女優、タレント、グラビア、モデル、YouTuberなど、マルチな才能で各方面に人気の東雲うみちゃんが、6月9日発売の『週刊FLASH』表紙＆巻頭グラビアに登場！

なんといっても表紙から大注目！
薄いピンクのビキニから溢れんばかりの豊満な美バストを惜しげもなく披露。

もちろん誌面をめくれば、思わず息をのむ、圧倒的なプロポーションの「美脚＆至高の谷間」も！

表紙の笑顔のうみちゃんとは違う、大人の色気が漂うアンニュイな表情。

ファン必見のカットが詰め込まれています。

グラドル・東雲うみちゃんの極上グラビアを、ぜひじっくりと堪能してください！

 

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東雲うみ(Shinonome Umi)(@umi_portrait)がシェアした投稿

本誌ではさらに、伊勢川乃亜、立花ことり、長友彩海らも登場します。

【FLASH先週号のグラビア記事】

大人の色気が最高潮！元AKB48・長尾まりや、至高のランジェリー姿で魅せる“男を惑わす”モテクイーンの魅惑

〈東雲うみちゃんの掲載記事もチェック！〉

Gカップ&100cmヒップの“二刀流ボディ”が放つ圧倒的色香――グラビアアイドル・東雲うみが曲線美を披露（FRYDAY）

“Gカップ×100センチヒップ”東雲うみ、圧巻の二刀流BODYで魅せる（FRYDAY）

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電車に乗って旅をする…ワクワクしますよね。
今号のひとときでは、「岳南電車レトロ旅」を特集。
鉄道系YouTuber西園寺くんの旅を、ピックアップしてみました。

富士山の麓をとことこと走る岳南電車、通称「がくてつ」。
レトロな雰囲気を味わえる「観光鉄道」として人気を博しています。
沿線にはかつての宿場町の面影や、貨物輸送が盛んだった時代の名残が点在し、歴史探訪も魅力のひとつ。
全長9.2キロの小さな旅へ。
“がくてつレトロ旅”のはじまり、はじまり～！

レトロな単行列車がお出迎え

岳南電車の始発駅、吉原。

ホームにちょこんと停まっている単行列車を目にして、西園寺君が顔をほころばせました。

西園寺くんは、鉄道や旅行をテーマにしたYouTuber。
ユニークかつ心躍る企画と、随所にちりばめられた歴史を中心とした小話、そして親しみやすい人柄で、老若男女問わず人気を呼んでいます。

「レトロ旅、楽しみです。岳南電車の沿線は興味深い場所がいくつもありますから」

岳南電車

静岡県富士市内の吉原駅から岳南江尾〈がくなんえのお〉駅までの9.2キロを結ぶローカル私鉄。

かつては製紙工場の貨物輸送で栄えましたが、現在は全駅から富士山が望める鉄道として、また、工場夜景を楽しめる「夜景電車」も人気を集めています。

富士山の地下水が心に沁みる

途中下車は須津（すど）駅。

のどかな風景の中を少し歩いて「カフェ1518（いちごいちえ）」でひと休みすることにしました。

古民家を改装した店内では丁寧に焙煎したコーヒーやスイーツなどが味わえます。

「地元の人にとっては、なくてはならない足です。ここのオーナー夫妻も岳南電車を貸し切って挙式をしたんですよ」

スタッフの杉山優衣さんが、心温まるエピソードを披露してくれました。

さらに、富士市の水道は富士山や愛鷹山に降った雨や雪がたまった地下水を水源にしていることも教えてくれました。

「今日いただいたものがどれもおいしかったのは、水質がいいからなんでしょうね」

コーヒーを飲みながら、そう納得する西園寺くんでした。

岐阜 きらめく鉱物を求めて

ペグマタイト産地のひとつとして知られる岐阜県には、地球の活動が育んだ鉱物が数多く眠り、鉱山の地下1000メートルでは、「幽霊粒子」がとらえる最先端の実験が進んでいます。

中津川市、下呂市、飛騨市を巡りながら、大地から宇宙までつながる物語を掘り起こします。

西園寺くんの旅の詳細や、岐阜県を巡る「ミネラルトリップ」は、まだまだ続きます。ぜひ、本誌でご覧ください。

本誌では他にも、風土を味わうスペシャリテ 旅するガストロノミーなどを紹介されています。

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YouTuberグループ・ばんばんざいの森元流那ちゃんがFLASHの表紙に登場！

ぶち抜きの16ページで美ランジェリー姿を披露しています。

YouTubeの登録者数267万人超えの人気YouTubeの初グラビアは北海道で撮影。

開放的な水着姿やランジェリー姿を披露しました。

下着ブランドのプロデュースをすることが決まった流那ちゃんですが
「普段つけないパステルカラーの下着が新鮮でした」とコメントしています。

可愛らしいカットから、大人びたカットまで16ページの大特集！

ぜひ本誌にてご覧ください。

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スポーツも紅葉も食欲もいいけれど、どうせなら今までやったことがないデジタルな趣味を始めてみませんか？

月刊GoodsPressでは、動画編集や配信、e-Bikeなど、
ちょっとハードルが高そうだなーと敬遠してきた『e趣味』を特集しています！

今回はその中から、『YouTuberへの道』を紹介します。

何より大事なのが「楽しいと思う気持ち」

国内登録者数が170万人を超えるというYouTubeの世界。

YouTuberというぷくともさんは当初、
趣味のイラスト制作やVLOGを中心に投稿していましたが、
仕事に使っていたパソコンやその周辺機器に興味を持ち出して
レビュー動画を作っていく内にガジェット系YouTuberになっていきました。

そんな彼女は企業のWEBデザイナーを本業とし、イラストレーターとしての顔も持ちます。

「本業は在宅ワークなので、家事と仕事の隙間を見計らって撮影できるように俯瞰撮影用セットや幼名ライトは常設しておくなど、撮影することへのハードルを下げるように工夫しながら、日々活動しています。

YouTubeには視聴者さんだけでなく他配信社さんとの関わりなどコミュニティが広がる楽しさもありますし、機材をアップグレードしたり自分の技術が上がることで、動画のクオリティに反映されるのもモチベーションアップに繋がります。

あと何より大事なのが“楽しいと思う気持ち”。それさえ忘れなければ、長く続けていけると思います。最初はスマホで撮影してい編集するところから初めてみてもイイんじゃないでしょうか。楽しんでやってみてください！」

ぷくともさん愛用マシン・ガジェット

Apple MacBook Pro 14-inch

動画編集からデザイン業までフル稼働のメインマシン

「これまで自作PCを使用していましたが、メンテナンスの難しさを感じて買い替えました。動画編集も安定してできる、スペックの高さが気に入っています」

SONY α7sⅢ FE 20mm F1.8 G
SENNHEISER MKE 200

奮発したカメラセットで上がる映像クオリティ

「フルサイズならではの高画質を楽しみたくて、カメラとレンズを奮発して購入しました。自己満足ですが、動画の映像クオリティが上がって嬉しかったです」

LOGICOOL Blue Yeti Silver

ぷくともボイスの耳心地の良さのヒミツ

「良いシルバーのマイクがないか探していたところ発見！見た目に惹かれたのが購入の一番の理由ですが、音もキレイに録音できるので気に入っています」

TAMRON 17-28mm F2.8 Dilll RXD

俯瞰撮影セットは常設レンズにも光るこだわり

「iPadの操作画面を撮影することが多いため俯瞰撮影セットは常設しています。レンズは17-28mm。手軽に画角を調整できるのも気に入っているポイントです」

本誌では、他にも愛用しているアイテムたちや、次に欲しいものも紹介されています。

昨年1月に週プレでグラビアデビューを果たし、
異例の早さでファースト写真集までたどり着いた大人気YouTuberのいけちゃん。

 

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4月21日に初の写真集『いけとりっぷ』の発売を控えており、
週プレの表紙＆巻頭を飾っています！

さわやかなランジェリー姿や水着姿を公開し、ふんわりバストで魅了しています！

西表島・小浜島・秋田を行ったり来たり、ぐるぐるとめぐる旅へ、一緒に出かけましょう！

本誌では他のグラビアもたっぷり掲載されています！

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YouTuberというと有名な人を思い浮かべますが、YouTuberには猫もいます。

今回は雑誌『ねこ』で紹介されているYouTubeで人気の猫ちゃんをピックアップします！

『猫のレモンちゃんねる』
スコティッシュフォールド レモンちゃん

YouTubeで大人気となっている『猫のレモンちゃんねる』の主役となっているのが、
スコティッシュフォールドのレモンちゃん（男の子）。

シルクのような肌触りのサラサラの毛並みとピンクのお鼻と肉球、まんまるのお目目がチャームポイントです。

人見知りもせず、好奇心旺盛で散歩も大好きな猫ちゃんです。

愛らしいレモンちゃんが飼い主さんのところへやってきたのは2019年の夏ごろ。

YouTubeのチャンネルは、レモンちゃんを飼う前からYouTubeのねこ動画を見て癒されていたのと
成長記録になればいいなと思って始めたのだそうです。

現在の登録者数14万8000人。

ひとつの動画で200万回以上の再生数を記録することもある人気な猫ちゃんになりました。

レモンちゃんは普段はやんちゃで甘えん坊。

食べることより遊ぶことが大好きだそうです。

大好きなおもちゃを見るとゴロゴロ喉を鳴らしてテンションがあがり、
遊んでも遊んでも小さい声で鳴いて「もっと遊ぼう！」と訴えてくるのだとか。

そして飼い主さんに甘えたくなった時はぬいぐるみをふみふみ。

飼い主さんと遊んでいない時のレモンちゃんは、爪とぎの上やガラステーブルの上など、
ちょっと固い素材の上でゴロゴロしていることが多いそうです。

『猫のレモンちゃんねる』にアップされている動画は、全て飼い主さんが自ら撮影して、編集も行っています。

本誌では動画の制作時の話や、他にもレモンちゃんのスペシャルカットが掲載されています！

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『ねこ』に関心のあるお客様へおすすめの『ライフスタイル誌』はコチラにあります！

YouTuberで実業家のヒカルさんと、総合格闘家でありYouTuberの朝倉未来さんが
2022年4月28日からYouTube公式チャンネルで配信スタートした、『Nontitle ~この1000万、あなたならどう使う？~』。

ありそうでなかった、起業が身近に感じられる番組

「事業を一からつくっていく方法を知らない若者が多い」と感じていた朝倉未来さんは、
ある『大実験』を考えました。

起業家を増やすには、そのプロセスを自分ごととして感じられるようにしたら良い。

彼がYouTuberで実業家のヒカルさんと発案したのが、このリアリティショーです。

全12話のこの番組は、1000人の一般公募から選出された、肩書きも起業経験の有無も多様な男女8人（途中加入を含む）が2チームに分かれ、
3ヶ月間の共同生活を送りながら、資金1000万円を使って事業を立案・準備。

最終話の『Demo Day』では、実際に投資するチームを朝倉さんとヒカルさんが判断します。

「YouTubeを通して、いまの若者に勇気を与えられるようなこれまでにないコンテンツをやりたかった。そんなときに考え方が似ているヒカル君とタイミングが合い、若者が何かにチャレンジする様子をリアルに見せられる番組をつくろうと思いました」

朝倉さんは2020年末、企画実現に向けてヒカルさんに協力を依頼しました。

「ヒカルという影響力が大きくなるにつれて、社会に貢献できることをもっとたくさんやりたいと思っていました。視聴者やいまの日本の若者がもっと夢を描けるような社会に、番組を通して変えられるのではないかと思い一緒にやろうと決心しました」

オーディションには約1000人が応募。

35人が2次審査へと進み、ヒカルさんと朝倉さんの面談を受けて男女6人が選ばれました。

応募者の中で起業家や新規事業立ち上げなどを経験した人は2割弱ほど。

「100億の事業を作る」

そんな決意をしたメンバーたちが、ドラマチックに、リアルに『起業』を作り上げていきます。

本誌では、ヒカルさん・朝倉さんのインタビューや番組の見どころなども紹介されています。

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テレビ番組の企画で登った八ヶ岳に感動し、手始めに高尾山縦走からはじめたかほさん。

動画編集のスキルを活かして、登山ユーチューバーとして活躍中。

PEAKSでは、そんな彼女のソロ登山についてインタビューしています。

仕事のミスの挽回で登った八ヶ岳がはじまり

大学卒業後、テレビの制作会社に就職してADとして働いていたかほさん。

入社1年目に寝不足で収録中にミスをしてしまい、それを挽回する“禊”として
八ヶ岳の初日の出を撮影する番組が企画されました。

ガイドやディレクターも同行する安全に配慮した企画でしたが、
それまでのかほさんは学校などの行事で里山をの棒量な遠足レベルの登山経験しかなく、
標高2000m級の山は初めての経験だったそうです。

初日の出は根石岳で迎えました。

「冬営業している山小屋が近く、小屋の前からでも日の出が見られるので、初心者でも登れるだろうということで。

私は中学と高校の6年間、テニス部に所属していたので、それなりに体力はありました。体を動かすことも好きだったので、社会人になってからひさしぶりに体を動かせ、自然も感じられ、しかも撮影日は天候にも恵まれ、禊とはいえ、よい山行を体験できました」

登山に目覚めた後、有名どころの高尾山に出かけたり、奥多摩にも行って、
さらに高い山にも登りたいと思うように。

そしてその後、アルプスに挑戦しました。

女性ひとりでの登山は、身の危険を感じたり、不安ではなかったのでしょうか。

「YouTubeを始めたあとは、視聴者の方から声をかけられることもありますが、それまではたとえば男性に声をかけられるとか、からまれることはありませんでした。ですが、北アルプスでクマに遭遇したときはさすがに身の危険を感じました。

登山道の10mぐらい先に子グマがいたんです。クマと出会ったときの対策は読んだり、聞いたり、動画も見たりしていたので、その場で立ち止まって距離をたもち、音を立てたら逃げてくれたのでホッとしました。緊急時の対処法はやっぱり頭に入れておいたほうがいいですね」

本誌ではSNSへの投稿などについてもインタビューに答えています。

女性ソロハイカーお悩み相談室

また、女性登山者・ソロハイカーのお悩み相談室も掲載されています！

女性ハイカー3名の方が答えています。

Q. テント上で夜に寂しくなるときがあります。
ひとりですごす夜はなにをしているか教えてください。

・登山ガイド／健康運動指導士の武田佐和子さんの回答

寂しくなるのには2種類の理由がありますね。

「人気のテント上で周りがにぎやかなのに、自分だけひとり」という状況と、
「周囲にだれもいない、人間は自分だけ」という状況です。

いずれにしても、ソロテントを楽しみたい人はその状況を覚悟のうえで臨んでください。

覚悟をしていても寂しくなったときは、ラジオや音楽を聴いたり、
次の日の山行計画に没頭してまぎらわせたりすることがおすすめです。

まだ明るい時間なら話しかけられそうな人がいるか偵察をしに行ったり、
山小屋の売店の方と天気の話をするのもいいかもしれません。

本誌では女性ハイカーに向けたさまざまな知識が掲載されています！

糖尿病は決して『男性』や『40代以上』だけがなる病気ではありません。

確かに罹患率は40代以上の男性に多い傾向ですが、女性にも全く可能性がないわけではありません。

今回はゆほびかで紹介されている食べ物によって血糖値の変化を自ら検証している方のエピソードを紹介します。

食べ物による血糖値の変化を自ら検証しYouTubeで公開！
糖尿病改善に役立て健康体に

YouTuberのここさん（30代）は、妊娠時の健診で『妊娠糖尿病』と宣告されました。

ヘモグロビンA1c（過去1~2ヶ月の血糖値がわかる数値で、正常値は6.2%未満）が
6.2%まで上がってしまったことがわかったとのこと。

医師の説明よると、高血糖の状態が続くと、胎児に合併症をもたらすうえに、流産や死産のケースもあるそうで、
ココさんは「とにかく治さなければ」と思い、診断後すぐに、インスリン治療を始めました。

妊娠糖尿病と診断される前は、外食に頼ることも多かったそうですが、
外食をできるだけ避け、野菜中心の食事にし、夜食を控えることを心がけました。

そのかいあって、子どもは合併症もなく、健康に産まれたそうです。

さらに産後半年後に受けた健康診断では、数値は5.3％まで下がっていることもわかり、
一安心していたのも束の間、1年後の健診でまた6.2%まで逆戻り。

出産を終えれば妊娠糖尿病が治ることはほとんどですが、
その後糖尿病を発症するリスクが普通の人に比べて7倍に跳ね上がるとの忠告を受けていたことをのちに思い出したそうです。

糖尿病予備軍として医師の指導を受けることに。

検証動画は34万回再生もの人気！

糖尿病の診断をきっかけに、毎日血糖値を測定するようになり、食事も改善するように。

食事改善時に気づいたことは、食べるものによって血糖値が上昇したり、
逆に急上昇せず、緩やかな上昇で済む食材や料理があるということ。

例えば同じパスタでも、オリーブオイルをたっぷりと使ったオイル系のメニューとクリーム系のメニューを食べた後を比較すると、
オイル系のパスタの方が食後血糖の上昇がいくぶん緩やかに。

お肉も同じで、豚肉はいかにも血糖値を上げそうな食材ですが、意外にも上昇しないとのこと。

こうしたことが何度もあり、どんな食材が血糖値を急上昇させるのか、
反対に、血糖値の急上昇を抑制する食材は何かが気になり始め、検証動画を撮り、YouTubeに投稿するように。

人気な動画がこちらです。

本誌では、ここさんが検証し、食後血糖を上げない食べ物ベスト10が紹介されています。

医師によるコメントもついています。

新しく動き出しつつあるムーブメントの兆し、頭角を現しつつあるフレッシュな顔ぶれたちを
毎年ピックアップしているananの『NEXTジェネレーション』特集。

2022年を代表するNEXTたちはどんなものなのでしょうか？

これからを担う人たちのキーワードが紹介されています！

【キーワード（１）】
年齢やキャリアは関係ない。
次世代の担い手は、より多様に

“次世代”という言葉を聞くと、若い世代を思い浮かべる人も多いはず。

「もちろん、10代などの若い人たちが生み出すものは新しいですが、それだけがニュージェネレーションとは限らないと思うんです。20~30代、もっと上の歳であっても革新的なことを成す人はいるし、キャリアを積んだ人が時代を作ることも大いにあります」

そう話すのは映画評論家の小野寺系さん。

新しいムーブメントは、以前に比べて少し小さな規模&多様なものに。

書店員の新井美枝香さんもこう言います。

「今は、カリスマ的な存在が登場するというよりも、好きな対象が人それぞれに違い、多様になっています。アイドルや俳優を見ても、みんなが知っているわけではないけれどコアなファンがついているケースが増えていますが、それは本に関しても同じ。

以前のように何万部とはいかずとも、何千部単位でちょこまかと売れる作品が増え、その規模に対応する出版システムや書店ができている。今後さらに、そうした動きが目立つようになっていくと思います」

【キーワード（２）】
見る人をほっとさせるYouTuber

「笑いたいからではなく、まったりしたいという気持ちでYouTubeを見る人が増えています」

そう話すのは放送作家の白武ときおさん。

まったりしたいという気持ちで見る傾向は、コロナ禍でより顕著になっています。

「外出したり、人と会う機会が減ったことで、寂しいからYouTubeをつける人が増えました。これまでと違うのは、無理して笑わせる面白い企画やゲームより、人の日常を垣間見できるものが求められていること。“あの人、今日はどんな生活をしていたのかな”という気持ちで視聴する人が増えています」

港区麻布十番にある家賃3万7000円のマンションに住んでいる芸人の岡田康太さんの日常を配信する『岡田を追え!!』が
注目を集めているそう。

ほのぼのとした暮らしぶりに友だちのような感覚でクセになる視聴者が多いようです。

本誌では、他にもキーワードが10個紹介されていたり、ananが注目している人たちもピックアップされています！

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