発するのを防ぎましょう。

 


 

まだまだ、ここには書き切れないほどの情報がたくさん掲載されています。

これから乾燥本番の季節!

しっかりと保湿を怠らず、5年後の自分が喜ぶ肌を作っていきましょう!

こちらからお読みいただけます。

記事の有効期限: 2020年10月21日 Wednesday