GINGER(ジンジャー)

【美女たちのモーニングルーティン】

河北麻友子の元気のスイッチの入れ方

 

◆この記事が掲載されている雑誌は、期間限定で丸ごと1冊読むことができます◆

 

いつでもハッピーオーラが漂う美女たちは、朝どんなことをしているのでしょうか?

今回GINGERでは河北麻友子さんと道重さゆみさんが特集されています!

河北さんのモーニングルーティンをピックアップします!

 


河北さんがゴキゲンな理由は『家族とのんびり過ごしているから』


 

 

河北さんは今年1月に結婚をして、さらに愛犬の”テト”を新しく迎えています。

彼女のハッピーオーラの源は、旦那さんと愛犬と過ごす朝の時間にありました。

 

【1】自炊する

「メニューはスムージーやグラノーラなど簡単に作れるものが多いです。

“必ず自炊する、朝食を食べる”と決めつけてしまうとそれがストレスになってしまうので

毎日ではありません。

食べずに出掛ける日もありますよ」

 

 

【2】リビングを掃除する

「朝一番にやることと言えば掃除です。リビングの掃除をしながら軽く体を動かしていると

“今日も頑張るぞ”とスイッチが自然とONになります。

リビングは家族の共有スペースでもあるので、夜もきちんと片付けてから寝ます」

 

【3】好きな音楽を聴く

「父も母も音楽好きで幼いころから生活の一部。好きな音楽を聴きながら支度をすると気分が上がります。

その日の予定や気分、季節に合わせて選曲はさまざま。

リラックスしたいときはノラ・ジョーンズをよく聴いています」

 

 

【4】丁寧にスキンケアする

「朝起きて、素肌がキレイだとやっぱり1日元気に過ごせます。

なので、スキンケアの時間も毎日できるだけ丁寧に。

ライスフォースのスキンケアラインはもう12年も愛用していて、私のお守りコスメなんです!」

 

【5】赤を身につける

大好きな赤をファッションやメイクに取り入れると、1日の気合が入ります。

バッグやアクセサリーなど小物で取り入れることも。

マスク生活でも人と会うときは必ずリップをしていて、やっぱり赤リップが好き

 


 

河北さんのモーニングルーティンを紹介しました!

河北さんの明るいパワーはこうしてできているんですね。

本誌ではさらにオフショットなども掲載されています!

こちらからご覧いただけます。

記事の有効期限: 2021年9月29日 Wednesday