2025-06-27 発売号 (2025.7.18)

大人になってから資格を取るための勉強。
効率良くやっていきたいですよね。
PRESIDENT(プレジデント)では、資格王直伝の勉強法を特集。
どうやって勉強しているのか？ピックアップしてみました！

1000を超える資格を取った「資格王」はいったいどのように勉強しているのでしょうか？
効率性を高めた勉強法で合格を量産する男が、自らの手法を披露してくれました。

1014個の資格王

鈴木英明　1014個の資格を持つ資格のプロ。
著書に『効率よく短期集中で覚えられる 7日間勉強法』など。

挑戦するのは常に「今」

私はこれまでに「米国公認会計士」や「気象予報士」「中小企業診断士」「行政書士」をはじめ、1000個以上の資格を取得してきました。

ストイックな努力家に見えるかもしれませんが、様々な学びをゲームやイベント感覚で楽しんでいます。
また、どうすれば最も効率的に試験を攻略できるかを考えるのも、ゲームに近い感覚の面白さがあると感じています。

主催側の思惑

資格を主催する側としては、創設当初は資格を世に広めるため、合格ラインを甘めに設定して合格者を多めに出し、資格の広告塔になってもらうおうという思惑があるのではないかと思っています。

ですが、合格者が増えてくると、有資格者の質や希少性を保つために合格者数を絞る傾向があります。

つまり、取りたい資格があるなら、できるだけ早いうちに狙う方が取得しやすいというわけです。

最良のタイミングとは

また、年齢とともに記憶力や集中力が落ちてくることも、勉強を後回しにするほど状況が悪くなる要因のひとつです。

「今日が人生で一番若い日」という言葉がありますが、これはまさにその通り。
取りたい資格があるなら、そう思い立った瞬間が勉強を始める最良のタイミングだといえるでしょう。

学校の勉強とは違う

大人になってからの勉強は、自分が興味のあることを自分のペースで学べばいいのです。
学生時代の勉強とはまったく別物として捉えていただきたいです。

また、資格試験の合格ラインは一般的に満点の6～7割程度です。
そのラインを1回でも超えればよいだけなので、満点や高得点を取る必要は必ずしもありません。

むしろ戦力的に「あえて手を抜くところ」を決めるなど、いかに「選択と集中」を意識した勉強をするかが、試験で結果を出すための重要なポイントになってきます。

参考書選び

参考書選びに迷うときは、フィーリングで「これなら続けられそう」と直感的に思えるものを選んでいいと思います。
教材の使いやすさはや良し悪し、自分に向いているかどうかは、実際に勉強をある程度進めてみないとまずわかりません。

教材選びに悩んでムダに時間を費やすくらいなら、何でもいいからとにかく一冊決めて勉強を始めてみるべきです。

とてもわかりやすい勉強法がまだまだ続きます。ぜひ、本誌でご覧くださいね。

本誌では、他にも「読書は、なぜ最高の習慣なのか」や、「地頭の鍛え方」などを紹介されています。

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どんなに英語が苦手でも、年をとっていても、ラクラク英語が身につく魔法の勉強法があります。

それが『脳科学』をフル活用する学習です。

PRESIDENTでは、ハーバード大学の脳科学者・勝見祐太さんにその方法を聞いています。

覚えやすく忘れにくい世界最強の勉強法とは

勝見さんは現在、ハーバード大学医学大学院で脳科学の研究をしていますが、
高校のころはファッションや遊びにうつつを抜かしたりして学生時代から頭がよかったとはいえなかったそう。

アメリカの大学への進学を決意したのは高校卒業してから2年後でした。

渡米を考えてからは英語を猛勉強したそうです。

高校生がする英語の勉強というとこんなことが思い浮かびます。

『教科書や参考書で勉強する』

『英文和訳と和文英訳の勉強をする』

『わからない他のが出てきたら辞書で調べる』

『とにかく単語帳を使って暗記』

しかし当時の勝見さんは、それとは真逆の方法で勉強をしていました。

『教科書や参考書ではなく、自分が興味を持てるものを教材にする』

『英語を英語で学ぶ』

『わからない単語が出てきたら飛ばす』

『インプットよりアウトプットを重視する』

こんな自己流の方法で英語に触れていたそうです。

ところがのちに心理学や脳科学を学ぶようになると、
実はこのやり方が脳科学や心理学の観点から見ても正しかったと判明しました。

脳トレより運動で頭がよくなる

勝見さんは脳科学を研究していますが、専門の一つが『加齢によって人間の脳がどう変化するか』です。

さまざまな研究の結果わかったのは
『何歳になっても脳の機能を維持・向上させることは可能である』ということ。

65歳以上であっても記憶力が20代の人と変わらない『スーパー高齢者』と呼ばれる人について研究した際、
脳を見てみると、記憶力に関する部位だけでなく、脳のあらゆる部位の構造が若く、機能も優れていました。

『スーパー高齢者』の優れた記憶力は、特殊な遺伝子によって決まるというわけではなく、
後天的に脳を鍛えてきたおかげで、年をとっても脳の若々しさを保っていられるのだという仮説が立てられました。

若いころ脳を鍛えた時期があったからなのか、あるいは高齢者になってからの生活習慣によるものなのか、
今現在でも研究中とのことですが、いずれにせよ重要なのは、自分を刺激的な生活空間に放り込むこと。

習慣的にいろいろなことを経験して、常にいい意味で刺激的な人生を送ること。

それが老後の認知機能や記憶力にポジティブな影響を与えるそうです。

何歳からでもメキメキ成長できる
『英語脳』の基礎体力の鍛え方

（１）運動をする

体を動かすことで、記憶などの認知機能に関連する脳の領域が活性化します。

（２）多様な脳の機能を刺激する

言語の使用・楽器演奏・料理などを通して、さまざまな感覚を養うことで、脳の働きが柔軟になります。

（３）新しいことに挑戦

脳神経細胞の結びつきが強くなり、脳の働きがスムーズになります。

（４）孤立しない

孤独やネガティブ感情を避けることで、認知機能の低下を予防できます。

本誌では脳を鍛える方法や、新たな視点からの英語勉強法を紹介しています。

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今号のananでは『大人のスキルアップ』がテーマ！

芸能界のさまざまな人たちにスキルアップについてインタビューしています。

その中から、AKB48の武藤十夢ちゃんの記事をピックアップします。

資格取得への苦しい過程を
経験した人が強くなれると知った

大学時代、AKB48としてアイドル活動をしながら、3つの資格を取得した武藤十夢さん。

独自に身につけた、限られた時間の中での勉強法をインタビューしています。

自分の武器になるものが欲しい、がきっかけに

武藤さんが取得した天気予報士の資格は、合格率4~5%の難関、すごいです！

挑戦するきっかけは、どんなことでしたか？

「私がAKB48に入ったのは、“神7”と呼ばれた先輩たちが現役の時代。みなさん華やかで、ダンスや歌が上手いとか、演技力、トーク力に優れた人がたくさんいる中で、私には何もないしどうしよう…何か自分の武器になるものが欲しい、と思ったんです。それが高3の時。

そんな時にちょうどテレビ番組の企画で、資格を取ろうということになって。気象予報士ならその先の芸能活動でも活かせそうだし、難しいならなおさら取ったらすごいんじゃないかと思って、大学1年から勉強を始めました。

とはいえ、学生とAKB48の両立で、勉強できる時間は本当に少なくて、合格したのは5年後、8回目の挑戦でした。それが2019年3月です」

他にも2021年にファイナンシャルプランナー2級（以下、FP）、翌年、防災士の資格を取った武藤さん。

「大学は経済学部で、そのまま大学院に進んだのですが、当時、ビジネス誌で投資についての連載をやっていて。そんな時にコロナ禍になって時間ができたのと、自分の生活にまつわるお金のこと…例えば税金や年金、保険などの知識が欲しいと思ったのがFPに挑戦するきっかけでした。

今ではメンバーから、税金や投資のことについて相談されたりもします。

防災士は、気象予報士とセットで取る人が多く、豪雨などの災害について天気と一緒に説明できるので、あると有効かなって」

大学に通いながらアイドル活動をして、資格の取得まで。

どのように勉強をされたのでしょうか。

「気象予報士の勉強は専門の塾に通いながら、仕事の合間にやっていました。1時間半あればある年の実技の過去問が解けて2時間あれば丸つけまでできるんです。だから時間が空いたらすぐにカフェに入って勉強したり、レッスン場の小さい部屋を借りて、自分でタイムを計りながら問題を解いていました。

FPの勉強をしていた時は、スマホで解ける一問一答を電車移動中にやったりも。

私の場合は過去問をとにかく解きまくる方法がよかったので、とにかく過去問を繰り返し解いていましたね。いつも参考書や問題集を持ち歩いていたら、荷物が重くて、一度量ってみたら3kgもありました（笑）」

本誌ではさらに武藤さんの勉強へのモチベーションや、今資格取得に励む方たちへの応援エールが掲載されています。

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『かめばかむほど味が出る』

TOEIC L&Rテストのそんな魅力に取りつかれた満点連発のカリスマ指導者たちが、
ENGLISH JOURNALで奥深さを語っています。

テッド寺倉
『満点が取れて終わり、ではなかったTOEIC道』

テッド寺倉さんが最初にTOEIC満点を取ったのは、英語講師になってからだそうです。

大学生のときに数回受験して以来、ほぼ10年ぶりに受けたテストで取った満点。

「私は元々勉強やテストが好きではありません。英語も語学留学や仕事で覚えたので、満点が取れたときは『これでもう受験しなくていい』とほっとしたものです」

しかし、後にアルク主催の『TOEICスコアアップ指導者養成講座（通称TTT）』に参加したことで、
寺倉さんの人生はがらっと変わったそうです。

「TOEIC業界の第一人者であるヒロ前田氏から『TOEICを自ら受験し続け、研究を重ねるべし』という薫陶を受けたのです。その後の8年間、私は公開テストをほぼ毎回受験し、満点を取り続けるTOEICマシンと化しました。満点取得回数が50回を超えてからは、もうカウントしていません」

TOEICを100回近く受験してきた寺倉さんでも受験するたびに思うのは、
TOEICは本当によくできたテストだということ。

「TOEICスコアを指標にして英語学習を続ければ、英語を使って仕事をするために必要最低限のことが身につけられるのは間違いありません。TOEICが毎回同じようなポイントを突いてくるのは、それらがとても重要なことだからです」

もちろん、TOEIC L&Rテストにはスピーキングやライティングがないので、
『高得点でも英語が話せない』という現象は起こり得ます。

「それは経験不足から来る一時的な現象でしかありません。TOEICで基礎を身に付けた人が実地訓練を積めば、それほど時間をかけずに、英語で不自由なく仕事ができるようになります」

TOEICハイスコアへの唯一の道は『問題をたくさん解くこと』だと考える人が多いですが、
スコアアップはアウトプットのトレーニングを積むことでも十分可能。

「TOEICはシンプルな英語を正確かつスピーディーに処理する能力を測るテストなので
『正しく即座に使える表現』を増やせば、TOEICのスコアもおのずと上がります」

英語が話せる・書けるようになることが最終目標であればなおさら、
早い段階からアウトプットに取り組む方がモチベーションも維持しやすいと言います。

「単語や問題パターンの暗記といった力技の学習に頼らずとも、英語スキルを向上させることでハイスコアは達成できます。もしあなたのTOEICスコアが伸び悩んでいたり、問題を解く勉強がつらかったりするのであれば、学習法を見直してみることをおすすめします」

本誌では寺倉さんの他にも5名のTOEICのカリスマ指導者がTOEICライフを語っています。

ビジネスパーソン1860名に「勉強」について調査を行ったところ、驚きの結果が見えてきました。

仕事のかたわら、継続的に勉強している人が全体の76%にのぼった一方で
記憶力の低下を感じる人が86%にも達しました。

若い頃と比べ、衰えを感じ始めている方、今回のPRESIDENTでは『忘れない勉強法』を紹介しています。

そこからビジネスリーダーたちの勉強について深掘りします！

ビジネスリーダーの9割が記憶力が落ちたと実感

PRESIDENTではPRESIDENT Online会員1860名にアンケートをし、
そのうち「経営者・役員」311名、「管理職」587名、「一般社員」587名に絞って結果を掲載しています。

みなさん、どんな勉強をしたり、どんなことで壁にぶつかっているのでしょうか。

Q1. 今、何か継続して勉強していることがある？

【経営者・役員】

ある…81%

ない…19%

【管理職】

ある…73%

ない…27%

【一般社員】

ある…74%

ない…26%

Q2. 今勉強していることは？

• 職務に関する専門知識
• 資格取得
• 語学
• マネジメントスキル

一般社員は資格、管理職はマネジメントスキルが多くいました。

Q3.  暗記はどんな方法で行っている？

1位 目で読む
2位 手を動かす
3位 声に出す
4位 耳で聞く

Q4.勉強は楽しい？

【経営者・役員】

ずっと楽しい…38%
大人になって楽しくなった…54%
大人になって楽しくなくなった…2%
ずっと楽しくない…7%

【管理職】

ずっと楽しい…28%
大人になって楽しくなった…58%
大人になって楽しくなくなった…4%
ずっと楽しくない…10%

【一般社員】

ずっと楽しい…28%
大人になって楽しくなった…57%
大人になって楽しくなくなった…5%
ずっと楽しくない…10%

みなさん、大人になって学ぶことが楽しくなっていますね！

Q5. 勉強法はどう？

【経営者・役員】

• 自分に合った勉強法を見つけた…42%
• いろいろな勉強法を試している…47%
• その他…10%

【管理職】

• 自分に合った勉強法を見つけた…34%
• いろいろな勉強法を試している…59%
• その他…8%

【一般社員】

• 自分に合った勉強法を見つけた…34%
• いろいろな勉強法を試している…58%
• その他…8%

5~6割の方が今も勉強法を模索中。

年々記憶力が落ちたと感じる人が多いなかで、
それぞれがご自身の記憶法や勉強法を見出している方が多いようです。

本誌では

• 自分を変える勉強法
• 天才ではない、私たちの学び方
• 人生最高の学習孤立を手に入れる方法

などが掲載されています。

日本が世界に通じる英語の学び方

『英語を学ぶのではなく、英語で学ぶ』

 
我々日本人の英語力は、世界の中でも最下位グループにいることが判明しています。
私も英語をしっかり勉強し始めたのは大人になってから。
学生時代は興味もなければ、必要ないと思っていました。
ですが、時代は英語が話せて「普通」な時代になってきています。
 
マサチューセッツ工科大学大学院で博士号を取得、
日立製作所、マッキンゼー・アンド・カンパニーでディレクター、
日本支社長、アジア太平洋地区会長を歴任、
そして現在は自ら立ち上げたビジネス・ブレークスルー大学学長の大前研一氏に
英語についてを聞きました。
 
「なぜいつまでたっても日本人の英語力は世界の最下位群から抜け出せないのか。日本の英語教育のどこが間違っているのか。そのヒントは日本と対照的に英語力の国際ランキングを爆上げしてきた国にあると私は考える」
 
ここ何年で英語力が飛躍的にアップした国はドイツと韓国。
ドイツは企業が変わり、国民の意識も変わり、
韓国では大学が大きく変わり、英語力が飛躍。
そのポイントとして、”英語を”学ぶのではなく、“英語で”学ぶことが大切ということです。
 
“英語で”学ぶべきことの詳細・方法は本誌をご覧ください！