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予防

ウイルス&花粉対策の効果UP!予防対策マスク5の鉄則

美的(BITEKI) ウイルス&花粉対策の効果UP!予防対策マスク5の鉄… Continue Reading →

新型コロナウイルスの嫌な予感『500万人が武漢市から出ている』

週刊女性セブン 新型コロナウイルスの嫌な予感 『500万人が武漢市から出ている』… Continue Reading →

いつまでも自分の足で歩きたいから骨を強くする!《骨粗しょう症について》

わたし時間 いつまでも自分の足で歩きたいから骨を強くする! 《骨粗しょう症につい… Continue Reading →

鼻水・くしゃみ・のどの痛み「風邪ひいたかも」から24時間で完全復活する方法!

からだにいいこと 鼻水・くしゃみ・のどの痛み 「風邪ひいたかも」から24時間で完… Continue Reading →

《菌が蔓延する冬到来!》ウイルスに負けない!撃退方法特集!

美的(BITEKI) 《菌が蔓延する冬到来!》 ウイルスに負けない!撃退方法特集… Continue Reading →

『健康油』が寿命を縮める【最新研究で明らかになった悪魔の油】

AERA(アエラ) 健康のために油を変えたという方、結構いると思います。 しかし… Continue Reading →

脳の血管SOS『異変を見抜いて命を守れ!』

NHK きょうの健康 日本人の死亡原因の3位は『脳血管疾患』です。 (1位はガン… Continue Reading →

姿勢が悪いと太って老ける!【セルフ整体ダイエット】

からだにいいこと 長時間のスマホ・パソコンの利用でついつい猫背になってしまう……… Continue Reading →

リバウンドしないダイエット!【お腹凹ませ】【食べ痩せ】

MAQUIA(マキア) どんどん薄着になってくるこれからの季節。 冬の間にため込… Continue Reading →

『脂肪激減』【サバ缶】のレシピ大公開!『高血圧・糖尿病・薄毛撃退』

壮快 サバ缶ブーム継続中! 気軽に食べられ、美味しくて、健康にもいいというのが人… Continue Reading →

【超美味】発酵トマトで健康になる【便秘・シワ・白髪・疲労に効く】

ゆほびか トマトは健康にいい というのはもはや常識といっていい知識なのではないで… Continue Reading →

血圧を下げる『酢ピーナッツ』を作ろう!【カンタン最強降圧食】

毎日が発見 なかなか下がらない血圧に悩んでいる方も少なくないと思います。 高血圧… Continue Reading →

正しい座り方で疲労を改善【座りながら体幹を鍛えよう】

コーチングクリニック 世界の主要20ヵ国で、日本が一番長い時間行っている行動があ… Continue Reading →

足の裏もむだけ!【糖尿病・高血圧が大改善】

安心 足の裏は第二の心臓ともいわれるほど重要な場所。 実際、足の裏には反射区とい… Continue Reading →

ブスになる癖、していませんか?【頬づえ】【足組み】【眉間にしわ】

週刊女性セブン ■重心を片足にかける ■気が付くと頬づえをついている ■スマホを… Continue Reading →

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