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「つらい自律神経失調症は足と首から治す」を含む記事がこの雑誌に 50件見つかりました

この雑誌で「つらい自律神経失調症は足と首から治す」 を含む検索結果

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..理由-腰痛を関節から治した人が,{617EFD01-81E1-4176-A872-914E12F97301}6,目次腰痛を関節から治した人が寝たきり老人にならない41の理由はじめに平均寿命が「腰..
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..,目次腰痛を関節から治した人が寝たきり老人にならない41の理由はじめに平均寿命が「腰の寿命」と「ひざの寿命」を追い抜いてしまった012◎理由1人間は「関節から動かなくなっていく生き物」だった!0..
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..た012◎理由1人間「関節から動かなくなっていく生き物」だった!022◎理由2腰の関節は60年、ひざの関節は70年で限界を迎える026第一章「寝たきり」を防ぐカギは関節にあった!2,{BCF..
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..22◎理由2腰の関節60年、ひざの関節は70年で限界を迎える026第一章「寝たきり」を防ぐカギは関節にあった!2,{BCFB75A8-1C36-411F-B4E3-24E2031350B4}..
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..は60年、ひざの関節70年で限界を迎える026第一章「寝たきり」を防ぐカギは関節にあった!2,{BCFB75A8-1C36-411F-B4E3-24E2031350B4}7,◎理由3関節は動..
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..寝たきり」を防ぐカギ関節にあった!2,{BCFB75A8-1C36-411F-B4E3-24E2031350B4}7,◎理由3関節は動かさないと、どんどんサビついていってしまう!031◎理由..
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..4}7,◎理由3関節動かさないと、どんどんサビついていってしまう!031◎理由4「座ってばかりの生活」「歩かない生活」が035関節寿命を縮めている!◎理由5腰やひざを「ちゃんと治していない」..
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..腰やひざを「ちゃんと治していない」のが寝たきりを招く。038症状を中途半端に引きずっていてはダメ!◎理由6整形外科や治療院へ行っても消えなかった痛みでも040根本の原因を解消させれば必ず治る◎理..
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..半端に引きずっていてダメ!◎理由6整形外科や治療院へ行っても消えなかった痛みでも040根本の原因を解消させれば必ず治る◎理由7関節をスムーズに回していれば腰とひざの耐久年数を10年以上延ばす..
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..いるほうが055関節痛まない◎理由11「ラクな姿勢」ほど、関節に負担をかけると心得よう060◎理由12「正しく歩くこと」「よく歩くこと」が063関節を正しく回すことにつながる第二章腰とひざの..
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..理由14関節包内矯正、関節のすき間を広げて「ひっかかり」をとる治療法070◎理由15関節の可動域をキープしていれば「一生痛まない足腰」をつくることができる075◎理由16関節は「冷え」がとて..
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..075◎理由16関節「冷え」がとても苦手。腰もひざも温めて使えば長持ちする078◎理由17関節の歯車をうまく回していると、健康や美容の歯車もうまく回り始める081◎理由18「広げて」「温めて..
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..めよう◎理由20骨盤体の「土台」。腰痛は土台の関節の機能異常から始まる093◎理由21長い時間座っていると、仙腸関節の機能が低下しやすい097◎理由22柱と土台のクッション機能を回復させるの..
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..は体の「土台」。腰痛土台の関節の機能異常から始まる093◎理由21長い時間座っていると、仙腸関節の機能が低下しやすい097◎理由22柱と土台のクッション機能を回復させるのが101腰痛を治す最..
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..せるのが101腰痛を治す最大のカギ第三章寝たきりが嫌なら、腰痛をしっかり治しなさい6,{75B12DAE-D4B5-4401-BB44-1923910C036A}11,◎理由23「腰のテニスボー..
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..なら、腰痛をしっかり治しなさい6,{75B12DAE-D4B5-4401-BB44-1923910C036A}11,◎理由23「腰のテニスボール体操」で仙腸関節を開く習慣をつける107◎理由24..
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..◎理由26脊柱管狭窄の治療は絶対にあきらめず行なうこと122◎理由27腰痛の落とし穴は「安静のし過ぎ」だった!?128◎理由28普段から体の「土台」をケアしていれば寿命を延ばして人生を充実さ..
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..6脊柱管狭窄症の治療絶対にあきらめず行なうこと122◎理由27腰痛の落とし穴は「安静のし過ぎ」だった!?128◎理由28普段から体の「土台」をケアしていれば寿命を延ばして人生を充実させていく..
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..由27腰痛の落とし穴「安静のし過ぎ」だった!?128◎理由28普段から体の「土台」をケアしていれば寿命を延ばして人生を充実させていくことができる1317,{A364CDB7-43E7-490..
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..2,◎理由29ひざ痛「日々の運動不足」がいちばんの原因だった136◎理由30変形性ひざ関節症の悪化のプロセスを139しっかり頭に入れておこう◎理由31「ひざのSOS」にどれだけ早く気づくこと..
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..由30変形性ひざ関節の悪化のプロセスを139しっかり頭に入れておこう◎理由31「ひざのSOS」にどれだけ早く気づくことができるかがカギ143◎理由32ひざ痛持ちの8割は、腰にもトラブルを抱え..
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..32ひざ痛持ちの8割、腰にもトラブルを抱えている146◎理由33「ひざのテニスボール体操」で毎日コツコツと可動域拡大につとめる148第四章寝たきりが嫌なら、ひざ痛をしっかり治しなさい8,{D..
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..ら、ひざ痛をしっかり治しなさい8,{D812CC2F-5A4D-428F-AF84-F5E4B8F81CD4}13,◎理由34「ひざは伸ばしたほうが長持ちする」と心得る152◎理由35痛くても歩..
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..3,◎理由34「ひざ伸ばしたほうが長持ちする」と心得る152◎理由35痛くても歩く。そのほうがひざ関節は長持ちする160◎理由36ケアをするかしないかで、「歩けるか、歩けないか」が決まってく..
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..。そのほうがひざ関節長持ちする160◎理由36ケアをするかしないかで、「歩けるか、歩けないか」が決まってくる1639,{77AEC16E-4F98-49C3-A403-593277D345C..
26.
..ていれば、関節の歯車痛まない172◎理由39「姿勢歩き」では、5つのポイントを意識して歩く176◎理由40「チリツモ歩き」では、「1週間で5万6000歩」を目標にする184◎理由41「一生動..
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..由39「姿勢歩き」で、5つのポイントを意識して歩く176◎理由40「チリツモ歩き」では、「1週間で5万6000歩」を目標にする184◎理由41「一生動ける関節」をキープしていれば188自分の..
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..0「チリツモ歩き」で、「1週間で5万6000歩」を目標にする184◎理由41「一生動ける関節」をキープしていれば188自分の足で歩いて天国へ行ける第五章酒井式ウォーキングで腰の寿命・ひざの寿..
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..ていれば188自分ので歩いて天国へ行ける第五章酒井式ウォーキングで腰の寿命・ひざの寿命を延ばす!10,{F3644EA7-27A8-4A17-BEDD-56C09252638E}15,装丁岡..
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..った!?腰痛やひざ痛、たくさんの人が抱えている悩み。ちょっと状態が悪くなれば、立ち上がったり歩いたりするたびに痛むこともあります。みなさんの中にもこうしたトラブルを抱えている方が多いことでし..
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..ょっとして、みなさんこうした関節のトラブルを少々軽く見てはいないでしょうか。痛いのにもかかわらず、「我慢できるくらいなら大丈夫だろう」と放っていたり、何度も同じような痛みに見舞われているのに..
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..ラブルを少々軽く見ていないでしょうか。痛いのにもかかわらず、「我慢できるくらいなら大丈夫だろう」と放っていたり、何度も同じような痛みに見舞われているのに、「そのうちよくなるだろう」と何も対策..
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..見てしまっていることありませんか?しかし、そういう態度でいては、みすみす身を滅ぼすことになりかねません。単刀直入に申し上げましょう。私は、こうした関節トラブルは「寝たきりへの第一歩」のような..
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..、そういう態度でいて、みすみす身を滅ぼすことになりかねません。単刀直入に申し上げましょう。私は、こうした関節トラブルは「寝たきりへの第一歩」のようなものだと考えてい12,{4DD32399-..
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..申し上げましょう。私、こうした関節トラブルは「寝たきりへの第一歩」のようなものだと考えてい12,{4DD32399-7A96-4CDE-9845-60906010C065}17,ます。��寝..
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..こうした関節トラブル「寝たきりへの第一歩」のようなものだと考えてい12,{4DD32399-7A96-4CDE-9845-60906010C065}17,ます。��寝たきりだなんて、そんな大..
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..まったく大げさなことありません。たとえば、みなさんは「ぎっくり腰」を経験されたことがあるでしょうか。ぎっくり腰になると、体を動かせなくなってしまいます。ほんの少し身動きしただけで腰に強烈な痛..
38.
..。たとえば、みなさん「ぎっくり腰」を経験されたことがあるでしょうか。ぎっくり腰になると、体を動かせなくなってしまいます。ほんの少し身動きしただけで腰に強烈な痛みが走り、トイレに行くのさえやっ..
39.
..らじっと寝ていなくてならなくなるのです。要するに、体を動かしたくても、体が言うことを聞いてくれず、立ったり歩いたりするのにさえ苦労する状況なのです。これは、「立ち上がる」「歩く」という、人間..
40.
..る状況なのです。これ、「立ち上がる」「歩く」という、人間のもっとも基本的な動作機能に支障が現われ始めているということに他なりません。もうほとんど「一時的に寝たきりになったようなもの」と言って..
41.
..の」と言っていいのでないでしょうか。まあ、ぎっくり腰であれば、通常は3日も安静にしていれば、いつもの生活に戻るこ13,{3A855C4C-1AC3-4823-A21A-AD0AD606D7F..
42.
..くり腰であれば、通常3日も安静にしていれば、いつもの生活に戻るこ13,{3A855C4C-1AC3-4823-A21A-AD0AD606D7F9}18,とができます。しかし、もし腰痛をこじら..
43.
..たきりになっていく人とてもたくさんいらっしゃいます。もっとも多いのは、腰やひざの痛みのために外に出たり歩いたりするのが億おっくう劫になり、そのうちに関節や筋肉、骨をすっかり弱らせてしまって、..
44.
..ます。もっとも多いの、腰やひざの痛みのために外に出たり歩いたりするのが億おっくう劫になり、そのうちに関節や筋肉、骨をすっかり弱らせてしまって、ある日骨折したのを機にベッドから離れられなくなっ..
45.
..そも、腰やひざの関節、「立ち上がる」「歩く」といった動作機能を成立させるのに絶対に欠かせない歯車。この歯車が痛んだりサビついたりして動かなくなると、筋肉や骨などの衰えも一気に進み、みるみる運..
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..やひざの関節トラブル「寝たきりへの第一歩」のようなもの。「腰が痛い」「ひざが痛い」といった不調を訴え始めた時点で、みなさんの「寝たきり問題」14,{4D9F255C-1860-4150-8B..
47.
..EDF7FE}19,すでにスタートしていると言っていいのです。私は、腰やひざなどの体重を支える関節には「寿命」があると考えています。言わば、「関節寿命」です。後でくわしくご説明しますが、腰の..
48.
..言っていいのです。私、腰やひざなどの体重を支える関節には「寿命」があると考えています。言わば、「関節寿命」です。後でくわしくご説明しますが、腰の関節の場合は、50代くらいからかなり衰えてきて..
49.
..の体重を支える関節に「寿命」があると考えています。言わば、「関節寿命」です。後でくわしくご説明しますが、腰の関節の場合は、50代くらいからかなり衰えてきて、55歳から65歳くらいで寿命を迎え..
50.
..すが、腰の関節の場合、50代くらいからかなり衰えてきて、55歳から65歳くらいで寿命を迎えるようになります。ひざの関節のほうは、腰よりも少し遅く、だいたい65歳から75歳くらいで寿命を迎える..
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