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「名医の図解 よくわかる乳がん治療」を含む記事がこの雑誌に 50件見つかりました

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1.
..だけ、見るだけで目がよくなる視力アップシート…33●目薬の正しいさし方目薬のさし方で視力はぐんと若返る!眼科医が改めて教える、難治の緑内障も改善する目薬の正しいさし方、効かせ方…36●体験談�@..
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..正しい目薬のさし方がわかり手術を回避できた…37●色の波動が目を癒やす歴史ある色彩療法を科学的に進化させ、貼るだけで視力が向上する人が続出した、医師考案の不思議な視力アップシート…39●じっと見つ..
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..習慣病予防腸内環境をよくして免疫力をアップさせるヨーグルトみそは動脈硬化や高血圧を予防・改善し、血糖値スパイクも防ぐ…18●最も効果的なのはこれ!おすすめの「ヨーグルト」と「みそ」…20●「ヨー..
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..滅するケースも!がん治療に伴う副作用も減少する「がんと漢方」ここまで治る最先端!実践法…77自分でできる●がんの漢方治療がん治療の副作用を改善するには漢方が効果的。気力と体力が充実し免疫力もアッ..
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..でできる●がんの漢方治療がん治療の副作用を改善するには漢方が効果的。気力と体力が充実し免疫力もアップする!…78●漢方治療の実績抗がん剤によるしびれの改善実績は6割以上。漢方薬は手術、抗がん剤、..
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..●がんの漢方治療がん治療の副作用を改善するには漢方が効果的。気力と体力が充実し免疫力もアップする!…78●漢方治療の実績抗がん剤によるしびれの改善実績は6割以上。漢方薬は手術、抗がん剤、放射線を..
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..プする!…78●漢方治療の実績抗がん剤によるしびれの改善実績は6割以上。漢方薬は手術、抗がん剤、放射線を始める前から飲むと効果的!…80●がんの漢方薬通常のがん治療だけでは消えなかったがんが漢方..
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..んの漢方薬通常のがん治療だけでは消えなかったがんが漢方薬の併用で消失。余命宣告をはるかに超えて長生きできるケースも…82が�@補中益気湯気力や体力が衰え胃腸の症状が重いがん患者向けの補剤…83ん..
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..苓湯抗がん剤や放射線治療による吐き気を抑える。「水」の流れをよくして胃を整える代表薬…86薬�E半夏瀉心湯みぞおちのつかえを取り除き抗がん剤による下痢を改善。口内炎の治療にも効果がある…87�F..
10.
..える。「水」の流れをよくして胃を整える代表薬…86薬�E半夏瀉心湯みぞおちのつかえを取り除き抗がん剤による下痢を改善。口内炎の治療にも効果がある…87�F加味逍遙散治療中のイライラや抑うつを改善..
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..下痢を改善。口内炎の治療にも効果がある…87�F加味逍遙散治療中のイライラや抑うつを改善する漢方薬。婦人科系のがんの手術後症状にも効果的…87●がんとお灸お灸は自宅で誰でもでき、がんの痛みを楽に..
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..…87�F加味逍遙散治療中のイライラや抑うつを改善する漢方薬。婦人科系のがんの手術後症状にも効果的…87●がんとお灸お灸は自宅で誰でもでき、がんの痛みを楽にする。食欲が復活し体力も回復するので延..
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..高まる…88●ツボがわからなくても大丈夫!誰でもできるがんの痛みに即効!お灸のとりかた…90●どうやって漢方薬を手に入れる?健康保険は利くの?がんと漢方Q&A…91●がんの漢方症例�@十全大補湯で..
14.
..の有効成分を実に効率よくとれる近年、健康づくりに欠かせない食品として、注目を集めているのが発酵食品です。日本は「発酵食品の宝庫」といわれるほど、多様な発酵食品が各地にあり、独自の食文化を生み出し..
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..品で、味の相性が大変よいヨーグルトとみそを混ぜて作るのが、これからご紹介する即席漬け床の「ヨーグルトみそ」です。食材を一晩漬け込めば、ぬか床のような感覚で食品のうま味や栄養成分を高めることができ..
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..の有効成分を実に効率よく取り入れることができます。漬けた食材が滋養たっぷりに!大豆を麹で発酵させて造るみそには、アミノ酸などのうま味成分が非常に多く含まれています。麹菌が出す酵素が東京農業大学応..
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..ように料理とも相性のよいヨーグルトとみそで作る大豆のタンパク質を分解することでアミノ酸が多く生まれるのです。日本の家庭では古くから、野菜などをみそに漬けることで、その豊かなうま味成分を利用してき..
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..プレーンヨーグルトがよいでしょう。10ページから、ヨーグルトみその作り方や、野菜、魚介、肉を漬け込む際のレシピを紹介していますので、ぜひ参考にしてください。ロールを減らし、動脈硬化を予防する働き..
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..予防効果があることがわかっているのです。さらにみそには、メラノイジンという抗酸化物質が含まれています。長期熟成みそに多く含まれる色素成分で、病気や老化を招く活性酸素を減らす作用があるといわれていま..
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..そは味の相性がとてもよいペーハー9,{7EACF4BE-2E2D-417A-BFE3-891F3FC76FBD}12,一晩漬けるだけ!ダブルの薬効でとびきりおいしい!基本の「ヨーグルトみそ」の★..
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..って分量を調整するとよい★漬け終わったヨーグルトみそは、ソースやたれ、みそ汁などの隠し味に使える注意点漬け込むときは、野菜は野菜、肉は肉、魚は魚にそれぞれ分けて漬ける。生で食べる食材と加熱して食..
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..菜は水洗いして水気をよく拭き取り、パプリカは四つ割りにするヨーグルトとみそをポリ袋に入れ、袋の外側から手でよくもんで混ぜる1を2に入れ、ポリ袋の中の空気を抜いて口を結んで密閉。冷蔵庫に入れ、1晩..
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..物野菜は避けたほうがよいでしょう。漬ける時間は、野菜ならおよそ数時間から一日が目安です。野菜は、漬物に使われるようなシャキシャキしたタイプのものが最適。山菜のような歯ごたえやえぐみのある野菜も、..
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..トみそはついたままでよい? Bをよく混ぜ合わせ、�Bの野菜にドレッシングとしてかけてできあがり野菜全体にヨーグルトみそが行き渡るようになじませるやわらかな根菜の風味が口いっぱいに広がるヨーグルト..
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..たままでよい? Bをよく混ぜ合わせ、�Bの野菜にドレッシングとしてかけてできあがり野菜全体にヨーグルトみそが行き渡るようになじませるやわらかな根菜の風味が口いっぱいに広がるヨーグルトみそを使った..
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..で、大きめに切ってもよい? Aをポリ袋に入れて手でよく混ぜ、�@を入れてなじませ、空気を抜いて口をしばる?冷蔵庫で1晩~1日程度寝かせたあと、ポリ袋から野13ヨーグルトみそが染み込むように上から..
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..麺棒などでたたいてもよい菜を取り出し、ごま油をひいたフライパンで炒める※このとき、ヨーグルトみそはついたままでよい?野菜に火がとおったら、Bとポリ袋にヨーグルトみその残り汁をすべて入れ、混ざった..
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..トみそはついたままでよい?野菜に火がとおったら、Bとポリ袋にヨーグルトみその残り汁をすべて入れ、混ざったところで火を止める?最後にすりごまをまぶし、皿に盛ってできあがり健康2018年5月号,{E..
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..ける時間を調整するとよいでしょう。1日漬ける場合の最適な厚さは、豚肉の生しょうが姜焼き用が目安。牛ステーキ用肉のような厚切り肉は成分の浸透に時間がかかるため、2日漬けてもよいでしょう。シャブシャ..
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..るため、2日漬けてもよいでしょう。シャブシャブ用など薄切りで脂身が多い肉をそのまま漬けるとドロドロになる可能性もあるので、手で丸めて丸い塊にしてから漬けてみてください。酵素の力で肉の繊維質が分解..
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..タレとして使用するとよいでしょう。「ヨーグルトみそ」肉レシピ・豚肉・牛肉・鶏肉おすすめの肉はこれ!肉肉14,{26EAEBB4-4627-4A6B-A340-B3068E71614B}17,ダブ..
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..けるのは避けたほうがよいでしょう。おすすめは、白身魚全般。さばやいわしなどの青魚を漬け込んでもかまいません。ただし、青魚は特に傷みやすいので一晩漬けたらなるべく早めに加熱調理して食べるようにして..
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..てから加熱調理するとよいでしょう。西京漬などと同じように身にうま味が染みるので、淡白な魚もごはんのおかずとして楽しめます。魚のタンパク質が酵素で分解されると、アミノ酸などのうま味成分やペプチドな..
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..、味の面で大変相性がよいのです。ヨーグルトときゅうり、塩などで作るインド料理の辛味冷まし「ライタ」など、世界でもさまざまな料理に利用されてきました。また、栄養面でも、野菜の繊維質やオリゴ糖がヨー..
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..となって、腸内環境をよくするので非常に相性のよい組み合わせといえます。漬けている間にヨーグルトに含まれる生きた乳酸菌数も増えるので、整腸効果がさらに高まります。火を通さずに食する野菜の漬物は、乳..
36.
..するので非常に相性のよい組み合わせといえます。漬けている間にヨーグルトに含まれる生きた乳酸菌数も増えるので、整腸効果がさらに高まります。火を通さずに食する野菜の漬物は、乳酸菌を生きたまま取り入れ..
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..が改善して消化吸収がよくなり、便秘の解消にも役立ちます。ヨーグルトとみそには血液中のコレステロールを減らす働きがあるので、動脈硬化や高血圧の予防・改善にも有効です。ヨーグルトみそで腸内環境が改善..
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..壽とし男お腸内環境をよくして免疫力をアップさせるヨーグルトみそは動脈硬化や高血圧を予防・改善し、血糖値スパイクも防ぐ発酵食品で生活習慣病予防薬効満点の簡単手作り漬物ヨーグルトみそ1954年和歌山..
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..える効果があることがわかっていて、高血圧予防も期待されています。特にみそは長期熟成であるほど大豆タンパクの分解が進んでいるため、たくさんの種類のペプチドが含まれています。詳しいことはまだわかってい..
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..す。詳しいことはまだわかっていませんが、そうしたペプチドが体内の臓器間の伝達物質となって、さまざまな健康効果をもたらしてくれているようです。みそには乳酸菌や酵母の他にも、イソフラボンやレシチンとい..
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..1の割合にしてみてもよいでしょう。野菜を市販のドレッシングやマヨネーズなどと食べるとカロリーや塩分を多く摂取しがちですが、ヨーグルトみそなら塩分を抑えることができます。高血圧などでみその塩分が心..
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..減塩みそを使用するとよいでしょう。ただし、先に述べた大豆由来のポリペプチドの血圧上昇を抑える働きがあるので、みその量を少し減らすなど調整すれば、そこまで神経質になる必要はありません。時間がないと..
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..数時間漬けるだけでもよいですし、そのまま生野菜のディップソースとして食べてもよいでしょう。オリーブオイルを加えてドレッシングとして使用するのもおすすめです。のうま味も高まるのです。中でもアミノ酸..
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..ソースとして食べてもよいでしょう。オリーブオイルを加えてドレッシングとして使用するのもおすすめです。のうま味も高まるのです。中でもアミノ酸の集合体であるペプチドは、体内のいろいろな臓器が互いにメ..
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..が最近の研究によってわかりつつあります。アミノ酸の連なる数によって働きが変わってくるため、その種類は無数にあるともいわれています。発酵が進んだヨーグルトやみそには、このペプチドが豊ヨーグルトみそに..
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..ヨーグルトを選んでもよいでしょう。みそは米みそがおすすめです。仙台みそや秋田みそなどの長期熟成みそは、麹菌の酵素の働きで大豆のタンパク質がしっかり分解されているため、アミノ酸やペプチド、イソフラ..
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..減塩みそを使用してもよいでしょう。みそ自体に血圧降下作用があるので神経質になる必要はありませんが、長く漬けると食材に塩分が多く入るので、注意してください。漬け込み回数は1回まで野菜と魚、肉は分け..
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..別の袋で漬けたほうがよいかもしれません。漬けた食材は、分解されて組織が弱い状態になっているのでなるべく早く食べるようにしましょう。野菜は漬けてから3日以内、肉や魚は漬けたあと、すぐに加熱調理する..
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..分量を調整して作るとよいでしょう。無糖のプレーンヨーグルトと長期熟成の米みそが最適20,{DAD374C3-8810-4CB2-B704-F93499B42FD3}23,健康2018年5月号ヨー..
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..みそは調味料と相性がよく、足すと味の変化を楽しめますが、塩分を考え塩やしょうゆは控え目に。ソーセージやちくわなどの加工食品はうま味が増して、おつまみとしても楽しめます。はんぺんのようなやわらかい..
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