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..ター改善率100%!よく見える、視界が明るい、目がかすまないと驚きの声86?緑内障で視界の暗さに悩んできたが六芒星メガネをかけた翌朝は明るくて驚嘆89?近視の娘の視力が六芒星メガネで0・3アップ..
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..0・3アップ!黒板がよく見えると大喜び90?六芒星メガネで0・1の視力が0・4にアップ!チリが舞うような飛蚊症も解消91?かすみ目で晴天でも曇りのように見えたのが六芒星メガネで解消し視界がスッキ..
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..リージングストレッチ本院院長/古久澤靖夫ほか?足首は体の土台!足首のコリを取るだけで全身のゆがみが消えて骨も内臓も若返る34?足首回しは若返りの特効薬!ひざの手術を回避できた人や10�sやせた..
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..しみの真因と解決法がわかる23?【足指の声�@】「嫌いな足指」からわかるのは自分の隠れた短所——今ある困難の原因です26?【足指の声�A】「自己主張する足指」が教えるのはあなたが目をそむけている�..
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..】「嫌いな足指」からわかるのは自分の隠れた短所——今ある困難の原因です26?【足指の声�A】「自己主張する足指」が教えるのはあなたが目をそむけている��課題�≠ナす28?【足指伸ばし】足指をまっす..
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..って美肌になり姿勢もよくなる「足指ヨガ」10?15分も運転できない腰痛が消失!難聴の聴力が回復したと足裏たたきに朗報続出12?全身の血の巡りが一気によくなり目や頭もスカッとする「足裏たたき」のや..
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..身の血の巡りが一気によくなり目や頭もスカッとする「足裏たたき」のやり方14?沖正弘先生に学んだ医師が絶賛!「治癒力を高める足裏たたきは薬よりすぐれています」16?めまいと難聴が足裏たたきで大改善..
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..を見れば金運とツキがわかる!財布の寿命は3年でその前に新調するのがコツ108?メッシュレザー財布は家庭運アップ、黄色財布は無駄遣い激増!財布別・風水診断110?お金や人に愛される「金持ち財布」と運..
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..整という本来のヨガのよさをたいせつにしながら、難しいポーズではなく、簡単なやり方で健康増進や病気の予防・改善に役立てられるヨガがあります。それが沖おきヨガ(沖おき道どうヨガ)です。沖ヨガは、日..
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..で、それぞれの場所をよくもみほぐすことにより、関連する臓器や背骨を健全に保つことができるのです。私たちが沖ヨガの修行をするときも、最初は必ず足裏たたきから始めます。実際には、足の裏から足の指、ふ..
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..ません。やってみるとわかりますが、足裏をトントンたたくと、とても気持ちがよく、血行がよくなり、細胞がイキイキしてくるのが実感できます。また、足裏には図のように背骨の関連部位もあります。自分で背中を..
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..くと、とても気持ちがよく、血行がよくなり、細胞がイキイキしてくるのが実感できます。また、足裏には図のように背骨の関連部位もあります。自分で背中をたたくのは難しいものですが、足裏をたたくと背中をた..
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..気持ちがよく、血行がよくなり、細胞がイキイキしてくるのが実感できます。また、足裏には図のように背骨の関連部位もあります。自分で背中をたたくのは難しいものですが、足裏をたたくと背中をたたいたのと同..
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..・こりなどが、次々によくなっていきます。同時に、肌もきれいになり、姿勢もよくなって若々しく生まれ変われるのです。足裏たたきは、体だけでなく、心にも大きな効果をもたらします。病気と煩はん悶もん(悩..
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..きれいになり、姿勢もよくなって若々しく生まれ変われるのです。足裏たたきは、体だけでなく、心にも大きな効果をもたらします。病気と煩はん悶もん(悩み・苦しみ)は同じもので、体に表れれば体の病気、心に..
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..って美肌になり姿勢もよくなる「足指ヨガ」,{0C031BE2-2C30-486A-8FF8-3B33424B0304}11,・薬指(第四指)=肺、胆のう・小指(第五指)=腎臓、泌尿器触ると硬くて..
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..シュッと引っ張る。1本ずつ順次、引っ張る。・各1回ずつでじゅうぶんだが、もの足りない場合は、2~ 3回ずつ行ってもかまわない。・足裏たたきの途中で疲れたときや終わったときは、あお向けに寝てリラ..
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..と、自然にバランスのよい食事を欲するようになってきます。�Dストレス精神的ストレスで頭が混乱することも病気の原因になります。足の裏は頭と通じており、たたくことで頭をスッキリさせる効果があります。..
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..ました。しかし、根気よくやっていくと、少しずつ足裏たたきができるようになっていきました。教室に来るのは週に1回ですが、「自宅でもやってください」と言ったので、自分でも熱心に足裏たたきを行ったよう..
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..後くらいから、急速によくなり始めました。腰痛を始め、体のあちこちの痛みが消え、耳も聞こえるようになっていったのです。2カ月後には、すっかり元気になられ、首都圏から長野まで、休まずに車を運転できた..
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..て無駄なほど行うのもよくありません。続けることが何よりも肝要です。この言葉を念頭に置いて、ぜひあなた自身で効果を確かめてください。通常、3日で効果が実感でき、2週間で症状が改善できるでしょう。体..
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..ハンマーのように勢いよく振り下ろしたたく。最初は軽めに、だんだん力を込めて。・足裏の真ん中を重点的にたたき、次第に位置をずらして足裏全体をたたく。目標は片足100回。足裏をもむ2・両手で足裏をま..
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..・痛いところがあればよくもみほぐす。足指をもむ・足首を回す3・10ページの足指ヨガ参照。ふくらはぎをもむ4・両手でふくらはぎをつかみ、転がすようにしながら押しもむ。・足首からひざ下まで、まんべん..
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..身の血の巡りが一気によくなり目や頭もスカッとする「足裏たたき」のやり方14「足をもむ」だけで病気が治る!内臓・脳が若返る!,{6CA7113C-93B0-4BDA-A049-72C22FC983..
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..身の血の巡りが一気によくなり、目も頭もスカッとします。足裏たたきだけ行ってもかまいません。半年間、足裏たたきだけを実行されたあるかたは、硬い体が床にペタンと着くようになりました。刺激して痛いのは..
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..ツボ。足全体の血行がよくなるので、両手を重ねて血海をよく押しもむ。・太ももをまんべんなく押しもむ。ひじで足裏を押す・足裏をひじでグリグリと押すひざ裏でふくらはぎをはさむ・四つん這ばいの姿勢からや..
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..、両手を重ねて血海をよく押しもむ。・太ももをまんべんなく押しもむ。ひじで足裏を押す・足裏をひじでグリグリと押すひざ裏でふくらはぎをはさむ・四つん這ばいの姿勢からややお尻を落とし、足をひざの裏に置..
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..ごくと、血行が非常によくなる。・こぶしですねをたたく。中級編基本の足裏たたきをもの足りなく感じたら、中級編にも挑戦してみてください。強い刺激が得られ、効果も一段とアップします15 2017年1月..
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..やるだけでも、とてもよい健康法になります。沖ヨガに限らず、古くからの自然法則として、「部分即全体」という考え方があります。足や手や耳、果ては髪の毛1本でも、その人の全身と深い関係があるという考え..
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..や耳、果ては髪の毛1本でも、その人の全身と深い関係があるという考え方です。ですから、足を刺激することで、全身を整えたり治療したり、体質を改善したりできるわけです。現代医学(西洋医学)が広く普及..
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..い生活をしていたのがよくなかったようです。病院に行くと、突発性難聴と診断され、2週間かけて薬の点滴を受け、薬も飲みました。おかげで聴力は戻りましたが、「薬で抑えているだけなので、また出ます」と言..
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..し、足裏たたきを根気よく続けるうち、痛みを感じなくなってきました。1カ月ほどすると、強くたたいたり押したりするほど心地よく感じるようになりました。それとともに、さまざまな効果が現れてきました。め..
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..い』(文芸社)という本にまとめました。足裏たたきを続けていると、体が元気になるのはもちろん、気持ちもたいへん前向きになります。どんなに体が元気になっても、さまざまな理由から病気になることはあり..
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..げで、たいへん体調もよく、意欲にあふれています。新しいビジネスも始め、成果を上げているところです。ガンで失った声が出るようになった足裏たたきで強靭な気力が湧く森垣ヨガ美療主宰森垣奈津子病気と向き..
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..しみの真因と解決法がわかる脳に刻まれた記憶は足に蓄積される人生のヒントを読み解く「足指リーディング」いちのさおり1968年生まれ。英国ITEC認定リフレクソロジスト。スピリチュアルカウンセラー。自..
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..」と感じる指は、10本の足指のうち、どの指ですか?(診断結果は26~ 27ページ)目をつぶると、ピクンと動いたり、ポッと温かくなったり、痛んだり……自己主張してくる指は、どれですか?(診断結果..
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..り「嫌いな足指」からわかるのは自分の隠れた短所??今ある困難の原因です足指の声1親指が嫌い人さし指が嫌い過去にとらわれ人生に自信を持てない自分の感情や才能を表現するのが苦手うまくいかない運命を人の..
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..は、「こうしておけばよかった」などと過去の不運に心がとらわれている証しです。不運や困難は自らが招いた結果ですが、軌道修正は可能。状況を好転したいなら、過去にケリをつけましょう。指がまっすぐ前を向け..
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..を求められています。わかりにくい言い回しや、あいまいな言葉の選び方など、これまでの表現方法を見直すと、息苦しい人間関係が変化します。思いやりの心も意識しましょう。自分の内面に関わるメッセージが聞こ..
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..動を起こすべき方向がわかります。足指と対話するようなイメージでメッセージを受け取り、理想の人生の実現に役立ててください。Question.2看護師・米国SWIHA承認トウティーチャー市野さおり28..
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..うにほぐす。左右10本の足指全部、1本ずつ順に行う。オイルやクリームを使うとやりやすい。足指の裏側をほぐす3足指の裏側を、根元からつま先に向かって、手の指でグーッと伸ばすようにほぐす。指の裏の..
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..10本の足指全部、1本ずつ順に行う。オイルやクリームを使うとやりやすい。足指の裏側をほぐす3足指の裏側を、根元からつま先に向かって、手の指でグーッと伸ばすようにほぐす。指の裏のこりをほぐすイメ..
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..すイメージ。左右10本の足指全部、1本ずつ順に行う。1日1回「足指伸ばし」のやり方足指をまっすぐ伸ばし滑らかに整えると運気も一気に巡りだす看護師・米国SWIHA承認トウティーチャー市野さおり足..
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..10本の足指全部、1本ずつ順に行う。1日1回「足指伸ばし」のやり方足指をまっすぐ伸ばし滑らかに整えると運気も一気に巡りだす看護師・米国SWIHA承認トウティーチャー市野さおり足指伸ばし30「足..
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..ら神に仕つかえ、よりよい世界を作ることに向かっている」と言われた記憶があります。紘矢自分が気づいていなかったことに気づかされたのがおもしろかったかな。「自分を知る」ことは、すべての入り口だから。..
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..めに生まれてくる」とよく言うけど、むしろ、亜希子足指リーディングは信頼できる手法だと思います。自分の体に「自分を知る」ヒントが現れてくるのは不思議なことだけど、まぎれもなく事実よね。例えば、働き..
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..、およそ半分の症状はよくなるからです。人間の体を、下から上に積み上げた建物のような構造をしていると考えたとき、土台の部分にあたるのが足首です。足首は、立っているときは常に全体重を支えています。さ..
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..血流やリンパの流れもよくなります。足首が柔らかくてよく動く状態を解剖学的にみてみましょう。上の図をご覧ください。足首の要となるのが、「距きょ骨こつ」です。足首の奥の真ん中あたりにあり、かかとの踵..
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..す。足首が柔らかくてよく動く状態を解剖学的にみてみましょう。上の図をご覧ください。足首の要となるのが、「距きょ骨こつ」です。足首の奥の真ん中あたりにあり、かかとの踵しょう骨こつと、下か腿たいの骨..
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..です。そして、足首がよく動くために重要なのが、この距骨と下腿の間にある関節です。これを距きょ腿たい関かん節せつといいます。足首が動くためには、この距腿関節自体に適度な隙間(遊び)を作り、可動域を..