在宅勤務 – Fujisan Trends https://www.fujisan.co.jp/trends Tue, 14 Jun 2022 13:08:30 +0000 ja hourly 1 《在宅勤務の落とし穴》リモートワークハラスメントに気をつけて https://www.fujisan.co.jp/trends/business/21556/ Tue, 02 Feb 2021 02:00:41 +0000 https://www.fujisan.co.jp/trends/?p=21556 ]]> 日経ビジネス電子版【雑誌セット定期購読】

《  #在宅勤務  の落とし穴》リモートワークハラスメントに気をつけて

  新型コロナウイルス禍ですっかり定着したリモートワークですが、 ここにきて課題となっているのがリモート越しでのハラスメント。 「リモハラ」と言われています。   東京都内でシステム会社に勤務する五十嵐早苗さん（仮名）は リモートワークになって通勤地獄からは解放されましたが、 新たな悩みの種ができたといいます。 それは社内のオンライン会議でのこと。   「本棚にある赤い帯の本は何？」 「今日の服装、カジュアルすぎない？」   オンライン会議での上司による何気ない一言がストレスに感じ、 話題を変えてその場をなんとかしのいでいますが、 プライベートにかかわる質問がやむ気配がないとのこと。   そのせいで今では社内のオンライン会議に出るのが憂鬱で仕方がないそう。  
  対策として、ビデオ会議のときはバーチャル背景を使って室内を映らなくしたことで 部屋についての話題はシャットアウト。 しかし、髪型や服装はどうしても映るため、 「プライベートにかかわることに触れられたくない」と 現在では社内でのオンライン会議ではカメラ機能はほぼオフにしているそう。  
  ダイヤモンド・コンサルティングオフィスが リモートワーク業務下にある会社員約100人にアンケートをしたところ、 『在宅でのリモートワークに際して、上司とのコミュニケーションで ストレスや不快感を覚えたことはあるか』という質問に 41.8%が「何度もある」、37.2%が「ある」と答えました。   在宅でのリモートワークの実施に際して上司から受けたことのあるものとして ・常に仕事をしているかの連絡や確認 ・オンラインでのプライベートに関する内容の質問 ・通信環境や回線速度など業務環境についての指摘 ・リモートの会議での場の強いあたりの言動 などが挙げられていました。   プライベートに関する内容の質問は、きっと人によって受け方が全然違いますよね。 仕事の内容に入る前の会話のクッションとして 「どう？元気？」という意味で話している方もいるでしょうし、 上司は上記のつもりでも、質問がちょっと踏み込みすぎでしょ！という時もあるでしょう。   リモートワーク関係なく、出社しているときでも同じだとは思いますが、 職場の人の個人的なことをわざわざ聞いて知ろうと思わないほうがいいのかもしれません。 このコミュニケーションは何歳になっても難しいですね。   リモハラについてまとめられている記事はこちらからお読みいただけます。 ]]>

]]> 《あなたの身長に合う机の高さ計算方法》座りすぎ時代のセルフケア https://www.fujisan.co.jp/trends/business/20526/ Tue, 01 Dec 2020 02:00:06 +0000 https://www.fujisan.co.jp/trends/?p=20526 ]]> MyAge（マイエイジ）

《あなたの身長に合う机の高さ計算方法》

座りすぎ時代のセルフケア

  在宅ワークをする人が増え、これまで以上に“座りすぎ”問題がクローズアップされています。 日本の住宅は狭いことが多く、職場と同じように過ごしているつもりでも 立ち上がって歩く距離は思った以上に短く、体を動かす時間がありません。   座りっぱなしだと、腰痛や肩こりなど直接感じるつらさがありますが、 実はさらに大きな健康被害が待ち受けていると話すのが 早稲田大学スポーツ科学学術院教授の岡浩一郎先生。 岡先生は”座りすぎ”研究の第一人者。   座っている状態は、寝転んでいるのとあまり変わらないほど筋肉を使わない状態で その時間が長くなるほど全身が衰えてしまいます。   「座り過ぎの健康リスクについては世界中で研究が進んでいて、肥満や糖尿病など、メタボリックシンドロームに直結することがわかっています。その先には心疾患、脳卒中、がん…さらには寿命が短くなるという科学的データも出てきているんです」   病気や、寿命を短くしないために、今からできることは デスクや椅子などの作業環境を見直すことも大事です。 そして座る姿勢も大切！   座りすぎトラブルを回避する3つのポイントを紹介します！ （１）30分に1回は立って動く （２）座るなら正しい姿勢で （３）椅子と机は正しい高さに   3つ目の椅子と机の高さは、座面に奥まで座って、足裏全体が床につくのが鉄則です。 机の高さは椅子に合わせて決めますが、座面から机までの高さである「差尺」を適切にとることがポイント。   【椅子と机の最適な高さ】は次の計算で求めることができます。 座面の高さ＝身長÷4 適切な差尺（座面から机まで）＝身長÷6 机の高さ＝座面の高さ+差尺   身長158cmの方は、 座面の高さ＝39.5cm 適切な差尺＝26.3cm 机の高さ＝65.8cm   想像するよりも結構低いそうなので、 ぜひご自身の身長に合う高さを調べてみてはいかがでしょうか。   本誌では正しい姿勢・悪い姿勢、さまざまな「座りすぎ」解消法を紹介しています。 こちらからお読みいただけます。 ]]>

]]> 家ナカオフィス改造計画【一人暮らし・二人暮らし・ファミリー別提案】 https://www.fujisan.co.jp/trends/lifestyle/17994/ Fri, 17 Jul 2020 02:00:31 +0000 https://www.fujisan.co.jp/trends/?p=17994 ]]>
DIME（ダイム）

家ナカオフィス改造計画

【一人暮らし・二人暮らし・ファミリー別提案】

 
自宅で仕事するようになった人、在宅時間が増えた人は
自宅のいろんなことが気になって“改造”意欲が湧き上がり始めていませんか？
仕事の効率がアップする家ナカオフィスを作ったり
好きなことに没頭できる趣味部屋の作り方を徹底紹介！
 

 

 
こちらの記事ではWithコロナ時代の部屋作りの鉄則を
積水ハウスの河崎由美子さんが解説しています。
単身者、2人住まい、ファミリーとそれぞれの部屋作りについて。
 
《単身者》テレワークで身に染みる孤独感を解消するには…？
「食事の時間でいかに気分転換できるかがカギ」とのこと。
なので、『キッチンを充実させて暮らしに楽しみをプラス』がおすすめ。
 
日本の一人暮らしの住まいはキッチンがゆったりしていない場合が多いので
簡単に好みの空間にアレンジして、自炊も楽しく気分が上がるようになったらいいですね。
 

 
《2人住まい》一日中、パートナーとともに過ごすとストレスがたまります
「家具のレイアウトで視線に入らない工夫を」とのこと。
なので、『不可侵の”居場所”を設けてパートナーと適度な距離を保つ』がおすすめ。
 
棚や大きな植物などで衝立を作り、直接見えない位置で過ごすことで
相手が気にならなくなるそうです。
いくら仲良しでも、1日中一緒は疲れるときもありますよね。
1日のうち少しでも自分だけの時間と空間を作ることが良さそうです。
 

 
《ファミリー》子どもがいると気がかりで仕事に集中しづらい…
「個室感が保てるよう、レイアウト変更を」とのこと。
なので、『子ども部屋という固定概念にしばられず時間ごとにシェア』がおすすめ。
 
いきなり部屋を増やすなんていうのは難しいので、
例えば学習机を家族共有のものにして、時間別にシェアしたり、
子ども部屋もシェアする…というのがこの記事の考え。
子どもからすれば「え！なんで？」という気持ちが生まれそうですが
コロナ禍で今このときこそ家族みんなでしっかり話し合って
不満を溜め込まないようにすることと、
ちょっとしたアイデアで不満をハッピーに変換していけるといいですね。
 

 
具体的なインテリアの案はこちらからご覧いただけます！
いきなり家具を買ったり、部屋を増やすことは難しいですが
今あるもので工夫をして、ストレスの少ない環境づくりをしていきましょう！

]]> 《マンションをリノベーション》自分だけの仕事場・書斎・空間作り https://www.fujisan.co.jp/trends/lifestyle/17853/ Tue, 07 Jul 2020 02:00:29 +0000 https://www.fujisan.co.jp/trends/?p=17853 ]]> 男の隠れ家

《マンションをリノベーション》

自分だけの仕事場・書斎・空間作り

  ◆この記事が掲載されている雑誌は、期間限定で丸ごと1冊読むことができます◆   「穴倉でいいから自分の空間が欲しい」とマンション購入時にリクエストしたという ご主人の有賀さん。 リノベーションでリビングと和室をひとつの空間にして、その一角にミニ書斎を造りました。 リビングとの境はルーバーで仕切り、オープンで抜け感のある空間に。   白い塗装壁に対して、ルーバーを焦げ茶色にして色の違いを際立たせ、 床はリビングの栗の無垢材フローリングに対して ミニ書斎は塩ビ製パネルでインナーテラスのようになっていて ミニ書斎がリビングとは別の空間として見えるような工夫がされています。   ミニ書斎には、学生時代から集めている書籍やコーヒーカップ、 雑貨や小物などをディスプレイして自分だけの空間に。 そしてすぐ目の前にはリビングがあるので、ほっと一息休みたいときは リビングでコーヒーを飲むなど、マンションをしっかりと自分の空間にしています。  
    他には、自然光を取り込む金網を使った趣味のアトリエや オンオフをしっかりと分けられる作業効率の良い仕事部屋など マンションをリノベーションして、自分らしい部屋作りをしている方たちが 本誌で紹介されています。   自分がもし、リノベーションで自分らしい空間を造るならどんな感じかな？と想像が膨らみます。 在宅勤務形態も増えつつあるので、こういう部屋作りを目指してもいいかもしれません。 記事の有効期限: 2020年8月4日 Tuesday]]>

]]> 在宅勤務増で低価格の戸建てが人気に！《今人気な家の傾向》 https://www.fujisan.co.jp/trends/lifestyle/17750/ Thu, 02 Jul 2020 02:00:11 +0000 https://www.fujisan.co.jp/trends/?p=17750 ]]> 週刊東洋経済

在宅勤務増で低価格の戸建てが人気に！

《今人気な家の傾向》

  埼玉県越谷市を中心に千葉県、東京都の一部にも展開する分譲住宅販売大手、 ポラスグループの広報担当者は予想していなかった結果に驚きを隠せないそう。 緊急事態宣言の発令を受け、同社は4月から店舗での接客や現場見学会といった 営業活動を自粛しました。   4月の契約棟数は前年同月比24.6%減に落ち込みましたが、 5月は一転、12%増へ転じ、6月中旬時点でも10%増を超えて推移しています。 平均価格も従前と変わらず、土地付きで4000万円強という水準を維持。   購入する層を分析すると、2019年は平均年齢が35.4歳でしたが 今年5月単月では33.5歳まで下がっていました。   住宅勤務で時間的余裕が生まれ、住宅購入を検討する時間が増えたことに加え、 子どもが生まれるなどして、従来なら数年後に自宅を買おうと思っていた層が 流入した可能性があるそうです。   リモートワークでより家で過ごす時間も長くなり、 戸建て住宅の購入意欲が増したとの見解もあります。     しかし、高額の注文住宅は苦戦している模様。 2019年10月の消費税増税や、 都市部に強い注文大手は展示場経由の集客が主流のため注文には繋がりにくいそうです。   これからは、VR（仮想現実）を使ったモデルハウスの案内や、 在宅ワークスペース付きプランの提案を強化する傾向だそうです。   コロナでどんどんと変わる住宅への価値観。 家でも仕事しやすい環境が作れる家の人気が高まりそうです。   不動産に関するレポートはこちらからお読みいただけます。 ]]>

]]> テレワーク総点検《コロナウイルスで変わった働き方とこれから》 https://www.fujisan.co.jp/trends/business/17243/ Tue, 02 Jun 2020 02:00:19 +0000 https://www.fujisan.co.jp/trends/?p=17243 ]]> 週刊東洋経済

テレワーク総点検《コロナウイルスで変わった働き方とこれから》

    政府は5月25日、1都3県と北海道で続けていた緊急事態宣言を解除しました。 東京都などの各自治体は、施設や営業店舗などへの休業要請を段階的に緩和し 経済活動は「ウィズコロナ」の時代に向けて再始動します。   今後は新型コロナウイルス感染を防ぎながら、事業をいかに営むか… 企業に求められるのがテレワークの徹底です。   西村康稔経済再生担当相は会見で解除後の企業活動について 「テレワークできる部分はテレワーク。解除されたからといって、すぐに会社に戻らないでほしい」 と訴えました。     現在、正社員のテレワーク実施率が全国平均で27.9%です。 東京都に限れば、49.1%と正社員の約半数に達しました。 一方、建設や製造、医療などの現場で働く人は対応しきれていません。 業種別にみると先行したのはデジタル環境に親しむIT業界でした。   テレワークの可能性、課題なども浮き彫りになってきています。 いい点では通勤時間を省けたり、仕事に集中しやすいという声がありますが、 逆にオンオフの切り替えが難しいことや、直接働きぶりを見ることができないため 人事評価が難しいなどの声もあります。   本誌では、テレワークを実際に行っている読者にアンケートをとり、 テレワークについての可能性や課題を徹底的に数値化しています。 コロナウイルスによって働き方がガラッと変わった人も多いはず。 これからどんな働き方が広まっていくのか、注目したいところですね。 ]]>

]]> リモートワークでチーム力を高める秘策とは？《リモート座談会》 https://www.fujisan.co.jp/trends/business/16517/ Tue, 21 Apr 2020 02:00:43 +0000 https://www.fujisan.co.jp/trends/?p=16517 ]]> 日経ビジネス電子版【雑誌セット定期購読】

リモートワークでチーム力を高める秘策とは？

《リモート座談会》

  リモートワーク、在宅勤務が広まりつつありますが 長期化により在宅勤務疲れや生産性の悪化を指摘する声も。 今回は3名の論客によるリモートワーク座談会が開かれました。   【リモートワーク座談会の参加者】 ・篠田真貴子氏…エール取締役 ・仲山進也氏…楽天大学学長 ・倉貫義人氏…ソニックガーデン社長   仲山：今回のリモートワークを初体験した方々のSNSへの投稿などを見ていると、誤解があるなと思います。「いつもよりはかどった」などポジティブな声も多い半面、「やっぱりうまくいかない」という声も増えつつあります。僕の専門の一つはチームビルディングで、リモートワーク歴16年の立場から言うとその”うまくいかなさ”には「リモート」がうまくいっていない場合と「ワーク」、つまりそもそものチームワークがうまくいっていない場合があります。   倉貫：僕はソフトウェア会社を経営して、7年前から社員全員リモートワークに切り替えました。その経験から言うと「リモートワークをしたい人はどうぞやってください」という”選択制”や”許可制”ではうまくいきません。リモートワークを許可するのは”偉い人”ですよね。現時点で偉くなっている人たちはたいてい「毎日オフィスに来て仕事をする」というスタイルで出世して今がある。だから習慣として出社し続けてしまう。   篠田：目に浮かびます（笑）。  
  リモートワークは働いている姿が見えないからこそ、 成果が結果となったり、数値を結果として見てしまいがちですが それ以前の問題も多々あるようです。   現在、コロナウイルスの影響でリモートワークが増えましたが、 整えていくべき体制が整われない前にリモートワークへ移行していったため ぶち当たる壁があるようです。   詳しい内容は本誌をご覧ください。 ]]>

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