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骨粗鬆症にならないための『骨の糖化』の防ぎ方

毎日が発見 骨粗鬆症にならないための『骨の糖化』の防ぎ方   整形外科… Continue Reading →

認知症にならないために「脳寿命」を延ばす、10の新常識

毎日が発見 認知症にならないために「脳寿命」を延ばす、10の新常識  … Continue Reading →

断捨離提唱のやましたひでこさん直伝『1日5分でできる断捨離』

毎日が発見 断捨離提唱のやましたひでこさん直伝『1日5分でできる断捨離』 &nb… Continue Reading →

一酸化窒素「NO」と「カリウム」が効く!【血圧を下げる10の方法】

毎日が発見 一酸化窒素「NO」と「カリウム」が効く! 【血圧を下げる10の方法】… Continue Reading →

《法則は5つだけ》30分で変わる!美文字練習帳

毎日が発見 《法則は5つだけ》30分で変わる!美文字練習帳   近頃は… Continue Reading →

《簡単3ポイント》捨てずに片付く『すっきりキッチン』の収納術!

毎日が発見 《簡単3ポイント》捨てずに片付く『すっきりキッチン』の収納術! &n… Continue Reading →

【100均で備える防災グッズ】避難時に持ち出す必需品を入れた防災リュックを作ろう

毎日が発見 【100均で備える防災グッズ】 避難時に持ち出す必需品を入れた防災リ… Continue Reading →

感染症専門の先生が教える・新型コロナとワクチンのこれから

毎日が発見 感染症専門の先生が教える・新型コロナとワクチンのこれから &nbsp… Continue Reading →

【高血圧を予防・改善】ゆったりした呼吸とヨガで副交感神経を活発に!

毎日が発見 【高血圧を予防・改善】 ゆったりした呼吸とヨガで副交感神経を活発に!… Continue Reading →

感染症専門の先生が教える・新型コロナワクチン接種前のいま知りたい7つのこと

毎日が発見 感染症専門の先生が教える 新型コロナワクチン接種前のいま知りたい7つ… Continue Reading →

ウイルス学専門家が答える、新型コロナワクチンの疑問

毎日が発見 ウイルス学専門家が答える、新型コロナワクチンの疑問   い… Continue Reading →

筋肉が増えると血糖値が下がる!?70代も実践した7秒スクワット

毎日が発見 筋肉が増えると血糖値が下がる!? 70代も実践した7秒スクワット &… Continue Reading →

【40,50代からゆっくり進む病気】日本人に急増中な《かくれ心不全》にご注意!

毎日が発見 【40,50代からゆっくり進む病気】 日本人に急増中な《かくれ心不全… Continue Reading →

25年間スクワットを研究した内科医が教える、血糖値が下がる7秒スクワット

毎日が発見 25年間スクワットを研究した内科医が教える、 血糖値が下がる7秒スク… Continue Reading →

早歩きで運動不足は解消!病気を防ぐウォーキング方法!

毎日が発見 早歩きで運動不足は解消!病気を防ぐウォーキング方法!   … Continue Reading →

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