LEE(リー)

石田ゆり子「美容と健康は切り離せません」

大切にしている3本柱とは?

 

おしゃれでチャーミングで、センスがよくてファッションから暮らしぶりまで

幅広い層から憧れの大人の女性として熱い支持を受けている、女優の石田ゆり子さん。

 

12月4日に映画『サイレント・トーキョー』が公開されましたが、

1月2日にはスペシャルドラマ『逃げるは恥だが役に立つ ガンバレ人類!新春スペシャル!!』

放送予定で、2021年には映画『いのちの停車場』が公開予定です。

 

インタビューでは、石田さんが映画のことから人生哲学までさまざまなことを語っています。

 


 

 

映画『サイレント・トーキョー』では、爆破事件に巻き込まれる主婦のアイコ役を演じている石田さん。

映画撮影、ドラマ撮影、雑誌撮影といろんな撮影がある中で

その作品や雑誌に合わせた服を着るので、さまざまなタイプの服を着こなしています。

 

「私にとって衣装はとても重要です。そのキャラクターがどんな服をきているのか、どんな暮らしをしているのかというのはお芝居をするうえで大事なとっかかりになります。たとえ映像に映らなくても細かな部分にまでこだわります」

 

年齢を重ねても、変わらず美しさを失わない石田さん。

美容の秘訣について聞くと

「美容と健康は切り離せません。やはり食事と運動、睡眠の3本柱ですね。きちんと栄養をとる。生野菜に多く含まれる酵素はとても大事だと思います。あとは発酵食品。今、私はお味噌汁に凝っています。野菜をたくさん入れた薄味のお味噌汁をいただいています」

 

そして、2年前から本格的な筋トレを始めたそうで、そのことについても本誌では話しています。

こちらからお読みいただけます。