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..に出演中。自著に『彩日記- B irth-』( KADOKAWA刊)。しっかりスキンケアをする余裕がなかなかないので、アニマルパックで子どもと遊びながらスキンケア!パンダさんになったママを見て、..
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..ッチではき込んでいくうちに自分の体になじんでくる��BED&BREAKFAST�≠フクロップドデニム。同ブランドのトレンチコートや��Cher×HARUTA�≠フローファーで程よくきちんと感を出..
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..のお買い物へ。今日のごはん、何にしよう?コンバースと…ベーシックアイテムをラフに着くずし、こなれ感を出したら、パールでひとさじの女らしさをトッピング。パールネックレス[約200�p]\32,000..
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..どんなふうに?一生のうちでもめったにない行事だから、わからないことも多くて不安がいっぱいのママも多いはず。最低限のマナーから、こなれて見える着こなし方、上品ヘアメークまで、当日、自信を持って参列..
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..に注目。お手入れするうち透明感がグン?と上がりそう!※ポーラ調べ",{B9214DF3-350C-445F-8274-1AD17251AE53}122,"産後ママを全面的にサポートしてくれる新施..
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..ー。��太陽�∞�おうち�∞�クルマ�≠�連系させて、環境に優しく、経済的に!おうちとクルマがつながる新しい暮らし、「スマートライフ」が話題です!ここ数年、電力や自然エネルギーに関する意識や環境..
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..優しく、経済的に!おうちとクルマがつながる新しい暮らし、「スマートライフ」が話題です!ここ数年、電力や自然エネルギーに関する意識や環境は大きく変化。そんな中、今最も注目されているのが、おうちとク..
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..目されているのが、おうちとクルマをつないで互いにエネルギーを融通し合う暮らし方。自然エネルギーの活用で環境に優しいうえ、自宅で電気を「つくって」「ためて」「使う」エコで快適な快適&安心した暮らし..
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..の��エコ連系�≠ィうち編V to Heimはここがスゴイ!03ここまで進化!ブィトゥハイムスマートハウス「V toHeim」なら環境はもちろん、暮らしにも優しい昼間に屋根のソーラーでたっぷり発..
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..た電気を、クルマやおうちにためて、使用できる「スマートハウス」。今回、宇都宮にあるセキスイハイムの「V to Heim」を訪問。最新の電気自動車連系システムを体験しました!右(ママ)/シャツ\4..
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..るとクルマの運転もおうちへの給電も不可能に。「V to Heim」は、停電時もEV用パワーコンディショナが稼動を続けるのでクルマに蓄電でき、約6,000Wまで同時利用できるからIH調理器や冷暖房..
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..これまでクルマからおうちへ給電する際、電力会社からの電気が一時遮断されるという課題が…。「V to Heim」は、おうちとクルマをつなぐEV用パワーコンディショナを搭載し、スムースな電力移動が可..
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..o Heim」は、おうちとクルマをつなぐEV用パワーコンディショナを搭載し、スムースな電力移動が可能に。さらに電力の質を整えたり、どの電力源をどのくらい使うのかを自動調整します。02電気を「見え..
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..の節約も可能。太陽おうち電力会社クルマ( E V )太陽おうちクルマ( E V )シャツ\3,900・パンツ\4,900(ライトオン〈BACK NUMBER〉)、ニット\7,600(GSIクレオ..
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..( E V )太陽おうちクルマ( E V )シャツ\3,900・パンツ\4,900(ライトオン〈BACK NUMBER〉)、ニット\7,600(GSIクレオス〈マシュカシュ〉)Key Of Sm..
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..すれば、約2日間はおうちで電気が使える災害時にも外で電源として使える外でも電気が使えて便利!最新の電気自動車「e-NV200」なら外出先でもエコ&アクティブ!「スマートライフ」の大きなカギとなる..
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..トや枝豆をセットに。ごはんにはふりかけがついているのも子どもにはうれしい限り! \499キッズハンバーグプレートチョコペン付きでパンケーキに自分でお絵描きできるから、おいしいだけじゃなく楽しく食事..
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..那さまを手伝っているうちに、自分でも野菜を育てるようになったという熊澤さん。「自分の手で育てるから安心だし、何よりも新鮮!おいしい食材をいただける喜びを毎食実感しています」上/自宅前の畑で採れた..
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..「熱中時間」は1日のうちいつ?子どもが幼稚園に行っている間に、没頭しています(笑)周りの反応は?SNSにアップしたところ、教えて欲しいとの反響が!自然が近くにある暮らしってどう?森で遊んだり、た..
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..ら復活予定)。左上/ごはんは土鍋で。家族の健康のために必ず雑穀を入れます。右/腸内環境を整える、お手製の豆乳ヨーグルトは継続中です。青井夕美さん主婦・38歳(1歳男のコのママ)高尾在住「熱中女子」..
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..ージと野菜いっぱいのごはんママたちがこぞってやってる、こだわり習慣満載!東京県笹口直子さん(3歳女のコのママ)自分のためにしていることヨガをしたり、子どもが寝た後はじっくり半身浴!家族の健康はママ..
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..ープをつくってます。ごはんを炊くことも」1パプリカは大きめの乱切り、なす、ズッキーニは1.5�pの輪切り、玉ねぎは2�p角に切る。にんにくはたたいてつぶす。赤唐辛子は半分に切って種を取る。トマトは..
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..素玄米キッチン)小豆ごはんのような甘みに。まるでもち米のようで、玄米とは思えないほどのもちもちで満足度も◎。ふんわりして、プチプチした食感。かみ応えも充分。表面の乾燥を防ぐため、1日1回かき混ぜて..
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..んな栄養が摂れる優秀ごはんに。かめばかむほどほんのりと甘みが出て、さらにもちっとした食感がやみつきに。味や食感を楽しみながら、よくかんで食べられるので満腹感もアップ。ただし、白米とカロリーはあまり..
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..を考えて雑穀を入れたごはんに。��やずや�≠ェいちばん好き!」主婦守屋真奈美さん私も食べてます!「ふんわりもっちり、そして香ばしさにハマってリピ買い中です!」HMリーダー須藤和泉さん赤米、黒米、は..
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..玄米に切り替えた玄米ごはん派ママはただ今、増加中!熟成させたもちもちの玄米で酵素をおいしく摂取ハマってます!「毎日続けていたら体の調子もよくなり、娘も��おいしい!�≠ニ大満足」SAKURA編集部..
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..Mixが主流です06ごはんは私も食べてます! HMメンバー江原英里さん栄養抜群の21穀米がお気に入りです!「��未来雑穀21�≠ニいう21穀米を入れて炊いています。スパムおにぎりも、栄養バランスよ..
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..をつくる)。3温かいうちにAで和える。髪にも肌にも使える!美容にオイルうがいオイルプリングで口の中を清潔に保つようにしています「大さじ1杯分を口に含んで15~20分、ブクブク。最後に水ですすぎま..
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.."が大事なんです!おうちで体メンテジムに通ったりする時間をつくり出すのは難しいもの。だからこそ、自分で好きな時間に手軽にできる運動をすることで、運動不足を解消しているママがいっぱい!Walkin..
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..デトックス効果が。朝ごはんもおいしくなります!体をリセットしてくれる感じも。娘もお茶より白湯派です」野菜の農薬はホタテ貝殻の粉で落とすHMリーダー北條由佳さん「カルシウムやミネラルが豊富で、抗菌や..
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..}171,171「おうちProfile」二宮さんが生まれ育ち、それまで実家のあったエリア。おばあちゃま、妹さん、ご両親、二宮さん家族が一緒に住めるおうちをと、所有していた土地に3世帯住宅用の6階..
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..家族が一緒に住めるおうちをと、所有していた土地に3世帯住宅用の6階建てのビルを建設。1Fは駐車場と総合エントランス、2Fがおばあちゃま、3Fと4Fが二宮さん家族の住居スペース、5Fと6Fがご両親..
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..がご両親と妹さんのおうち。二宮こずえさん& 大澤麻菜さん愛しのわが家へようこそ撮影/深山徳幸レイアウト/鈴木大介取材・構成/簗場久美子大澤さんのおうちDATA「おうちProfile」夫婦で都内で..
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..場久美子大澤さんのおうちDATA「おうちProfile」夫婦で都内での一軒家の購入を検討していたところ、両親から「一緒に住むのはどう?」という提案をもらい、実家を建て替えて2世帯住宅を設計。1F..
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..のおうちDATA「おうちProfile」夫婦で都内での一軒家の購入を検討していたところ、両親から「一緒に住むのはどう?」という提案をもらい、実家を建て替えて2世帯住宅を設計。1Fがご両親のおうち..
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..計。1Fがご両親のおうち、2世帯で共有のバスルームと洗面。そして、大澤さんファミリーのメインベッドルームも1Fにつくったため、2Fはリビング&ダイニング、サービスルーム、子ども部屋だけという、贅..
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..(2歳)二宮さんのおうちDATAMaster BedroomKid’s roomKitchenLavatoryLiving roomWalk-in closetStrageShoescloset..
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..aリーダーふたりのおうちにおじゃましました?HホットMママリーダーとして誌面で活躍中の二宮さんと大澤さん。ふたりとも、学生時代から仲よしだった旦那様と結婚。同じ年頃のお子さんを持ち、ご両親との同..
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..いおふたりですが、おうちスタイルにはそれぞれステキなこだわりが。さっそくのぞいてみましょう☆ServiceroomCornerspace3F,{7F51B60C-48C6-40C0-85E2-0..
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..ですが、1年もしないうちに地元が恋しくなってしまって(笑)。実は中学時代は主人も近所に住んでいて、彼にとってもなじみ深い地域でした。私の実家が家を建て直すというタイミングもあって、誰の反対もなく..
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..いと度胸はさすが!おうちの壁を惜しげもなくペイント!ハッピーで陽気な家づくりは継続中です☆約4畳半のコーナースペースは西海岸風の第2のリビングリビングの写真をモノトーンでまとめてN.Y.テイスト..
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..両親だったようです。うちは玄関と浴室、洗面が共有というだけでなく、両親の家がある1Fにわが家のメインベッドルームを配置しています。だから、ふだんの生活の中で、お互いに自然と顔を合わせることが多く..
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..澤さんのお宅には、おうちを半周するように小道が続く庭があり、季節の樹木が植えられています。その奥には、ご両親のおうちから続く広いデッキと石づくりのバーベキュー台も。「都心で家を買っていたら、自宅..
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..の奥には、ご両親のおうちから続く広いデッキと石づくりのバーベキュー台も。「都心で家を買っていたら、自宅の庭で子どもたちと遊ぶという選択はなかったかも。今、この暮らしが幸せです」の学習用机を並べる..
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..5個分みんな大好き卵ごはんで!1.ミモザ風まん丸おにぎり?ゆで卵の卵黄(1個)をごはん(280g)に混ぜ、5等分にしたら塩(適量)をまぶして丸く握る。?板ずりして湯がいたオクラ(1本)を輪切りにし..
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..で卵の卵黄(1個)をごはん(280g)に混ぜ、5等分にしたら塩(適量)をまぶして丸く握る。?板ずりして湯がいたオクラ(1本)を輪切りにして�@にのせ、軽く押し込むようにしてなじませる。菜の花��の..
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..�pの長さに切る。?ごはん(280g)に塩昆布(大さじ2)を混ぜて5等分にし、俵形に握る。?�Aに�@をのせ、細く切った海苔(適量)で巻いて固定し、魚肉ソーセージ(1/3本)を小さめのクッキー型で..
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..枝豆のまん丸おにぎりごはん(280g)と桜エビ(大さじ3)、ゆでてさやから取り出した枝豆(大さじ3程度を粗みじん切り)を混ぜ合わせ、5等分にする。塩(適量)をまぶしてまん丸に握る。2ごはんは熱いう..
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..してまん丸に握る。2ごはんは熱いうちに蒸気を含んだ熱い状態で握るとまとまりやすく、冷めてもおいしい。おにぎりを上手につくるコツ1握りやすいのは90?100g程度大人にちょうどいい量(写真右)。小さ..
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..握る。2ごはんは熱いうちに蒸気を含んだ熱い状態で握るとまとまりやすく、冷めてもおいしい。おにぎりを上手につくるコツ1握りやすいのは90?100g程度大人にちょうどいい量(写真右)。小さな子なら4..