《SDGs》もっと銭湯&サウナ！

初心者でもわかるサウナの楽しみ方

 
◆この記事が掲載されている雑誌は、期間限定で丸ごと1冊読むことができます◆

 
全国で1日に一軒廃業しているというデータがある #銭湯 。
後継者不足などを理由に廃業を余儀なくされているという現実があります。
一方、銭湯や #サウナ は一部の熱狂的ファンによって盛り上がっている一面も。
 
どちらにしても、銭湯やサウナは古き良き日本文化の象徴であり、
今回のデジモノステーションは #SDGs 的視点で銭湯&サウナを盛り上げていこうという特集が掲載されています。
 
表紙と特集の女性は週4日はサウナ通いをするというグラビアアイドルの園都ちゃん 。
 

 
“日本一湿度の高い女”の異名を持つ彼女。
「サウナにハマったのは今から10年前。17歳の時です。母親が生粋のサウナーで（笑）家のお風呂に入っているのを見たことがないぐらい、頻繁にサウナ通いをしていたので、私も自然と付いていくようになったのがきっかけですね」
 

サウナの分類

 
サウナの分類として
・ドライサウナ…階段状の木製ベンチで構成される一般的なサウナ室
・ロウリュとアウフグース…熱源にサウナストーンを用いたサウナがロウリュ、熱気や蒸気を仰いでくれるサービスをアウフグースと呼ぶ
・水風呂…一般に15度前後の水を擁した風呂
・ミストサウナ、スチームサウナ…スチームをむんむんにした蒸し風呂スタイルのサウナ室
・塩サウナ…ミストやスチームサウナ室で体に塩を塗るサウナ浴
・外気浴…戸外の空気に触れ、カラダを鍛えること。一連のサイクルの最後
があります。
 
サウナでは、まず体を綺麗に洗いながし、サウナ室に入り、冷水浴のあと外気浴という流れですが、
この楽しみ方も人それぞれ。
サウナと一言で言っても、スパ・サウナ系、健康ランド系、スーパー銭湯、カプセルサウナなど
系統もいろいろ存在します。
サウナ初心者にはどのサウナが自分に合うのかはわからないですよね。
サウナが好きな芸能人やサウナファンの話を聞くと
行ってはみたいものの、初心者の自分だけだとなかなか勇気もいります。
 
本誌では、そんな初心者さんにも優しく解説してある記事や
都内のおすすめサウナが紹介されています！
 
せっかく日本にたくさんある銭湯&サウナをなくしたくないですね。
みんなで銭湯とサウナを楽しみましょう！！！
まずはこちらからお楽しみください！

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CAMP GEAR

キャンプが楽しくなる季節ですね。
でもあまりにも大変なキャンプだと、家族は二度と付き合ってくれなくなるかも。
テントやテーブル、ランタン、暖房器具など、優秀なギアさえあれば快適で楽しいひと時を過ごせるはずですよ◎
 
≪とにかく明るいLEDランタン≫
韓国発の「ルーメナー２」の魅力は、驚異的な明るさとバッテリーの耐久時間。
ファミリーキャンプであればこれひとつでも十分なほどです。
点灯モードは「昼光色」「昼白色」「電球色」の3種類。
調光モードは4段階あるので、ちょうどいい明るさを選ぶことができますよ！

 

HOBBY

親になったっておもちゃで遊びたい！
子どもと一緒に童心に帰れる最新ホビーグッズをご紹介します。
 
≪公道を走れるミニカー≫
大人のミニカーは普通免許で道路を走れる！
そんな子供のころの夢を実現してくれるのがネクストクルーザーから発売されているブレイズ。
ヘルメットも車検も必要なし！
 
定員は1名ですが、私有地では2人で乗れますよ。
オフロード用の荷物運び用にも使えるので、実用的にも◎
新車乗り出し価格は42万9840円！
クルマとしては安いが、ミニカーとしては高価ですね（笑）。

 

INTERIOR

部屋に置いただけで一気に室内が華やぐインテリア＆雑貨をご紹介します。
 
≪歌うサングラス犬≫
お洒落なモニュメント？
いえいえ、実はこれサウンドスピーカーなんです。
本場フランス、ミュージックライフ社製のちょい悪フレンチドックは見た目の良さに加えて抜群の才能を併せ持ちます。
120ワットのパワーを出力するミュージックは迫力満点！
3.5mmライン入力にも対応していますよ。
 
その他のおすすめモノ・グッズは丸ごと読みで！
初めてみるものも多い、ユニーク＆カッコいいな製品が揃っています。