芥川賞作家 – Fujisan Trends https://www.fujisan.co.jp/trends Wed, 22 Aug 2018 11:00:36 +0000 ja hourly 1 武井壮は3食たべずに金メダル!? アスリートたちの最強の自分食！ https://www.fujisan.co.jp/trends/health/3344/ Wed, 22 Aug 2018 11:00:36 +0000 https://www.fujisan.co.jp/trends/?p=3344 ]]> AERA

世界マスターズ陸上新記録武井壮は

お腹がすくまで食事はしないし食べたいものを食べる！

  パスタ・ピザなど、炭水化物を抜いても、 苦しんだ割に効果は少なく、リバウンド率も高いなど 流行ってはどこかへ消えていく●●ダイエットブーム…. 人の体はどれも違うし、生活環境はもっと違う！！ そんな画一的な一過性ダイエットに疑問を投げかける、 いかにもAERAらしい記事がこの度掲載されました！   ✔　しっかり食べるのはハードワークの後だけの武井壮 45歳 ✔　肉だけ抜きの”ペスカタリアン” ミス・ユニバース 31歳 ✔　ゆる糖質でハンバーグ毎日食べの芥川賞作家・羽田圭介 32歳   などなど、みーんなそれぞれ全く異なる食事法で 理想の体型を維持している著名人たちが ”俺ルール”の基づいた食生活を大公開！   男くさくてわりと暑苦しい人が大好きなフジ子としては、 肉体の叫びを大事に生きている武井壮の理念が非常にツボでした。笑 （あんた最高だよ！！）  

それぞれに筋が通りすぎて突き抜けているよ！！

著名人たちのバラエティ豊かな食事法はコチラから！！

動物はお腹が減ってから狩に行くでしょう。

僕も同じです。

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