自身の働き方を見直すために一時的に離職期間を設ける『キャリアブレイク』。

長年同じ環境かでキャリアを歩み続けてきたアラフォーのサラリーマンには通用するのでしょうか。

SPA！では、実際の経験者のキャリア育成術に迫っています。

度々空白期間を設けて自分と向き合うことで
マインドチェンジに成功

定年まで働き続けるマインドを染み込まされたサラリーマンにとって、
次が決まっていないのに会社を辞めるという選択肢は精神面、収入面からも本来はあり得ません。

ですが、あえてサラリーマン人生を一度リセットし、
時間をかけて自分と向き合うことで新たなビジョンを見つけるというケースもあります。

営業職として2年勤めた大手製薬会社を退職し、4年にわたり『無職』となった鈴木春雄さん（仮名・43歳）もその一人。

「原因は上司とのトラブル。『辞めさせない』と脅されるパワハラを受けたことも」

そこで鈴木さんは一度リセットした方がその後の人生に良いという判断を下しました。

「社内規定に“2週間以上の無断欠勤で懲戒免職”とあったので、これだと思いました」

鈴木さんは両親にも告げず、放浪の旅に出ました。

ですが、その逃走劇は長くは続きませんでした。

「両親から捜索願いを出されて、説得されて帰宅。職場はすでに退職扱いになっていました」

ここから鈴木さんの4年間の長い無職生活が始まります。

長い無職生活後、大手保険会社に就職

「自身でビジネスができるかもという理由で公認会計士の資格を取るため専門学校へ。ですが試験に3回落ちて士気が下がり、諦めました」

その間に取得した簿記検定資格を活かすため、就活を決意。

大手保険会社に就職しました。

「財務チームで決算業務など従事。前職と違って人間関係は良好でした。上司に『僕のキャリアで今のチームがベスト』と褒められた時は体に電流が走る喜びを感じました」

対話スキルアップのコーチングを受けたことが転機に

そんな鈴木さんに転機が訪れたのは38歳の時。

「不仲だった父に末期の膵臓がんが見つかって。今後は介護が必要になるのか、と絶望の中で受けたのがコーチングでした。コーチングとは話し手の内面に焦点を当てて『話を聴く』という対話スキルのこと。コーチに話を聞いてもらっているうちに『大切にしたい』『愛しい』など、父に対する真意に気がつきました」

これを機にコーチングを学び、40歳で米国CTI認定プロコーチ資格を取得。

1ヶ月間の語学留学にもチャレンジ。

帰国後は介護系企業に転職し、経理畑から研修講師へキャリアチェンジ。

入社2ヶ月後には結婚も。

順風満帆な生活が待っていると思いきや、直後に訪れたのはコロナ禍。

「研修は対面で行うので、仕事がなくなりました。そこで系列のグループホームの介護業務に志願しました」

経験したことのない業務の連続かつコロナ禍での緊迫したムードの中で、
自分の価値を見出せなくなった鈴木さんは、適応障害を発症。

未経験の仕事は予想以上にハード。

お年寄りにコロナをうつしたらという重荷も。

何より、本来の研修業務の目処がたたないことに不安が増し、体調に異変をきたすように。

正社員でなければいけないという固定概念を取り払う

2ヶ月の休養を経て、そのまま退職。

休養中は友人が開催する群馬県みなかみ朝のリトリートに参加。

「自然の中で自身を見つめ直すプログラム。自然との対話で“働くなら正社員”という固定概念が取り払われました」

その後、鈴木さんが選んだのは、外資系ヘルスケア企業でのコーチング業務です。

「契約社員でフルリモート。やりがいを感じていましたが、親会社の日本撤退で1年弱で退職を余儀なくされました」

そしてまた鈴木さんは半年間の休養期間に。

その間は、製薬会社時代の貯金と失業保険でまかなっていました。

「過去に長い休養期間を取った経験によって、2度目もポジティブに乗り越えられました」

コーチングの勉強を生かして講師業務に

鈴木さんは現在、フリーランスで企業の組織開発に関する講師業務に携わっています。

「メインのクライアントとは週24時間の労働条件で契約。これもコーチングの勉強を通して培った柔軟性だと思う」

幾多の転職を経て経験を積んだ鈴木さん。

キャリアチェンジはもとより、マインドもチェンジしたようです。

本誌では他にもキャリアブレイクで人生をより良くしている方達の体験談が掲載されています。

『対等』

今回CLASSY.世代のカップルに話を聞いて一番多かったキーワードは、
シンプルだけど、実は難しいことです。

夫婦としても、男女としても、いち個人としても…

CLASSY.読者の理想の結婚が変わった！？

時代の流れとともに、私たちの結婚も大きく変化しています。

心身ともに健康で、自分軸の幸せの価値観を持つ
“ウェルビー女子”（ウェルビーイングに生きる女性たち）ならではの理想とは？

CLASSY.では、“自分が幸せかどうか？”で物事を選ぶ時代の新しい結婚のカタチを取材しています。

彼と私の理想の新婚ライフスタイル

結婚にも夫婦それぞれのスタンダードがある時代。

経済的にも精神的にも依存せず、自立したいし個人であり続けたいという思い。

今この瞬間より未来がもっと輝くために。

4つのキーワードから考える今の時代の理想の結婚を、千葉雄大さんと松島花さんが演じています。

働き方

転職や起業も当たり前。

働く場所だってフレキシブルに。

互いのキャリアを尊重し、それぞれの夢を応援し続ける。

そんなフラットな関係性こそ、今の時代の理想のふたり。

環境やステージが変わっても続けられる仕事やスキルを今から考えています。

夫の海外赴任や出産を見越して世界のどこでもPCとスキルで仕事ができるよう、
オンラインで資格を取得しました。

（経営コンサルタント・36歳・鏡原佳奈さん）

好きな仕事は突き詰めたいし経済的にフェアな関係でいたい

自分の力が発揮できる仕事の時間が大好きだし、
経済的にも彼と対等でいるほうがお互いいい関係性でいられると思います。

（IT関連・28歳・東 美結さん）

ライフプランはもちろん、お互いのキャリアも一緒に考えます。

新年や結婚記念日など、節目のタイミングで仕事はもちろん、家庭のことも含め
お互いの短期目標と長期目標を話し合っています。

（経営コンサルタント・29歳・中村幸美さん）

生活費も家事も折半し、ひとり時間も大切にするライフスタイル。

本誌では、働き方以外にも理想のライフスタイルが紹介されています。

新しいことを始めたい気分が一段と高まる春。

年度始めということもあり、今後の仕事の目標や、自分らしい働き方、
その実現のために必要なスキルについて考えを巡らす方も多いのではないでしょうか。

今回のananではスキルアップについて先輩たちの声とともに
仕事に役立つスキルから、暮らしや自分自身をバージョンアップしてくれる知識&教養まで、
いま学びたいことと、その方法を紹介しています。

その中から、読者たちが考える仕事に対する思いや身につけたいスキルをピックアップします！

今の仕事に満足してる？

あまり高いとはいえない、今の仕事への満足度。

読者アンケートにもあるように、今の仕事や働き方に満足している人は42%とポジティブな回答は半数以下に。

大きな要因の一つに社会不安があると『パラナビ』編集長の岡部のぞみさんはいいます。

「リーマンショックや震災、コロナ禍と何が起こるかわからない今の時代。“新卒で入社した会社で勤め上げれば安泰”ではなくなったことが大きいと思います。さらにAIなどの技術も進化し、単一のスキルやキャリアでは通用しなくなってきたことも肌で感じているのではないでしょうか」

また、仕事に求めるものが変化したことも影響している模様。

キャリアアドバイザーの藤井佐和子さんもこう話します。

「以前にくらべて福利厚生が充実している会社がいい、安心・安泰な仕事を選びたいなど、働く条件を重視する方が増えてきました。女性も長く働き続けることが当たり前になったことが、理由として考えられます」

確かに収入も増え、条件も良い職場があれば誰でも働きたいと思いますね。

どんなスキルを身につけたい？

仕事に行かせるスキルを身につけることが大事だと多くの人が考えていることが判明。

では今、どんなスキルがあると重宝されるのでしょうか。

「求められるのは言語化力です。もともと多くの日本企業は、“言葉で説明しなくても空気でわかるでしょ”という“ハイコンテクスト”文化の企業が多かったですが、リモート時代になったことで一変。言外の慣習や前提をきちんと言語化して確認し、ミスやディスコミュニケーションを未然に防ぐことが重視されるようになりました」（岡部さん）

仕事のためのスキルを身につけるためにできることはなんでしょうか。

「同じ目標を持つ人たちとコミュニケーションがとれるキャリアスクールやオンラインコミュニティの活用、SNSでの発信を行うことがおすすめです。自分に必要な情報が集まりやすく、仲間と励まし合うことができる。また、スクールの卒業後、仕事につながるケースもあります」（岡部さん）

「これからの転職のためにスキルを身につけたいという人は、まず求人情報を集めてみてください。“あ、いいな”と思うものを10個程度ピックアップすると、気になる職種の傾向がわかり、求められるスキルや経験も見えてくるはず。そこまでしっかりと分析してから動きだしてもいいかもしれません」（藤井さん）

読者アンケートで出てきた、
理想の仕事に就いたり、不安を軽減するために、身につけたいスキルや知識は何でしょうか。

・「営業力や接客力などの人と関わるスキル、コミュニケーション」（27歳・パート）

・「英語など副業できるスキル。今後産休や育休などで今まで通りに働けない場合に役に立たせたいから」（25歳・会社員）

・「ケアマネージャー、社会福祉主事などの資格のためのスキル。事業所の管理職に就けたり、高齢化社会が進むにつれて需要が高まることが予想されるから」（36歳・会社員）

本誌ではスキルアップに関する情報がプロの言葉とアンケート結果とともにまとめられています！

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『anan（アンアン）』に関心のあるお客様へおすすめの『ライフスタイル誌』はコチラにあります！

もはや誰もが知っている言葉になったSDGs。

でも、その意味をちゃんと説明できる人はまだ少ないのでは？

ananでは、SDGsについて身近な話を交えながら基本のキをわかりやすく解説。

そのうえで、日々の生活に取り入れやすいアイデアを紹介します！

SDGsとは？

SDGsという言葉や、エコバッグを持ったりプラスチックのストローは使わないなど
SDGs的行動はもはやすっかり日常に。

しかし、そもそもSDGsが何を目的としているのか、また“持続可能な開発”とはなんなのでしょうか。

企業向けにSDGsに関するコンサルティングをしている玉木巧さんが解説します。

「持続可能とは、今ある場所、ものがこの先に“続けられる、あるいは続く状態にある”ということ。SDGsは“今を生きる私たちの生活”の維持、さらに、“未来の人たち”の人生の持続、そして人類が生きる場所である地球を存続させるために、設定された目標なのです」

SDGsには、地球を守るために環境を始め、教育や働き方、国や人の不平等、技術革新に関する目標なども含まれます。

その中には、「これは何がどう“接続可能”なの？」と思うものもあるかもしれません。

しかし、そこに気づかずに過ごしてしまえば、自分自身が苦しい思いをした後で気づく可能性があります。

絡み合う多数の課題は簡単には解決できません。

だからこそ、一人一人が取り組むことが大切！

まずは、SDGsを自分ごととして考えるところからはじめてみましょう！

未来のための17の目標を、
私たちの周りにある事象から読み解いてみる

女性として注目したいのは、〈ジェンダー平等を実現しよう〉の項目。

「政治や経済、教育、健康の4つの分野から男女が平等かどうかを測る〈ジェンダーギャップ指数〉で、日本は156カ国中120位。

特に政治と経済の場において女性の活躍が非常に少なく、女性が管理職になりにくい、育休から復職しにくいなどの形で顕在化しています。

でも逆に、男性が育休を取りやすくなれば、その分女性が活躍できる、という見方もできる。

性別にかかわらず自分の思うような形で働けるようになることが、人間らしく生きられる社会への第一歩なのでは」

（玉木さん）

世界でのジェンダーの問題については、女児ゆえに教育を受けられなかったり、
未成年で結婚を強要されたり、人身売買をされるケースもあります。

さらに社会に出ても差別に苦しむ場合も。

すべての人が機会を平等に得られる世界になるよう、日本も世界も変わっていかなければなりません。

本誌では他の項目についても詳しく解説されています。

今まで横耳で聞いていた方もこの機会にぜひご覧ください。

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スキル・転職・副業

「ずっと稼げる女性」になるためのキャリアの磨き方

 
リモートワークの普及や副業解禁など、コロナ禍で働き方が大きく変化した今。
人生100年時代を生き抜くためにも、キャリア収入を同時にアップでいる働き方を目指したい。
働きがいも、お金も手にできる女性になるために、どう動くべきなのでしょうか。
 

会社の業績、将来性を見極める

 
長きにわたるコロナ禍で世界的に飲食や観光、航空など女性が活躍しやすい業種が打撃を受けています。
自分が働く業界に不安を感じる場合、どう行動すべきなのでしょうか。
 
転職サービス『doda』の喜多恭子編集長はこう語ります。
「業界別という捉え方で一概に勝ち組・負け組を分類するのは難しい。たしかに飲食業界への影響は大きいですが、業績を上げている企業もあります。この業界なら稼げるというよりも、その会社の業績、将来性をしっかり見極めることが重要です」
 
職種別女性の平均年収ランキングでは、こんな結果になっています。
1位 戦略/ 経営コンサルタント 607万円
2位 業務改革コンサルタント（BPR）601万円
3位 リスクコンサルタント 599万円
 
「これらはコロナ禍前とほぼ同じで、男女問わず活躍している方が多い職種です。ほかに女性の収入が高いのは、メーカー研究職などです」
 
ニューノーマルに向け、急速に増えているのが、顧客の成長支援を目的とするカスタマーサクセスの求人。
また、多くの企業が女性管理職の比率を上げたいと考えており、
市場におけるマネジメントクラス以上の女性のニーズは高いとのこと。
 
稼げる仕事を手に入れるには、まずは何より自分のスキルの棚卸しが重要で
そのうえで市場価値のあるスキルを増やしていくことが必要です。
 
本誌では、年収別女性のワークタグランキングや、職種別の平均年収ランキングが細かく掲載されています。
 

 
また、書き込み式の『女の人生100年時代に必要なお金』徹底シミュレーションなども掲載されています。
書き込むことで、100歳までの老後資金の計算ができます。
こちらからご覧いただけます。

 

ハッピーキャリア女性に聞く、

アラフォーから所得が大幅アップした法則

《働く女性のあり方》私らしい働き方にたどり着きました！