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	<title>日経ウーマン &#8211; Fujisan Trends</title>
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	<lastBuildDate>Thu, 09 Jul 2026 08:56:31 +0000</lastBuildDate>
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	<item>
		<title>「できない」と正直に言える強さを武器に、年齢とともに輝き続ける内田有紀の“自分らしく働くためのルール”</title>
		<link>https://www.fujisan.co.jp/trends/entertainment/71519/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[yasuka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Jul 2026 08:56:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[芸能]]></category>
		<category><![CDATA[インタビュー]]></category>
		<category><![CDATA[タダ読み定期便]]></category>
		<category><![CDATA[ドラマ]]></category>
		<category><![CDATA[俳優]]></category>
		<category><![CDATA[内田有紀]]></category>
		<category><![CDATA[女優]]></category>
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					<description><![CDATA[&#160; &#160; “たくさんダメ出しされて、叱られて。 だから50代で上を向けるように。” &#160; 今号の日経WOMANの、カバーインタビューは内田有紀さん。 &#160; 「目に覇気がない！（笑）」 3...  <a class="excerpt-read-more" href="https://www.fujisan.co.jp/trends/entertainment/71519/" title="Read 「できない」と正直に言える強さを武器に、年齢とともに輝き続ける内田有紀の“自分らしく働くためのルール”">もっと読む &#187;</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.fujisan.co.jp/library/showcase/tirami/?sid=2808201" target="_blank" rel="noopener"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-71518" src="https://www.fujisan.co.jp/trends/wp-content/uploads/2026/07/ft-2808201-1.jpg" alt="" width="450" height="299" /></a>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #000080;">“たくさんダメ出しされて、叱られて。</span></strong><br />
<strong><span style="color: #000080;">だから50代で上を向けるように。”</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">今号の<strong><span style="color: #000080;">日経WOMAN</span></strong>の、カバーインタビューは<strong><span style="color: #000080;">内田有紀さん</span></strong>。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">「目に覇気がない！（笑）」<br />
</span><span style="color: #595959;">32歳の頃の本誌インタビューの自身を見て、内田さんはそう言いました。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #595959;">そんな内田さんが今のハツラツとした内田さんになるまで、どんな変化があったのでしょうか。</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>30歳半ばからの再スタート。50歳での主演を楽しみたい</h2>
<p><span style="color: #595959;">「当時は実力が伴わない中でお仕事に向き合い続けることに戸惑っていましたし、周りに気を使いすぎて、ヘアスタイル一つとっても希望が言えない状況でした。自分で自分の責任を取る覚悟がなかったんでしょうね」</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">「私は仕事をやめる時までこのままなのだろうかと見つめ直し、自信を持って皆さんの前に立てる自分でいられるように、もっと実力をつけていかなくてはと思いました」</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>30代半ばで迎えたキャリアの転換期</h3>
<p><span style="color: #000080;"><strong>「一足飛びでは結果を出せないタイプ」であることを自覚し、パートナー（現・夫）にコーチングを受けながら芝居を学び直しました。</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">無我夢中の日々で、後に代表作となるいくつかのドラマと出会ったのです。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">「俳優としてのキャリアは20年近くありましたが、現場ではたくさんダメ出しをされて、叱られて、深海魚みたいに心の底まで沈み込む日々でした。でもある時ふと、<strong>努力した成果を感じた時があり、光のほうへ向かおうと思えたんです</strong>」</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">「<span style="color: #000080;"><strong>マインドリセットして迎えた40代は楽しかったです</strong></span>。目指していた完璧な大人とは違いましたが、カッコつけず、できないことは正直に言えるようになりましたし、役や作品に対して品質保証できる手応えも感じられるように。<span style="color: #000080;"><strong>人生に無駄なことはないですね</strong></span>」</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>50代でドラマ主演！</h3>
<p><span style="color: #595959;">等身大の正直な思い、「20代の頃より若々しい！」ことも幅広い年代から共感と憧れを集める中、50代になり独立、結婚と人生の節目を迎えました。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">そして今夏、1<strong>9歳の年の差恋愛を描くドラマに主演</strong>。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">「苦手意識がある恋愛もので、私は相手役の方の母親世代でもあるので迷いましたが、挑戦を決めました。<span style="color: #000080;"><strong>同世代にはかつてドラマに夢中になっていた頃のときめきを思い出してもらえるように、若い世代には純粋なラブストーリーを楽しんでもらえたらうれしいです</strong></span>」</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">自分らしく、長く働き続けたいと思いながらも、年齢や立場の変化に戸惑うことは多い。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">けれど、<span style="color: #000080;"><strong>積み重ねた日々が作品につながり、年齢とともにさらに輝く姿は、前向きな気持ちにさせてくれます。</strong></span></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">内田さんのインタビューの続きは、本誌でご覧ください。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<hr />
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #595959;">本誌では他にも、朝&amp;夜のパワー習慣などを紹介されています。</span></strong></p>
<div style="margin: 25px 0; padding: 15px; border: 1px solid #e0e0e0; background-color: #fcfcfc; border-radius: 8px; display: flex; flex-wrap: wrap; align-items: center; gap: 15px;">
<div style="flex: 1; min-width: 140px; max-width: 200px; margin: 0 auto;"><a href="https://www.fujisan.co.jp/trends/entertainment/67864/" target="_blank" rel="noopener"><br />
<img decoding="async" style="width: 100%; height: auto; border-radius: 4px; display: block; border: 1px solid #eee;" src="https://www.fujisan.co.jp/trends/wp-content/uploads/2026/02/ft-2758468-1.jpg" alt="松嶋菜々子インタビュー" /><br />
</a></div>
<div style="flex: 2; min-width: 200px;">
<p style="margin: 0 0 5px 0; font-size: 0.85em; color: #d9534f; font-weight: bold; letter-spacing: 1px;">＼ あわせて読みたい！インタビュー記事 ／</p>
<p style="margin: 0; font-size: 1em; font-weight: bold; line-height: 1.4;"><a style="color: #000080; text-decoration: underline;" href="https://www.fujisan.co.jp/trends/entertainment/67864/" target="_blank" rel="noopener"><br />
“気持ちに余裕ができた今、仕事が楽しい” 松嶋菜々子さんが語る、年齢を重ねて変化した〈仕事との向き合い方〉</a></p>
</div>
</div>
<div style="margin: 25px 0; padding: 15px; border: 1px solid #e0e0e0; background-color: #fcfcfc; border-radius: 8px; display: flex; flex-wrap: wrap; align-items: center; gap: 15px;">
<div style="flex: 1; min-width: 140px; max-width: 200px; margin: 0 auto;"><a href="https://www.fujisan.co.jp/trends/entertainment/66537/" target="_blank" rel="noopener"><br />
<img decoding="async" style="width: 100%; height: auto; border-radius: 4px; display: block; border: 1px solid #eee;" src="https://www.fujisan.co.jp/trends/wp-content/uploads/2025/12/ft-2686760-1.jpg" alt="今田美桜インタビュー" /><br />
</a></div>
<div style="flex: 2; min-width: 200px;">
<p style="margin: 0 0 5px 0; font-size: 0.85em; color: #d9534f; font-weight: bold; letter-spacing: 1px;">＼ あわせて読みたい！インタビュー記事 ／</p>
<p style="margin: 0; font-size: 1em; font-weight: bold; line-height: 1.4;"><a style="color: #000080; text-decoration: underline;" href="https://www.fujisan.co.jp/trends/entertainment/66537/" target="_blank" rel="noopener"><br />
朝ドラ『あんぱん』がターニングポイント。今田美桜が語る“自分を好きでいる”ための小さな習慣と心の余白<br />
</a></p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
</div>
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<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>“気持ちに余裕ができた今、仕事が楽しい” 松嶋菜々子さんが語る、年齢を重ねて変化した〈仕事との向き合い方〉</title>
		<link>https://www.fujisan.co.jp/trends/entertainment/67864/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[yasuka]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Feb 2026 00:00:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[芸能]]></category>
		<category><![CDATA[インタビュー]]></category>
		<category><![CDATA[タダ読み定期便]]></category>
		<category><![CDATA[仕事]]></category>
		<category><![CDATA[俳優]]></category>
		<category><![CDATA[女優]]></category>
		<category><![CDATA[子育て]]></category>
		<category><![CDATA[松嶋菜々子]]></category>
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					<description><![CDATA[&#160; &#160; “気持ちに余裕が生まれ、仕事が楽しい” &#160; 今号の日経WOMANの、カバーインタビューは松嶋菜々子さん。 &#160; いま、主演ドラマで演じる東京国税局の国税調査官・米田正子が脱税...  <a class="excerpt-read-more" href="https://www.fujisan.co.jp/trends/entertainment/67864/" title="Read “気持ちに余裕ができた今、仕事が楽しい” 松嶋菜々子さんが語る、年齢を重ねて変化した〈仕事との向き合い方〉">もっと読む &#187;</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.fujisan.co.jp/library/showcase/tirami/?sid=2758468" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-67851" src="https://www.fujisan.co.jp/trends/wp-content/uploads/2026/02/ft-2758468-1.jpg" alt="" width="450" height="299" /></a>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #000080;"><strong>“気持ちに余裕が生まれ、仕事が楽しい”</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">今号の<span style="color: #000080;"><strong>日経WOMAN</strong></span>の、カバーインタビューは<span style="color: #000080;"><strong>松嶋菜々子さん</strong></span>。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">いま、主演ドラマで演じる東京国税局の国税調査官・米田正子が脱税者を成敗する様子に、スカッとさせられている人も多いのでは？</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">ショートヘアにグレーの衣装姿は敏腕上司そのものの松嶋さんが、<strong>今回のドラマから学んだことや、過去の自分に送りたい言葉</strong>とは…。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>仕事への向き合い方の変化</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #595959;">「脱税の悪事は正すけれど、人として否定はしないという点を大切にしつつ、頑張っている人たちが報われる世界であってほしいと願いながら演じています」</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">「正子には<span style="color: #000080;"><strong>『知ったこっちゃない』</strong></span>という印象的なせりふがありますが、仕事の本質を見失わず、周りの声に惑わされず、<span style="color: #000080;"><strong>役割を全うする考え方には共感を覚えています</strong></span>」</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">今作で、詳しくは知らなかった世界を学ぶこともでき、楽しんで演じているという松嶋さん。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #595959;">「常に違う役に挑戦していきたくて、同じ母親役でもその人物像に合わせ、<span style="color: #000080;">私にできる表現の試行錯誤を楽しんできた気がします</span>」</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>“緊張や不安もいつか力に変わる時が来ると、かつての自分に伝えたい”</h3>
<p><span style="color: #595959;">目の前の仕事に苦しむことも多かった20代、仕事と子育てで時間に追われた30～40代を経て、子ども達が成人した今、<strong>仕事への向き合い方に変化が生まれた</strong>といいます。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #595959;">「30代の頃は、撮影中の空き時間といえば次のシーンの準備に全集中していましたが、今はモニターを見ながら共演者の方と楽しむ余裕も生まれました。<span style="color: #000080;">やっと気持ちにゆとりができ、仕事で怖いものがなくなり、のびのびと取り組めるようになった気がします</span>」</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">「若い頃は力不足の自分に悩むことも多かったけれど、<span style="color: #000080;"><strong>経験とともに緊張や不安も力に変えて楽しめる時期が来る</strong></span>ということを、かつての自分に伝えてあげたいです」</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Q.仕事での会話で大切にしていることは？</h3>
<p><span style="color: #595959;">A.考えすぎず、素直に伝える。</span><br />
<span style="color: #595959;">感謝を伝えるのはもちろん、例えば相手が大変そうだなと感じたら「何かできることはありますか」と声を掛ける。「気持ちは相手のそばにある」ことを言葉で表したいので。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">まだまだ、松嶋さんのインタビューは続きます。ぜひ、本誌でご覧ください。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<hr />
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #595959;">本誌では他にも「新・お金の増やし方戦略」などを、紹介されています。</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
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<span style="color: #595959;">ぜひ、この機会にご利用ください。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>85％が「時間が足りない」と感じている理由とは？今日から主導権を取り戻す24時間マネジメント</title>
		<link>https://www.fujisan.co.jp/trends/lifestyle/67115/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[yasuka]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Jan 2026 09:35:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[生活]]></category>
		<category><![CDATA[タイムマネジメント]]></category>
		<category><![CDATA[タダ読み定期便]]></category>
		<category><![CDATA[時間マネジメント]]></category>
		<category><![CDATA[時間術]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fujisan.co.jp/trends/?p=67115</guid>

					<description><![CDATA[&#160; &#160; 朝、起きてから、夜、寝るまで。 時間が足りないな・・と思うことありませんか？ 今号の日経ウーマンでは「24時間時間術」を特集。 どうやったら時間をうまく使えるのか、気になる内容をピックアップし...  <a class="excerpt-read-more" href="https://www.fujisan.co.jp/trends/lifestyle/67115/" title="Read 85％が「時間が足りない」と感じている理由とは？今日から主導権を取り戻す24時間マネジメント">もっと読む &#187;</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.fujisan.co.jp/library/showcase/tirami/?sid=2686762" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-67113" src="https://www.fujisan.co.jp/trends/wp-content/uploads/2026/01/ft-2686762-1.jpg" alt="" width="450" height="299" /></a>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">朝、起きてから、夜、寝るまで。</span><br />
<span style="color: #595959;">時間が足りないな・・と思うことありませんか？</span><br />
<span style="color: #595959;">今号の<span style="color: #000080;"><strong>日経ウーマン</strong></span>では<span style="color: #000080;"><strong>「24時間時間術」</strong></span>を特集。</span><br />
<span style="color: #595959;"><strong>どうやったら時間をうまく使えるのか</strong>、気になる内容をピックアップしてみました。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">「忙しい」「時間がない」…そんな理由で、挑戦を諦めてしまったことはありませんか？</span><br />
<span style="color: #000080;"><strong>誰にでも平等に与えられる1日＝24時間。</strong></span><br />
<span style="color: #595959;">その使い方次第で人生は大きく変わります。</span><br />
<span style="color: #595959;">時間に追われるのではなく、<strong>時間を味方につけて自分のペースで限られた24時間を最大限に活用しましょう。</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>なりたい自分を手に入れる！</h2>
<p><span style="color: #595959;">頻度の違いはあれ<span style="color: #000080;"><strong>「時間が足りない」と感じている人は約85％。</strong></span></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">「時間がたっぷりあるあずなのに、満足できない上、気づけばあっという間に夜になってしまっている」（岐阜県・40歳・不動産）</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">「ダラダラ過ごして時間を武だにしている感覚がある」（茨城県・53歳）</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">といった反省のコメントがありました。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">一方、<span style="color: #000080;"><strong>時間が足りていると感じている人</strong></span>からは</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">「パラレルキャリアを両立させ、周囲から評価が得られている」（東京都・55歳・サービス業）</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">「自分の“時間割”で充実した日々を過ごせている」（岡山県・46歳・小売）</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">「効率化を学んで時間を管理でき、1日の過ごし方を自分でコントロールできるようになった」（千葉県・43歳）</span></p>
<p><span style="color: #595959;">というコメントが。</span></p>
<p><span style="color: #000080;"><strong>自分が主導権を持って時間をコントロールすることが高い満足度につながるようです。</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>アンケート結果</h2>
<h3>Ｑ.1日の時間の使い方について満足していますか？</h3>
<p><strong><span style="color: #595959;">とても満足　2.5%</span></strong><br />
<strong><span style="color: #595959;">まあ満足　37.0%</span></strong><br />
<strong><span style="color: #595959;">やや不満　47.1%</span></strong><br />
<strong><span style="color: #595959;">非常に不満　13.4%</span></strong></p>
<p><span style="color: #595959;">時間の使い方に不満を持っている“改善の余地”がある人は約60％。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Q.「時間が足りない」と感じることは？</h3>
<p><strong><span style="color: #595959;">ほとんどない　12.5％。</span></strong><br />
<strong><span style="color: #595959;">たまにある　41.8％。</span></strong><br />
<strong><span style="color: #595959;">よくある　43.5％</span></strong><br />
<strong><span style="color: #595959;">ない　2.2％</span></strong></p>
<p><span style="color: #000080;"><strong>たまにある＋よくある　約85％</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>時間に流されてしまう人</h3>
<p><span style="color: #595959;">・時間ギリギリに起きる</span></p>
<p><span style="color: #595959;">・朝ごはんを食べてる暇はない</span></p>
<p><span style="color: #595959;">・昼/たくさんの仕事を何からやるか悩む</span></p>
<p><span style="color: #595959;">・終業時間におわらない</span></p>
<p><span style="color: #595959;">・コンビニ弁当を食べ、メイク落としも歯磨きもしないまま…寝落ち</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>時間をコントロールできる人</h3>
<p><span style="color: #595959;">・余裕を持って早起き</span></p>
<p><span style="color: #595959;">・ジャーナリングや資格の勉強をして朝活</span></p>
<p><span style="color: #595959;">・きっちり支度をして出社</span></p>
<p><span style="color: #595959;">・タスクが整理されていて急な仕事にも対応できる</span></p>
<p><span style="color: #595959;">・定時で退社</span></p>
<p><span style="color: #595959;">・ヨガをしたり、日記を書いたり、翌日の予定を考えたり…ベッドで健やかに就寝</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">時間が足りていない人と足りている人、違いがありそうですよね。ここから、時間マネジメント方法について続きます。ぜひ、本誌でご確認ください。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<hr />
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #595959;">本誌では他にも、夜ルーティン大全やゲッターズ飯田さんの時間術占い2026などを特集されています。</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
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<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>朝ドラ『あんぱん』がターニングポイント。今田美桜が語る“自分を好きでいる”ための小さな習慣と心の余白</title>
		<link>https://www.fujisan.co.jp/trends/entertainment/66537/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[yasuka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Dec 2025 00:00:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[芸能]]></category>
		<category><![CDATA[NHK連続テレビ小説]]></category>
		<category><![CDATA[あんぱん]]></category>
		<category><![CDATA[インタビュー]]></category>
		<category><![CDATA[タダ読み定期便]]></category>
		<category><![CDATA[今田美桜]]></category>
		<category><![CDATA[俳優]]></category>
		<category><![CDATA[女優]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fujisan.co.jp/trends/?p=66537</guid>

					<description><![CDATA[&#160; &#160; “間違いなくスペシャルで、濃密な1年でした” &#160; 憧れであり、目標の1つだった朝ドラの日論を演じた2025年を振り返った今田美桜さん。 &#160; 今号の日経WOMAN、カバーイン...  <a class="excerpt-read-more" href="https://www.fujisan.co.jp/trends/entertainment/66537/" title="Read 朝ドラ『あんぱん』がターニングポイント。今田美桜が語る“自分を好きでいる”ための小さな習慣と心の余白">もっと読む &#187;</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.fujisan.co.jp/library/showcase/tirami/?sid=2686760" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-66522" src="https://www.fujisan.co.jp/trends/wp-content/uploads/2025/12/ft-2686760-1.jpg" alt="" width="450" height="299" /></a>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;"><span style="color: #000080;"><strong>“間違いなくスペシャルで、濃密な1年でした”</strong></span></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">憧れであり、目標の1つだった朝ドラの日論を演じた2025年を振り返った<span style="color: #000080;"><strong>今田美桜さん。</strong></span></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">今号の<span style="color: #000080;"><strong>日経WOMAN</strong></span>、カバーインタビューでは、NHK連続テレビ小説やCM、世界陸上アンバサダーと、テレビで見ない日はないほどの2025年は大活躍の年だった<span style="color: #000080;"><strong>今田美桜さん</strong></span>が、<strong>大きな壁を乗り越えた１年で見つけた大切な思いを語ります。</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>“あたり前”の大切さを見失わずにいたい</h2>
<p><span style="color: #595959;">今田さんが<strong>NHK連続テレビ小説<span style="color: #000080;">『あんぱん』</span></strong>で演じた朝田のぶは、『アンパンマン』の原作者・やなせたかしさんの妻・小松暢さんがモデル。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;"><strong>今田さんにとって、ひとりの人間の一生を演じることは初めての経験</strong>でした。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #595959;">「プレッシャーが大きく、乗り越えないといけない壁もたくさんありましたが、<span style="color: #000080;">演じながらたくさんのことに気づかされました。</span></span></strong></p>
<p><strong><span style="color: #595959;">『アンパンマン』が伝え続ける<span style="color: #000080;">“逆転しない正義”</span>については今も考え続けていますし、のぶと嵩の夫婦の物語を通して、<span style="color: #000080;">当たり前だと思っていることこそ大切なことだと感じています</span>」</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">朝ドラへの出演は、</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #000080;"><strong>「宝物であり、確実に1つのターニングポイントになりました」</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">という今田さん。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">最近、街で</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #000080;"><strong>「のぶちゃん！」</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">と子どもたちに声を掛けられることが増えたそう。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #595959;">「朝ドラを幅広い方々に見ていただいて、多くの方に私のことを知っていただけて、<span style="color: #000080;">本当に宝物のような作品です</span>。これからまた新たな仕事に挑戦するときも、人生で大変なことがあったとしても、<span style="color: #000080;">『朝ドラを乗り越えられたから大丈夫』</span>だと思うと、<span style="color: #000080;">確実に頑張っていけるような気がしています</span>」</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">今でも思うように演じられないときは、</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #000080;"><strong>「自分を嫌いになる」</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">けれど、落ち込みすぎないようにしているそう。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #595959;">「今の目標は役や作品よりもまず、<span style="color: #000080;">この仕事を好きでい続けること</span>。そのためにも、自分を好きでいられるように、心に余裕がなくならないように時々立ち止まりながら、<span style="color: #000080;">楽しみつつ頑張りたいです</span>」</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>今田美桜さんの現在地</h2>
<p>&nbsp;</p>
<a href="https://www.fujisan.co.jp/library/showcase/tirami/?sid=2686760" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-66521" src="https://www.fujisan.co.jp/trends/wp-content/uploads/2025/12/ft-2686760-2.jpg" alt="" width="450" height="299" /></a>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">悩んだり、楽しんだりしながら、自分らしくキャリアを重ねていくために心掛けていることを教えてもらいました。</span><br />
<span style="color: #000080;"><strong>心の余白づくりのヒントにも。</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Q.気分が上がらないときにすることは？</h3>
<p><span style="color: #595959;">買い物と苦手な家事</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Q.日々のストレス発散法は？</h3>
<p><span style="color: #595959;">飲む、寝る。そして辛いものを食べる！</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Q.好きな自分時間といえば？</h3>
<p><span style="color: #595959;">ソファで横になっているとき</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;"><strong>今田さんのライフスタイルが垣間見える内容ですね。</strong>まだまだ、<strong>質問と回答やインタビューは掲載されています。</strong>ぜひ、本誌でご確認ください。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<hr />
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #595959;">本誌では他にも、「飛躍するためにやるべきこと2026」を掲載されています。</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
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<p><span style="color: #595959;">「働く女性をバックアップ」する<span style="color: #000080;"><strong>日経ウーマン</strong></span>が定期購読なら<span style="color: #000080;"><strong>最大 6%OFF</strong></span></span><br />
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<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>焦りも、不安も、愛しさも。北川景子が語る“母であり俳優である”キャリアと子育てのちょうどいい距離</title>
		<link>https://www.fujisan.co.jp/trends/entertainment/65858/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[yasuka]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2025 00:00:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[芸能]]></category>
		<category><![CDATA[インタビュー]]></category>
		<category><![CDATA[タダ読み定期便]]></category>
		<category><![CDATA[ナイトフラワー]]></category>
		<category><![CDATA[北川景子]]></category>
		<category><![CDATA[女優]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fujisan.co.jp/trends/?p=65858</guid>

					<description><![CDATA[&#160; &#160; “キャリアに悩み、休むことも怖かった。 子育てを経験して、仕事がより楽しくなった” &#160; そう語るのは女優の「北川景子」さん。 &#160; 主演映画『ナイトフラワー』で2児の母を演じ...  <a class="excerpt-read-more" href="https://www.fujisan.co.jp/trends/entertainment/65858/" title="Read 焦りも、不安も、愛しさも。北川景子が語る“母であり俳優である”キャリアと子育てのちょうどいい距離">もっと読む &#187;</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.fujisan.co.jp/library/showcase/tirami/?sid=2686758" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-65848" src="https://www.fujisan.co.jp/trends/wp-content/uploads/2025/11/ft-2686758-1.jpg" alt="" width="450" height="300" /></a>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #595959;">“キャリアに悩み、休むことも怖かった。</span></strong><br />
<strong><span style="color: #595959;">子育てを経験して、仕事がより楽しくなった”</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">そう語るのは女優の<span style="color: #000080;"><strong>「北川景子」</strong></span>さん。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">主演映画<span style="color: #000080;"><strong>『ナイトフラワー』</strong></span>で2児の母を演じ、ご自身も2人の子どもの母である北川さんが、今号の日経ウーマンのカバーインタビューで<span style="color: #000080;"><strong>子育てやキャリアについて</strong></span>語ってくれました。</span></p>
<h2></h2>
<h2>『ナイトフラワー』と子どもへの想い</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">昼夜必死に働けど、食べるものにさえ困る生活。</span><br />
<span style="color: #595959;">そして母親は、わが子の幸せのため、ドラッグの売人になる――。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;"><strong>北川さんにとって、<span style="color: #000080;">「どうすべきか、答えが出せなかった」</span>初めての役</strong>でした。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">「愛する子どもに人並みの生活をさせたいと、一生懸命であるがゆえに道を外れていく夏希を待ち受ける厳しい現実に、衝撃を受けました。俳優としてできることは、映画を通してそんな母の姿を伝えること。<strong>母親としては切ないシーンも多かったですが、帰宅して、『片づけなさ～い』というような日常に戻れるおかげで、<span style="color: #000080;">気持ちが切り替えられていた気がします</span></strong>」</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">夏希と、彼女のボディガードとなる多摩恵との家族のような関係に気づかされたことも。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">「<span style="color: #000080;"><strong>精神的な支柱となる人のありがたさを改めて感じました</strong></span>。助けてほしいと言うことは難しいことでもあると思うんです。私自身、仕事では誰かに相談することがなく、ひとりでとことん悩んできましたが、<strong><span style="color: #000080;">誰かに話せたら、もっと安心できたのかもしれないな</span>と考えさせられました</strong>」</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">今年も多くの作品で活躍していますが、<strong>仕事では苦しんだ日々も長かったそう</strong>。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">「どうキャリアアップするかに悩み、休みなく働き続けないと目標にたどり着けないという怖さや焦りもありました。</span><span style="color: #595959;">でも、<span style="color: #000080;"><strong>今は子育てがハードすぎて、仕事の楽しさをこれまで以上に感じることも(笑)</strong></span>。母親役も増え、<strong>自分の人生とともに役が変化していけることもありがたく感じています</strong>」</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">夢や目標について。また、プライベートの質問など、まだまだ北川さんの魅力が詰まった内容が続きます。ぜひ、本誌でご確認ください。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<hr />
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #595959;">本誌では他にも、「捨てる&amp;選ぶ力」や「スッキリが続く部屋」などを紹介されています。</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>I LOVE MAGAZINES！キャンペーン2025開催中</h2>
<a href="https://www.fujisan.co.jp/campaign/ilovemagazines/" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="lazy-loaded alignnone wp-image-65041" src="https://www.fujisan.co.jp/trends/wp-content/uploads/2022/02/top_ilm_bnr_580x435_202510.jpg" alt="" width="450" height="338" data-lazy-type="image" data-src="https://www.fujisan.co.jp/trends/wp-content/uploads/2022/02/top_ilm_bnr_580x435_202510.jpg" /></a>
<p>&nbsp;</p>
<p class="align-center"><span style="color: #595959;"><strong>読書の秋</strong>を応援する、とっておきのキャンペーンが始まりました！</span></p>
<p class="align-center"><span style="color: #595959;">お得が満載の4大企画で、あなたのマガジンライフを全力でサポートします。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
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<p>&nbsp;</p>
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<p class="align-center"><span style="color: #000080;"><strong>上のキャンペーン画像をタップして詳細をご覧ください！</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>朝の1時間が一日を変える？！余裕と生産性を生む新習慣「自分だけの朝時間」</title>
		<link>https://www.fujisan.co.jp/trends/lifestyle/63680/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[yasuka]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Aug 2025 00:00:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[生活]]></category>
		<category><![CDATA[タダ読み定期便]]></category>
		<category><![CDATA[朝ルーティン]]></category>
		<category><![CDATA[朝時間]]></category>
		<category><![CDATA[朝活]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fujisan.co.jp/trends/?p=63680</guid>

					<description><![CDATA[&#160; &#160; 朝の時間、有意義に使ってますか？ 少し早起きして、朝、やりたいことをやると、その日一日がスムーズにすすんでいるような…。 今号の日経ウーマンでは“朝時間”について特集。 自分の時間を持てる！生...  <a class="excerpt-read-more" href="https://www.fujisan.co.jp/trends/lifestyle/63680/" title="Read 朝の1時間が一日を変える？！余裕と生産性を生む新習慣「自分だけの朝時間」">もっと読む &#187;</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.Fujisan.co.jp/library/showcase/tirami/?sid=2686752" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-63681" src="https://www.fujisan.co.jp/trends/wp-content/uploads/2025/08/ft-2686752-1.jpg" alt="" width="450" height="298" /></a>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">朝の時間、有意義に使ってますか？</span><br />
<span style="color: #595959;">少し早起きして、朝、やりたいことをやると、その日一日がスムーズにすすんでいるような…。</span><br />
<span style="color: #595959;">今号の<span style="color: #000080;"><strong>日経ウーマン</strong></span>では<span style="color: #000080;"><strong>“朝時間”</strong></span>について特集。</span><br />
<span style="color: #595959;">自分<strong>の時間を持てる！生産性が上がる！</strong>朝時間について気になる内容をピックアップしました。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">毎日忙しい働く女性が<span style="color: #000080;"><strong>「自分だけの時間」を持つ</strong></span>のはなかなか難しいもの。</span><br />
<span style="color: #595959;">でも、少しだけ早起きして静かな朝を過ごすだけで、気持ちにゆとりが生まれ、<span style="color: #000080;"><strong>仕事や家事の生産性もぐっと上がります。</strong></span></span><br />
<span style="color: #595959;"><span style="color: #000080;"><strong>「早起きは三文の徳」</strong></span>といわれるように、早起きにはメリットがたくさん。</span><br />
<span style="color: #595959;">朝の時間を見直して、より充実した毎日を手に入れませんか？</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>朝時間の使い方</h2>
<p>&nbsp;</p>
<h4>日経ウーマンでのアンケートを見てましょう！！</h4>
<p><span style="color: #595959;">※アンケートは2025年６月、日経ウーマン公式サイトで字志位。有効回答数387人、平均年齢45.7歳</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Q.平日の朝の過ごし方に満足していますか。</h3>
<p><strong>【結果】</strong><br />
満足している・・・28.9％</p>
<p>満足していない・・・49.4％</p>
<p>分からない・・・21.7％</p>
<p><strong>過半数近くの人が平日の<span style="color: #000080;">朝の過ごし方に満足していない！</span></strong></p>
<p>《この結果について》<br />
「休日の朝の過ごし方に満足している」が53.5％だったのに対し、平日は「満足している」は28.9％と低かったです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Q.朝の時間に、どの程度余裕がありますか。</h3>
<p><span style="color: #000080;"><strong>【結果】</strong></span><br />
たっぷり余裕がある・・・5.9％</p>
<p>やや余裕がある・・・26.4％</p>
<p>あまり余裕がない・・・48.3％</p>
<p>全く余裕がない・・・19.4パーンセント</p>
<h4>余裕がない人のほうが半数以上いる</h4>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Q.朝の時間の過ごし方で、かける時間をより短くしたいことは何ですか。</h3>
<p><span style="color: #000080;"><strong>【結果】<br />
</strong></span><span style="color: #595959;">・仕事服選び・・・15.5％</span></p>
<p><span style="color: #595959;">・朝食の準備・・・15.0％</span></p>
<p><span style="color: #595959;">・美容・・・12.1％</span></p>
<p><span style="color: #595959;">・家事・・・10.3％</span></p>
<p><span style="color: #595959;">・身支度・・・8.3％</span></p>
<p><span style="color: #595959;">他に、<span style="color: #000080;"><strong>「だらだらスマホを見る時間」「目が覚めてから布団を出るまでの時間」</strong></span>などの回答もありました。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">みなさんがすごしている<span style="color: #000080;"><strong>“朝時間”</strong></span>や<span style="color: #000080;"><strong>“習慣づけ”</strong></span>などをまとめた本誌のインデックスをピックアップ！</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h4>■みんなの朝時間</h4>
<p><span style="color: #595959;">・余裕と自信を取り戻した<span style="color: #000080;"><strong>朝ルーティン</strong></span></span></p>
<p><span style="color: #595959;">・アンミカ「人生を明るくする<span style="color: #000080;"><strong>一日の始まりは笑顔</strong></span>」</span></p>
<p><span style="color: #595959;">・会社で活躍する女性の<span style="color: #000080;"><strong>朝のこだわり習慣</strong></span></span></p>
<h4></h4>
<p>&nbsp;</p>
<h4>■朝時間のつくり方</h4>
<p><span style="color: #595959;">・「さえない毎日」は<span style="color: #000080;"><strong>朝の1時間で変えられる</strong></span>！</span></p>
<p><span style="color: #595959;">・家事・通勤服・朝美容の<span style="color: #000080;"><strong>時短革命</strong></span></span></p>
<p><span style="color: #595959;">・つらさを感じず続けられる<span style="color: #000080;"><strong>早起き新習慣</strong></span></span></p>
<p><span style="color: #595959;">・<span style="color: #000080;"><strong>お金が増える</strong></span>朝の新習慣をはじめよう</span></p>
<p><span style="color: #595959;">・<span style="color: #000080;"><strong>朝時間</strong></span>の使い方</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">気になるタイトルがいろいろありますね。詳細は<span style="color: #000080;"><strong>本誌で説明されているので、ぜひ続きをご覧ください。</strong></span></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<hr />
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #595959;">本誌では他にも、「夜時間改革」や「最強朝ごはんのルール」などを紹介されています。</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>長澤まさみ、苦手なジャンルへの挑戦で見つけた境地 ― 映画『ドールハウス』が問いかける「幸せと生き方」</title>
		<link>https://www.fujisan.co.jp/trends/entertainment/62517/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[かわぐちこ]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jun 2025 01:11:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[芸能]]></category>
		<category><![CDATA[インタビュー]]></category>
		<category><![CDATA[タダ読み定期便]]></category>
		<category><![CDATA[ドールハウス]]></category>
		<category><![CDATA[女優]]></category>
		<category><![CDATA[長澤まさみ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fujisan.co.jp/trends/?p=62517</guid>

					<description><![CDATA[&#160; &#160; 心穏やかな日々を好む長澤まさみさんが、主演映画『ドールハウス』で自身が苦手とする&#8221;ドールミステリー&#8221;という新境地へ挑みました。 海外の映画祭で得た「映画の自由な楽しみ方...  <a class="excerpt-read-more" href="https://www.fujisan.co.jp/trends/entertainment/62517/" title="Read 長澤まさみ、苦手なジャンルへの挑戦で見つけた境地 ― 映画『ドールハウス』が問いかける「幸せと生き方」">もっと読む &#187;</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.Fujisan.co.jp/library/showcase/tirami/?sid=2684409" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-62518" src="https://www.fujisan.co.jp/trends/wp-content/uploads/2025/06/ft-2684409-1.jpg" alt="" width="450" height="299" /></a>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">心穏やかな日々を好む<span style="color: #000080;"><strong>長澤まさみさん</strong></span>が、主演映画『ドールハウス』で自身が苦手とする&#8221;ドールミステリー&#8221;という新境地へ挑みました。</span></p>
<p><span style="color: #595959;"><strong>海外の映画祭で得た「映画の自由な楽しみ方」をきっかけ</strong>に、演技を通して自身の視野や生き方と深く向き合ったと語る長澤さん。</span></p>
<p><span style="color: #595959;">今号の日経WOMAN、カバーインタビューでは、誰もが認めるトップ俳優でありながら常に挑戦を続ける彼女が、作品への想い、そして<strong>未来の自分をイメージすることの大切さ</strong>について語ります。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>視野が狭くならないように時々自分を俯瞰する</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #000080;"><strong>ドキドキ、ハラハラするものは苦手。恋の駆け引きも。なるべく心穏やかに過ごしたい。</strong></span></p>
<p><span style="color: #595959;">そんな長澤さんの主演映画『ドールハウス』は、ゾクゾクする“ドールミステリー”。苦手なジャンルへの挑戦は、海外の映画祭で感じた映画の楽しみ方もきっかけに。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #595959;">「海外では怖いシーンを爆笑しながら見る方も多いんです。見方は自由でいいし、視点を変えると楽しみ方も広がることを知りました。</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: #595959;">今作のクランクイン前に映画『エクソシスト』を見たのですが、子どもの頃は恐怖しかなかったのに、実は心の奥深くを捉えた物語であることに気づかされました。いかようにも楽しめるのが映画の醍醐味。そういう自由度を大切にしながら映画作りに携わりたいと改めて感じています」</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">亡き娘の代わりにかわいがっていた人形が、幾度捨てても戻ってくる。そんな不気味さと不穏がまわりつくなかにもどこか愛情を感じる今作は、<span style="color: #000080;"><strong>「家族の物語でもあるんです」</strong></span>と言う。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #595959;">「人形が容赦なく迫り、逃してくれない感じは見応えがあります。私が演じる佳恵が愛する娘を亡くして自分を見失う過程、どこか洗脳されたように人形に執着する姿を演じるなかで、私自身はその時々で正しい選択をしているのか、視野が狭くなってはいないかということを考えさせられました。ゾッとしながらも、自分の幸せや生き方と向き合える物語です」</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;"><span style="color: #000080;"><strong>今年は「芝居漬けの日々」</strong></span>。新たなジャンルに次々と挑戦し、舞台作品にも精力的に出演。</span></p>
<p><span style="color: #595959;">誰もが認めるトップ俳優は守りに入ることなく、自分に挑戦し続ける。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #595959;">「いつも近い将来の自分を漠然とイメージするんです。</span><span style="color: #595959;">明確なキャリアプランを立てることはなく、こんな作品に出られたら、こうなっていたら楽しそうだなと勝手に思うだけですが、そのイメージどおりには近づけている気がします。</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: #595959;">イメージすると、無意識にそこに向かえる選択をし、努力をしているのかもしれませんね。</span><span style="color: #595959;">目の前のことに丁寧に取り組みながら、なりたい自分をイメージすることは大切にしていきたいです」</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">思い描くことが意識と行動を変え、チャンスを呼び寄せる。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #595959;">「自分を見失いそうな時は、一度見失いっ放しにしてみます（笑）。</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: #595959;">自分とは違う人物に没頭する仕事で、そこに生きがいを見つけているので、悩みながらもお芝居を思いきり楽しんでいきたいです」</span></strong></p>
<hr />
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #000080;"><strong>本誌ではさらに、映画インフォメーション、長澤さんのQ&amp;Aをご覧いただけます。</strong></span></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>“ストレスたまっていませんか？”「強い心」をつくってストレスと上手に付き合う方法</title>
		<link>https://www.fujisan.co.jp/trends/lifestyle/61539/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[yasuka]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 May 2025 00:00:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ビジネス]]></category>
		<category><![CDATA[生活]]></category>
		<category><![CDATA[アンケート]]></category>
		<category><![CDATA[ストレス]]></category>
		<category><![CDATA[タダ読み定期便]]></category>
		<category><![CDATA[ワーママ]]></category>
		<category><![CDATA[仕事]]></category>
		<category><![CDATA[働く女性]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fujisan.co.jp/trends/?p=61539</guid>

					<description><![CDATA[&#160; 新年度から1カ月。 この時期は、やる気が出なかったり、体調が悪かったりと、少しネガティブな気分になりがちな人も多いのでは？ 仕事と人生をより豊かにする情報を発信し、働く女性を応援している『日経ウーマン』では...  <a class="excerpt-read-more" href="https://www.fujisan.co.jp/trends/lifestyle/61539/" title="Read “ストレスたまっていませんか？”「強い心」をつくってストレスと上手に付き合う方法">もっと読む &#187;</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.Fujisan.co.jp/library/showcase/tirami/?sid=2671284" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-61540" src="https://www.fujisan.co.jp/trends/wp-content/uploads/2025/05/ft-2671284-1.jpg" alt="" width="450" height="300" /></a>
<p>&nbsp;</p>
<p>新年度から1カ月。<br />
この時期は、やる気が出なかったり、体調が悪かったりと、<strong>少しネガティブな気分になりがちな人も多いのでは？</strong><br />
仕事と人生をより豊かにする情報を発信し、働く女性を応援している『日経ウーマン』では<strong><span style="color: #000080;">“「強い心」のつくり方”</span></strong>を掲載。<br />
<strong>どのような悩みが多いのか、</strong>気になる回答をピックアップしてみました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>自律神経を整え、ストレスと上手に付き合う</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">新年度に「頑張るぞ」とやる気に満ちあふれていたものの、仕事の負荷や職場の人間関係、暑かったり寒かったりといった寒暖差などで、心とカラダがだんだんお疲れモードになっている人もいるのでは。</span></p>
<p><span style="color: #595959;">負荷がかかっても折れず、しなやかに乗り越えられる<span style="color: #000080;"><strong>「強い心」</strong></span>を手に入れましょう。</span></p>
<h2></h2>
<h2>「ストレスレベル」はどれぐらい？</h2>
<p>&nbsp;</p>
<h4>日経ウーマンではアンケートを実施。<br />
「ストレス」ついての回答などピックアップしてみました。</h4>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #595959;">ーあなたの「仕事での」ストレスレベルは10段階で自己評価して、現在どれぐらいですか。</span></strong></p>
<p><span style="color: #595959;"><strong>仕事でストレスマックスの人は56人（13.8％）</strong>。ストレスレベルの平均を取ると10段階の6.5で、<span style="color: #000080;"><strong>多くの人が仕事でストレスを抱えています。</strong></span></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #595959;">ーあなたの「プライベートや仕事などあらゆることを総合した」ストレスレベルは、10段階で自己評価して現在どれぐらいですか。</span></strong></p>
<p><span style="color: #595959;"><strong>ストレスマックスの人は32人（7.9％）</strong>。平均は6.0。仕事単独ほどではないにしても、<span style="color: #000080;"><strong>日々なんからのストレスを受けていることが分かります。</strong></span></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #595959;">ー仕事やプライベートで「燃え尽きた」と感じたことはありますか。</span></strong></p>
<p><span style="color: #595959;">「燃え尽きた」経験がある人は<span style="color: #000080;"><strong>193人（回答者の47.5％）</strong></span>。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>具体的にどう燃え尽きた？エピソードを紹介</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">期限のある仕事に追われ、徹夜もして<strong>体力的に燃え尽きた</strong>。</span><br />
<span style="color: #595959;">（岡山県・60歳・監査法人）</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">ひどいパワハラに耐えながら仕事をしていて、少し高い目標を設定し、それを達成したらやめようと考えていました。<strong>やり切った後に、燃え尽き感がありました。</strong></span><br />
<span style="color: #595959;">（東京都・49歳・教育）</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">長年弁理士試験合格に向けて勉強していた。合格後、<strong>目標がなくなったことでどうしていいか分からなくなった。</strong></span><br />
<span style="color: #595959;">（京都府・42歳・電気機器メーカー）</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;"><strong>毎日燃え尽き感があります。</strong>1つ仕事を終えると立てなくなるほどだるくて眠いです。</span><br />
<span style="color: #595959;">（大阪府・58歳・教育）</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">大きなプロジェクトをやりとげ、<strong>それ以上の達成感を感じたことがない。</strong></span><br />
<span style="color: #595959;">（東京都・40歳・医薬品メーカー）</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">※アンケートは2025年3月、日経ウーマン公式サイトで実施。有効回答数429人、平均年齢45.7歳</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">ストレスや燃え尽き感、<span style="color: #000080;"><strong>「あ！わかる！」部分はありましたか？</strong></span></span><br />
<span style="color: #595959;">ほかにも本誌には<strong>エピソードを色々掲載。アンケートの詳細もグラフで見やすい</strong>ですので、ぜひチェックしてみてくださいね。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<hr />
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;"><strong>本誌では、他にも「強い心」をつくるためのセルフマネジメントや聞き方・話し方ガイド、カラダを整える新習慣などを紹介しています。</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
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定期購読キャンペーン2025 -Spring-</h2>
<p>&nbsp;</p>
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<p>&nbsp;</p>
<h4><span style="color: #000080;">エントリーしていただいた方から抽選で</span><br class="pc_only" /><span style="color: #000080;">「トップカバーアワード」受賞者にちなんだ</span><span style="color: #000080;">豪華プレゼントが当たる！！</span></h4>
<p>&nbsp;</p>
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<p>&nbsp;</p>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>高畑充希、舞台と映画で輝く理由──「鈍感になることも大事。できるだけ自分にやさしくいたい」</title>
		<link>https://www.fujisan.co.jp/trends/entertainment/60047/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[かわぐちこ]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Mar 2025 00:00:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[芸能]]></category>
		<category><![CDATA[インタビュー]]></category>
		<category><![CDATA[ウィキッドふたりの魔女]]></category>
		<category><![CDATA[タダ読み定期便]]></category>
		<category><![CDATA[ミュージカル]]></category>
		<category><![CDATA[女優]]></category>
		<category><![CDATA[高畑充希]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fujisan.co.jp/trends/?p=60047</guid>

					<description><![CDATA[&#160; 今号の日経ウーマン・カバーインタビューは、女優の高畑充希さん。 13歳でデビューし、ミュージカル「ピーター・パン」の8代目ピーター・パン役などで実力を評価され、連続テレビ小説『とと姉ちゃん』（16年、NHK...  <a class="excerpt-read-more" href="https://www.fujisan.co.jp/trends/entertainment/60047/" title="Read 高畑充希、舞台と映画で輝く理由──「鈍感になることも大事。できるだけ自分にやさしくいたい」">もっと読む &#187;</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.Fujisan.co.jp/library/showcase/tirami/?sid=2638227" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-60048" src="https://www.fujisan.co.jp/trends/wp-content/uploads/2025/03/ft-2638227-1.jpg" alt="" width="400" height="267" /></a>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">今号の日経ウーマン・カバーインタビューは、<span style="color: #000080;"><strong>女優の高畑充希</strong></span>さん。</span></p>
<p><span style="color: #595959;">13歳でデビューし、ミュージカル「ピーター・パン」の8代目ピーター・パン役などで実力を評価され、連続テレビ小説『とと姉ちゃん』（16年、NHK）ではヒロインを務めました。</span></p>
<p><span style="color: #595959;">大河ドラマ『光る君へ』（24年、NHK）の藤原定子役も話題に。</span></p>
<p><span style="color: #595959;">3月7日公開の<span style="color: #000080;"><strong>映画『ウィキッド ふたりの魔女』</strong></span>では主人公・エルファバの日本語吹き替えを務めます。</span></p>
<p><span style="color: #595959;">また、<span style="color: #000080;"><strong>映画『国宝』</strong></span>が6月6日に公開予定です。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>「鈍感になることも大事。できるだけ自分にやさしくいたい」</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p data-start="0" data-end="256"><span style="color: #595959;">オーディションを経てつかんだ映画<span style="color: #000080;"><strong>『ウィキッド ふたりの魔女』のエルファバ役の吹き替え</strong></span>に続き、主演ミュージカル『ウェイトレス』が4年ぶりに再演。</span></p>
<p data-start="0" data-end="256"><span style="color: #595959;">キャリアの原点も「小さい頃からオタクだった」ミュージカルである高畑さん。</span></p>
<p data-start="0" data-end="256"><span style="color: #595959;">今年は、<span style="color: #000080;"><strong>「音楽との関わりが濃い日々になりそう」</strong></span>と言う。</span></p>
<p data-start="0" data-end="256"><strong><span style="color: #595959;">「よく、『朝起きてすぐ歌いそう』と言われるのですが、家では静かに過ごしています（笑）。</span></strong></p>
<p data-start="0" data-end="256"><strong><span style="color: #595959;">でも、舞台のお仕事をしているときは自分自身の心がより安定している感覚があります。特にミュージカルは楽曲のおかげでエネルギーが滞らない感覚があるんです」</span></strong></p>
<p data-start="258" data-end="499" data-is-last-node="" data-is-only-node=""><span style="color: #595959;">憧れてきた役を実力で着実に得てきた。『ウェイトレス』で演じるジェナは初演の2021年に菊田一夫演劇賞を受賞し、高く評価された役。</span></p>
<p data-start="258" data-end="499" data-is-last-node="" data-is-only-node=""><span style="color: #595959;">夫のモラハラにめげず、望まない妊娠、出産、離婚、自立など、人生の岐路に立つ女性を力強く演じます。</span></p>
<p data-start="258" data-end="499" data-is-last-node="" data-is-only-node=""><strong><span style="color: #595959;">「私自身がジェナの年齢に近づくなかで、女性の生き方を問う作品をまた演じたいと思っていたので、再演が決まりうれしかったです。</span></strong></p>
<p data-start="258" data-end="499" data-is-last-node="" data-is-only-node=""><strong><span style="color: #595959;">ジェナが歌いながらパイを作るシーンが特に好き。実はいっぱいいっぱいな状態で演じていますが、粉や液体が飛び散るなかで歌って踊るのは、見るのも演じるのも楽しく、大好きな作品をまた皆さんと共有できるのが楽しみです」</span></strong></p>
<p data-start="258" data-end="499" data-is-last-node="" data-is-only-node=""><span style="color: #595959;">息が詰まる現実から逃避するためにジェナはパイを作り続けるが、実は、高畑さん自身も現実逃避は“特技”でもあります。</span></p>
<h2 data-start="258" data-end="499"></h2>
<h2 data-start="258" data-end="499">Q＆A　高畑充希</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p data-start="258" data-end="499" data-is-last-node="" data-is-only-node=""><strong><span style="color: #595959;">Q舞台公演に向けて準備していることは？</span></strong></p>
<p data-start="258" data-end="499" data-is-last-node="" data-is-only-node=""><span style="color: #000080;"><strong>A.歌うことを習慣に</strong></span></p>
<p data-start="258" data-end="499" data-is-last-node="" data-is-only-node=""><span style="color: #595959;">「声帯も筋肉なので、家でも歌って鍛えるようにしています。部屋に小さな防音室を置き、その中で大声で練習しています。」</span></p>
<p data-start="258" data-end="499" data-is-last-node="" data-is-only-node=""><strong><span style="color: #595959;">Q最近見てよかった作品は？</span></strong></p>
<p data-start="258" data-end="499" data-is-last-node="" data-is-only-node=""><strong><span style="color: #000080;">A.映画「インサイド・ヘッド」</span></strong></p>
<p data-start="258" data-end="499" data-is-last-node="" data-is-only-node=""><span style="color: #595959;">「前に機内で見て、先日また見たら、やっぱり泣けました。大人も子どもも楽しめる素晴らしい作品だと思います。」</span></p>
<p data-start="258" data-end="499" data-is-last-node="" data-is-only-node=""><strong><span style="color: #595959;">Q今、ノートに書いているのは？</span></strong></p>
<p data-start="258" data-end="499" data-is-last-node="" data-is-only-node=""><strong><span style="color: #000080;">A.英語の単語をメモ</span></strong></p>
<p data-start="258" data-end="499" data-is-last-node="" data-is-only-node=""><span style="color: #595959;">「同じ意味でも、こういうシーンではこの単語…と、感情とセットで書くと覚えやすいです。書くことで“勉強を頑張っている”感にもひたれます（笑）。」</span></p>
<hr />
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #595959;">本誌ではさらに、記事の続きがご覧いただけます。</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
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<p>&nbsp;</p>
<h4><span style="color: #000080;">エントリーしていただいた方から抽選で</span><br class="pc_only" /><span style="color: #000080;">「トップカバーアワード」受賞者にちなんだ</span><span style="color: #000080;">豪華プレゼントが当たる！！</span></h4>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #595959;">お好きな雑誌の定期購読 5,000円以上ご購入で応募でき、さらに条件クリアで当選確率アップ！</span></strong></p>
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<p>&nbsp;</p>
<p class="ilm2022-area01-left-text-02 fadein scrollin"><span style="color: #000080;"><strong>上のキャンペーン画像をタップして詳細をご覧ください！</strong></span></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>映画字幕翻訳者・戸田奈津子が語る天職「夢が叶うまで20年以上、諦めや不安はなかった」</title>
		<link>https://www.fujisan.co.jp/trends/business/59332/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[もとすこ]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Feb 2025 00:00:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ビジネス]]></category>
		<category><![CDATA[インタビュー]]></category>
		<category><![CDATA[タダ読み定期便]]></category>
		<category><![CDATA[戸田奈津子]]></category>
		<category><![CDATA[映画字幕翻訳者]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fujisan.co.jp/trends/?p=59332</guid>

					<description><![CDATA[&#160; 映画字幕翻訳者として右を出るものはいないと言っても過言ではない、戸田奈津子さん（88歳）。 そんな彼女でも「夢が叶うまで20年以上かかった」と話します。 今号の日経ウーマンに掲載されている、戸田奈津子さんの...  <a class="excerpt-read-more" href="https://www.fujisan.co.jp/trends/business/59332/" title="Read 映画字幕翻訳者・戸田奈津子が語る天職「夢が叶うまで20年以上、諦めや不安はなかった」">もっと読む &#187;</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.Fujisan.co.jp/library/showcase/tirami/?sid=2626781" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-59327" src="https://www.fujisan.co.jp/trends/wp-content/uploads/2025/02/ft-2626781-1-226x300.jpg" alt="" width="250" height="333" /></a>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;"><span style="color: #000080;"><strong>映画字幕翻訳者</strong></span>として右を出るものはいないと言っても過言ではない、<span style="color: #000080;"><strong>戸田奈津子</strong></span>さん（88歳）。</span></p>
<p><span style="color: #595959;">そんな彼女でも<strong>「夢が叶うまで20年以上かかった」</strong>と話します。</span></p>
<p><span style="color: #595959;">今号の日経ウーマンに掲載されている、戸田奈津子さんのインタビューをピックアップします。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>夢が叶うまで20年以上<br />
諦めや不安はなかった</h2>
<p>&nbsp;</p>
<a href="https://www.Fujisan.co.jp/library/showcase/tirami/?sid=2626781" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-59328" src="https://www.fujisan.co.jp/trends/wp-content/uploads/2025/02/ft-2626781-2-226x300.jpg" alt="" width="250" height="333" /></a>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #000080;"><strong>映画字幕翻訳者を目指したのは大学生の頃。</strong></span></p>
<p><span style="color: #595959;">どうすればなれるか分かりませんでした。</span></p>
<p><strong><span style="color: #595959;">新卒で生命保険会社に入り、秘書として働きましたが、退屈だし、組織の中で働くのも苦手。</span></strong></p>
<p><span style="color: #595959;">1年半で退職し、出版社などから翻訳の仕事をもらいアルバイト生活を送りました。</span></p>
<p><span style="color: #595959;">大学時代に会いに行った英米映画字幕の先駆者・清水俊二さんは、字幕翻訳の基礎を教えてくださった恩師。</span></p>
<p><span style="color: #595959;">でも、字幕翻訳の仕事をいただくことはなかった。</span></p>
<p><span style="color: #000080;"><strong>当時、この世界は男性中心で、日本で10人ほどの究極の狭き門でした。</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">10年ほどアルバイト生活を続け、<strong>映画のあらすじを訳す『シノプシス』の仕事</strong>をいただきました。</span></p>
<p><span style="color: #595959;">その後、来日した映画監督や俳優の通訳の依頼ももらいましたが、通訳経験はゼロだったので断ったんです。</span></p>
<p><span style="color: #595959;">でも、気がつけば記者会見の場に座らされていた。</span></p>
<p><strong><span style="color: #595959;">必死に通訳をやり続けたことでコッポラと出会い、通訳を担当したのを機に彼から『地獄の黙示録』の字幕を任せてもらうチャンスを得ました。</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: #000080;">この作品で字幕通訳者として認められ、仕事が途切れることがなくなった。</span></strong></p>
<p><span style="color: #595959;">私はすでに40歳を超え、映画字幕翻訳者を目指して20年以上が過ぎていました。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #000080;"><strong>夢を諦めなかったのは、字幕翻訳以外にやりたいことがなかったから。</strong></span></p>
<p><strong><span style="color: #595959;">戦後の焼け跡にいた幼い私が初めて映画を見たとき、人が動き、美しい映像が流れる別世界にカルチャーショックを受けました。</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: #595959;">映像の中の人が何を話しているのかを知りたくて英語を勉強し、映画館に通い続けた。</span></strong></p>
<p><span style="color: #595959;">この衝撃や感動は、サブスクリプションで映画を見る世代には分からないでしょう。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #595959;">アルバイト生活を送る私に周囲は他の仕事を勧め、「嫁に行け」と言うこともありました。</span></p>
<p><span style="color: #595959;">でも、<strong>人に言われて進路を変えれば一生悔いが残ると分かっていた。</strong></span></p>
<p><span style="color: #595959;">「諦めなければ夢は叶う」という言葉は、誤解を恐れず言うと危険な言葉。</span></p>
<p><span style="color: #595959;">そんな甘い話ではないでしょう。</span></p>
<p><span style="color: #000080;"><strong>好きなことを目指す以上、「かなわなくても仕方がない」という感覚が私にはあった。</strong></span></p>
<p><span style="color: #595959;">誰に何を言われても平気でしたね。</span></p>
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<p><span style="color: #595959;">年間50本ほどの字幕翻訳を担当し、納品はフィルムが届いてから1週間ほどのタイトさ。</span></p>
<p><span style="color: #595959;">でも、1日7時間は寝て徹夜はしません。</span></p>
<p><span style="color: #595959;">ものすごい集中力で1日中机に向かいます。</span></p>
<p><span style="color: #595959;">役者になりきり翻訳し、あらゆるキャラクターを脳内で経験させてもらえる。</span></p>
<p><span style="color: #595959;"><strong>楽しくて、仕事をやめたいと思ったことは一度もありません</strong>。</span></p>
<p><span style="color: #595959;">今はデジタルで上映直前まで映像編集でき、納期はさらにタイトになって公開が迫る中、焦ることも。</span></p>
<p><span style="color: #000080;"><strong>AIが台頭し映画界も変化していますが、できる限り天職を続けたいです。</strong></span></p>
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<hr />
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<p><span style="color: #000080;"><strong>本誌では、戸田奈津子さんのインタビュー全文をお読みいただけます。</strong></span></p>
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バレンタインキャンペーン2025</h2>
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<p><span style="color: #595959;">＜キャンペーン期間＞</span><br />
<span style="color: #595959;">2025年2月10日（月）～ 2025年2月28日（金）</span></p>
<p><span style="color: #595959;">＜エントリー方法＞</span><br />
<span style="color: #595959;">キャンペーン期間中に、新規で定期購読、月額払いのご注文いただくだけでエントリーします。</span><br />
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<p><span style="color: #595959;">＜当選発表＞<b><br />
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<li><span style="color: #595959;">当選者へのみ、2025年3月末までにメールにてお知らせいたします。</span></li>
<li><span style="color: #595959;">※マイページのログインID（メールアドレス）へ送付します。</span></li>
<li><span style="color: #595959;">「＠amazon.co.jp」からのメールを受信できるように設定をご確認ください。</span></li>
<li><span style="color: #595959;">当選に関するお問い合わせにはお答えできません。ご了承ください。</span></li>
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