2025-03-22 発売号 (2025年5月号)

なんだか、髪の毛のツヤがない…。薄くなってきた？！
色々な悩みはつきものです。
LDK the Beautyでは、「老け髪STOP！知っ得！アンサー」を特集。
気になる悩みがある人にぴったりの内容をピックアップしてみました。

年齢を重ねるごとに増えていく髪悩み。
予防方法から対処術まで、髪のプロが解説します。

髪悩みたちと闘う正攻法

目立つし気になる老け髪の代表格

白髪

■白髪を切る時は毛先からハサミスライドが◎

白髪は抜かずに根元を切るのが推奨されているものの、ピンポイントで着るのは意外と難しいもの。毛先からハサミを通して根元までたどるのがオススメです。

■伸びてきた白葉は根元だけ染めて

リタッチの際に白髪染めを使用するときのポイントは、白くなっている部分にピンポイントで塗布する事。

気がついたらボリュームが減って分け目の主張が……

薄毛

■たんぱく質を摂って髪を生み出す力を補おう

髪の原料となる栄養として不可欠なのがたんぱく質ですが、これは髪の健康に血の量が関係しているから。
良質なたんぱく質を摂ることは血を増やすことにもつながるので意識的に摂取しましょう。

■分け目を変えながら乾かすことでぺたんこ頭頂部を回避！

髪の毛のボリュームが少なく見えると感じたときは、分け目が一定になって頭皮が目立っているからかも。
ドライヤーをあてる際に分け目を変えて、毛を立ちあがらせるだけでも印象を変えられます。

カラーケアの基本

「せっかくサロンでカラーしてもすぐに色落ちしちゃう」、「セルフのヘアカラーに挑戦してみたいけれどうまくいくか心配……」そんなヘアカラーに関するお悩みや疑問を解決し、カラーリングがもっと楽しくなるケア方法をご紹介します。

■カラー後の濡れ髪放置は退色を助長するのでNG

カラー後は特に早く乾かして。
濡れたままにしておくとキューティクルが開きっぱなしに。そこから染料が逃げてしまい、色が抜けやすくなってしまうので、できるだけ早く乾かしましょう。

■カラー後はシャンプーしないほうが色落ちを防げる？

カラー後2日以内は湯シャンが◎。使うならヘマチン入りのものを。

カラー剤が定着するまで48時間かかるといわれているので、2日間はシャンプーを控えたほうが吉。使うなら洗浄力が高すぎず、かつヘチマン入りのシャンプーを選んで。

裏技もあり！

■カラートリートメントは量が命！普通のトリートメントでカサ増しもOK

塗る量が染まり方に大きく影響します

量が少ないと髪全体に行き届かずムラになりやすいので、惜しみなくたっぷり塗ることを意識しましょう。

■セルフカラー前はワセリンを生え際に塗って頭皮を保護

ワセリンでカラー剤の付着を防ぐ

カラー剤が頭皮につくと荒れるおそれが。セルフカラーをするときは、あらかじめ生え際にワセリンを塗り、油分で頭皮を保護しておきましょう。

髪の毛の悩みについて、まだまだアドバイスが掲載されています。ぜひ、本誌でご覧ください。

本誌では他にも、UV下地や美容シャワーヘッドなどを紹介されています。

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定期購読なら買い忘れなし。
ぜひ、この機会にご利用ください。

2025-09-01 発売号

だんだんと増えてきている？抜いたらいいのかな？
と、気になるのが「白髪」。
太陽笑顔fufufuでは、「今わかっている、白髪のこと」を特集。
白髪について、ケア方法などがあるか、ピックアップしてみました。

白髪は年齢を重ねるとできる、自然な現象。
ここ数年で、隠さず見せる“グレイヘア”も注目されています。

でも、できれば白髪がないほうがいいな……。

という気持ちも、あるのではないでしょうか？

実は今、白髪を黒髪に戻すための研究が進んでいます。
もしかしたら、白髪に悩まない未来がくるかも？と期待されているのです。

とり組んでいるのは、岐阜大学の青木仁美先生。

「【色素細胞】をコントロールすることで、それらの実現を目指し研究を続けています。色素細胞とは、生物の身体の色や模様を決定するもの。ヒトの毛髪や皮膚の色を司り、メラニンという、黒褐色、黄赤色の色素を作るのが代表的な役割です」

色素細胞は、紫外線から身体を守る役割に加え、有害な物質を体外に排出するという役割もあるそうです。

「メラニンを作る色素細胞がないと、毛髪に色をつけることができません。それが白髪の原因。加えて身体の中に悪いものが溜まっていく、と言えます」

「白髪が増えるのは、身体の排出機能が低下しているサインだと言えます」

白髪は黒髪に戻る？

「白髪の大きな原因は、まず、色素幹細胞の枯渇が挙げられます」

「枯渇すると黒髪には戻せませんが、色素幹細胞が残っているなら、また戻せる可能性があります。
白髪を改善するために色素幹細胞投与も考えられますが、現状、毛髪ではまだ上手くコントロールができません」。

今、さまざまな研究で、白髪改善に役立つものがわかってきているそう。
白髪を黒髪に戻せる未来はそう遠くはないかもししれません。

白髪対策は？

今はまだ、白髪を黒髪に戻す方法は確率されていませんが、白髪の発生を遅らせると考えられる方法はいくつかあるそうです。

「やめるべきこととして挙げられるのは、白髪を抜くこと。
髪を抜くと、次の髪を生やすために毛包細胞、色素細胞が消費されます。
それに伴い、色素幹細胞が新しい色素細胞を生み出そうと分裂するため、寿命が短くなるのです。白髪の増加を早めることになるので、気になっても抜かないようにしましょう」

「白髪は細胞の老化ですから、老化予防になることは白髪予防にもなると言えます」

「体を酸化させないために、紫外線を防ぐ、禁煙すること。
また育毛剤もよいようです」

血行をよくすることも、白髪予防のひとつだそうです。

白髪はもう元には戻らないと思っていましたが、もしかすると戻るかも？！と、気になる内容でしたね。ぜひ本誌で、詳細をご確認ください。

本誌では他にも、「自己肯定感」についてや、「朝食のとり方」などを紹介されています。

歳を重ねると同時に髪の毛も老けていくような気がしませんか？
髪の毛をしっかりケアしていると、少しでも若く見えるはず！
LDK the Beautyでは、髪の毛が老けるのを防ぐヘアケア習慣を特集。
髪の毛の衰えが気になる方には必見です！

白髪に代表される髪の老化は多くの女性が悩む問題。
専門家への取材をもと、原因と日常に取り入れられる効果的な予防方法について紹介します。

3つの髪老け悩みは？

No.1 白髪

髪老化の1番の悩み
白髪にはどうしてなるの？

加齢やホルモンバランスの変化にともない、女性の場合は更年期あたりから白髪が増え始めます。
それ以外でも鉄欠乏症による酸素供給不足からくるもの、ストレスが起因の頭皮の血行不良によるものなど、白髪の原因はさまざまです。

白髪の生える位置から原因を予測

・ストレス性　後頭部に多く生える

・鉄分不足　側頭部に集中している

・加齢　全体的にまばらに生える

※あくまでも傾向であって、原因と特定するものではありません。

No.2 パサつき

髪がツヤを失いパサつくのは、栄養不足によって髪を構成するケラチンの質が低下することが一因です。
また、加齢によるホルモンバランスの変化で髪が乾燥することも。
これ以外にも紫外線やヘアカラーなど髪への外的な刺激も原因になります。

No.3 うねり

髪は毛根の奥にある毛球で、毛母細胞が分裂することによって作られます。
この毛母細胞は円形に並んでいて、全体でまっすぐな毛を生やしますが、一部が弱体化するとうねりが生じます。
また、加齢による頭皮の毛穴の歪みもうねりの一因です。

髪老けを食い止めるヘアケア習慣は？

〇（マル）の習慣

◆黒いものを食べると髪にいい？

ひじき・ごまなどは鉄分を多く含みます。

◆ヘアアイロンはちょっといいもの使ってる

高機能の製品はダメージを防げるものもあります。

◆毎日ヘッドマッサージをやってます！

頭皮をほぐすことは大事！

×（バツ）の習慣

◆亜鉛と鉄のサプリを飲めば予防できる？

食事のバランスを整えなきゃ意味ナシ！

◆シャンプーはずっと同じものを使ってます

年齢に応じて変えてみて

◆白髪出てきたらケアの始めどき？

早ければ早いほど効果的！

△（サンカク）の習慣

◆朝にシャンプーを習慣にしています

せっかく洗うなら就寝前がベター

ヘアケア習慣の詳細は本誌で続きを、ぜひご覧ください。

本誌では他にも「老けない肌のつくり方」の最新版や、次世代ドライヤーなどを紹介されています。

年々気になり始めた白髪や薄毛、普段はヘアカラーやカットでうまく隠せていたはずなのに…。

髪を結んだ瞬間「白髪がこめかみからパラパラ」「ボリューム不足でポニテがこじんまり」…

美STでは、そんな経験がある方にぴったりのヘアアレンジを集めています。

まずは、白髪や薄毛のお悩みシーンを紹介します。

白髪や薄毛のお悩みシーン

ポニーテールの毛先がボリューム不足で『まるで小筆』！？

【Aさん・41歳の体験談】

ポニテは正面から見ると普通ですが、後ろの毛束に問題が……。

量が少なくて小筆みたい！？

友人に「小学生の書き初め思い出した！懐かしい」と言われたので、「エモいでしょ！」と言い返しました。

「白のインナーカラー、オシャレですね」
「いや、ただの白髪です」

【Nさん・51歳の体験談】

ハーフアップで商談に行くと取引先の方に「白のインナーカラー、オシャレですね」と。

無視するわけにもいかず「自前の白髪です」と答えたら全員を固まらせることに。

「悪いの、私！？」（泣）。

熱くてぎゅっと髪を結んだら“昭和の刷り込み”感がこめかみに…

【Yさん・39歳の体験談】

タイトなひとつ結びにしたら、生え際の髪が薄くなっていたせいで刷り込みを入れたみたいに！

「サングラスをかければ、昭和のツッパリ完成！」ってノってみたけどただの自虐で、辛くなりました。

残暑の光に照らされて…トップの白髪がキラキラ輝く

【Mさん・44歳の体験談】

まだまだ西陽が厳しい今日この頃。

白髪ってなぜかうねっていて、光が当たるとキラキラするから、無駄に周囲の視線を集めちゃうんですよね（笑）。

「後光が差している！」とありがたがっていただけますと幸いです。

『薄毛と白髪が気になる人』
それぞれのヘアアレンジの正解は？

美容師さんが解説！

薄毛・白髪が気になる人たちの、それぞれのヘアアレンジの正解について。

薄毛に悩む人は？

AFLOAT D’L 木村紗矢香さん

「女性は加齢とともにトップが薄くなって地肌が透け、同時に髪も細くなり全体の毛量の少なさに悩み始めます。なので、根本を立ち上げて髪を巻き、ふんわりさせるのが基本。アレンジはボリュームを潰さないように結び、トップを引き出して高さを出すのが正解です」

白髪が気になるなら？

Tierra 中村みゆさん

「白髪になりやすい細い髪がある生え際や、目につきやすい分け目の白髪が気になる世代。白髪はパラつく毛先よりも生え始めの根元が存在感が増すので、根本が見えないように結ぶのがコツ。顔周りや前髪やサイドバングを下ろして隠すことが大切です」

本誌では、実際にお悩みに合わせた髪型・アレンジ方法が紹介されています。

I LOVE MAGAZINES!キャンペーン2024

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進化を続ける白髪ケア研究にグレイヘアの浸透など、
今、白髪を取り巻く環境や価値観は大きく変わってきています。

エル・ジャポンでは最新研究のリアルボイスから、
自分らしさを表現するための白髪との向き合い方を紹介しています。

白髪は過剰に恐れなくてもいい時代に

これまで多くの女性たちを悩ませてきた白髪。

その価値観が大きく変化してきていると毛髪診断士の伊熊さんは言います。

「きっかけのひとつが2017年に出版された書籍『グレイヘアという選択』（主婦の友社）。2018年には『グレイヘア』が流行語大賞にノミネートされました。背景には、年齢を重ねて敏感になっていく頭皮に対し、刺激の強い白髪染めを頻繁に行い続けるのがしんどい、と感じる女性が多かったということがあります。

その後、白髪ぼかしといった白髪染めのテクニックや、痛みを抑えながら色を入れられるヘアカラートリートメントなど、さまざまなケア方法が生まれました。

さらに近年、各メーカー独自の研究で白髪への有効性や安全性のエビデンスを取得した、黒髪に戻す成分も出てきています」

白髪が敵ではなくなる時代はもうすぐそこかもしれません。

白髪研究の最新研究

白髪の原因

（１）頭皮の炎症

健康的な頭皮は青白く、潤いがある状態。

頭皮が赤くなったり、黄色くくすんでいるのは炎症の証し。

今すぐ頭皮の色みをチェック！

（２）頭皮常在菌のバランス

日本人ほぼ全員の頭皮に、ある3種の菌が生息。

そのうち、コリネバクテリウムが増えすぎると頭皮炎症の原因になるので注意が必要です。

（３）メラニン色素の異常

さまざまな原因により、髪を黒くするメラニン色素が毛根部分で作れない、
作れても髪に運べなくなると毛が白くなり、初期白髪の段階に。

白髪は遺伝的要因より後天的な要因のほうが大きい

「毛髪科学の世界では、白髪は遺伝的要因より後天的な要因のほうが大きいといわれています」

そう語るミルボン研究員の伊藤さんは、4000人以上の頭皮や毛髪状態を調べる大規模調査を行っています。

その結果、多くの新事実が判明しました。

「まずわかったのは、頭皮の赤みと薄毛・白髪の相関関係。頭皮が赤くて炎症を起こしている人ほど薄毛になりやすく、白髪の数が多いんです。

炎症を起こす原因のひとつに、頭皮の常在菌バランスがあります。日本人の頭皮は3種の菌が約90%を占めて存在していますが、その中のコリネバクテリウムという菌が増えすぎると慢性炎症を引き起こすんです。いるだけで老化を促進するエンテロコッカスという菌も見つかっています」

さらに、白髪を黒髪に戻せる可能性も見えてきました。

「初期の白髪は、髪を黒くするメラニンは作られているものの、それが髪に届けられなくなっている状態。研究の結果、『葛根エキス』『カモミールエキス』『タイムエキス』などがメラニン輸送を活性化することもわかっています」

本誌では、ヘアケアの方法や、白髪に対するQ＆Aなども細かく掲載されています。

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ふとしたときに見つける白髪にため息…

白髪は一度生えてしまったらもうずっと生えてしまうのでしょうか？

そんなことはありません！

美STでは、最新知見の力に頼った『進化した白髪・薄毛ケア』を特集しています。

今回はその中から、『白髪薄毛対策の最前線』と
『毛髪診断士さんが実践する白髪防止ライフ』をピックアップします。

『白髪・薄毛』対策の最前線

白髪も黒髪に戻る可能性がある

色素幹細胞と色素細胞が枯渇していなければ、白髪が黒髪に戻る可能性があります。

ホーユーは北米のハーブ、ヤーバサンタに含まれる成分ステルビンに、メラニン産生効果があることを発見。

黒髪を諦めない時代に。

秋は1年で最も抜け毛が多い

夏に頭皮に受けた紫外線ダメージの影響で、抜け毛が増える秋。

ヤーマンがSNSで行ったアンケートでは、秋の抜け毛について約8割以上の方が気になると回答しました。

秋はスペシャルな頭皮ギアを活用して、本気の薄毛対策に取り組むのも得策です。

コロナ禍のマスク生活で
頭皮の皮脂量が増えて頭皮状態が悪化している

ミルボンの調査で、コロナ前より頭皮の皮脂量が増加している人が多いことが判明。

マスク着用で頭皮の皮膚温が上昇し皮脂量の増加につながった可能性が考えられます。

夫がハゲるかどうかは
夫の母方の祖父を見ればわかる

男性の薄毛に関わる遺伝子は、母親や母方の祖父母から受け継がれているそう。

デミ・コスメティクスは、その薄毛要因をブロックする成分配合のDEMI DO MENを開発。

遺伝的な薄毛確率が高いなら、早めのケアを。

白髪を発見したら…
たとえ一本でも抜いちゃダメ！

毛髪診断士の齋藤あきさんによると、白髪を抜くと毛根が傷つき、
黒髪に戻りにくくなると同時に、抜き続けるといずれは髪が生えなくなる可能性があるとのこと。

白髪になる要因は以下の6つ。

1. 加齢による女性ホルモン量の低下
2. 血流・代謝の低下
3. 抗酸化力の低下
4. 食生活や生活習慣の乱れ
5. ストレス
6. カラーリングやシャンプーの成分などの刺激

これらの要因が重なった時に白髪となる可能性があります。

一度白髪になってしまったら戻ることはないと思っている方も多いかもしれませんが、
抜かずにケアをすれば色素幹細胞が復活して、白髪から黒髪に戻ることもあるそうです。

毛髪診断士が実践する『白髪防止ライフ』

毛髪診断士の齋藤あきさんが行っている白髪防止ライフを紹介します。

南部鉄器の急須で淹れた黒豆茶を毎日飲む

白髪を抑制するのに欠かせないミネラルは不足しがちなので、毎日飲むお茶でコツコツ補給。

鉄が摂取できる南部鉄器の急須で黒い食物の黒豆茶を淹れれば一石二鳥です。

目を温めて疲れをとる

眼精疲労から頭皮の血流が悪くなり栄養が行き渡らず白髪の原因に。

疲れたら温めて目の周りの血流を良くします。

温かい蒸気が目の疲れを癒し、気分がほぐれます。

竹ピンブラシを使っている

竹素材のブラシは静電気が起こりにくく◎。

ブラシの先は丸いため頭皮を傷つけないので頭皮の健康に繋がり白髪予防に。

竹から出る自然な油でツヤ髪にも導きます。

毎日みそ汁を絶対に食べる

タンパク質豊富な大豆を原料とし、抗酸化作用が期待される発酵食品のみそは毎日摂取したい食材。

具材にもタンパク質豊富な豆腐とミネラル豊富のワカメを入れたら完璧です！

本誌では他にも白髪・薄毛対策方法を紹介しています。

I LOVE MAGAZINES!キャンペーン2023

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ボリュームが寂しい、白髪染めが億劫。

そんな髪悩みを解決する、頭皮リンパマッサージ。

クロワッサンでは、10ヶ月先まで予約が取れない大人気サロン『美髪堂』の技術を紹介しています。

芸人の川村エミコさんと一緒に習得しましょう！

頭部のリンパが滞ると
髪が細くなり、抜け毛が増え、絡まりやすくなる

大人気サロン『美髪堂』店主の横田有里恵さんは毎日の頭部のリンパほぐしで白髪染めとは無縁だといいます。

川村：加齢で髪質が変化することはよく耳にします。私も近頃、後頭部の髪が絡まりやすくて。

横田：触ってみますね。確かに後頭部が少しボコボコ。老廃物が溜まっているかもしれません。

川村：老廃物！？どうしましょう！

横田：頭部は筋肉が少ないので、本来筋肉のポンプ運動で流れるリンパが滞りがち。老廃物をうまく排出できず溜まってしまいます。すると血流が悪化したり髪の毛を立ち上げる立毛菌の機能が低下し、最終的に髪が細くなり、抜け毛が増え、絡まりやすくなっていしまいます。

川村：老廃物でボコボコするんですね。

横田：でも安心してください。これからお教えするリンパ流しで頭皮の状態がよくなって、美髪を取り戻せますよ。

川村：自分の手でできるんですか？

横田：特別な道具は不要。加えて眼精疲労や睡眠の質改善まで期待できます。

川村：それはうれしいですね！

美髪になるリンパ流し

準備

首のこりをほぐして頭皮から体へ老廃物の道筋を作る

リンパ管やリンパ節が集まっている首は、老廃物が頭から体へと流れていく際の出口。

頭皮をほぐしても、首がつまっていると老廃物がせき止められてしまうので
まずは首のこりをほぐします。

老廃物の流れる道を確保しましょう。

・首は脱力したまま、手の圧で筋肉を伸ばす

頭を手で軽く押して倒し、10秒キープ。

首に力を入れて頭を動かすのではなく、首はつからを抜いたまま。

筋肉が伸びるのを感じましょう。

左右10秒ずつ行います。

【STEP-1】前頭部ほぐし

おでこのシワ改善や目ヂカラアップにつながるポイント

前頭部は、重力の影響を受けて顔のほうに引っ張られるため、リンパや血流が滞りがち。

すると前髪が薄くなってうねりが出るほか、額に横ジワが走ったり、上まぶたが重くなることも。

前頭部をほぐせば前髪がスタイリングしやすくなり、目が開きやすくなります。

・小指同士をつけて隙をつくらないのがコツ

両手の小指同士をつけるように、親指以外の指を生え際手前に置きます。

指の腹で小さく円を描くよう10回頭皮を動かしたら、反対回しも10回。

位置をずらしながら頭頂部に向かって5箇所ほぐします。

【STEP-2】耳の際ほぐし

もみあげの白髪やクセ毛を防いで全身ぽかぽかに

耳の前後にはリンパ管やリンパ節が多く、頭皮下から流れ出る老廃物の通り道になっています。

耳自体にも、全身のツボが集中。

ここをよくほぐせば、もみあげの白髪や縮れ毛が改善するほか、肌の透明感アップ、冷え改善も狙えます。

・老廃物が溜まっているウィークポイントを指圧

耳の前側を刺激します。

まず耳の前にある、押すと痛いポイントをさぐります。

そこに指を当て、やや強い力で圧をかけながら、皮膚ごと10回押し回します。

・耳を倒すだけで頭が軽くなるのを実感

耳の裏も刺激します。

まず上の部分に人差し指を当て、耳を根本から前に倒して10秒プッシュ。

下に位置をずらしながら、4箇所同じように刺激します。

・耳の奥までほぐれて顔も体も血流アップ

耳を親指と人差し指で持ち、耳の穴の奥まで動かす勢いで横へ強く引っ張って10秒キープ。

同様に上、下、前の順に引っ張って、最後にぐるりと回します。

本誌では、他にも髪の悩みに対応したリンパ流しを紹介しています。

気温や湿度が上がり、紫外線の増える時季には、頭皮環境が悪化することを気にして
頭皮のケアを始める人が増えるようです。

そこで婦人画報では、あらためて頭皮マッサージのコツや頭皮ケアの考え方、
そして最新知見に基づいたホームケア製品を紹介しています。

いくらサロンでお手入れしても
日々の生活に問題があると髪の悩みは変わりにくい

ヘアサロン『AMATA』の代表である美香さんは「白髪も薄毛もうねりも基本は同じ」と話します。

「遺伝の影響もありますが、40代以降は頭皮の健康が髪の状態を左右します。頭皮の健康に必要なのはインナーケアとマッサージ、そしてストレスケアです。これらが自身でできていれば、あとはサロンでどうにでもなる。

逆にいうと、いくらサロンでお手入れしても、日々の生活に問題があると髪の悩みは変わりにくいのです」

まず、『インナーケアは頭皮と髪に効く』と断言する美香さん。

「サロンのお客様でも食生活を聞くと、何かしら改善点が見つかります。多いのはタンパク質が足りていない方。年齢とともに食が細くなったり、体形を気にして食事制限をしている方は、特に意識してタンパク質を摂るようにしてください。

豊かな髪のためには海藻を食べるとよいとまことしやかにいわれますが、食べるべきは肉や魚、卵、豆製品です」

もうひとつ大切だというマッサージは次の写真付きで説明します。

忙しければ15秒でもいい！
簡単頭皮マッサージ

髪を洗うとき以外に、自分の頭皮に触れているという方はどれだけいるのでしょうか？

美香さんによると、サロンのお客様は皆、頭皮がとても硬いといいます。

さらにはむくんでいる人も非常に多いとのこと。

「頭皮がむくむと毛穴は歪み、毛髪がうねります」

まずは洗髪時以外で頭皮を動かす習慣を身につけましょう！

（１）頭頂部を揺らす

まずは両手の指の腹を使って頭頂部の頭皮を前後に揺らしましょう。

かつては頭皮マッサージというと、こすったり指先ではじいたりという方法もありましたが
いまは揺らすのが主流。

指の腹を頭頂部に密着させて前後に揺らしていると、頭皮が温かくなってきます。

（２）耳の周辺を動かす

耳を覆うように側頭部に5本の指を当てます。

親指はちょうど耳の後ろにあるくぼみに当て、そこから手をお椀方にしたときに当たる場所へ4本の指を置いてください。

左右それぞれの指の腹を頭皮に密着させたまま後頭部に向けて押すように動かします。

目の疲れにもおすすめです。

（３）側頭部を回す

側頭部は手のひら全体の圧を使って、円を描くようにゆっくりと揺らします。

この側頭筋は頭につながる重要な筋肉で、凝り固まっていると顔のたるみの原因に。

もしどれかひとつであれば、最低限この側頭部を回すマッサージだけでも新習慣として取り入れてください。

本誌ではさらに詳細な頭皮と毛髪の仕組みやマッサージのコツも紹介しています。

歳をとるとやっぱり気になってくる肌や髪の悩み。

雑誌では女性用のアイテムもよく紹介されていますが、男性も使えるアイテムがたっぷりあります！

今回は男性でも生活に取り入れやすい、お悩み解決アイテムを紹介します。

使えば使うほどツヤツヤの黒髪に
カラートリートメント

ロート製薬『50の恵 頭皮いたわりカラートリートメント』

シャンプー後にトリートメントの要領で使える白髪染め。

テストではボサボサの白髪が5回の染色でムラなく染め上がりました。

カラーとヘアケアが同時にできる珠玉の一本です。

実勢価格：1458円

落ちない！バレない！薄毛隠しの魔法のふりかけ
増え見せスタイリング剤

ルアン『スーパーミリオンヘアーEX』

通販やCMでおなじみの、髪にふりかけるだけで薄毛が隠せる“増え見せ”のスタイリング剤。

特殊加工の繊維を静電気で髪に付着させ、黒々した自然な仕上がりに。

バレる可能性は類似品の中では最も低い結果となりました。

実勢価格：5500円

洗ったら塗るだけで肌ツルツル！
洗い流しても保湿力をキープするボディトリートメント

バルクオム『THE BODY TREATMENT』

体を洗った後に塗って、洗い流すだけで保湿ケアができるボディトリートメント。

濡れたまま塗ることでよく伸びて使用感も上々。

高い保湿力でカサカサの肌もツルンツルンの若肌に！

実勢価格：4400円

本誌では、シミを隠すクリームやシミ予防の日焼け止め、
顔のテカリを抑えるボディウォッシュや泡立てネットなどが紹介されています！

I LOVE MAGAZINES!キャンペーン2022

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この機会に、雑誌で楽しく充実したおうち時間を過ごしませんか？

『MONOQLO（モノクロ）』に関心のあるお客様へおすすめの『ライフスタイル誌』はコチラにあります！

『白髪』や『薄毛』

シワよりシミより先に、目に見えてやってくるエイジングの先触れが、ちらほら出てくる白髪の存在。

そして更年期への実感の始まりは、決まらないヘアスタイルと髪のボリューム減少……。

でも、今はそんな髪悩みをおしゃれにケアする方法やガジェットがたくさんあります。

美STでは白髪や薄毛に対応する方法やアイテムを紹介しています！

薄毛と白髪に効くと噂のパワー髪トレンド

カラーシャンプー＆トリートメントが驚きの進化

ハイトーンカラーの流行でカラトリ＆カラシャンが大豊作。

白髪用でなくても、毎日使えば白髪がほんのり染まってまるでハイライトな仕上がりに。

泡で出てくるカラーシャンプーや毛髪内密度をケアする成分入りのカラーシャンプー、
髪をケアしながら好きな色にできるシャンプーがあります。

髪悩みはジッケピンとワンホンケアが解決してくれる

中国のインフルエンサー・ワンホン達がこぞって取り入れているヘアならボリュームも立ち上がりも思いのまま。

毛先をすかず、カットは重ため。

大きめヘアアイロンで毛先と顔まわりをワンカールしてツヤツヤに仕上げたら出来上がり。

韓国発のトレンドのジッケピンでまとめ髪はトップ盛り放題。

ジッケは韓国語でトング。

毛先をねじり、トップやサイドをふんわり仕上げたら伸びた白髪が目立ちません。

毛先は下向きが今っぽい！

本誌では他にも、育毛サプリや白髪をぼかすフェイスフレーミング、
ビタミンCで頭皮をリセットできるシャワーヘッドなどが紹介されています。

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