1.
..病特集あなたのリスクは?動脈硬化味起味起O&A特集覚障害慢性副鼻腔炎がわからない気になる鼻づまり立性調節障害きられない・立ちくらみ12月4日~12月28日?あなたの疑問にひざ痛うつ病答えます!..
2.
..味起O&A特集覚障害慢性副鼻腔炎がわからない気になる鼻づまり立性調節障害きられない・立ちくらみ12月4日~12月28日?あなたの疑問にひざ痛うつ病答えます!認知症すい臓の病気122017を防ぐ骨..
3.
../邑口京一郎冬至冬至は、太陽の力が一年で最も弱まる日。太陽はこの日を境に光と熱を増し、陰から陽に転じていくのです。この陰から陽に転じる様を人生になぞらえ、明るい未来へ向かう、太陽が復活する日と..
4.
..で最も弱まる日。太陽はこの日を境に光と熱を増し、陰から陽に転じていくのです。この陰から陽に転じる様を人生になぞらえ、明るい未来へ向かう、太陽が復活する日として、「一いち陽よう来らい復ふく」とい..
5.
..しましょう。小豆の赤は厄よけです。小豆南方から伝わってきた南瓜で体を温めます。南瓜(なんきん)「冬至、蒟蒻、砂払い」といわれた蒟蒻を食べて、体にたまったものを払います。蒟蒻(こんにゃく)明日も..
6.
..本その“朝寝坊?原因は起立性調節障害!?P.78 P.74再[ Q & A特集]認知症28薬と二次性高血圧伊藤貞嘉P.86 P.88再起立性調節障害先どり先どり先どり先どり1・2防げ!動脈硬化..
7.
..底解説あなたのリスクは?高いとなぜ悪い?※5日は放送休止8・9Q&A特集うつ病15・16気になる鼻づまり慢性副鼻腔くう炎のタイプ先どり22・23アンコールこれを見れば下げたくなる!高血圧高いと..
8.
..いとなぜ悪い?※5日は放送休止8・9Q&A特集うつ病15・16気になる鼻づまり慢性副鼻腔くう炎のタイプ先どり22・23アンコールこれを見れば下げたくなる!高血圧高いとなぜ悪い?29・30休止早..
9.
..16気になる鼻づまり慢性副鼻腔くう炎のタイプ先どり22・23アンコールこれを見れば下げたくなる!高血圧高いとなぜ悪い?29・30休止早期発見11月号に掲載,{49D65373-807D-4E06..
10.
..放送内容や放送日時等は、変更・休止する場合があります。また、テキストと番組では、一部内容などが異なる場合があります。ご了承ください。※「きょうの健康」は、目の不自由な人のための音声による「解説..
11.
..た、テキストと番組では、一部内容などが異なる場合があります。ご了承ください。※「きょうの健康」は、目の不自由な人のための音声による「解説放送」、耳の不自由な人のための「字幕放送」も行っています..
12.
..。※「きょうの健康」は、目の不自由な人のための音声による「解説放送」、耳の不自由な人のための「字幕放送」も行っています。きょうの健康番組ホームページhttp://nhk.jp/kyonoken..
13.
..o本放送を見逃した方は、翌週の再放送をご覧くださいキャスター岩田まこ都月火4あなたのリスクは?木下誠再[アンコール頭痛]片頭痛8月号に掲載11うつ病渡邉衡一郎再[動脈硬化]あなたのリスクは?1..
14.
..月火4あなたのリスクは?木下誠再[アンコール頭痛]片頭痛8月号に掲載11うつ病渡邉衡一郎再[動脈硬化]あなたのリスクは?18慢性副鼻腔くう炎のタイプ朝子幹也再[ Q & A特集]うつ病25高い..
15.
..硬化]あなたのリスクは?18慢性副鼻腔くう炎のタイプ朝子幹也再[ Q & A特集]うつ病25高いとなぜ悪い?伊藤貞嘉P.34P.50本気になる鼻づまりP.66再[鼻づまり]慢性副鼻腔炎のタイプ..
16.
..なたのリスクは?18慢性副鼻腔くう炎のタイプ朝子幹也再[ Q & A特集]うつ病25高いとなぜ悪い?伊藤貞嘉P.34P.50本気になる鼻づまりP.66再[鼻づまり]慢性副鼻腔炎のタイプ5再[アン..
17.
...66再[鼻づまり]慢性副鼻腔炎のタイプ5再[アンコール頭痛]緊張型頭痛8月号に掲載12再[動脈硬化]家族性高コレステロール血症19再[Q&A特集]すい臓の病気26確かで信頼できる情報を、わかり..
18.
..38本Q&AP.54慢性副鼻腔くう炎の治療朝子幹也P.70本アンコールこれを見ればどれが本当の血圧?伊藤貞嘉P.82 P.84再[鼻づまり]慢性副鼻腔炎の治療,{45FE73C2-D5BA-43..
19.
...84再[鼻づまり]慢性副鼻腔炎の治療,{45FE73C2-D5BA-4393-A62A-B31F92E8E0A0}6,1510141723293294113114115116117118119..
20.
..7●放送番組については2 ~ 3ページの放送カレンダーをご覧ください。●本誌で取り上げている薬剤は「医療用医薬品」です。また、本文中では基本的に、先発品や後発品(ジェネリック)などの「製品名(..
21.
..で取り上げている薬剤は「医療用医薬品」です。また、本文中では基本的に、先発品や後発品(ジェネリック)などの「製品名(商品名)」ではなく、「分類名」や「一般名」で説明をしています。●本誌の情報は..
22.
..です。また、本文中では基本的に、先発品や後発品(ジェネリック)などの「製品名(商品名)」ではなく、「分類名」や「一般名」で説明をしています。●本誌の情報は、基本的に2017年10月現在のもので..
23.
..製品名(商品名)」ではなく、「分類名」や「一般名」で説明をしています。●本誌の情報は、基本的に2017年10月現在のものです。健康玉手箱・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・..
24.
..います。●本誌の情報は、基本的に2017年10月現在のものです。健康玉手箱・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・かんたん健..
25.
..畑純子※栄養価の数値はすべて1人分です。,{919F1050-6ADD-44D2-B104-4142C5CAA6A2}8,藤井恵(ふじい・めぐみ)料理研究家、管理栄養士。テレビ、雑誌、書籍など..
26.
..くておいしいレシピには、健康と幸せがいっぱい詰まっている。5ページのレシピ白菜の鶏ひき重ね鍋?エネルギー167kcal材料(2?3人分)白菜…1/3コ(800g?)鶏ひき肉…200g?└─酒…..
27.
..しくなりますね。野菜は加熱するとかさが減るので、たっぷり食べられますし、肉や魚もバランスよく一緒に食べられるのが魅力です。鍋つゆやつけだれなどの塩分が気になるという人も、食材のうまみを上手に生..
28.
..のつど混ぜる。2白菜は根元を切り落とし、葉と葉の間に1をスプーンで塗りながら重ねていく。重ねたまま5�p長さに切り、鍋に切り口を立てて並べ入れる。3 2に水大さじ3を鍋の縁から回し入れ、ふたを..
29.
..少々つくり方1もやしはできるだけひげ根を取る。豚肉は4~5�p長さに切る。2鍋にAを入れて混ぜ、火にかけて肉を加え、ほぐしながら煮立てる。3アクを除き、もやしを加え、好みの加減に煮る。仕上げに..
30.
..けひげ根を取る。豚肉は4~5�p長さに切る。2鍋にAを入れて混ぜ、火にかけて肉を加え、ほぐしながら煮立てる。3アクを除き、もやしを加え、好みの加減に煮る。仕上げにに黒こしょうをふる。?エネルギ..
31.
..を含むつくり方1鶏肉は熱湯で1分間ゆでて水にとり、汚れを落とす。2ねぎは縦半分に切り、5~6�p長さに切ったら、青い部分と白い部分に分けておく。じゃがいもは皮をむいて2�p厚さの輪切りにし、サ..
32.
..汚れを落とす。2ねぎは縦半分に切り、5~6�p長さに切ったら、青い部分と白い部分に分けておく。じゃがいもは皮をむいて2�p厚さの輪切りにし、サッと洗う。にらは小口切りにする。3鍋に1、水カップ..
33.
..けておく。じゃがいもは皮をむいて2�p厚さの輪切りにし、サッと洗う。にらは小口切りにする。3鍋に1、水カップ5、酒、ねぎの青い部分を入れ、火にかける。煮立ったらアクを除き、中火で20分間煮る。..
34.
..し、サッと洗う。にらは小口切りにする。3鍋に1、水カップ5、酒、ねぎの青い部分を入れ、火にかける。煮立ったらアクを除き、中火で20分間煮る。4ねぎの青い部分を取り出し、残りのねぎ、じゃがいも、..
35.
..がいもが柔らかくなるまで10分間くらい煮る。5器ににら、酢、しょうゆを半量ずつ入れて、からし適量をつけながら食べる。,{CCAB0248-40D4-491A-B1F0-1EAEE809D639}..
36.
..やすい量) *※たれは1/4量で計算└───A──┘みりん…大さじ2米酢…カップ1/2しょうゆ…カップ1/4*残りは保存容器に入れ、冷蔵庫に保存し、約1か月で使いきるつくり方1鍋に昆布と水カッ..
37.
..…カップ1/4*残りは保存容器に入れ、冷蔵庫に保存し、約1か月で使いきるつくり方1鍋に昆布と水カップ4を合わせて、1時間以上おく。2豆腐は4等分に切る。春菊は葉を摘み、茎は4�p長さに切る。3..
38.
..時間以上おく。2豆腐は4等分に切る。春菊は葉を摘み、茎は4�p長さに切る。3つけだれをつくる。小鍋にみりんを入れ、中火で煮立たせてアルコール分をとばす。米酢を加えて再び煮立ったら、弱火で10分..
39.
..は4等分に切る。春菊は葉を摘み、茎は4�p長さに切る。3つけだれをつくる。小鍋にみりんを入れ、中火で煮立たせてアルコール分をとばす。米酢を加えて再び煮立ったら、弱火で10分間煮る。しょうゆを加..
40.
..。春菊は葉を摘み、茎は4�p長さに切る。3つけだれをつくる。小鍋にみりんを入れ、中火で煮立たせてアルコール分をとばす。米酢を加えて再び煮立ったら、弱火で10分間煮る。しょうゆを加え、ひと煮立ち..
41.
..適宜つくり方1油揚げは縦半分に切り、長さを4等分に切る。水菜は6~7�p長さに切る。2フライパンに油揚げを入れ、中火にかけて両面にこんがりと焼き色をつける。3鍋にA、油揚げを入れて火にかける。..
42.
..を4等分に切る。水菜は6~7�p長さに切る。2フライパンに油揚げを入れ、中火にかけて両面にこんがりと焼き色をつける。3鍋にA、油揚げを入れて火にかける。煮立ったら弱火にし、5分間煮たら、水菜を..
43.
..…5gつくり方1長芋は皮付きのままよく洗い、1�p厚さの輪切りにする。しめじは石づきを取り、小房に分ける。2フライパンにバターを溶かし、長芋を並べ、ふたをして弱めの中火で3~4分間蒸し焼きにす..
44.
..輪切りにする。しめじは石づきを取り、小房に分ける。2フライパンにバターを溶かし、長芋を並べ、ふたをして弱めの中火で3~4分間蒸し焼きにする。裏返してしめじを加え、ふたをして同様に焼く。3ふたを..
45.
..くり方1ブロッコリーは小房に切り分ける。じゃがいもは皮をむき、小さめの一口大に切り、水で洗う。たまねぎは薄切りにして水にさらす。2鍋にじゃがいもとたっぷりの水、塩少々を入れて火にかける。煮立っ..
46.
..り分ける。じゃがいもは皮をむき、小さめの一口大に切り、水で洗う。たまねぎは薄切りにして水にさらす。2鍋にじゃがいもとたっぷりの水、塩少々を入れて火にかける。煮立ったら火を少し弱め、じゃがいもが..
47.
..、水で洗う。たまねぎは薄切りにして水にさらす。2鍋にじゃがいもとたっぷりの水、塩少々を入れて火にかける。煮立ったら火を少し弱め、じゃがいもが柔らかくなるまでゆでる。ブロッコリーを加え、1分間ゆ..
48.
..がいもが柔らかくなるまでゆでる。ブロッコリーを加え、1分間ゆでてざるに上げる。3 2の水けをしっかりきり、水けを拭いたたまねぎ、混ぜ合わせたAを加えてあえる。ブロッコリーとじゃがいものサラダ,{..
49.
..うほど、草笛光子さんは魅力的でカッコいい。すてきな年齢の重ね方ができるということを教えてくれます。「今年84歳になりました。仕事のどこの現場でも、今や��最高齢�≠ナす。『お若い。お元気ですね..
50.
..いても、調子に乗ってはいけないなと(笑)。長いこと働き続けてきた体を気遣い、生きていかなければと自覚するようになりましたね」草笛さんは年齢を重ね女優としての経験を積みながら、演じ続けるためには..