「NHKためしてガッテン 脳から「うまい!」と感じるゼロしおレシピ超減塩術」雑誌内検索

「NHKためしてガッテン 脳から「うまい!」と感じるゼロしおレシピ超減塩術」を含む記事がこの雑誌に 50件見つかりました

この雑誌で「NHKためしてガッテン 脳から「うまい!」と感じるゼロしおレシピ超減塩術」 を含む検索結果

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..5,極うま健康改善レシピ極うま健康手作り調味料食べて元気に!食材力を大活用元気に暮らす!科学のワザ丁寧にゆったり6第章得過ごして、と元気に暮らす!科学のワザ加齢に負けない5第章得で、70読者アン..
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..健康手作り調味料食べ元気に!食材力を大活用元気に暮らす!科学のワザ丁寧にゆったり6第章得過ごして、と元気に暮らす!科学のワザ加齢に負けない5第章得で、70読者アンケート&プレゼント84[表紙..
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..ったり6第章得過ごし、と元気に暮らす!科学のワザ加齢に負けない5第章得で、70読者アンケート&プレゼント84[表紙]モデル◎立川志の輔、小野文惠撮影◎橘蓮二スタイリスト◎佐藤ミサキヘアメイク..
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..448※本誌に掲載しいる研究データ、画像等の情報、および、本誌にご登場いただいた方の情報(年齢・数値等)は、とくに記載のないかぎり、番組放送当時、ならびに本誌取材当時のものです。※本誌掲載の..
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..。ナンバープレースでトレ答え100※この増刊号は、ガッテンの雑誌に過去に掲載された記事をもとに、新たな取材を加え構成したものです。vol.12目次ナンバープレースで脳トレ82小野文惠の専門家..
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..00※この増刊号は、ッテンの雑誌に過去に掲載された記事をもとに、新たな取材を加え構成したものです。vol.12目次ナンバープレースで脳トレ82小野文惠の専門家にガッテン!78もっと中華鍋で調..
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..次ナンバープレースでトレ82小野文惠の専門家にガッテン!78もっと中華鍋で調理ワザヘルシー天ぷら揚げワザふわっふわなかき氷の作り方ワザ溶けにくい氷の作り方/極うま解凍のワザケチャップがだしに..
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..2小野文惠の専門家にッテン!78もっと中華鍋で調理ワザヘルシー天ぷら揚げワザふわっふわなかき氷の作り方ワザ溶けにくい氷の作り方/極うま解凍のワザケチャップがだしに変わるワザインスタントコーヒ..
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..くするワザ昆布だしを美味にするワザ美術館めぐりが楽しくなるワザ動物園で感動する/夫婦円満のワザ5657585960616263646566 6668707273747586878889909..
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..分とく山」総料理長「ッテン」放送時間NHK総合毎週水曜日午後7時30分~8時15分公式ホームページnhk.jp/gatten!NHKガッテン5月号臨時増刊!5,{E4B22B07-6884-..
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..「ガッテン」放送時間NHK総合毎週水曜日午後7時30分~8時15分公式ホームページnhk.jp/gatten!NHKガッテン5月号臨時増刊!5,{E4B22B07-6884-424A-9B99-5..
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..5分公式ホームページnhk.jp/gatten!NHKガッテン5月号臨時増刊!5,{E4B22B07-6884-424A-9B99-5F357A60DA15}6,100ワザちょっとした体の不調があ..
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..jp/gatten!NHKガッテン5月号臨時増刊!5,{E4B22B07-6884-424A-9B99-5F357A60DA15}6,100ワザちょっとした体の不調があっても科学の得生活習慣の楽改..
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..gatten!NHKッテン5月号臨時増刊!5,{E4B22B07-6884-424A-9B99-5F357A60DA15}6,100ワザちょっとした体の不調があっても科学の得生活習慣の楽改善..
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..とした体の不調があっも科学の得生活習慣の楽改善で、病気を防げる!掃除や洗濯、料理が苦手なアナタも家事がラクにはかどり、おいしさもアップ!見た目年齢が衰えても簡単な運動などで、若々しさをキープ..
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..プ!見た目年齢が衰えも簡単な運動などで、若々しさをキープ!せかせかあわてなくても大人の余裕で、深みのある毎日!病気にならずに体も心も若返る!文◎井上真規子、篠原麻子、松尾はつこ撮影◎中川真理..
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..!せかせかあわてなくも大人の余裕で、深みのある毎日!病気にならずに体も心も若返る!文◎井上真規子、篠原麻子、松尾はつこ撮影◎中川真理子、今清水隆宏、松川真介、有賀傑、李春湖(OWL)、有坂政..
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..田良弘(本社写真部)レシピ協力◎野�ア洋光、林幸子、羽賀敦子、金丸絵里加、舘野境子、深江康弘イラスト◎上田英津子、林けいか、近藤みわ子、根津あやぼ、ハラアツシ、加藤マカロン、小島サエキチ、中川視保..
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..がなくなったなあと、感じている方も多いのではないでしょうか。でもご安心ください。まだまだみなさん、元気ですよ。今回の号でも、選りすぐりの「ガッテン!」ワザを紹介します。どのワザも、ふだんの暮らし..
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..くなったなあと、感じいる方も多いのではないでしょうか。でもご安心ください。まだまだみなさん、元気ですよ。今回の号でも、選りすぐりの「ガッテン!」ワザを紹介します。どのワザも、ふだんの暮らしの..
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..でも、選りすぐりの「ッテン!」ワザを紹介します。どのワザも、ふだんの暮らしの中で自分でできることばかり。毎日を、元気に楽しく暮らすためのヒントが満載の1冊をお楽しみください。?photoli..
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..ヒントが満載の1冊を楽しみください。?photolibrary,{0EB72834-2B10-411D-9A6A-EF09EC626DBD}8,いつまでも若くいたいという人類の願い。これを簡..
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..あのNASAが注目しいます。それは「30分に一度、立ち上がる」というワザです。NASAの研究によれば、宇宙空間では地上の約10倍の速度で老化が進むことがわかっています。半年で体の筋力が半分に..
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..化が進むことがわかっいます。半年で体の筋力が半分になり、骨密度低下、脂質や糖などの代謝異常など、さまざまな悪影響を及ぼします。その最大の原因は「無重力」にあります。人間の耳には重力を感知する..
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..石も重力に引っ張られ動きます。するとその動きが信号となって脳に伝わり、姿勢を立て直せるように全身の筋肉が働きます。ところが、無重力状態だと耳石が浮かんでいるため、体を動かしても耳石が動かず、..
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..その動きが信号となっ脳に伝わり、姿勢を立て直せるように全身の筋肉が働きます。ところが、無重力状態だと耳石が浮かんでいるため、体を動かしても耳石が動かず、脳に信号が送られないため、筋力の働きが..
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..の動きが信号となってに伝わり、姿勢を立て直せるように全身の筋肉が働きます。ところが、無重力状態だと耳石が浮かんでいるため、体を動かしても耳石が動かず、脳に信号が送られないため、筋力の働きが衰..
28.
..いるため、体を動かしも耳石が動かず、脳に信号が送られないため、筋力の働きが衰えてしまうと考えられて元気に暮らす!科学のワザ医者いらずの習慣で、1第章得0101 NASA直伝!老化防止の「30..
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..しても耳石が動かず、に信号が送られないため、筋力の働きが衰えてしまうと考えられて元気に暮らす!科学のワザ医者いらずの習慣で、1第章得0101 NASA直伝!老化防止の「30分に一度、立ち上が..
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..め、筋力の働きが衰えしまうと考えられて元気に暮らす!科学のワザ医者いらずの習慣で、1第章得0101 NASA直伝!老化防止の「30分に一度、立ち上がる」ワザ耳にある「耳石」と全身の関係耳の奥..
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..えてしまうと考えられ元気に暮らす!科学のワザ医者いらずの習慣で、1第章得0101 NASA直伝!老化防止の「30分に一度、立ち上がる」ワザ耳にある「耳石」と全身の関係耳の奥の内耳には、重力を..
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..耳には、重力を感知しバランスをとる「耳石」がある。ゼリーのようなものに包まれた、たくさんの毛の上に乗っている。内耳体が傾くと耳石が重力に引っぱられ、その動きが全身の筋肉や自律神経に伝わり、心..
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..くさんの毛の上に乗っいる。内耳体が傾くと耳石が重力に引っぱられ、その動きが全身の筋肉や自律神経に伝わり、心臓などの働きがよくなり血流が活発になる。全身の筋肉・自律神経信号耳石体を傾けると…体..
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..る自律神経とつながっいるため、耳石が動かない状態が続くと自律神経の働きが低下し、心臓の動きや血流が悪くなり、脂肪やコレステロールが増えてしまう恐れがあります。じつは、地上にいても耳石が無重力..
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..コレステロールが増えしまう恐れがあります。じつは、地上にいても耳石が無重力と同じ状態になることがあります。それは「座り続けること」。座っていると頭が動かないため、耳石もあまり動かないのです。..
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..す。じつは、地上にいも耳石が無重力と同じ状態になることがあります。それは「座り続けること」。座っていると頭が動かないため、耳石もあまり動かないのです。ある研究では「1時間座り続けると22分寿..
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..り続けること」。座っいると頭が動かないため、耳石もあまり動かないのです。ある研究では「1時間座り続けると22分寿命が縮む」という報告もあります。そこで番組では、「30分に一度、立ち上がるワザ..
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..い人たちに2週間続けもらいました。すると中性脂肪やコレステロールの数値に改善が見られました。座っている時間が長い人はぜひおためしください。中性脂肪やコレステロールにも効果が期待できる!いすに..
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..が見られました。座っいる時間が長い人はぜひおためしください。中性脂肪やコレステロールにも効果が期待できる!いすに座った状態から立ち上がると、頭は前後左右上下とあらゆる方向に動く(光の線)。そ..
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..る時間が長い人はぜひためしください。中性脂肪やコレステロールにも効果が期待できる!いすに座った状態から立ち上がると、頭は前後左右上下とあらゆる方向に動く(光の線)。そのため、立ち上がるだけで..
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..惑のアンチエイジング」(2016年11月16日放送)より9,{62D7D37D-3EB1-4B9A-9905-ED7282C82B2A}10,「フローラ」というのは、英語で「お花畑」という意..
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..です。腸の中に生息しさまざまな働きをする、たくさんの腸内細菌の様子を表現した「腸内フローラ」という言葉が有名になりましたが、じつは口の中にもフローラがあります。口内細菌の種類はおよそ500種..
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..00種類、数にいたっは約1000億個も存在すると言われています。口内フローラにも、腸内フローラと同様に、善玉菌と悪玉菌があり、善玉菌が9割程度、悪玉菌が1割程度存在していると、理想的なバラン..
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..個も存在すると言われいます。口内フローラにも、腸内フローラと同様に、善玉菌と悪玉菌があり、善玉菌が9割程度、悪玉菌が1割程度存在していると、理想的なバランスだと考えられています。善玉菌は、外..
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..玉菌が1割程度存在しいると、理想的なバランスだと考えられています。善玉菌は、外から口の中に入ってくるさまざまな細菌やウイルスの侵入を防ぎ、感染症から体を守ってくれる働きがあります。悪玉菌の代..
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..バランスだと考えられいます。善玉菌は、外から口の中に入ってくるさまざまな細菌やウイルスの侵入を防ぎ、感染症から体を守ってくれる働きがあります。悪玉菌の代表選手は、虫歯菌と歯周病菌。口内フロー..
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..、外から口の中に入っくるさまざまな細菌やウイルスの侵入を防ぎ、感染症から体を守ってくれる働きがあります。悪玉菌の代表選手は、虫歯菌と歯周病菌。口内フローラのバランスが崩れて悪玉菌が増えると、..
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..、感染症から体を守っくれる働きがあります。悪玉菌の代表選手は、虫歯菌と歯周病菌。口内フローラのバランスが崩れて悪玉菌が増えると、虫歯や歯周病になるリスクが高まります。最近の研究では、悪玉菌、..
49.
..ーラのバランスが崩れ悪玉菌が増えると、虫歯や歯周病になるリスクが高まります。最近の研究では、悪玉菌、とくに歯周病菌が口の中で増殖すると、歯周病ばかりか、心筋梗塞や脳梗塞、関節リウマチや肝炎、..
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..ばかりか、心筋梗塞や梗塞、関節リウマチや肝炎、さらにはがんや認知症などにも大きく関わってくることもわかってきました。こうした病気になった人の患部を調べると、そこから歯周病菌が見つかっているの..
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