「中高年のための花の百名山」雑誌内検索

「中高年のための花の百名山」を含む記事がこの雑誌に 50件見つかりました

この雑誌で「中高年のための花の百名山」 を含む検索結果

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..メシの旨い小屋のあるへ登山靴、ザック、ウエア…の選び方これだけあればOKはじめての山登り中野ジェームズ修一のカラダ塾094 DO SPORTS NAVIハンモック098 DO SPORTS ..
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.. No.020「日本百名山」を半分以上制覇小野寺昭「僕が山に登るワケ」山で飲むコーヒーの至福山頂コーヒー最高の淹れ方「日本百低山」著者・小林泰彦氏に聞いたワンランク上の山の楽しみ方Design宮..
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..o.020「日本百名」を半分以上制覇小野寺昭「僕が山に登るワケ」山で飲むコーヒーの至福山頂コーヒー最高の淹れ方「日本百低山」著者・小林泰彦氏に聞いたワンランク上の山の楽しみ方Design宮村..
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..上制覇小野寺昭「僕がに登るワケ」山で飲むコーヒーの至福山頂コーヒー最高の淹れ方「日本百低山」著者・小林泰彦氏に聞いたワンランク上の山の楽しみ方Design宮村ヤスヲ/宮添浩司/本多伸二/森大..
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..「僕が山に登るワケ」で飲むコーヒーの至福山頂コーヒー最高の淹れ方「日本百低山」著者・小林泰彦氏に聞いたワンランク上の山の楽しみ方Design宮村ヤスヲ/宮添浩司/本多伸二/森大和/石神正人/..
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..高の淹れ方「日本百低」著者・小林泰彦氏に聞いたワンランク上の山の楽しみ方Design宮村ヤスヲ/宮添浩司/本多伸二/森大和/石神正人/石島章輝,{48320582-9B6A-4CF0-A67..
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..低いオリーブオイルは中高年の体に優しい。甘みのあるバルサミコ酢も、イタリアンのヘルシーな調味料の代表格。ヘルシー素材でも、調味料や調理法が“こってり”では腹凹メニューにはならない。ニンニクとハーブ..
8.
..劇的な腹凹に成功した中高年がいる。彼らに共通するのは、減量のために新しい趣味を始めたものの、その面白さにどっぷりハマって、結果的に理想の体を手に入れたことだ。アクティブ生活に目覚め、メタボ脱出に成..
9.
..品も登場し、悩み多き中高年の注目を集めている。ただし、試してみなければ費用対効果が心配だ。そこで本誌記者が読者になり代わり、話題の腹凹グッズにトライ。実践してわかった「使用感」「期待値」をレポート..
10.
..とができます」とくに中高年世代で気になる腹肉は、腹部周辺の筋肉の活動の低下が問題。この筋肉の質向上にもミオドレが役に立つ。「20?30代では、表層筋を動かすと自然に深層筋がその動きに強めの圧で筋ト..
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..が蓄積します。これが中高年以降に腹脂肪が溜まる原因の一つです。ミオドレマッサージで硬かった表層筋がほぐれると、深層筋の動きが活性化。マッサージで筋肉内に蓄積した脂肪をかき出しながら、伸縮性のある筋..
12.
..、歩きやすい服と靴でに行ってみることだ。おにぎりとコーヒーもお忘れなく。もし、その土地にしかない食べ物があったら、迷わず食べてみよう。ああ、こんなに爽快で美味しい山にもっと早く来ればよかった..
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..んなに爽快で美味しいにもっと早く来ればよかったときっと後悔することだろう。いつものおにぎりがとびきり美味しい!空気も、メシも、コーヒーも!57 June 2014,{C9DC1F65-F80..
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..駅を出発して25分ので遭難」という新聞記事が頭に浮かぶ。すぐ左の斜面では2人の山ガールが「すみませーん、どっちに行けばいいでしょう?」と声を上げている。いや、それを聞きたいのはこっちなのだ。..
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..ぐ左の斜面では2人のガールが「すみませーん、どっちに行けばいいでしょう?」と声を上げている。いや、それを聞きたいのはこっちなのだ。そこに年配の足取り確かなクライマーが後ろから登ってきて「確か..
16.
..のあとを我々登山隊とガールが登っていく。正しいルートは沢沿いに行くらしく、あいにく雪が多く残っている。隊長は果敢にそこを攻めていく。雪を踏み抜き、足の付け根まで雪に埋まってしまうこともあり、..
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..てひと安心の登山隊とガール登山口にある馬頭尊の手を合わせて、いざ山へ途中から雪渓に阻まれ、一度は引き返そうかと考えたほど。幸いなことに雪が残っていたのは正丸峠までだったstart!馬頭尊58..
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..の手を合わせて、いざへ途中から雪渓に阻まれ、一度は引き返そうかと考えたほど。幸いなことに雪が残っていたのは正丸峠までだったstart!馬頭尊58,{64CBB71F-1294-4AF2-AA..
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..れたみたいですよ」とガール。何という不覚、ジンギスカンに夢中になったおかげで、お礼を言うこともできなかった。ジンギスカンに夢中になり隊長を見失う11:30小高山へ正丸峠の頂上にある奥村茶屋で..
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..りますが、たくさんのに登りましたよ。ピークだけなら100は軽く超えているでしょうし、富士山は6回、丹沢なら数えきれないくらい登っていますね。日本百名山でいうと56座を踏破したし、3000m級..
21.
..登っていますね。日本百名山でいうと56座を踏破したし、3000m級の山だけでも21座登っています」あの��殿下?が70歳!いや、驚くのはそこではなくて登山経験の豊富さなのだが、目の前の小野寺さん..
22.
..ていますね。日本百名でいうと56座を踏破したし、3000m級の山だけでも21座登っています」あの��殿下?が70歳!いや、驚くのはそこではなくて登山経験の豊富さなのだが、目の前の小野寺さん、..
23.
..たし、3000m級のだけでも21座登っています」あの��殿下?が70歳!いや、驚くのはそこではなくて登山経験の豊富さなのだが、目の前の小野寺さん、風貌もスタイルも話し方も、相変わらずダンディ..
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..、2時間ほどで登れるでしたが、小雨が降っていて、霧もあり、眺望はゼロ。おまけに頂上付近は氷柱があるほど寒かった。結構つらい登りもあってぜいぜい言いながら山頂に立ったんです。そのときになんて思..
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..思ったかわかります?っていいなあと思った。コンディションが悪かったからこそ、より大きな達成感が持てたんだと思います。もともと僕は帯広で育ったんですが、韓国岳の登山をきっかけに高校時代に友人た..
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..友人たちと日高山脈のに登ったことを思い出して、じゃあ、また登ってみようかなと思ったんです」山の魅力に目覚めた小野寺さんは、入門書を頼りに家の近くの丹沢の山を登り始めた。やがて深田久弥氏の「日..
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..かなと思ったんです」の魅力に目覚めた小野寺さんは、入門書を頼りに家の近くの丹沢の山を登り始めた。やがて深田久弥氏の「日本百名山」を一つ一つ制覇していく。しかもそのほとんどが単独行だ。「一人の..
28.
..りに家の近くの丹沢のを登り始めた。やがて深田久弥氏の「日本百名山」を一つ一つ制覇していく。しかもそのほとんどが単独行だ。「一人の自由さがすごくいいんです。その頃はゴルフをしていたんですが、ス..
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..て深田久弥氏の「日本百名山」を一つ一つ制覇していく。しかもそのほとんどが単独行だ。「一人の自由さがすごくいいんです。その頃はゴルフをしていたんですが、スケジュールを仲間と合わせないといけない、急..
30.
..田久弥氏の「日本百名」を一つ一つ制覇していく。しかもそのほとんどが単独行だ。「一人の自由さがすごくいいんです。その頃はゴルフをしていたんですが、スケジュールを仲間と合わせないといけない、急に..
31.
..ないんですよ。でも、は自分が好きなときに、好きな山に行くことができる。山は一人で行くと危険だという人もいますが、一人だからこそ慎重にもなると思います。なによりも一人だと自分のペースで登ること..
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..好きなときに、好きなに行くことができる。山は一人で行くと危険だという人もいますが、一人だからこそ慎重にもなると思います。なによりも一人だと自分のペースで登ることができるからいいんですね。山の..
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..に行くことができる。は一人で行くと危険だという人もいますが、一人だからこそ慎重にもなると思います。なによりも一人だと自分のペースで登ることができるからいいんですね。山の地図を見られるようにな..
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..るからいいんですね。の地図を見られるようになると、何時に出発して、ここで休憩して、頂上は何時に到着するなどとスケジュールを立てる、もうそこから登山の楽しみが始まっているんですよ」好きな時に好..
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..よ」好きな時に好きなへそれが単独行の魅力日本百名山を半分以上制覇!僕が山に登るワケ小野寺昭(俳優)「太陽にほえろ!」では若くて二枚目な刑事を演じた小野寺昭さん。いまもなお��殿下?のイメージ..
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..れが単独行の魅力日本百名山を半分以上制覇!僕が山に登るワケ小野寺昭(俳優)「太陽にほえろ!」では若くて二枚目な刑事を演じた小野寺昭さん。いまもなお��殿下?のイメージ通りいかにも優しそうな紳士だ..
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..単独行の魅力日本百名を半分以上制覇!僕が山に登るワケ小野寺昭(俳優)「太陽にほえろ!」では若くて二枚目な刑事を演じた小野寺昭さん。いまもなお��殿下?のイメージ通りいかにも優しそうな紳士だが..
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..を半分以上制覇!僕がに登るワケ小野寺昭(俳優)「太陽にほえろ!」では若くて二枚目な刑事を演じた小野寺昭さん。いまもなお��殿下?のイメージ通りいかにも優しそうな紳士だが、52歳から始めた登山..
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..就任。BSフジ「絶景百名山」(隔週金曜22:00 ~ 22:5 5 )で番組ナビゲーターを務めている。小野寺昭表丹沢の最高峰・塔ノ岳(1490.9m)の登山道にて。野生のシカがお出迎え取材・文:..
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..。BSフジ「絶景百名」(隔週金曜22:00 ~ 22:5 5 )で番組ナビゲーターを務めている。小野寺昭表丹沢の最高峰・塔ノ岳(1490.9m)の登山道にて。野生のシカがお出迎え取材・文:南..
41.
..割れて晴れたんです。の樹木のグリーンと真っ青な空、雪渓の白、そしてエメラルドグリーンに輝く鳥海湖が目に飛び込んできた。あの景色の素晴らしさは、いまも忘れませんね。それから富士山より高い山に登..
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..れから富士山より高いに登ってみたくなって北ボルネオにあるキナバルにも登りました。4101m、感激でしたね。もちろん快晴とは言えない天気でしたが(笑)」そんな本格クライマーの小野寺さんに「山で..
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..マーの小野寺さんに「で思い出に残る食べ物は」などという軟派な質問をぶつける。ちょっと困りながらも答えてくれるのは、さすがに心優しい��殿下?だ。「山ではあまり食べ物にこだわらないんですが、そ..
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..しい��殿下?だ。「ではあまり食べ物にこだわらないんですが、そんななかでも意外なものがあると印象に残りますね。北八ヶ岳の天狗岳にしらびそ小屋という素朴な山小屋があるんですが、そこで朝食に出た..
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..かったなあ。それからのご飯というとおでんかカレーが定番なんですが、赤岳の天望荘では夕食がバイキングでしたね。2800mを越えたところにある白馬山荘は800人も泊まれるホテルのような小屋で、そ..
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..味しかったんですよ。の楽しみって、本当に人それぞれなんですよね」では、小野寺さんにとっての山の魅力とは?「ただ登って眺望を楽しむのではなくて、地図を見てルートを調べ、計画を立て、自分をコント..
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..小野寺さんにとってのの魅力とは?「ただ登って眺望を楽しむのではなくて、地図を見てルートを調べ、計画を立て、自分をコントロールしながら登り、無事に降りてきて終了、まずはそこに魅力を感じますね。..
48.
..ってくる、するとまたに行きたくなるんですよね」眺望だけではない、人それぞれの山の魅力丹沢の山には何度も登頂。雨男を自認する小野寺さんだが、たまに晴れたときの眺望は格別だとか。遠くに望む富士山..
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..はない、人それぞれのの魅力丹沢の山には何度も登頂。雨男を自認する小野寺さんだが、たまに晴れたときの眺望は格別だとか。遠くに望む富士山には6回登っている鳥海山(2236m)ピーク。秋田と山形に..
50.
..ぞれの山の魅力丹沢のには何度も登頂。雨男を自認する小野寺さんだが、たまに晴れたときの眺望は格別だとか。遠くに望む富士山には6回登っている鳥海山(2236m)ピーク。秋田と山形にまたがる美しい..
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