谷亮子 – Fujisan Trends https://www.fujisan.co.jp/trends Sat, 11 Apr 2020 02:00:32 +0000 ja hourly 1 《逆境打破！》谷亮子の負けパターンから脱する窮余の一策 https://www.fujisan.co.jp/trends/lifestyle/16386/ Sat, 11 Apr 2020 02:00:32 +0000 https://www.fujisan.co.jp/trends/?p=16386 ]]> PRESIDENT(プレジデント)

《逆境打破！》

谷亮子の負けパターンから脱する窮余の一策

  ◆この記事が掲載されている雑誌は、期間限定で丸ごと1冊読むことができます◆   どんな優れたアスリートでも、「常勝」というわけにはいきません。 負けや失敗を引きずらないためには、どのような心構えが必要なのでしょうか。 オリンピックで2度、世界選手権で7度も金メダルを獲得した “YAWARAちゃん”こと谷亮子さんにインタビュー。  
  オリンピックでの2度の銀メダル獲得時に悔しく思い 柔道を一新したという谷亮子さん。   「私は負けた試合の精査と修正より、勝った試合の分析をする思考に気がつきました。オリンピック以外のすべての世界大会では、強豪揃いで条件が同じ中、金メダルを獲得できていたので、どうして自分は勝てたのか、その勝ちパターンを把握する。そしてそれを積み重ねて揺るぎないセオリーにしていくイメージが閃きました」   その結果、次のシドニー大会の直前には「最高でも金、最低でも金」という言葉が サラリと出てきたといいます。 そのデッドラインを定められたのは、稽古に裏付けされた自信が 揺るぎない信頼を生んだからだそうです。   「私が自分の強みだと思うのは、技を左右同じようにかけられることと、相手に対して戦略を100から200通りぐらい立てることです」   事前の綿密なシミュレーションは、すぐに切り替えられる強さを 与えてくれるといいます。 どれだけ柔道に向き合ってきたか、稽古だけでなく常に勝つことを意識して 時間を過ごしてきたことが感じられます。  
  「負けて学ぶことは少ない。勝ってさらに高い目標を掲げる」という 谷さんの思考。 ご自身のお子さんが失敗したときには、 「なぜ失敗したの？」と原因を追究することを控えて 「失敗は決して悪いことじゃない」と教えているそうです。   その考え方に至るまでの経験も、本誌で語っています。 記事の有効期限: 2020年4月23日 Thursday]]>

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