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予防

『健康油』が寿命を縮める【最新研究で明らかになった悪魔の油】

AERA(アエラ) 健康のために油を変えたという方、結構いると思います。 しかし… Continue Reading →

脳の血管SOS『異変を見抜いて命を守れ!』

NHK きょうの健康 日本人の死亡原因の3位は『脳血管疾患』です。 (1位はガン… Continue Reading →

姿勢が悪いと太って老ける!【セルフ整体ダイエット】

からだにいいこと 長時間のスマホ・パソコンの利用でついつい猫背になってしまう……… Continue Reading →

リバウンドしないダイエット!【お腹凹ませ】【食べ痩せ】

MAQUIA(マキア) どんどん薄着になってくるこれからの季節。 冬の間にため込… Continue Reading →

『脂肪激減』【サバ缶】のレシピ大公開!『高血圧・糖尿病・薄毛撃退』

壮快 サバ缶ブーム継続中! 気軽に食べられ、美味しくて、健康にもいいというのが人… Continue Reading →

【超美味】発酵トマトで健康になる【便秘・シワ・白髪・疲労に効く】

ゆほびか トマトは健康にいい というのはもはや常識といっていい知識なのではないで… Continue Reading →

血圧を下げる『酢ピーナッツ』を作ろう!【カンタン最強降圧食】

毎日が発見 なかなか下がらない血圧に悩んでいる方も少なくないと思います。 高血圧… Continue Reading →

正しい座り方で疲労を改善【座りながら体幹を鍛えよう】

コーチングクリニック 世界の主要20ヵ国で、日本が一番長い時間行っている行動があ… Continue Reading →

足の裏もむだけ!【糖尿病・高血圧が大改善】

安心 足の裏は第二の心臓ともいわれるほど重要な場所。 実際、足の裏には反射区とい… Continue Reading →

ブスになる癖、していませんか?【頬づえ】【足組み】【眉間にしわ】

週刊女性セブン ■重心を片足にかける ■気が付くと頬づえをついている ■スマホを… Continue Reading →

ネガティブは伝染する?『自信を取り戻す方法』

AERA(アエラ) 「否定的な人と過ごす時間が長いほど、その人も同じような考えを… Continue Reading →

血液型別かかりやすい病気『医学的根拠あり』

週刊女性セブン 「ねぇ、あなたは何型?」 雑談で聞かれる質問No.1といえば血液… Continue Reading →

スプーン一杯の油が効く【中性脂肪改善】【血液サラサラ】

NHKガッテン! スプーン1杯の油で健康になれると言われたら、 「1杯といわず、… Continue Reading →

【がんの予兆】種類別サインを見抜いて早期発見に

AERA(アエラ) がんはなにより早期に発見することが重要。 初期であれば治る可… Continue Reading →

甘い酢たまねぎ、驚きの効果【糖尿病】【脳梗塞】【肥満】【認知症】

健康 たまねぎには体にいい成分がたくさん入っている── それは分かるけど、大量に… Continue Reading →

医者の選び方【本当にいい病院はどっちだ!?】

PRESIDENT(プレジデント) 自分や家族の体を任せるのだから、やっぱり信頼… Continue Reading →

手のしびれ・痛みに注意!【放置せずに早めの対処を】

NHK きょうの健康 このような症状に心当たりはありませんか? □親指から薬指に… Continue Reading →

そのインフル予防は意味がない!?医師が教える新常識

週刊女性セブン 今年もインフルエンザが猛威を振るっていますね! 厚生労働省によれ… Continue Reading →

冬の温活&風邪予防に!正しいしょうがの使い方でポカポカ健やかになりましょう!

毎日が発見 冬の温活&風邪予防に! 正しいしょうがの使い方でポカポカ健や… Continue Reading →

1日スプーン1杯で血管が若返る!脳卒中・心筋梗塞・認知症を毒出し効果で一掃

健康 ノンアルコールのドリンクを取るだけで、 様々な嬉しい効果があるってホント!… Continue Reading →

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