1.
..ときの音です。いつもは地面に埋めておいたくるみを掘り出して食べるのですが、この時期ばかりはほんのりと甘い桜の花を食べにやって来ます。写真と文しあわせ動物写真家・福田幸広ふくだ・ゆきひろ●「山も..
2.
..すが、この時期ばかりはほんのりと甘い桜の花を食べにやって来ます。写真と文しあわせ動物写真家・福田幸広ふくだ・ゆきひろ●「山もいいけど、海もいい!」をモットーに、自然の中でさまざまな動物をじっく..
3.
..再[アンコール腰痛]慢性腰痛11月号に掲載12原因はランニング?池内昌彦P.42 P.46再[心臓病]急増する心不全19悪性リンパ腫伊豆津宏二P.74 P.78再[ひざ痛]原因はランニング?26..
4.
..1月号に掲載12原因はランニング?池内昌彦P.42 P.46再[心臓病]急増する心不全19悪性リンパ腫伊豆津宏二P.74 P.78再[ひざ痛]原因はランニング?26本知って安心!生理の悩み対処..
5.
..78再[ひざ痛]原因はランニング?26本知って安心!生理の悩み対処法重い生理痛月経困難症百枝幹雄P.90 P.94再[よく知られていないがん]悪性リンパ腫P.62先どり先どり先どり30・31“..
6.
..極意警戒!変形性ひざ関節症先どり13・14シリーズよく知られていないがん先どり悪性脳腫瘍20・21たかが便秘?症状と原因27・28サインを見逃すな!脳梗塞対策心臓が原因!?11月号に掲載5月号に..
7.
..放送内容や放送日時等は、変更・休止する場合があります。また、テキストと番組では、一部内容などが異なる場合があります。ご了承ください。※「きょうの健康」は、目の不自由な人のための音声による「解説..
8.
..た、テキストと番組では、一部内容などが異なる場合があります。ご了承ください。※「きょうの健康」は、目の不自由な人のための音声による「解説放送」、耳の不自由な人のための「字幕放送」も行っています..
9.
..。※「きょうの健康」は、目の不自由な人のための音声による「解説放送」、耳の不自由な人のための「字幕放送」も行っています。きょうの健康番組ホームページhttp://nhk.jp/kyonoken..
10.
..載9警戒!変形性ひざ関節症池内昌彦再[心臓病]狭心症意外な原因16悪性脳腫瘍成田善孝再[ひざ痛]警戒!変形性ひざ関節症23症状と原因中島淳P.50P.34P.66再[よく知られていないがん]悪性..
11.
..痛]警戒!変形性ひざ関節症23症状と原因中島淳P.50P.34P.66再[よく知られていないがん]悪性脳腫瘍3狭心症・心筋梗塞の治療下川宏明再[アンコール腰痛]椎間板2つの腰痛11月号に掲載10..
12.
..崇本放送を見逃した方は、翌週の再放送をご覧くださいキャスター岩田まこ都本“命の処方せん!?本ひざ痛P.70,{0164B31D-E576-4837-A654-2BF6D362D646}6,●放..
13.
..,●放送番組については2 ~ 3ページの放送カレンダーをご覧ください。●本誌で取り上げている薬剤は「医療用医薬品」です。また、本文中では基本的に、先発品や後発品(ジェネリック)などの「製品名(..
14.
..で取り上げている薬剤は「医療用医薬品」です。また、本文中では基本的に、先発品や後発品(ジェネリック)などの「製品名(商品名)」ではなく、「分類名」や「一般名」で説明をしています。●本誌の情報は..
15.
..です。また、本文中では基本的に、先発品や後発品(ジェネリック)などの「製品名(商品名)」ではなく、「分類名」や「一般名」で説明をしています。●本誌の情報は、基本的に2018年2月現在のものです..
16.
..製品名(商品名)」ではなく、「分類名」や「一般名」で説明をしています。●本誌の情報は、基本的に2018年2月現在のものです。新連載高齢者と薬・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・..
17.
..います。●本誌の情報は、基本的に2018年2月現在のものです。新連載高齢者と薬・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・112アンケート用紙・・・・・・..
18.
..用している計量カップは200mL、計量スプーンは大さじ1=15mL、小さじ1=5mLです。1mLは1ccです。新連載ずっと元気にご長寿レシピ・・・・・・・・・・・・・・・・・23122前立腺肥..
19.
..0mL、計量スプーンは大さじ1=15mL、小さじ1=5mLです。1mLは1ccです。新連載ずっと元気にご長寿レシピ・・・・・・・・・・・・・・・・・23122前立腺肥大症の薬・・・・・・・・・..
20.
..=5mLです。1mLは1ccです。新連載ずっと元気にご長寿レシピ・・・・・・・・・・・・・・・・・23122前立腺肥大症の薬・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・キャスター・..
21.
..畑純子※栄養価の数値は基本的にすべて1人分です。,{396C9EBF-87B7-4B0C-889C-DFC03AA001AB}8,藤井恵(ふじい・めぐみ)料理研究家、管理栄養士。テレビ、雑誌、..
22.
..くておいしいレシピには、健康と幸せがいっぱい詰まっている。5ページのレシピ和風かにかま卵材料(2人分)ゆでたけのこ(小)…1/2本(70g)生しいたけ…2枚かにかまぼこ…3本細ねぎ…3本└──..
23.
..小さじ1●サラダ油卵は良質なたんぱく質を含み、ビタミンやミネラルも豊富です。肉や魚、野菜とも相性がよく、一緒に食べれば、栄養バランスもさらによくなります。また、調理法によって、食感も見た目もバ..
24.
..し、半熟で食べるときは、必ず新鮮なものを使用しましょう。つくり方1たけのこは細切り、しいたけは軸を取って薄切りにする。かにかまぼこは長さ半分に切ってほぐす。細ねぎは1�p長さに切り、仕上げ用に..
25.
..。つくり方1たけのこは細切り、しいたけは軸を取って薄切りにする。かにかまぼこは長さ半分に切ってほぐす。細ねぎは1�p長さに切り、仕上げ用に少し取り分けておく。2フライパンにサラダ油小さじ1を熱..
26.
..こは細切り、しいたけは軸を取って薄切りにする。かにかまぼこは長さ半分に切ってほぐす。細ねぎは1�p長さに切り、仕上げ用に少し取り分けておく。2フライパンにサラダ油小さじ1を熱し、たけのこ、しい..
27.
..にする。かにかまぼこは長さ半分に切ってほぐす。細ねぎは1�p長さに切り、仕上げ用に少し取り分けておく。2フライパンにサラダ油小さじ1を熱し、たけのこ、しいたけをしんなりするまで炒める。3ボウル..
28.
..切ってほぐす。細ねぎは1�p長さに切り、仕上げ用に少し取り分けておく。2フライパンにサラダ油小さじ1を熱し、たけのこ、しいたけをしんなりするまで炒める。3ボウルにAを入れて溶きほぐし、2、かに..
29.
..いたけをしんなりするまで炒める。3ボウルにAを入れて溶きほぐし、2、かにかまぼこ、細ねぎを加えて混ぜる。4フライパンにサラダ油小さじ1を熱し、3を入れて大きく混ぜながら火を通す。半熟状になったら..
30.
..し、下側が焼き固まるまでフライパンを軽く揺すりながら焼く。5下側が固まったら、フライパンに皿をかぶせて裏返し、再び戻して反対側も焼いて皿に盛る。6同じフライパンに混ぜ合わせたBを入れ、かき混ぜな..
31.
..ぜながらとろみがつくまで煮る。5にかけて、取り分けた細ねぎを散らす。2018.46,{74AA853C-C3AE-4724-A023-EF025FA378A1}9,にんじんみそ卵焼き?エネルギー..
32.
..油つくり方1にんじんはラップに包み、電子レンジ(600W)に2分30秒間かける。冷めたらすりおろす。2ボウルに1とAを入れてよく混ぜ合わせ、卵を割り入れてさらに混ぜる。3卵焼き器に、サラダ油小..
33.
..2本つくり方1たらこは薄皮を除く。にらは1?2�p長さに切る。2小さめの土鍋(小さめのフライパンでも可)に煮干しだし、たらこ、にんにく、にら、卵を割り入れてしっかり混ぜる。強火にかけ、箸で混ぜ..
34.
..こは薄皮を除く。にらは1?2�p長さに切る。2小さめの土鍋(小さめのフライパンでも可)に煮干しだし、たらこ、にんにく、にら、卵を割り入れてしっかり混ぜる。強火にかけ、箸で混ぜる。3固まり始めた..
35.
..割り入れておく。ハムは半分に切る。マフィンは厚さ半分に切り、2枚にする。2直径18�pくらいの鍋にAを入れて沸騰させる。へらで湯をやさしく回して渦をつくり、中心に1の卵を静かに落とし入れる。卵..
36.
..半分に切る。マフィンは厚さ半分に切り、2枚にする。2直径18�pくらいの鍋にAを入れて沸騰させる。へらで湯をやさしく回して渦をつくり、中心に1の卵を静かに落とし入れる。卵白で卵黄を包むように箸..
37.
..にして、温める。ハムはサッと焼く。4マフィンの切り口にバター少々を塗り、ハム、2をのせ、混ぜ合わせたBを上からかけ、ベビーリーフを添える。温たま新たま?エネルギー88kcal?塩分0.5 g材..
38.
..ゆつくり方1たまねぎは薄切りにし、皿に広げて30分間おく。2器に1を入れ、ごま油小さじ1をかけてサッと混ぜる。削り節、温泉卵をのせ、しょうゆ小さじ1をかける。2018.48,{46B1ABE6..
39.
..味がしみた“味たま”は、そのまま食べてもおいしく、ご飯やめん類のトッピングにもぴったりです。1日つけたくらいからが食べごろ。4日間くらいまでに、食べきりましょう。材料(6コ分)卵(室温に置いて..
40.
..べごろ。4日間くらいまでに、食べきりましょう。材料(6コ分)卵(室温に置いておく)…6コだし…カップ1/2●みりん・しょうゆつくり方1鍋に熱湯を沸かし、卵をそっと入れて再び沸騰してから5分間ゆで..
41.
..ジ例つくり方キャベツは一口大に切り、耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをして、電子レンジ(600W)に3分間かけて冷ましておく。水けをきり、ごま油小さじ1/2であえたら、器に盛り、食べやすい大きさ..
42.
..料理が、主婦から若者まで幅広い世代に支持されています。レミさんならではの楽しいオリジナルレシピは、どのように生まれるのでしょう。例えば初期の代表作「食べればコロッケ」は?「息子が子どものころ、『..
43.
..しいオリジナルレシピは、どのように生まれるのでしょう。例えば初期の代表作「食べればコロッケ」は?「息子が子どものころ、『お母さん、コロッケ、食べたい』って急に言ったの。揚げ物をつくるのは面倒だ..
44.
..「食べればコロッケ」は?「息子が子どものころ、『お母さん、コロッケ、食べたい』って急に言ったの。揚げ物をつくるのは面倒だなと思ったとき、『食べたときの味がコロッケになればいいじゃん』と。お皿に..
45.
..の。揚げ物をつくるのは面倒だなと思ったとき、『食べたときの味がコロッケになればいいじゃん』と。お皿にせん切りキャベツを敷いて、チンしてつぶしたジャガイモ、炒めたひき肉とたまねぎをのせ、乾から煎..
46.
..れば完成。主婦の料理は口の中で帳尻が合って、食べておいしければOKなのよ」「まるごとブロッコリーのたらこソース」は、NHKの番組「あさイチ」でも紹介し、話題になったレシピです。「ブロッコリーは..
47.
..リーのたらこソース」は、NHKの番組「あさイチ」でも紹介し、話題になったレシピです。「ブロッコリーはいつもバラバラに小分けされているでしょ。たまにはブロッコリーに敬意を表して、ありのままの姿で..
48.
..です。「ブロッコリーはいつもバラバラに小分けされているでしょ。たまにはブロッコリーに敬意を表して、ありのままの姿で使ってあげたいなと。丸ごとチンしたブロッコリーを、堂々と立たせて器に盛りつけた..
49.
..ているでしょ。たまにはブロッコリーに敬意を表して、ありのままの姿で使ってあげたいなと。丸ごとチンしたブロッコリーを、堂々と立たせて器に盛りつけたの。ブロッコリーも喜んだと思いますよ(笑)」NH..
50.
..も披露した「牛トマ」は、平野家の伝統レシピ。湯むきした完熟トマトを手でつぶすのがポイントだそうです。「フランス系アメリカ人の祖父から100年以上受け継がれているレシピで、薄切り牛肉とトマトを炒..