「伊達式脂肪燃焼ダイエット」雑誌内検索

「伊達式脂肪燃焼ダイエット」を含む記事がこの雑誌に 50件見つかりました

この雑誌で「伊達式脂肪燃焼ダイエット」 を含む検索結果

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..べて減らす!054除脂肪量を増加させるCLA056 [栄養科学]内臓脂肪を減らすプルーン?チートデイは何を食べていいの?他060どのように研究・開発され、スポーツ界に浸透したのか「テストステロン..
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..6 [栄養科学]内臓脂肪を減らすプルーン?チートデイは何を食べていいの?他060どのように研究・開発され、スポーツ界に浸透したのか「テストステロン」と「ステロイド」の歴史064体脂肪を燃やし尽く..
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..イド」の歴史064体脂肪を燃やし尽くす「コンボカーディオ」に挑戦!Cover:Mike GrittiCover Photo:Michael Neveux、岡部みつるDesign:デザインオフィー..
4.
..のバランスを整え、体脂肪をできるだけ絞って筋肉のデフィニションを得ることが必要になるのだ。そのためには対象筋を限定して刺激を与え、より深部の筋線維にまで刺激を行きわたらせ、神経と筋肉の連動性を高..
5.
..です。ある階級の表彰のプレゼンターをやってステージから下りたら、IFBB会長のサントンハから、次はミスター玉利を表彰するからステージにもう一度上がってくれと言われて、何のことか分からず出て行..
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..内に蓄えられている体脂肪を積極的に燃やすことができるということである。代謝と効率性を考える代謝と熱の関係は深い。なぜなら、代謝を高めるにはカロリーを積極的に燃焼させることが必要だからだ。カロリー..
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..はカロリーを積極的に燃焼させることが必要だからだ。カロリー燃焼を促すために私たちができることはたくさんある。たとえば体を動かすことなどがその代表だが、食べることもまたカロリーを燃やすことになる。..
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..要だからだ。カロリー燃焼を促すために私たちができることはたくさんある。たとえば体を動かすことなどがその代表だが、食べることもまたカロリーを燃やすことになる。なぜか。それは、食べ物を食べると、体内..
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..み、エネルギーとなる脂肪の燃焼を促すことになるのである。一般的に、私たちが休息しているときの代謝は、一日のうちで必要となるエネルギーの60~70%を消費している。運動を行えば、さらに全体の30~..
10.
..ネルギーとなる脂肪の燃焼を促すことになるのである。一般的に、私たちが休息しているときの代謝は、一日のうちで必要となるエネルギーの60~70%を消費している。運動を行えば、さらに全体の30~40%..
11.
..体にため込まれている脂肪、すなわちエネルギーを消費しようとする。あるいは、ブートキャンプで汗を流したり、ジョギングしたりして、誰もがエネルギー消費を促そうとする。減量中は体内に蓄えられたエネルギ..
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..たエネルギー源である脂肪を無駄にしないように節約することなど誰も考えないのだ。一定の動きを行うために消費されるエネルギー量は大量であればあるほどいい。効率良く動くことは、むしろマイナスなのだ。し..
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..だ。しかし、徐々に体脂肪が減量され、絞れてくると、私たちの体は私たちの意図に反して、エネルギー消費を節約しようと反応し始める。すなわち、無駄にエネルギーが消費されないように代謝を抑制し、エネルギ..
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..する食物だ食事の中で脂肪が占める割合は適量に維持すること。また、その場合でも、健康に役立つ良質の脂質食を選択するようにしよう,{D263F42D-9BF4-47F4-BE5E-4E4C7B64A..
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..されなければやがて体脂肪の増加を招くことになる。タンパク質はどれだけ食べても太らないなどということはないのだ。過剰に摂取すれば、腹周りがブヨブヨになるだけなのだ。タンパク質を摂取するときはその点..
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..る量のタンパク質は体脂肪を増やすだけであると覚えておくこと。もちろん、アミノ酸濃度を上限まで高め、アミノ酸の消費がしっかり行われれば、次の食事でも十分なタンパク質を摂取することができる。たとえば..
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..れなければ、あとは体脂肪を増やすだけであるModel: Kelechi Opara(ケレチ・オパラ),{DA884D8F-DBAD-4CD9-BF56-F9957D20E452}53,053 I..
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..飽和脂肪酸や短鎖中性脂肪などは体が燃焼しやすい脂肪である。そのため、この種の脂肪は体がエネルギー源として消費しやすいタイプのものである。このような脂肪を取り込むと、脂質といえども熱産生を最大15..
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..鎖中性脂肪などは体が燃焼しやすい脂肪である。そのため、この種の脂肪は体がエネルギー源として消費しやすいタイプのものである。このような脂肪を取り込むと、脂質といえども熱産生を最大15%まで高めるこ..
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..どは体が燃焼しやすい脂肪である。そのため、この種の脂肪は体がエネルギー源として消費しやすいタイプのものである。このような脂肪を取り込むと、脂質といえども熱産生を最大15%まで高めることが可能にな..
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..。そのため、この種の脂肪は体がエネルギー源として消費しやすいタイプのものである。このような脂肪を取り込むと、脂質といえども熱産生を最大15%まで高めることが可能になるので覚えておくといいだろう。..
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..のである。このような脂肪を取り込むと、脂質といえども熱産生を最大15%まで高めることが可能になるので覚えておくといいだろう。タンパク質に比べると、やはり炭水化物の熱産生率も低い。前述の通りタンパ..
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..期、減量のための「高脂肪食法」が紹介されたことがあった。すなわち、脂質の割合が極めて多い食事をすることが減量につながるという主張だ。どうしてそんなことが可能なのか。高脂肪食法では、脂質の取り込み..
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..ことが可能なのか。高脂肪食法では、脂質の取り込みが増えると、体は炭水化物ではなく、あり余るほど取り込まれた脂質を優先的にエネルギー源にするようになるため、体脂肪が燃焼されやすくなるというのが理屈..
25.
..るようになるため、体脂肪が燃焼されやすくなるというのが理屈であった。しかし、脂質食は前述の通り熱産生能力が低い。すなわち、消化されにくいものではないのだ。だから体内に入ると、それが直ちに消費され..
26.
..になるため、体脂肪が燃焼されやすくなるというのが理屈であった。しかし、脂質食は前述の通り熱産生能力が低い。すなわち、消化されにくいものではないのだ。だから体内に入ると、それが直ちに消費されなけれ..
27.
..されなければ、簡単に脂肪細胞に取り込まれて細胞を太らせることになる。脂質が優先的にエネルギー源になるのは、炭水化物がまったく摂取されない状況が続いたときである。ただし、そのような極端な食事法を実..
28.
..発現と分泌を促進し、脂肪細胞のアポトーシスの誘導を示唆した報告もあり、アディポサイトカインへの影響はCLAの重要な作用と考えられる。その他、CLAの摂取は、酸素消費を増加させ、また脱共役タンパク..
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..ンはミトコンドリアに脂肪を運ぶ運搬作用があり、CLAと一緒に摂取すると、CLAで分解された脂肪がミトコンドリアの中に運ばれ、脂肪燃焼されていく流れができ、また、CoQ10は、ミトコンドリア内でも..
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..、CLAで分解された脂肪がミトコンドリアの中に運ばれ、脂肪燃焼されていく流れができ、また、CoQ10は、ミトコンドリア内でも電子伝達系の部分で活性化しているので、CLAとCoQ10と一緒に摂取す..
31.
..ドリアの中に運ばれ、脂肪燃焼されていく流れができ、また、CoQ10は、ミトコンドリア内でも電子伝達系の部分で活性化しているので、CLAとCoQ10と一緒に摂取することは、ミトコンドリア内での脂肪..
32.
..アの中に運ばれ、脂肪燃焼されていく流れができ、また、CoQ10は、ミトコンドリア内でも電子伝達系の部分で活性化しているので、CLAとCoQ10と一緒に摂取することは、ミトコンドリア内での脂肪燃焼..
33.
..ミトコンドリア内での脂肪燃焼がさらに促進すると考えられる。α?リポ酸は、CLAは反すう胃内の微生物により牧草中のリノール酸からつくられる多価不飽和脂肪酸で、食品からのCLA供給源は反すう動物由来..
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..コンドリア内での脂肪燃焼がさらに促進すると考えられる。α?リポ酸は、CLAは反すう胃内の微生物により牧草中のリノール酸からつくられる多価不飽和脂肪酸で、食品からのCLA供給源は反すう動物由来の乳..
35.
..はミトコンドリア内で脂肪燃焼させるカルニチンやCoQ10とは活性部位が異なり、β-酸化の酵素活性(カルニチンパルミトイルトランスフェラーゼ活性)を促進させ、エネルギー消費を増加させている。さらに..
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..トコンドリア内で脂肪燃焼させるカルニチンやCoQ10とは活性部位が異なり、β-酸化の酵素活性(カルニチンパルミトイルトランスフェラーゼ活性)を促進させ、エネルギー消費を増加させている。さらに、脂..
37.
..させている。さらに、脂肪細胞でホルモン感受性リパーゼ活性を促進させ、脂肪組織に蓄積している脂肪を分解している。このように、脂肪分解に続いて脂肪燃焼するサプリメント素材は多くない。CLAの蓄積抑制..
38.
..ーゼ活性を促進させ、脂肪組織に蓄積している脂肪を分解している。このように、脂肪分解に続いて脂肪燃焼するサプリメント素材は多くない。CLAの蓄積抑制では、リポタンパク質リパーゼ活性を低下させて食餌..
39.
..肪組織に蓄積している脂肪を分解している。このように、脂肪分解に続いて脂肪燃焼するサプリメント素材は多くない。CLAの蓄積抑制では、リポタンパク質リパーゼ活性を低下させて食餌由来の脂肪酸の脂肪組織..
40.
..ている。このように、脂肪分解に続いて脂肪燃焼するサプリメント素材は多くない。CLAの蓄積抑制では、リポタンパク質リパーゼ活性を低下させて食餌由来の脂肪酸の脂肪組織への取込みを抑え、アセチルC o..
41.
..に、脂肪分解に続いて脂肪燃焼するサプリメント素材は多くない。CLAの蓄積抑制では、リポタンパク質リパーゼ活性を低下させて食餌由来の脂肪酸の脂肪組織への取込みを抑え、アセチルC oAカルボキシラー..
42.
..脂肪分解に続いて脂肪燃焼するサプリメント素材は多くない。CLAの蓄積抑制では、リポタンパク質リパーゼ活性を低下させて食餌由来の脂肪酸の脂肪組織への取込みを抑え、アセチルC oAカルボキシラーゼと..
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..て食餌由来の脂肪酸の脂肪組織への取込みを抑え、アセチルC oAカルボキシラーゼといった脂肪酸合成系酵素に加え、ステアロイルC oAデサテュラーゼの発現を抑えることにより、脂肪酸合成能を低下させる..
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..することが、マウスの脂肪組織やラットの肝臓で報告されている。CLAは転写因子であるPPARαやPPARγのリガンド(特定のレセプターに特異的に結合する物質)として作用する。PPARαの活性化は、..
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..臓、骨格筋および褐色脂肪組織における酵素であるカルニチンパルミトイルトランスフェラーゼやアシルC oAオキシダーゼの発現を高め、ミトコンドリアやペルオキシソームでの脂肪酸β酸化を亢進すると考えら..
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..報告がある。これは、脂肪組織でのアディポネクチン発現亢進によるもので、CLAによるPPARγの活性化との関連が示唆されている。さらに、糖代謝改善だけでなく肝臓や骨格筋での脂肪酸β酸化も亢進するこ..
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..ている。CLAによる脂肪の分解、燃焼、蓄積抑制脂肪燃焼・分解・蓄積抑制!除脂肪量を増加させるCLA持久力向上、抗疲労効果も確認200CLA(共役リノール酸)は、ボディビルダーや、ダイエット目的の..
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..Aによる脂肪の分解、燃焼、蓄積抑制脂肪燃焼・分解・蓄積抑制!除脂肪量を増加させるCLA持久力向上、抗疲労効果も確認200CLA(共役リノール酸)は、ボディビルダーや、ダイエット目的のスポーツ愛好..
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..分解、燃焼、蓄積抑制脂肪燃焼・分解・蓄積抑制!除脂肪量を増加させるCLA持久力向上、抗疲労効果も確認200CLA(共役リノール酸)は、ボディビルダーや、ダイエット目的のスポーツ愛好家などに利用さ..
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..、燃焼、蓄積抑制脂肪燃焼・分解・蓄積抑制!除脂肪量を増加させるCLA持久力向上、抗疲労効果も確認200CLA(共役リノール酸)は、ボディビルダーや、ダイエット目的のスポーツ愛好家などに利用され、..
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